kotleetti

Vapaa kuvaus

"Elämättömästä elämästä ei saa rahojaan takaisin". Elä siis kuin viimeistä kesäpäivää :)

47v mies, 183 cm, 295 kg (17.8.2020) . Housujen kaulus 230 cm.

fP-Kol 5.2 mmol/l
fP-Kol-HDL 1.59 mmol/l
fP-Kol-LDL 3.2 mmol/l

B -Eryt 5.71 E12/l
B -GHb-A1C 8.0 %
B -Hb 173 g/l
B -HbA1c 64 mmol/mol
B -Leuk 7.2 E9/l

Verenpaine Omron RS-7 rannemittarilla mitattuna 170-180 / 110-120 ja pulssi aamuisin mitattaessa 83-86.

Rohkeasti sähköpostia osoitteeseen [email protected]

Linkit: http://kotleetti.angelfire.com

Koulutus: ---

Ammatti: Muu

Siviilisääty: Sinkku

Lapset: ---

Email: [email protected]

Aloituksia

1

Kommenttia

2035

  1. Näin oli tosiaan käynyt. Tilanteen mukaan laitetaan lisäkappaleita. Oman auton vyö vielä riittää juuri ja juuri mutta useammassa muussa autossa ei riitä. Kunnon tilava auto pitää siis olla.
    Minulle riittää ihan hyvin, että kävelen kolmen kilometrin matkan tunnissa vaikka normaalipainoisella menisi siihen vaikkapa puoli tuntia. Tokihan lisääntyneet kilot aiheuttavat enemmän hengästymistä ja sen huomaa paremmin ylämäissä. Eiköhän se ole luonnollista.
  2. No niin oli päässyt käymään. Bussithan ovat niitä ahtaimpia (ei kuitenkaan paikallisliikenteen bussit) kapean käytävän vuoksi. Hyvä jos niissä mahtuu edes kulkemaan. Vielä ovat vaatekaupan suurimmat mitat riittäneet ja muiden kulkuneuvojen tilat.
  3. En nyt tee erityistä etukäteistutkimusta mutta huomioin kyllä puutteet seuraavaa kertaa ajatellen. Hotellissa pitää mieluiten olla vähintään sauna (ainakin Suomessa) ja uima-allas on plussaa. Ilmastointia olen oppinut arvostamaan pari ilmastoimattoman kokemuksen jälkeen. Jos kylppärissä amme on ollut pieni niin sitten kyllä valitsen mieluiten jonkin muun hotellin. Jos ja kun sauna sekä uima-allas löytyvät ja ne ovat hyvin käytettävissä niin alimitoitettu ammekaan ei haittaa. Sitä ei silloin vain tarvitse välttämättä käyttää :)
    Ei sitä aina viitsi mennä samaan tuttuun hotelliin joten vaihtelukin virkistää.
    Itse varailen ja jos kinkkinen paikka tulee tai järjestelmä ei toimi niin silloin pitää turvautua matkatoimiston palveluista vastaaviin henkilöihin ja antaa heidän tehdä "likainen työ".
  4. Satuin itsekin ostamaan kyseisen lehden ja luin jutun vaikka en lööppilehdistä pahemmin välitä. Kengännauhat menevät ihan hyvin kiinni vaikka vatsa nyt hiukan tiellä onkin. Helpompaa se toki olisi ilman. Jos ei pysty sitomaan kengännauhoja niin sitten on parempi ruveta käyttämään vaikka loafereita. Tiukat sukat on mielestäni hankalempi laittaa kuin kengännauhat.
    Mikä sitten on pitkä kävely? Sitä ei mainittu ollenkaan. Mulle se on yli 3 kilometriä ja kun se menee niin se on minun mielestäni ihan hyvä. Mieluummin uin vaikka kilometrin tai puolitoista kuin kävelen 2-3 kilometriä.
    Mitä nyt sitten väsyneellä ololla halutaan kuvata? Väsyttää keskellä päivää vai jotakin muuta? Ei mikään kiinnosta tai huvita? Jotakin muuta? Minä nyt voin kokea oloni joskus väsyneeksi työmatkalla aamusta ja aamupäivästä mutta sitten iltapäivästä ja illasta olen hyvin pirteä. Toki yritän mennä aiemmin nukkumaan, jos seuraavana aamuna pitää lähteä työmatkalle ennen kuutta tai jopa ennen viittä. Itse olen iltaihminen joten silläkin on varmaan merkitystä asiaan.

    Ai niin. Vaaka näytti 225 kg. Piti päivittää tietoihin.
  5. No yleensä ruokaostoksilla menee sellaiset 25-35 EUR kerralla. Kuukaudessa ruokaostoksiin menee sellaiset 250-350 EUR. Riippuu myös tietysti siitä, että kuinka paljon on reissussa. Reissussa taasen kuluu vastaavasti ravintolassa oma osuutensa vaikka aamiainen nyt kuuluukin yöpymiseen.
    Syötävään menee kaikkiaan varmaan sellaiset 450-550 EUR/kk. Onko tuo nyt sitten jonkun mielestä paljon tai vähän niin aivan sama.
    Näin on. Itse on olen mahani ansainnut ja kovalla työllä "rakentanut" :)
  6. Näin on. Eipä kiinnosta.
    Tulotasoon olen tyytyväinen mutta menoja voisi olla vähemmän :)
  7. Pudotettavaa toki nyt riittäisi mutta eipä tuolla nyt rikastuisi vaikka joku antaisi 100 EUR per kilo. Ja kun viihdyn näin niin eipä tuollainen juuri oikein motivoisi.
  8. En rupea mitenkään vakuuttelemaan. Eipä tosin ole paino ollut puheenaiheena niinä harvoina kertoina kun olen lääkärin pakeilla käynyt. Mutta jos siitä olisi puhuttu esimerkiksi viimeksi viime talvena kun kävin hakemassa helpotusta kovaan yskään, niin olisin kyllä heti saman tien todennut, että olen paikalla vain yskän takia.
  9. Ei ole verenpainelääkitystä. Nukun mieluiten kyljelläni mutta selälläänkin tulee nukuttua tuon tuostakin.
  10. Tuo olisikin jo aikamoinen yllätys.
  11. Kotihengetärtä ei ole vaan näkynyt. Missähän se oikein piilottelee?
    Kummilapset tuli nähtyä kaikki vähintään pariin kertaa kesäloman aikana ja yhdessä kummilasten parin päivän reissussakin tuli oltua jopa osallisena.
  12. Mielestäni olen ainakin riittävän terve. Täysin terveestä nyt ei kai voi puhua, jos on verenpainetta ja tämän verran painoa.
    Kyllä tyoterveyslääkäri on maininnut painosta ja ovat mitanneet verenpaineen silloin harvoin kun olen lääkärissä käynyt. Viime talvena kävin viimeksi kun oli kova yskä mutta silloin eivät mitanneet verenpainetta vaan perehtyivät itse yskään. Antoivat yskää ja sen ärsytystä hillitsevän reseptin ja sillä aineella se meni ohi.
    No se parisataa metriä voin juosta mutta entäpä sitten? Ei se muuta tilannetta suuntaan tai toiseen. Mieluummin uin vaikka kilometrin kuin että juoksen puoli kilometriä.
    Kotona syön hedelmiä enemmän kuin vihanneksia. Työpaikkaruokalassa sitten on yleensä vain salaattia tarjolla ja harvemmin hedelmiä.
    Sokeria menee kahviin 2-3 palaa kupin koosta riippuen ja toki myös kahvikermaa, jos on saatavilla muutoin maitoa. Light-limsoja (eikä muutakaan light-kamaa) ei tule juotua mutta sekamehutiivisteestä laimennettua mehua tulee juotua.
  13. Nukahdin aurinkoon kuten arvata saattaa ja enimmäkseen olin shortseissa. Simmareissakin toki tuli oltua jonkun verran mutta ne eivät kuitenkaan ole niin mukavat kuin shortsit.
    Ihan varmasti katsottiin ja varmasti jokunen aikansa tuijottikin. En pitänyt lukua enkä ruvennut rahastamaan :) Tärkeintä kuitenkin oli, että sain olla ihan rauhassa. Toki tuttujen kanssa tuli juteltua, kun niitä sattui näkemään.
  14. No tankista voinee käydä jos saa kaikki edessä olevat helposti lakoontumaan. Minulla ei ole tapana sellaista harrastaa mutta väkijoukossa moni kaveri haluaa seurata koska saan yleensä aika hyvin tilaa aikaan :)
    Jos väkijoukossa saa puolen tusinaa ihmistä kerralla lähes kumoon ilman ryntäämistä niin sitä voi pitää tankin luonteisena toimintana.
    Fyysistä kokoa ajatellen voi tuntea olevansa hyvinkin tankki kun pitäisi yrittää edetä pienistä raoista väenpaljoudessa. Enpä ole tuollaista termiä aiemmin käyttänyt eikä se minusta tunnu edes kovin kuvaavalta.
  15. Voihan se ympärysmitta vielä kasvaa jos kiloja tulee lisää. Kunhan mittoja ei tarvitse sentään ruveta antamaan pituus ja leveyskoordinaatteina :)
    Nahka nyt on juuri niin arpista kuin se nyt ollut. Ei se ole siitä muuttunut suuntaan tai toiseen.
    Eipä tullut luettua tuota Iltistä. Yhdellä penkillä pärjää kunhan se on vain riittävän leveä :)
  16. Suurin väsytyksen aihe oli tietty nuo olympiakisat. Ohjelmatarjontaa kun oli ihan riittävästi. "Onneksi" ne ovat nyt ohi :)
    Töissä tuli otettua ihan iisisti viime viikolla ja vasta tänään tuntui, että pääsi kunnolla työmoodiin.
  17. Toki tuli enemmän käveltyä kuin normaalisti ja uimassakin tuli käytyä useammin kuin normaalisti.
    Kaikenlaisia tapahtumia kesälomalla riitti joten liikkeellä tuli oltua aika hyvin vaikka loikoilullekin jäi aikaa.

    Vai että iso mies kukkia kastelemassa on herttaista...hmmm...millähän seuraavaksi yllättäisin? :)
  18. En rasvannut mahaa, kun on omastakin takaa :)
    Johan meni riimittelyksi.

    Minulla ei yleensä iho pala mutta nyt tuli vain oltua liian pitkään samassa asennossa ja olkapäät hiukan paloivat.
  19. Näin on. Edelleen puuttuu kesämies-kuva. Toki materiaalin puutteesta se ei nyt ole kiinni :)
    Ja jos sen kuvan laitan niin edelleen harmaakuvana ;) Vielä kun muistaisi palveluun tunnukset.
    Kavereilla voi hyvinkin olla paljon kuvia minusta enkä minä ole koskaan kameraa pakoillut. Mulle on aivan sama mitä näyttävät muille ja mitä niistä kommentoivat. Epäilen kuitenkin, että näyttävät kuvat ilman sen kummempia kommentointeja. Kyllä se lihavuus näkyy ilman ylimääräistä kommentointiakin :)
    Toki niitäkin varmaan löytyy jotka ovat minut bonganneet urheilukatsomoista tai erilaisista kesätapahtumista ja kehuvat kavereilleen saamastaan otoksesta.
  20. En ole harkinnut laihdutusleikkausta ja en koe sitä hyvänä vaihtoehtona. Ei ole erityisiä ongelmia ylipainosta. Joku toki mieltää ongelmaksi sen jollei voi juosta vähintään 2 kilometriä tai vastaavaa.
    Töissä olen (pitkälti istumatyötä ) ja välillä mahdollisuuksien mukaan olen myös etänä. Miten töissä muuten ollaan epänormaalisti?
    Yleisellä uimarannalla olin tänäkin kesänä monena päivänä ja monen monta tuntia. Mitä uskaltautumista siinä on? Olkapäät saivat sen verran paljon aurinkoa, että hiukan paloivat ja muutaman päivän päästä hiukan kuoriutuivat :) Olkapäät eivät sentään olleet kuitenkaan erityisen arat. Toki ne kuumottivat auringonoton jälkeen. Pitäisi ilmeisesti laittaa puhelimeen hälytys rannalla ollessa niin ei tulisi grillattua liian pitkään yhtä kohtaa :)
    21. 80 / 102
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt