Vapaa kuvaus

Heipä hei kaikki lopunajan voidellut ! Vuosi 2011 on ollut hyvin haastava lähes viikosta viikkoon. Tuntee mitä on elää ns. jatkoajalla. Mut silti Olisin tehnyt seuraa 'pilvenreuna väelle' ilman lähes täyskäännöstä. Tällä tarkoitan terveellisemmillä elämäntavoilla, säännöllisellä liikunnalla jne. Tulevana tammikuun aikana tulee 74v. kuluneeksi syntymästäni. Hui hai! Komeat 77v. on takana. Kyllä se tuntuu; meno hidastuu. Ei kannata rehkiä enää itseään ihan piippuun, se tietää seuraavana päivänä' huilailupäivää. Kotieläimet: Eläinrakas Koulutus: Peruskoulu Ammatti: Eläkeläinen Työskentelen: Hyötyliikunta, REI-KI-meditaatio Ase tai siviilipalvelus: stm. Pohj. Savon prikaati 1958 Siviilisääty: Varattu Lapset: --- Syntynyt Isalmen mlk talven keskelle lievästi autistisena(asperger oireyhtymä) aamulla n klo 6 tienoilla. Lisäys tehty 13.2 2015.

Aloituksia

1181

Kommenttia

5535

  1. Voi se niinkin olla että purkkisäilykkeet, näkkileipä ja laivakorput säilyvät härskiintymättä muutaman viikon.
    Tuore kala, liha ja vihannestuotteet säilyvät lämpimässä vain tunteja. Vielä saa Atlantin rasvasilliä tosin hirmuiseen hintaan. Niiden liika suola on liotettava kylmässä vedessä poikkeen.
    Aikasemmin keitin marinadiliemen. Siihen tuli sipulia, sinapinsiemeniä, liivatteen lehtiä ja joitain muita mausteita.
    Nyt vaan liotuksen jälkeen paloittelen sillit 2 kpl. Laitan sipulin silppua ja hiukan sokeria kerroksittain. Ne monta päivää jääkapissa kestä, niin hyviä ovat.
  2. Jos on patoutunut tunne-elämä traumaattisuuden tasolle, näistä itsensäkehittämismenetelmistä on apua. Ei pikaista, mutta vuodessa vähän, 10vuodessa enemmän. Erilaisia meditaatio tai joogamuotoja käytetään paljon.

    Löysin netistä Lena Johanssonin kirjan, Reiki tie terveyteen. Kirjassa on havainnolliset kuvat miten harjoituksia voi tehdä kotona. Minulle tuo menetelmä tuntui sopivalta.
    Kävin myöhemmin reikikurssit 1 ja 2. Aikaa myöten huomasin saaduilla tiedoillani miten fyysistä ja henkistä pahaa oloa voi lievittää kotitreenein. Monet somaattiset kivut lievittyvät siedettäviksi kehon kaikilla alueilla.

    Myös hammas, reuma jopa tenniskyynärpään kivut poistuvat tai pysyvät lievinä, ikään kuuluvina kremppoina. Hyvään alkuun päässyt nivelreuman kehittyminen on toistaiseksi pysähtynyt. Näiden eteen on tehtävä kyllä joka päivä työtä.
    Jo v.1965 koko selkäranka kuvattiin. Olin 27v. Sekä rintarangassa että lannerangassa todettini hoitoa vaativat skolioosit. Että saatoin jatkaa työntekoa, aloin ostamallani välineellä vahvistamaan selän tukikudoksia.

    Luudutusleikkaus ehkä auttaisi kuluneen lannerangan nivelmuutoksia, mutta näissä on omat riskitekijänsä. Siispä vahvistan lannerangan tukikudoksia päivittäin. Viikko sitten alkanut tenniskyynärpäävaivan uusiutuminenkin on nyt lieventymään päin.
    Toivo Lång
    Inkeroinen