Mistä kaikista ruoka-aineista ja ravintolisistä voi olla hyötyö atoopikolle? Ja kääntäen onko syytä välttää joitain ruoka-aineita tai ravintolisiä?
Puolisoni on atoopikko ja hän syö D-vitamiinia, tyrnimarjaöljykapseleita ja etyyliesteröityä EPA:a. Nyt harkinnassa on pellavasiemenöljyn tai pellavasiemenrouheen käytön aloitus alfalineelihapon saamiseksi.
Atopian hoito ruoka-aineilla ja ravintolisillä
Jippoxin
2
150
Vastaukset
Suosituksen mukainen D-vitamiinilisä on tarpeen sekä allergioiden että muiden sairauksien ehkäisemiseksi. Ruoan monipuolisuudesta tulisi pitää huolta, mutta mistään ravintolisistä ei valitettavasti ole osoitettu käyttäjälleen hyötyä. Omega-3 -rasvahappoja saa riittävästi ruoan (kevytlevite yms) rypsiöljystä.
Perusteellisempi selvitys omega-3 -rasvahappojen hyödyistä löytyy Terveyskirjastosta (www.terveyskirjasto.fi) hakusanalla omega-3.- Jippoxin
Kiitos tiedoista, puolisoni lopettaa nyt kaikki ravintolisät lukuun ottamatta D-vitamiinia!
Hyvää talvea!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 636190
- 635599
Vimpelin liikuntahallilla tulipalo?
Katsoin, että liikuntahallista tuloo mustaa savua. Sitten ovet pärähti hajalle, ja sisältä tuli aikamoinen lieska. Toise1284465- 573889
- 143795
- 323219
- 682989
- 592846
- 702599
- 471960