Olen nyt ollut puolisen vuotta nykyisessä työssäni. Mulla on diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö jo vuosia sitten. Ahdistun ja stressaannun siis lähes kaikesta. Nyt olen kuitenkin sinnitellyt töissä tosin opamoxin ja imodiumin voimalla. Olen kokoajan odottanut koska tulee se päivä tai siis se aamu kun töihin meno ei tunnu ahdistavalta? herään joka työaamu n. klo 4 ja vedän naamariin 1,5 kpl 15mg opamoxia. Nousen kuudelta, vedän parit hermosauhut sekä imodiumin, maha on joka aamu kuralla. Joskus saatan jopa oksentaa. Töihin kuitenkin aina selviän. Työpäivä menee kutakuinkin ok, kuten loppupäivä, tosin otan puolenpäivän aikaan yhden 15mg opamoxin lisää. Juon melkein joka ilta 2-4 olutta sekä unilääkkeet, ilman en enää nuku. Mulla oli tossa parin viikon loma jonka aikana en ottanut yhtään opamoxia, paitsi viimisenä viikonloppuna kun ahdituneisuus valtasi mielen totaalisesti. Eli pystyin lomalla olemaan täysin ilman rauhoittavia, eikä tuntunut missään paitsi viimeisenä viikonloppuna. Yleensä sunnuntai on viikon kamalin päivä. Olen todella ahdistunut ja vatvon kaikkia työasioita mielessäni. Viikonloppusin pyrin pitämään taukoa rauhoittavista sillä resepti kirjoitettu 2kpl/pv.
Olen huomannut että muistini on viime viikkoina ollut erittäin huono ja töissäkin tulee tehtyä enemmän mokia sen takia kun ajatus ei jotenkaan kulje normaalisti, tai siltä ainakin tuntuu. Lisäksi niskani ja selkälihakset ovat aivan jumissa.
Olen käynyt terapiassa ja psykoterapiassa jossa sanottu että tuultapäin on mentävä, kyllä se ajan kanssa helpottaa ja muuttuu siedettäväksi. No tuultapäin on menty mutta en koe oloani mitenkään siedettäväksi. Pakottamista tämä on päivästä toiseen, pyrin olemaan luvuttamatta sillä se olisi jo elämässä ties kuinkamones kerta. Mietin vain mahtaako tuo nuppi pysyä perässä vai onko odotettavissa joku totaalinen lahoaminen?
Stressaaja töissä
4
2037
Vastaukset
- scarecrow123
Nuppi hajoaa myös noista rauhoittavista eli tuultapäin olisi opeteltava menemään...
- HoliPois
Ainakin minulla alkoholi aiheuttaa ripulia seuraavana aamuna. Samoin, jos olen illalla ottanut opamoxin niin tiedän juoksevani aamun vessassa ripuloimassa. Voiko alkoholi ja lääkkeet pahentaa sullakin noita vatsaoireita?
Meneekö vatsan väänteet ohi parin kolmen vessareissun jälkeen ja niistä ei tarvisi turhaa lisää stressata?
Sunnuntaina minuakin ahdistaa eniten ja ei siihen ole ratkaisua löytynyt. Lomilla sitten helpompaa, tosin nukun silloinkin huonosti. Alkoholia en voi ottaa yhtään, koska vie nykyään unet kokonaan. Tsemppiä! - pakkoseonyrittää
En usko että alkoholi ja lääkkeet aiheuttavat ripulia, kyllä se on tuo ahdistus. Ei mulla esim la aamulla koskaan ole vatsa sekaisin vaikka pe olisin ottanutkin alkoholia ja opamoxia. Arkisin herätessä ahdistaa, ahdistus ns. aaltoilee ja se saa mahan sekaisin. Mietin vain kauanko jaksaa tällaista ja miksi tuo työ ei ala tuntua siedettävältä vaikka mennyt jo puoli vuotta. Pitäisi jotenkin oppia tyhjentämään pää työasioista ja keskittymään muuhun elämään työajan ulkopuolella. Mutta miten kun koko ajan havadun siihen että murehdin jotain työjuttua. Mitä tein väärin ja mitä siitä seuraa jne. Tuosta pitäisi oppia pois mutta miten? Ps. työssäni en voi edes aiheuttaa vaaraa kennellekään, ainoastaan rahallista haittaa.
- Toinen.ahdistuja
Ahdistus aiheuttaa todennäköisesti nuo kaikki oireet. En käytä rauhoittavia, mutta maha on kuralla joka aamu, koska pelkään töihin menoa, oksettaa, huimaa, muisti reistailee pahemman kerran (jopa eilinen päivä voi olla sumuverhon peitossa, saati viime viikko), teen paljon huolimattomuusvirheitä, hartiat on tuhannen juntturassa eikä pääkään meinaa sen vuoksi kääntyä enää sivuille.
Minä olen tosin ahdistunut myös lomalla, koska tiedän että ne työt siellä jossakin odottavat. Murehdin myös sitä, löytävätkö muut sillä välin virheitäni ja joutuvat niitä selvittelemään. Onhan se lievempää vapailla, mutten pysty mistään nauttimaan. Minua ahdistaa myös huushollin pyörittäminen ja kaikki muutkin mahdolliset välttämättömät rutiinit, kuten suihkussa käyminen, lääkereseptien uusinnat, koirien rokotukset, you name it. Ahdistus on läsnä aina ja kaikkialla ja alan olla siihen niin väsynyt että kohta huudan suoraa huutoa niin kauan kuin jaksan.
Vaikeiden tilanteiden kohtaaminen ei auta yhtään mitään. En ole ollut päivääkään poissa töistä henkisistä syistä, enkä juuri muutenkaan, mutta ahdistus on vuosi vuodelta vain pahentunut.
Kyllä avain olisi varmaan itsensä hyväksymisessä ilman mitään suorituksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst7010528- 2404494
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1553892Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1613388PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija403138Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,432847Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58322320Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i201930Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.621726Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi251445