Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

10

  1. Vai että litrasta maitoa saa 160 mikrogrammaa jodia? Siis hei haloo! Kuka juo muka litran maitoa päivässä? Iso osa ihmisistähän ei nykypäivänä juo maitoa ollenkaan.

    Muutenkin tuossa kirjoituksessasi paistaa läpi sellainen hysteerisen liioitteleva sävy.

    Liiallinen jodin saaminen on tietysti paha juttu, aivan kuten minkä tahansa aineen liikasaanti. Jopa veden juomiseenkin voi kuolla, jos sitä juo liian paljon.

    Tuohon jossain suositeltuun - ja käytännössä täysin hatusta vedettyyn - 150 mikrogramman saantisuositukseen ei todellakaan kannata suhteutua liian orjallisesti. Se on pikemminkin alakanttiin kuin yläkanttiin. Käytännössä vasta yli 500 mikrogramman päivittäiset määrät saattavat pitemmällä aikavälillä aiheuttaa jonkinlaisia ongelmia, ja tämäkin koskee lähinnä heikkokuntoisia vanhuksia (tai tarkemmin sanottuna pientä osaa heistä).

    Vertailun vuoksi todettakoon, että USA:ssa on melko tavallista käyttää 12,5 milligramman (siis tosiaan milligramman eikä mikrogramman) jodipillereitä päivittäin. (Asian voi helposti tarkistaa amerikkalaisten nettikauppojen sivuilta, joissa nuo 12,5 milligrammaiset jodivalmisteet ovat ihan vakiokamaa. Monen myymälän valikoimista löytyy vielä tuplasti tuotakin vahvempia.)