Vapaa kuvaus

Kotimaa: --- Koulutus: --- Ammatti: Muu Siviilisääty: --- Lapset: ---

Aloituksia

274

Kommenttia

1718

  1. on, että innostuu liian suurilla painolla ja jarruilla touhuamiseen ja silloin ei tule riittävästi toistoja.
    Hävettää heilutella 3-5kg puntteja kun kaveri vieressä kasvattaa hauiksiaan 25kg painoilla.
    Onneksi on noita senioriaikojakin nykyään.

    Pitkäaikainen kohtuullinen kuormitus on varmaan terveyden kannalta parasta.
  2. aiheeseen sopiva laulu