Nuoren aikuisen yleinen ahdistuneisuus, stressi?

nostress112

En edes tiedä mistä kirjoittaisin, kun pää tuntuu olevan ihan sekaisin. Olen ihan "normaali" nuori nainen, asun onnellisesti avoliitossa, on vakkariduuni ja parit opiskelutkin tullut hoidettua. Lapsuus tosin mennyt päin hanuria, jos sen näin voi ilmaista (vanhempien erot, juominen, pelko, riidat, trikotillomania (vai mitenkä se kirjoitetaankaan)kiusatuksi tulemista, nuoruudessa tullut koettua pettymyksiä, sekoiluja, kiusatuksi tulemista, yksinäisyyttä, jätetyksi tulemista, masennuslääkkeitä ja sellaista). Mansikkana kakun päällä oman perheenjäsenen kuolema pari vuotta sitten, jota tunnun käsittelevän edelleenkin omassa pääkopassani jollain tasolla.

Se miksi kirjoitan nyt tänne, on se, että silloin tällöin saan yksin ollessani itkukohtauksia. Tälläkin hetkellä itken silmät päästäni, vaikka mikään ei ns. ole hätänä. Minkälaisia tunteita sitten koen ... tykkään olla yksin omassa rauhassani, mutta jostain syystä tällä hetkellä se tunne että olen yksin, ahdistaa ihan vietävästi. Kumppani on siis matkoilla jokusen päivän. En ole mitenkään sairaalloisen läheisriippuvainen ja yleensä yksinolo on no problem jos ei kestä kovinkovin kauaa. En sitten tiedä miksi juuri nyt ahdistaa. Läheisen kuoleman jälkeen olen myös alkanut ynnäilemään että mitä kaikkea minulle tai läheisille voikaan tapahtua, ja mietin niitä asioita etukäteen. Aina kun tunnen olevani onnellinen, jotenkin tunnen jonkun demonin harteillani lällättelemässä, että kaikki voi mennä pieleen. Tuntuu että pelkään elää, pelkään että minuun sattuu jollain tasolla ja olen kokoajan varpaillani. En uskalla antaa itsestäni kaikkea. Myös ikääntyminen on alkanut ahdistaa toden teolla tyylilllä "hei enää niin vähän aikaa että oon jo 40!!", vaikka olen vasta nuori aikuinen. Pelkään vanhenemista, ryppyjä, pelkään että tulen vanhemmiten rupsahtaneeksi ja epäviehättäväksi miehen silmissä. Olen miettinyt, että haluan joskus lapsia, mutta ajatus lasten saannista kauhistuttaa mitä vanhemmaksi tulen (mitä lähempänä on 30 ikävuotta). Edelleen mietin että "kymmenen vuoden päästä", kunnes tajuan etten ole enää se 20 vuotias.
Rääkyvät lapset kaupoissa ovat alkaneet lähinnä etomaan ja en todellakaan tunne vauvakuumetta vauvan nähdessäni. Pelkään myös, että jos joskus lapsen saisin, niin jäisin rakkaudessa kakkoseksi ja parisuhde kärsisi. En näe itseäni hulluna leijonaemona, jolle lapsi on kaikki kaikessa. Itse olen koko ikäni haaveillut vain syvästä rakkaudesta omaa ihanaa kumppania kohtaan. Kuulostaa luultavasti hullulta ja itsekkäältä. Sitäpaitsi pelkään, että masentuisin vielä pahemmin vaikka tuo lapsi ajatus ei vielä todellakaan ole ajankohtainen vuosiin.

Olen myös töissä lasten parissa ja vaikka kuinka kivaa se aina silloin tällöin on, en tunne alaa "sydämen asiaksi". On paljon hyviä hetkiä, mutta usein toivoisin olevani jossain missä ei ole muita ihmisiä lähimaillakaan. En vain saa itsestäni irti mitään täydellistä kasvattajaa/äitihahmoa, tunnen olevani töissä itsekin vasta yksi lapsista ja ihan lapsen kengissä. Vastuuta tuntuu olevan liikaa ja tunnen olevani ihan huono. Vaikka tiedän ettei se välttämättä ole niin. Ahdistaa myös olla "puhtoinen lastenhoitaja" ja tuntuu että vapaa-ajalla joudun piileskelemään ja miettimään omaa pukeutumistani ja käytöstäni, mielipiteitäni. Annan siis työn määritellä oman itseni, mikä ahdistaa toden teolla! Ahdistaa ainainen väsymys, mikä on työn ansiota, ahdistaa se että jaksamista ei riitä mihinkään muuhun. Nytkin olen ollut lomalla muutaman päivän ja ahdistaa ja väsyttää edelleen.
En muutenkaan millään tasolla tunne olevani normaali, koska ajattelen näin paljon. En ole edes kohdannut samankaltaisia ihmisiä ikinä, kenen kanssa jakaa tällaista. Ei ole ystäviä tai kavereita oikeastaan. Hyvänpäivän tuttuja. Kehenkään en osaa syvällisesti tutustua.

Tuntuu myös epäreilulta, että työ väsyttää ihmiset niin kovin, että jaksamista ei riitä omille harrastuksille, parisuhteelle jne ... miten jotkut hoitavat siinä vielä lapsetkin? Miten ihmeessä tulen ikinä selviämään elämästä.

1

202

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hei nostress112

      Kirjoitat elämäntarinaasi, joka on sisältänyt paljon pettymyksiä, surua, koettelemuksia. Ei ole ihme, että olet ahdistuneisuutta. Kerrotkin pään sisälläsi kelaavasi asioita.

      Mietin heti luetttuani, oletko voinut kenellekään luotettavalle ja hyväksyvälle taholle elämäntarinaasi kertoa? Voisiko olla, että kun tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, nuo 'lällättäjät' pääsi sisällä pääsevät lehahtamaan pois. On mielen suojautumismekanismi pelätä etukäteen pahaa. Mieli ikään kuin yrittää suojautua sillä tulevia iskuja kohtaan. Valitettavasti tämä mekanismi vain tekee pahempaa kuin ne tulevat iskut, sillä se eristää elämästä, vie luottamuksen ja kyvyn nauttia hyvistäkään hetkistä.

      Joskus yleistynyttä ahdistuneisuutta hoidetaan myös lääkkein. Voit varmaan keskustella tästä lääkärin kanssa. Lääkkeet eivät kuitenkaan poista kuulluksi tulemisen tarvetta. Mitä tuumaat ajatuksesta hakeutua terapiaan käymään kokemaasi läpi?

      Toivon, että tarinasi voisi kääntyä sellaiseksi, että sen kulussa olisi jotain tällaista: "Mutta sitten pikkuhiljaa opin luottamaan elämään ja elämään hetkessä, tulevaa pelkäämättä. Löysin itsestäni elämäniloa ja voimaa." - Mitäköhän tarvitsisit, että jonain päivänä voisit kirjoittaa noin?

      diakoni Meiju

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      195
      14027
    2. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      49
      4878
    3. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      66
      4465
    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      224
      3750
    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      106
      3542
    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      113
      3450
    7. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      75
      2044
    8. Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?

      Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis
      Maajussille morsian
      16
      1395
    9. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      156
      1119
    10. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      289
      1078
    Aihe