Ahdistaaaa

En tiedä. oliski helppoo jos tietäis. Yleinen ahdistus vaan jostain kumpuaa.

Olen sairastunut n. 14 v. sitten paniikkiin, joka tässä vuosien myötä on muuttunut ahdistuneisuushäiriöksi. Sepramia olen syönyt 11 v. ja nyt lopputalvesta olot alkoi huonontua huomattavasti. Koitettiin nostaa eka annosta mutta ei mitään apua. Nyt on lääkkeen lopettamista ja tää vasta hullua on. Ihan sairaat ahdistukset.
Ei mulla oikeen ole mitään kodin ukopuolista elämää, kun mä en kestä sitä ahdistusta mikä tulee. Tiedän tiedän, että pitäisi altistaa itseään ,mutta kun tuntuu ettei enää jaksa.

Ahdistaaa kirjoitti:

Olen sairastunut n. 14 v. sitten paniikkiin, joka tässä vuosien myötä on muuttunut ahdistuneisuushäiriöksi. Sepramia olen syönyt 11 v. ja nyt lopputalvesta olot alkoi huonontua huomattavasti. Koitettiin nostaa eka annosta mutta ei mitään apua. Nyt on lääkkeen lopettamista ja tää vasta hullua on. Ihan sairaat ahdistukset.
Ei mulla oikeen ole mitään kodin ukopuolista elämää, kun mä en kestä sitä ahdistusta mikä tulee. Tiedän tiedän, että pitäisi altistaa itseään ,mutta kun tuntuu ettei enää jaksa.

Lue lisää

Miten tänään menee ?
Onko helpottanut yhtään ?

Mulla ollut tuo Sepram 30 mg päivässä. Ei mitään unilääkkeitä. Diapam pahimpiin oloihin. Sitä kyllä on nyt mennyt jotta pysyis tolkuissaan. Pelottaa nää sairaat olot. Kuten sanoin aiemmin ,tuota Sepramia eka nostettiin, kun tuli kammoja ahdistuksia ,, ei apua ja nyt on pudotettu 10 mg.

Mulla 5 mg Diapam josta otan puolikkaan ja joskus kun olo ihan mahdoton voin ottaa kaksi puolikasta lisää. Liian kova näköjään oli toi 10 mg pudotus, joten puolitan sen ja koitan sillä. Ei ollut lääkärin kanssa puhetta miten kauan vieroitus kestää. Tällä kokemuksella tod. näköisesti kauan.

Ihania olette! Tulee pelkästään vastauksistanne helpottunut olo. En mä noita diappareita nyt ihan tolkuttomasti ota ja kun olen nyt sairastanut monta vuotta ja ennenkin niitä käyttänyt, vaikka päästäkseni lähikauppaan, niin aikalailla tiedän miten ne toimii. Nyt on vaan tuo olo pitänyt saada tasoitettua että on pysynyt järjissään. Ahdistukset on vaan olleet niin sietämättömät etten ole pystynyt olemaan. Sepramia tosiaan alettiin eka nostamaan ,kun ahdistukset tulivat taas niin voimakkaina ja kun siitä ei apua ollut, vaan olo vaan huononi, niin päätettiin yrittää laskea annosta,mutta varmasti liian paljon kerralla. Yritän lukea noita laittamianne lopetusjuttuja ja saada ehkä niistäkin lohtua ja toivoa parempaan. Kiitos että välitätte <3

Moi tavishemmo . Kiva kun jaksat kirjoitella ja tsempata. Sain nukuttua koko yön, vaan kun nousin, niin johan heräs tuo ahdistuskin. Tuntuu kuin tuo ahdistus olisi kovimmillaan aamusta iltapäivään ja sitten on välillä helpompi olla. Diapparia aamusta otin 5 mg, jotta kauhut laantuu. Yritän myös syödä pienin väliajoin, koska oon huomannut verensokerin laskun tuntuvan myös kuin ahdistus. Tuosta Xanorista on mulle sanottu, että on vaikeampi vieroittua kuin heroiinista. En tiedä pitäneekö paikkaansa.
Niin kuin sanoit, olisi tosiaan hyvä osata eroitella mikä johtuu mistäkin, mutta kun olot on mitä on ,niin on vaan niin vaikeeta koittaa tsempata itseään. Tai ehkä mä olen vaan liian herkkä tarkkailemaan tuntemuksiani. Mutta pakko uskoa parempaan.

Moi taas. Sain edellisyönä elämäni kauheimman paniikin suoraan unesta. Tuntui kuin olisi pakko hypätä parvekkeelta alas. Taas lisää henkisiä traumoja. Taidan sittenkin jättää tän Sepramin tiputtamisen tähän. Ei millään kestä näitä oloja. Viime yönä taas en uskaltanut nukahtaa millään kun pelotti jos taas herään samaan oloon. Olin nukahtanut vihdoin joskus aamuyöstä. Jotenkin sekaisin tässä nyt ollaan näiden olojen kanssa, mutta kai tää tästä joskus rauhoittuu.

Ahdistaaa kirjoitti:

Moi taas. Sain edellisyönä elämäni kauheimman paniikin suoraan unesta. Tuntui kuin olisi pakko hypätä parvekkeelta alas. Taas lisää henkisiä traumoja. Taidan sittenkin jättää tän Sepramin tiputtamisen tähän. Ei millään kestä näitä oloja. Viime yönä taas en uskaltanut nukahtaa millään kun pelotti jos taas herään samaan oloon. Olin nukahtanut vihdoin joskus aamuyöstä. Jotenkin sekaisin tässä nyt ollaan näiden olojen kanssa, mutta kai tää tästä joskus rauhoittuu.

Lue lisää

Annosta ei kantsi pienetää kuin 10% kerrallaan pois. Sun pudotus on nyt 30%. Jos siis oot yrittänyt 30:stä 20:een. Nirhaa 1/10 osa pois, pysy siinä annoksessa kauan. Älä ota pamia. Tai sit muru vaan, 1-2 mg jos ihan pakko
Kun joskus olo on tasaantunu viikkojen päästä, nirhaa taas 1/10 pois.
jne.

Hei ! Onko ollut vaikeaa ahdistuksen ja yöunien kanssa ?
Tsemppiä !

tavishemmo kirjoitti:

Hei ! Onko ollut vaikeaa ahdistuksen ja yöunien kanssa ?
Tsemppiä !

Moi tavishemmo. Vaikeaa on ollut ahdistuksen kanssa ja lepääminen aika tuskan takana kun jatkuvasti pukkaa ahdistusta. Ei tunnu nuo Sepramit mulla toimivan enää. Yhtä helvettiä tämä on.

Ahdistaaa kirjoitti:

Moi tavishemmo. Vaikeaa on ollut ahdistuksen kanssa ja lepääminen aika tuskan takana kun jatkuvasti pukkaa ahdistusta. Ei tunnu nuo Sepramit mulla toimivan enää. Yhtä helvettiä tämä on.

Lue lisää

Sulla on ehkä mennyt homma sekaisin siitä diapamista ? Nytkö on kahden lääkkeen koukku ?
Ja mikään ei vaikuta ? Se diapam heiluttaa varmaan paljon, kun siitäkin tulee vieroitusoire.
Menisit lääkärille. Nyt on perjantai, onko paikkakunnallasi yksityistä, ohjeet tarvitsisit jatkoon.
Se antaisi "hengen vahvistustakin".
Paljonko otat nyt Sepramia ? Ja paljonko ja kuinka usein diapamia ?
Tsemppiä sulle kovasti !!!

tavishemmo kirjoitti:

Sulla on ehkä mennyt homma sekaisin siitä diapamista ? Nytkö on kahden lääkkeen koukku ?
Ja mikään ei vaikuta ? Se diapam heiluttaa varmaan paljon, kun siitäkin tulee vieroitusoire.
Menisit lääkärille. Nyt on perjantai, onko paikkakunnallasi yksityistä, ohjeet tarvitsisit jatkoon.
Se antaisi "hengen vahvistustakin".
Paljonko otat nyt Sepramia ? Ja paljonko ja kuinka usein diapamia ?
Tsemppiä sulle kovasti !!!

Lue lisää

Vuoden alussa kun olo alkoi huonontua niin en tajunnut että tuo Sepram on menettämässä tehoaan. Aloin saamaan hirveitä ahdistuksia ja lääkäri pyysi eka nostamaan annosta ja kun ei tullut mitään tehoa niin sanoi että lasketaan sitä. Sain nyt terveyskeskuslääkäriltä Buspar Actavis reseptin ja lähetteen akuuttipsykpolille. En tiedä uskaltaisinko kokeilla noita uusia, vaan pakko kai se on kun olot on niin ahdistuneet. Otan diapam in vain kovimpaan ahdistukseen että en usko olevani koukussa siihen.

Ahdistaaa kirjoitti:

Moi tavishemmo. Vaikeaa on ollut ahdistuksen kanssa ja lepääminen aika tuskan takana kun jatkuvasti pukkaa ahdistusta. Ei tunnu nuo Sepramit mulla toimivan enää. Yhtä helvettiä tämä on.

Lue lisää

Kai se Sepram vaikuttaa, mutta otat liikaa diapamia ? Diapamin vaikutus peittää (?) Sepramin vaikutuksen ja diapam-vieroitusoireet hallitsee sinua nyt ?
Sepram ja diapam yhtä aikaa ei ole tietenkään yhtään viisasta, eikä ollut tarkoituskaan kuten hyvin tiedät, muttet mitään voi. Menisin hakemaan apua lääkäriltä, jonkun pitäisi nyt sortteerata kuntoon se lääkityksesi tai sinun pitäisi pystyä olemaan raudanlujana ja päästä ensin diapameista irti vähitellen vähentämällä minimiin. Mitä muuta mahdollisuutta on ?
En tiedä. Onko lääkäreillä ratkaisua, en tiedä sitäkään. Hyvällä lääkärillä ehkä on.
Eihän ollut ollenkaan tarkoitus, että ne tulee rinnalle kokoaikaisesti, niinkuin ilmeisesti on käynyt. Se ei ole mitenkään sinun vikasi ! Ko. lääkkeet o n yhtä helvettiä.
Yritä sillä rauhdanlujalla tahdolla, vaikka se mureneekin helposti
kun ahdistus hyökkää. Olen kokenut sen. Saa pidellä itseään.
Y r i t ä kuitenkin !
Kyllä onnistut kun uskot itseesi lujasti. Jokainen päivä on eteenpäin, jokainen huominen voi olla paljon helpompi. Sen toivossa pystyy taistelemaan, päivä kerrallaan !
Taistelu tuntuu helpommalta, kun ajattelee että vain päivän kerran täytyy taistella. Yhdestä päivästä selviytyä.
Huomisella on huomisen murheet.
Hengitä syvään. Tyynnytä itsesi. Ajattele mittakaava uusiksi.
Yhden päivän mittaiseksi. Niin menin itse eteenpäin.
Kirjoittele, mutta vain, jos se ei lisää ahdistustasi, miten menee !

Ahdistaaa kirjoitti:

Vuoden alussa kun olo alkoi huonontua niin en tajunnut että tuo Sepram on menettämässä tehoaan. Aloin saamaan hirveitä ahdistuksia ja lääkäri pyysi eka nostamaan annosta ja kun ei tullut mitään tehoa niin sanoi että lasketaan sitä. Sain nyt terveyskeskuslääkäriltä Buspar Actavis reseptin ja lähetteen akuuttipsykpolille. En tiedä uskaltaisinko kokeilla noita uusia, vaan pakko kai se on kun olot on niin ahdistuneet. Otan diapam in vain kovimpaan ahdistukseen että en usko olevani koukussa siihen.

Lue lisää

Okei, asiatahan on sitten jollain lailla kunnossa, se on hyvä ! Ja hyvä, että on se lähete.
ja hyvä, ettet ainakaan tunne olevasi koukussa diapamiin.
Pitäisikö sinun nyt korvata Sepram sillä Buspar Actavis'lla ?
Onko sinulla ketään olemaan siellä läsnä kanssasi, jos korvaat sen, kun ei tiedä miten se vaikuttaa ? Kertoiko lääkäri mitään siitä, mitä sen aloitusvaikutukset voi olla ?
Oletko "googlaillut" suomi24-hausta lääkkeet-osiosta muitten kokemuksia ?

tavishemmo kirjoitti:

Okei, asiatahan on sitten jollain lailla kunnossa, se on hyvä ! Ja hyvä, että on se lähete.
ja hyvä, ettet ainakaan tunne olevasi koukussa diapamiin.
Pitäisikö sinun nyt korvata Sepram sillä Buspar Actavis'lla ?
Onko sinulla ketään olemaan siellä läsnä kanssasi, jos korvaat sen, kun ei tiedä miten se vaikuttaa ? Kertoiko lääkäri mitään siitä, mitä sen aloitusvaikutukset voi olla ?
Oletko "googlaillut" suomi24-hausta lääkkeet-osiosta muitten kokemuksia ?

Lue lisää

Miten sen uuden lääkkeen aloituksen kanssa on, voiko lääkkeen vaihtaa ihan "lennossa" vaan toisesta toiseen ?

Voi ottaa Sepramin kanssa tota Busparia. Vähän pelottaa kyllä tuo aloitus. En ole katsellut tuleeko siitäkin jotain aloitusoireita. En ole onneksi yksin, koska mua ei varmaan olis enää jos ei olisi ketään tukena.

Ahdistaaa kirjoitti:

Voi ottaa Sepramin kanssa tota Busparia. Vähän pelottaa kyllä tuo aloitus. En ole katsellut tuleeko siitäkin jotain aloitusoireita. En ole onneksi yksin, koska mua ei varmaan olis enää jos ei olisi ketään tukena.

Lue lisää

Okei. Oikein helpotti minua se tieto, että et ole yksin ! Mahdollisimman hyviä vointeja nyt sinulle !

tavishemmo kirjoitti:

Okei. Oikein helpotti minua se tieto, että et ole yksin ! Mahdollisimman hyviä vointeja nyt sinulle !

Ihanaa miten sä viitsit vastailla mulle ja välittää. Mä toivon että sulla on myös kaikki hyvin. Hyvää yötä, nuku hyvin.

Jippiiii ! Suuri helpotus varmaan sinulle nukkua pitkään ja se, että toivoa o n !
Otitko siis myös Busparia vai mistä sait hyvät unet ?

tavishemmo kirjoitti:

Jippiiii ! Suuri helpotus varmaan sinulle nukkua pitkään ja se, että toivoa o n !
Otitko siis myös Busparia vai mistä sait hyvät unet ?

En aloittanut vielä Busparia ,mutta se on kyllä pakko varmaan vaan uskaltaa. Sepram ei pidä enää ahdistusta kurissa. Tänään taas tajuton ahdistus ,kuin salama kirkkaalta taivaalta. Ne on niin rajuja ettei järki toimi ,niin että pystyisi rauhoittamaan mielen.

Vitsit kun mä jo luulin että sä oot häippässy kokonaan. Viimeyönä taas sama laulu tuon nukkumisen kanssa. Vain nelisen tuntia 8-12. Olen tosi uupunut ja peloissani. Toivon vaan tuon busparin alkavan tehoamaan.

Ahdistaaa kirjoitti:

Vitsit kun mä jo luulin että sä oot häippässy kokonaan. Viimeyönä taas sama laulu tuon nukkumisen kanssa. Vain nelisen tuntia 8-12. Olen tosi uupunut ja peloissani. Toivon vaan tuon busparin alkavan tehoamaan.

Lue lisää

Hei ! En ole häippässyt ! Kerronpa sinulle, että käväisin ambulanssilla sairaalassa (toisen kerran kuukauden sisällä), sydän on reistaillut kauan. Painajaisensa kullakin :)
Vieroittauduin aikoinaan väen väkisin Xanoreista, koska se ja useimmat muutkin psyykenlääkkeet vaikuttaa myös sydämeen epäedullisesti. Ajattelin, että jos Xanorin lopettaminen helpottaisi sydänvaivojani. Olo on paljon parempi nyt noin yleensä ottaen ilman Xanoria, mitä nyt sydäriä välillä :D
Pitkään jatkunut stressi aiheuttaa myös juuri sydän- ja verisuonitauteja.
Mullakin on ollut unettomuus viitisentoista vuotta ("vain"). Nukahdan usein vasta joskus kolmen maissa ja herään kuitenkin jo kuudelta, se raunioittaa päätä niin pirusti ja uuvuttaa kuten tiedämme :)
Kun uni häiriintyy ja unirytmit menee sekaisin, niitä ei meinaa saada millään takaisin.
Sullahan on ihan mahdotonta nukkumisen kanssa, tai pikemminkin valvomisen…
Koeta jaksaa ! Toivon, että ensi yönä menisi jo paremmin !
Mikä sen unen on sinulta muuten vienyt ? Stressi ?

tavishemmo kirjoitti:

Hei ! En ole häippässyt ! Kerronpa sinulle, että käväisin ambulanssilla sairaalassa (toisen kerran kuukauden sisällä), sydän on reistaillut kauan. Painajaisensa kullakin :)
Vieroittauduin aikoinaan väen väkisin Xanoreista, koska se ja useimmat muutkin psyykenlääkkeet vaikuttaa myös sydämeen epäedullisesti. Ajattelin, että jos Xanorin lopettaminen helpottaisi sydänvaivojani. Olo on paljon parempi nyt noin yleensä ottaen ilman Xanoria, mitä nyt sydäriä välillä :D
Pitkään jatkunut stressi aiheuttaa myös juuri sydän- ja verisuonitauteja.
Mullakin on ollut unettomuus viitisentoista vuotta ("vain"). Nukahdan usein vasta joskus kolmen maissa ja herään kuitenkin jo kuudelta, se raunioittaa päätä niin pirusti ja uuvuttaa kuten tiedämme :)
Kun uni häiriintyy ja unirytmit menee sekaisin, niitä ei meinaa saada millään takaisin.
Sullahan on ihan mahdotonta nukkumisen kanssa, tai pikemminkin valvomisen…
Koeta jaksaa ! Toivon, että ensi yönä menisi jo paremmin !
Mikä sen unen on sinulta muuten vienyt ? Stressi ?

Lue lisää

Voi hitsi että sulla on sydämen kanssa ongelmia. Onko sulla tukoksia siellä suonissa? Onko sulle tehty pallolaajennus tai jotain muuta? Noi sydän vaivat käyvät myös psyykkeeseen. Olitko osastolla kun vieroittauduit niistä Xanoreista? Ja siis miten sä olet pystynyt elämään tollasen unettomuuden kanssa! Ihan kamalalta kuulostaa. Mä olen hyvä nukkumaan ja yleensä pitää saada kahdeksan tunnin unet jotta pystyn toimimaan. Nyt kun tämä ahdistus on vienyt unet,niin tuntuu tosissaan että sekoaa.
Kiva kun palasit takaisin ja toivotan sun sydämelle voimia kantaa sua vielä pitkään. Ja tietysti myös enemmän unta sinulle.

Ahdistaaa kirjoitti:

Voi hitsi että sulla on sydämen kanssa ongelmia. Onko sulla tukoksia siellä suonissa? Onko sulle tehty pallolaajennus tai jotain muuta? Noi sydän vaivat käyvät myös psyykkeeseen. Olitko osastolla kun vieroittauduit niistä Xanoreista? Ja siis miten sä olet pystynyt elämään tollasen unettomuuden kanssa! Ihan kamalalta kuulostaa. Mä olen hyvä nukkumaan ja yleensä pitää saada kahdeksan tunnin unet jotta pystyn toimimaan. Nyt kun tämä ahdistus on vienyt unet,niin tuntuu tosissaan että sekoaa.
Kiva kun palasit takaisin ja toivotan sun sydämelle voimia kantaa sua vielä pitkään. Ja tietysti myös enemmän unta sinulle.

Lue lisää

Hei ! Joko pyyhkii paremmin ?
Mulla todettiin vasta aika äskettäin bradykardiaa. Hidaslyöntisen sydämen rytmihäiriötä, joka voi johtaa äkkikuolemaan. Syke on joskus vain 30. Tieto ei mitenkään helpota henkisesti.
Sitä hidaslyöntisyyttä on satunnaisesti, ei koko päivää. Vaikeuksia on ollut jonkun vuoden, mutta lääkärit eivät ole ottaneet minua tosissaan, kun sydänultrassa aikoinaan sydän oli ok, eikä silloin ollut häiriöitä sydämen toiminnassa.

Xanoreista vierottelin itseni itsekseni. "Kemikaalien" alasajo on kova rasite aivoille ja elimistölle. Henkisten oireitten lisäksi oli ainakin viikon verran alussa myös jatkuvaa pahoinvointia, vatsakipuja, vatsa sekaisin. Olo oli kauhea. Tuntui, että kaikki henkinen mitä lääkkeellä oli padonnut sisäänsä tuli vieroituksen aikana ulos ja elimistö pettää ja tulee hulluksi.

Muistaakseni ensimmäiset 5-6 viikkoa ihan ilman Xanoria oli pahinta. Olin vuorotteluvapaalla puoli vuotta, ei töissä olisi pystynyt käymäänkään. En ollut missään osastolla, en edes lääkärin kanssa keskustellut. Itsekseni suunnittelin kaikkia löytämiäni ohjeita ja muitten kokemuksia lukemalla hyvin hitaan vierotukseni. Suomalaista sisua tarvittiin myös pal-jon. Rystysiä purren hoin itselleni: "Päivä kerrallaan ! Vain yksi päivä kerrallaan ! Kyllä yhden päivän aina kestää ! On pakko kestää !"
Aamulla taas sama hokema. Ja seuraavana aamuna…
Ei voinut ajatellakaan hokevansa, että "enää ehkä 8 viikkoa, enää 4 viikkoa".
Ajatuskin olisi musertanut kaikki päätökset ja yritykset.
Ei voinut edes tietää etukäteen kauanko koko kidutus kestää, niin oli paras ottaa urakaksi vain päivä kerrallaan. Oli kestämistä siinäkin. Luulen, että helpompia tapojakin on päästä eroon, mutta vieroituksen loppupuolella toisen lääkkeen ottaminen rinnalle pidentää vain sitä helvettiä, koska siitä toisestakin pitää vierottautua loppujen lopuksi.

Mennäkseni sinuun: Joko helpottaa yhtään ? Oletko jo saanut nukutuksi, että uupumus vähän edes helpottaisi ? Heliittääkö ahdistus yhtään ?
Tsemppiä ! Kestämisiin, jaksamisiin ja nukkumisiin :)

tavishemmo kirjoitti:

Hei ! Joko pyyhkii paremmin ?
Mulla todettiin vasta aika äskettäin bradykardiaa. Hidaslyöntisen sydämen rytmihäiriötä, joka voi johtaa äkkikuolemaan. Syke on joskus vain 30. Tieto ei mitenkään helpota henkisesti.
Sitä hidaslyöntisyyttä on satunnaisesti, ei koko päivää. Vaikeuksia on ollut jonkun vuoden, mutta lääkärit eivät ole ottaneet minua tosissaan, kun sydänultrassa aikoinaan sydän oli ok, eikä silloin ollut häiriöitä sydämen toiminnassa.

Xanoreista vierottelin itseni itsekseni. "Kemikaalien" alasajo on kova rasite aivoille ja elimistölle. Henkisten oireitten lisäksi oli ainakin viikon verran alussa myös jatkuvaa pahoinvointia, vatsakipuja, vatsa sekaisin. Olo oli kauhea. Tuntui, että kaikki henkinen mitä lääkkeellä oli padonnut sisäänsä tuli vieroituksen aikana ulos ja elimistö pettää ja tulee hulluksi.

Muistaakseni ensimmäiset 5-6 viikkoa ihan ilman Xanoria oli pahinta. Olin vuorotteluvapaalla puoli vuotta, ei töissä olisi pystynyt käymäänkään. En ollut missään osastolla, en edes lääkärin kanssa keskustellut. Itsekseni suunnittelin kaikkia löytämiäni ohjeita ja muitten kokemuksia lukemalla hyvin hitaan vierotukseni. Suomalaista sisua tarvittiin myös pal-jon. Rystysiä purren hoin itselleni: "Päivä kerrallaan ! Vain yksi päivä kerrallaan ! Kyllä yhden päivän aina kestää ! On pakko kestää !"
Aamulla taas sama hokema. Ja seuraavana aamuna…
Ei voinut ajatellakaan hokevansa, että "enää ehkä 8 viikkoa, enää 4 viikkoa".
Ajatuskin olisi musertanut kaikki päätökset ja yritykset.
Ei voinut edes tietää etukäteen kauanko koko kidutus kestää, niin oli paras ottaa urakaksi vain päivä kerrallaan. Oli kestämistä siinäkin. Luulen, että helpompia tapojakin on päästä eroon, mutta vieroituksen loppupuolella toisen lääkkeen ottaminen rinnalle pidentää vain sitä helvettiä, koska siitä toisestakin pitää vierottautua loppujen lopuksi.

Mennäkseni sinuun: Joko helpottaa yhtään ? Oletko jo saanut nukutuksi, että uupumus vähän edes helpottaisi ? Heliittääkö ahdistus yhtään ?
Tsemppiä ! Kestämisiin, jaksamisiin ja nukkumisiin :)

Lue lisää

Sä oot kyllä henkisesti tosi vahva kun olet kestänyt tuollaisen rääkin. Mä olen niin heikko etten pysty edes olemaan yksin kun voin huonosti. Mulla tulee ahdistus niin voimakkaasti,etten pysty ajattelemaan mitenkään järkevästi. Parveke on mulle sellainen kammo,kun tuntuu että on pakko hypätä sieltä alas.
En tiedä miten pääsen eroon siitä kammosta !!
En ole saanut öisin vieläkään nukuttua. Uskallan nukahtaa vasta klo. 6-8.
Tuntuu todella voimattomalta. Toivon vain että tuo buspar alkaisi jo tehoamaan.

Ahdistaaa kirjoitti:

Sä oot kyllä henkisesti tosi vahva kun olet kestänyt tuollaisen rääkin. Mä olen niin heikko etten pysty edes olemaan yksin kun voin huonosti. Mulla tulee ahdistus niin voimakkaasti,etten pysty ajattelemaan mitenkään järkevästi. Parveke on mulle sellainen kammo,kun tuntuu että on pakko hypätä sieltä alas.
En tiedä miten pääsen eroon siitä kammosta !!
En ole saanut öisin vieläkään nukuttua. Uskallan nukahtaa vasta klo. 6-8.
Tuntuu todella voimattomalta. Toivon vain että tuo buspar alkaisi jo tehoamaan.

Lue lisää

Hei ! En minäkään ahdistuksissani pystynyt ajattelemaan yhtään järkevää ajatusta. Silloinhan olo on pahimmillaan ihan mielipuolinen. Vieroitus oli painajaismaista. Oikeasti pelkäsin, etten kykene selviämään siitä ilman että sekoan lopullisesti ja joudun hoitoon. Mielipuolisia olotiloja oli pitkin päivää. Päässä suhahteli kauhuhumauksia. Aivosumua ja sydänkin temppuili.
En tuntenut itseäni pätkääkään henkisesti vahvaksi. Yksinolo oli mullekin kauheinta.
Jos oli vähän unta saanut, ei hirvitti herätä, kun tiedossa oli taas uusi kärsimyspäivä.

Olin jotenkin psyykannut itseni "pakkotilaan", että tätä on kestettävä, että se loppuisi !!!
Ja olo tulee olemaan paljon parempi !!!

Ehkä se asia, että Xanorin haitat oli alkaneet tulla suuremmaksi kuin hyödyt, kertakaikkiaan pakotti irtautumaan. Mulla oli niin pahoja oloja siitä, ettei ollut mitään muuta vaihtoehtoa.
Tuli jopa itsetuhoisia ajatuksia, joita aloin pelkäämään, että voisinko todella "häiriötilassa"
esim hypätä katolta alas tai vastaavaa. Xanor aiheutti mulle itsetuhoisia ajatuksia !
Siis se lääke, jota otin ahdistukseen ja paniikkiin ! Se ei ole harvinaista. Ehkä sinunkin parvekekauhusi menee ohi, jos pääset eroon pillereistä.

Hyvän lääkärin hyvän ohjeistuksen avulla sellaista helvettiä kuin minä kestin ei tarvitse kestää.
paljon helpompaakin voi olla.

Olen todella pahoillani, ettei vieläkään Buspar tehoa.
Eikö sinulla ole edes muutamaksi yöksi nukahtamislääkettä ?
Jos jonkun yön saisi silloin tällöin nukuttua, se parantaisi oloa.
Ethän sinä voi jaksaa noinkaan kauan ?
Yritä pitää huolta itsestäsi ! Muista syödäkin, ettei koko terveys romahda !
Mielenrauhaa sinulle !!!

tavishemmo kirjoitti:

Hei ! En minäkään ahdistuksissani pystynyt ajattelemaan yhtään järkevää ajatusta. Silloinhan olo on pahimmillaan ihan mielipuolinen. Vieroitus oli painajaismaista. Oikeasti pelkäsin, etten kykene selviämään siitä ilman että sekoan lopullisesti ja joudun hoitoon. Mielipuolisia olotiloja oli pitkin päivää. Päässä suhahteli kauhuhumauksia. Aivosumua ja sydänkin temppuili.
En tuntenut itseäni pätkääkään henkisesti vahvaksi. Yksinolo oli mullekin kauheinta.
Jos oli vähän unta saanut, ei hirvitti herätä, kun tiedossa oli taas uusi kärsimyspäivä.

Olin jotenkin psyykannut itseni "pakkotilaan", että tätä on kestettävä, että se loppuisi !!!
Ja olo tulee olemaan paljon parempi !!!

Ehkä se asia, että Xanorin haitat oli alkaneet tulla suuremmaksi kuin hyödyt, kertakaikkiaan pakotti irtautumaan. Mulla oli niin pahoja oloja siitä, ettei ollut mitään muuta vaihtoehtoa.
Tuli jopa itsetuhoisia ajatuksia, joita aloin pelkäämään, että voisinko todella "häiriötilassa"
esim hypätä katolta alas tai vastaavaa. Xanor aiheutti mulle itsetuhoisia ajatuksia !
Siis se lääke, jota otin ahdistukseen ja paniikkiin ! Se ei ole harvinaista. Ehkä sinunkin parvekekauhusi menee ohi, jos pääset eroon pillereistä.

Hyvän lääkärin hyvän ohjeistuksen avulla sellaista helvettiä kuin minä kestin ei tarvitse kestää.
paljon helpompaakin voi olla.

Olen todella pahoillani, ettei vieläkään Buspar tehoa.
Eikö sinulla ole edes muutamaksi yöksi nukahtamislääkettä ?
Jos jonkun yön saisi silloin tällöin nukuttua, se parantaisi oloa.
Ethän sinä voi jaksaa noinkaan kauan ?
Yritä pitää huolta itsestäsi ! Muista syödäkin, ettei koko terveys romahda !
Mielenrauhaa sinulle !!!

Lue lisää

Ei ole nukahtamislääkettä jota nyt todella tarvitsisin. Koitan ma soittaa lääkärille josko jotain järjestyisi. Ei tästä oikein meinaa nyt tulla mitään,kun nää yöt on niin vaikeita. Olo varmasti helpottuisi huomattavasti kun ei tarviis ahdistaa koko yötä. Päivisin taasen on niin heikko että tuskin jaloillaan pysyy.

Ahdistaaa kirjoitti:

Ei ole nukahtamislääkettä jota nyt todella tarvitsisin. Koitan ma soittaa lääkärille josko jotain järjestyisi. Ei tästä oikein meinaa nyt tulla mitään,kun nää yöt on niin vaikeita. Olo varmasti helpottuisi huomattavasti kun ei tarviis ahdistaa koko yötä. Päivisin taasen on niin heikko että tuskin jaloillaan pysyy.

Lue lisää

Täällä taas. Sain nukahdettua viime yönä peräti n. neljän jälkeen ja heräsin ennen 11.00. Siis peräti melkein seitsemän tuntia unta !! Buspar alkaa varmaan pikkuhiljaa vaikuttaa. Päivällä kyllä ollut aaltoilevaa tämä olo, välillä parempi ja sitten taas huonompi. Mutta pakko mennä näillä eväillä mitkä nyt on.

Ahdistaaa kirjoitti:

Täällä taas. Sain nukahdettua viime yönä peräti n. neljän jälkeen ja heräsin ennen 11.00. Siis peräti melkein seitsemän tuntia unta !! Buspar alkaa varmaan pikkuhiljaa vaikuttaa. Päivällä kyllä ollut aaltoilevaa tämä olo, välillä parempi ja sitten taas huonompi. Mutta pakko mennä näillä eväillä mitkä nyt on.

Lue lisää

Hieno homma, että alat saada unta ! Ihan loistavaa, aloin olla huolissani sinusta toden teolla.
Pystytkö huolehtimaan itsestäsi, kun olet niin uupunut ? Saatko apua keneltäkään ?
Syödä pitää ainakin, vaikkei maistuisikaan, se on perusasia, että kunto kestää kaiken muun.

Luin pari vuotta sitten hyvän kirjan ahdistuksen ja paniikkihäiriön helpottamiseen,
tai jopa eroon pääsemiseksi. Sen on kirjoittanut Edmund J Bourne ja kirjan nimi on "Vapaaksi ahdistuksesta". Lainasin sen kirjastosta. Olen monia lukenut aiheesta, tämä yksi jäi erikoisesti mieleeni, se oli sen verran "valaiseva" ja auttoi jossain mielessä ymmärtämään mm. paniikkihäiriömekanismia.

Toivottavasti uni alkaa jatkossakin tulla, uni tekee niin hyvää aivoille ja koko kropalle tietysti.
Varmaan rauhoittaa tilannetta ja antaa voimia takaisin.
Hyviin nukkumisiin ensi yönäkin ja helpompaa huomista !

tavishemmo kirjoitti:

Hieno homma, että alat saada unta ! Ihan loistavaa, aloin olla huolissani sinusta toden teolla.
Pystytkö huolehtimaan itsestäsi, kun olet niin uupunut ? Saatko apua keneltäkään ?
Syödä pitää ainakin, vaikkei maistuisikaan, se on perusasia, että kunto kestää kaiken muun.

Luin pari vuotta sitten hyvän kirjan ahdistuksen ja paniikkihäiriön helpottamiseen,
tai jopa eroon pääsemiseksi. Sen on kirjoittanut Edmund J Bourne ja kirjan nimi on "Vapaaksi ahdistuksesta". Lainasin sen kirjastosta. Olen monia lukenut aiheesta, tämä yksi jäi erikoisesti mieleeni, se oli sen verran "valaiseva" ja auttoi jossain mielessä ymmärtämään mm. paniikkihäiriömekanismia.

Toivottavasti uni alkaa jatkossakin tulla, uni tekee niin hyvää aivoille ja koko kropalle tietysti.
Varmaan rauhoittaa tilannetta ja antaa voimia takaisin.
Hyviin nukkumisiin ensi yönäkin ja helpompaa huomista !

Lue lisää

PS. Älä ala unipillerien orjaksi, jos muutenkin alat unta saada :)

tavishemmo kirjoitti:

PS. Älä ala unipillerien orjaksi, jos muutenkin alat unta saada :)

Yöt ahdistaa kyllä ihan sairaasti. On niin hiljaista, kaikki muut varmaan nukkuu paitsi mä. Kai nämäkin menee ohi kunhan lääkitys alkaa kunnolla vaikuttaa.
Jos uni tulee ajoissa,en koita soittaa lääkärille nukahtamislääkkeestä.
Mulla on itsellä tuo mainitsemasi kirja ja sitä joskus ahkeraan luinkin, nyt se vaan on jäänyt unholaan. Pitääkin kaivaa se esille.
En ole pystynyt tekemään ruokaa,mutta onneksi siskollani on loma ja hän käy joka päivä laittamassa aamusta puuron ja myöhemmin tekee ruoan. Pakottaa syömään :). Se on paljonkin auttanut tässä tilassa. Ihana sisko!
Koitan taas pitää silmiä kiinni,josko se nukkumatti löytäisi tiensä luokseni.

Koko päivä taas täynnä ahdistusta ! Eikö tästä saa rauhaa!! Lääkäri soitti päivällä ja sovimme Sepramin laskusta 20 mg. Sen jälkeen aloitetaan uusi mieliala lääkitys. Oli myös pyytänyt konsultointia Psyk.polin lääkäriltä ja osastohoito olisi myös mahdollista. Saa nyt katsoa miten tässä edetään.

Tavishemmo onko sulla kaikki kunnossa ?

Ahdistaaa kirjoitti:

Tavishemmo onko sulla kaikki kunnossa ?

Moi ! Ei oikein hyvin mene täälläkään. Olotilat ennakoi jotain huolestuttavaa, verenkiertohäiröitä jo kai päässäkin. P***le, sanon, ettei pelottaisi niin :)
Koita sinä pärjäillä oikein oikein hyvin, palaan kun voin !

tavishemmo kirjoitti:

Moi ! Ei oikein hyvin mene täälläkään. Olotilat ennakoi jotain huolestuttavaa, verenkiertohäiröitä jo kai päässäkin. P***le, sanon, ettei pelottaisi niin :)
Koita sinä pärjäillä oikein oikein hyvin, palaan kun voin !

Lue lisää

Mä niin toivon että sulla olis kaikki hyvin. Soitathan apua itsellesi !! Odottelen paluutasi.

Ahdistaaa kirjoitti:

Mä niin toivon että sulla olis kaikki hyvin. Soitathan apua itsellesi !! Odottelen paluutasi.

Olen pärjäillyt tähän asti jotenkuten ja sain ajan yksityiselle kardiologille 17.30 tänään.
Toivon, että olen kunnossa menemään sinne, olo ei ole hyvä.
Olen kerran käynyt tällä samalla kardiologilla.
Terveyskeskuksesta en saa lähetettä mihinkään enkä halua puolta vuotta odottaakaan, lähes puoli vuottahan se aina vie ennenkuin kutsu tulisi tutkimukseen.
Tämän päivän käynti ei välitöntä apua tuo, mutta jos alkuun pääsisi.
Ja toivottavasti saisin edes vähän rauhoittavaa tietoa.

Miten menee sinulla ? Joko vihdoin alkaa rauhoittua ?
Voi mahdollisimman hyvin ! Palataan !

tavishemmo kirjoitti:

Olen pärjäillyt tähän asti jotenkuten ja sain ajan yksityiselle kardiologille 17.30 tänään.
Toivon, että olen kunnossa menemään sinne, olo ei ole hyvä.
Olen kerran käynyt tällä samalla kardiologilla.
Terveyskeskuksesta en saa lähetettä mihinkään enkä halua puolta vuotta odottaakaan, lähes puoli vuottahan se aina vie ennenkuin kutsu tulisi tutkimukseen.
Tämän päivän käynti ei välitöntä apua tuo, mutta jos alkuun pääsisi.
Ja toivottavasti saisin edes vähän rauhoittavaa tietoa.

Miten menee sinulla ? Joko vihdoin alkaa rauhoittua ?
Voi mahdollisimman hyvin ! Palataan !

Lue lisää

Hyvä juttu että sait ajan lääkärille. Toivottavasti saat kuitenkin jotain rauhoittavaa tietoa sieltä. Todella inhottavaa elää tuollaisten vaivojen kanssa. Ilmoittelethan itsestäsi jos vain vointisi sen sallii.
Viimeyö meni taas valvoessa ja ahdistellessa, mutta kai tämä tästä joskus helpottaa.

Ahdistaaa kirjoitti:

Hyvä juttu että sait ajan lääkärille. Toivottavasti saat kuitenkin jotain rauhoittavaa tietoa sieltä. Todella inhottavaa elää tuollaisten vaivojen kanssa. Ilmoittelethan itsestäsi jos vain vointisi sen sallii.
Viimeyö meni taas valvoessa ja ahdistellessa, mutta kai tämä tästä joskus helpottaa.

Lue lisää

Tervehdys ! Sain rauhoittavaa tietoakin. Aika poikki olen hyvin valvotun viime yön jälkeen :D
Saamani tieto rauhoitti sen verran, että painun jo aikaisin valvomaan taas :D
Jospa tulisi uni kerrankin vähän paremmin... Ehkä vasta kolmen maissa kuten tavallista… Stressi on kuulemma suurin syy oireisiini. En oikein tiedä mitä ajatella.
Stressi kyllä valvottaa. Tuttua sinulle ?
Miten sinulla on mennyt ? Toivon mukaan helpottaisi edes hiukkasen vihdoin viimein !
Mietin, ajatko nyt alas sitä vanhaa lääkettäsi ja miten se mahtaa vaikuttaa uuden tehoon ?
Vai vaikuttaako mitenkään ? Sitä ei oikein voi tietää, ennenkuin pääsisi siitä eroon ja söisi vain yhtä. Sehän vanha lääkehän kuormittaa elimistöäsi, vaikka et hyödy siitä enää paljon mitään.
Oletko miettinyt, jos uskaltaisit kokeilla annoksen vähentämistä, kun toinen lääke alkaa tepsiä ja rauhoitut. Ehkä juuri niin sinun on tarkoituskin tehdä ?
Hyviä, rauhallisia ja mahdollisimman pitkiä unia sinulle !

tavishemmo kirjoitti:

Tervehdys ! Sain rauhoittavaa tietoakin. Aika poikki olen hyvin valvotun viime yön jälkeen :D
Saamani tieto rauhoitti sen verran, että painun jo aikaisin valvomaan taas :D
Jospa tulisi uni kerrankin vähän paremmin... Ehkä vasta kolmen maissa kuten tavallista… Stressi on kuulemma suurin syy oireisiini. En oikein tiedä mitä ajatella.
Stressi kyllä valvottaa. Tuttua sinulle ?
Miten sinulla on mennyt ? Toivon mukaan helpottaisi edes hiukkasen vihdoin viimein !
Mietin, ajatko nyt alas sitä vanhaa lääkettäsi ja miten se mahtaa vaikuttaa uuden tehoon ?
Vai vaikuttaako mitenkään ? Sitä ei oikein voi tietää, ennenkuin pääsisi siitä eroon ja söisi vain yhtä. Sehän vanha lääkehän kuormittaa elimistöäsi, vaikka et hyödy siitä enää paljon mitään.
Oletko miettinyt, jos uskaltaisit kokeilla annoksen vähentämistä, kun toinen lääke alkaa tepsiä ja rauhoitut. Ehkä juuri niin sinun on tarkoituskin tehdä ?
Hyviä, rauhallisia ja mahdollisimman pitkiä unia sinulle !

Lue lisää

Hyvä että jaksoit vielä ilmoitella itsestäsi. Olinkin huolissani sinusta. Tyydyttikö lääkärin vastaus sinua? Ja jos ei niin mitä mieltä olet.
Ei mulla ole ennen ollut mitään uni ongelmia, josko tämä valtava ahdistus ja uusi lääke valvottavat. Kai se pikkuhiljaa alkaa hellittää.
Päivisin on jo alkanut ahdistus vähän laantumaan,mutta yöt ovat tosi vaikeita.
Mitä sä teet öisin kun et saa nukuttua?
Sepramia pitäisi alkaa laskea,mutta en ole vielä jaksanut oikein ajatella koko asiaa.
Toivottavasti saisit nukuttua kunnon yöunet.

Tavishemmo onko olosi yhtään kohentunut?

Ahdistaaa kirjoitti:

Tavishemmo onko olosi yhtään kohentunut?

Hei ! Kiiots kysymästä ! Siinähän se menettelee, on ollut paljon huonompiakin oloja :)
Sain sydämentykytykseen beetasalpaajaa, joka ei sovikaaan mulle. Se auttoi vähän ensin, mutta sitten tuli hengenahdistusta. Se ei sovi astmaatikoille luin tuoteselosteesta. Mulla ei ole astmaa, mutta on ajoittain hengenahdistusta, jonka lääkärikin ennestään tiesi, mutta kirjoitti kuitenkin ko. lääkettä. Muitakin on. En tiedä niistä - vielä. Yritän terveyskeskuksesta saada toista vastaavaa lääkettä. Oli vähän plusmiinusnolla-käynti loppujen lopuksi. Sain tosin itselleni uutta tietoa pitkään jatkuneen stressin vaikutuksesta sydämen toimintaan. Siitä millä mekanismilla se vaikuttaa sydämeen. Stressi ym. vaikuttaa osaltaan mun oloihin. Uusi Holter-seuranta syksyllä.
Nukuin sentää tunnin enemmän. Sekin on juhlaa !
Miten sulla on mennyt tänään kaiken suhteen ? Kuulosti lupaavalta eilen, että edes päivät vähän ovat rauhoittuneet. Sekin on juhlaa !

tavishemmo kirjoitti:

Hei ! Kiiots kysymästä ! Siinähän se menettelee, on ollut paljon huonompiakin oloja :)
Sain sydämentykytykseen beetasalpaajaa, joka ei sovikaaan mulle. Se auttoi vähän ensin, mutta sitten tuli hengenahdistusta. Se ei sovi astmaatikoille luin tuoteselosteesta. Mulla ei ole astmaa, mutta on ajoittain hengenahdistusta, jonka lääkärikin ennestään tiesi, mutta kirjoitti kuitenkin ko. lääkettä. Muitakin on. En tiedä niistä - vielä. Yritän terveyskeskuksesta saada toista vastaavaa lääkettä. Oli vähän plusmiinusnolla-käynti loppujen lopuksi. Sain tosin itselleni uutta tietoa pitkään jatkuneen stressin vaikutuksesta sydämen toimintaan. Siitä millä mekanismilla se vaikuttaa sydämeen. Stressi ym. vaikuttaa osaltaan mun oloihin. Uusi Holter-seuranta syksyllä.
Nukuin sentää tunnin enemmän. Sekin on juhlaa !
Miten sulla on mennyt tänään kaiken suhteen ? Kuulosti lupaavalta eilen, että edes päivät vähän ovat rauhoittuneet. Sekin on juhlaa !

Lue lisää

Hyvä että olosi on suhteellisen ok. Noiden lääkitysten kanssa onkin oltava tarkkana,kun niistä voi tulla myös oireita.
Jihuu ! Sait tunnin lisää unta !
Mä olin eilen niin loppu tähän unettomuuteen ja yölliseen ahdistukseen,että otin pari diapparia nukahtamisen avuksi. Ne auttoivat,kun en ole niitä nyt syönyt. Sain nukuttua kahdeksan tuntia.

Ahdistaaa kirjoitti:

Hyvä että olosi on suhteellisen ok. Noiden lääkitysten kanssa onkin oltava tarkkana,kun niistä voi tulla myös oireita.
Jihuu ! Sait tunnin lisää unta !
Mä olin eilen niin loppu tähän unettomuuteen ja yölliseen ahdistukseen,että otin pari diapparia nukahtamisen avuksi. Ne auttoivat,kun en ole niitä nyt syönyt. Sain nukuttua kahdeksan tuntia.

Lue lisää

Hyvää tätä päivää ! Toivottavasti siitä tulee hyvä meille ja kaikille !
Yö meni vanhaan malliin, kolme tuntia unta…(huokaus)
Otan Imovanen puolikkaan klo 23 maissa, ilman sitä en nukahda edes kolmen maissa.
Kummallista. Heti sen napattuani voin torkahtaa vartiksi, sitten herään valvomaan.
Koitamme kestää :)

tavishemmo kirjoitti:

Hyvää tätä päivää ! Toivottavasti siitä tulee hyvä meille ja kaikille !
Yö meni vanhaan malliin, kolme tuntia unta…(huokaus)
Otan Imovanen puolikkaan klo 23 maissa, ilman sitä en nukahda edes kolmen maissa.
Kummallista. Heti sen napattuani voin torkahtaa vartiksi, sitten herään valvomaan.
Koitamme kestää :)

Lue lisää

Hyvää tätä päivää myös sinulle. Toi nukkumattomuus on kyllä todella raskasta sinulle. Etkö voisi saada jotain parempaa lääkettä siihen. Miten sun psyyke voi kestää tuollaista!
Mä nyt meinasin seota täysin tuohon unettomuuteen. Ja mulla sentään sitä kestänyt lyhyen aikaa.
Yöllä otin taas pari diapparia ja nukahdin n. klo. 02 ja heräsin 12. 00. Heikottaa tosin vielä paljon, mutta kai ne voimat siitä pikkuhiljaa palautuu.

Ahdistaaa kirjoitti:

Hyvää tätä päivää myös sinulle. Toi nukkumattomuus on kyllä todella raskasta sinulle. Etkö voisi saada jotain parempaa lääkettä siihen. Miten sun psyyke voi kestää tuollaista!
Mä nyt meinasin seota täysin tuohon unettomuuteen. Ja mulla sentään sitä kestänyt lyhyen aikaa.
Yöllä otin taas pari diapparia ja nukahdin n. klo. 02 ja heräsin 12. 00. Heikottaa tosin vielä paljon, mutta kai ne voimat siitä pikkuhiljaa palautuu.

Lue lisää

Moikka ! Olen syönyt nukahtamislääkettä vuosikausia. Ongelma on se, että se ei enää oikein tehoa ja se on tuhonnut luonnollisen unensaannin. Sen sijaan, että söisin jotian muuta tai vahvempaa, minun pitäisi päästä kokonaan irti siitä. En pääse. On sama otanko puolikkaan tai kokonaisen Imovanen, en nuku sen paremmin. Siksi otan puolikkaan, se on kuitenkin puolet vähemmän myrkkyä aivoilleni. Ilman en saa ollenkaa unta, en aamuyölläkään. Olen joskus kokeillut parin kuukauden ajan olla ilman. Ei onnistunut. Nukuin jonkun verran vain silloin, kun oli pakko välillä ottaa Imovane. Ei pysty valvomaan vuorokausikaupalla. Ongelma on ratkaisematon.

Olen saanut "korvikkeeksi" kokeiltavaksi muita lääkkeitä vieroittautuakseni, esim Mirtazapiinia, mutta ne aiheuttaa pahat rytmihäiröt. Melatoniini on tietysti yhtä tyhjän kanssa, kun on vuosia saanut yöksi "nuijannukutuksen" lääkkeellä. Tajut kankaille lähes joka ilta lääkkeellä. Ei se voi tehdä hyvää aivoille !

Tyhmänä ja tietämättönä en osannut varautua, että näin käy. Yksinkertaisesti en ollut tutustunut asiaan, eikä lääkärikään valaissut tai varoittanut sen kummemmin. Uusi vaan reseptiä.
Nykyään alkaa olla vähän tiukempaa ja tietoa on liikkeellä enemmän.

Nykytiedon valossa lähes kaikki nukuttavat lääkkeet aiheuttavat loppujen lopuksi pahemmat uniongelmat kuin on ollut ennen ko. lääkkeitten aloittamista. Niihin ei kannata missään nimessä totuttaa itseään. En yhtään tiedä mitä itse teen. Imovane tekee enemmän pahaa päälleni kuin auttaa nukkumaan. Jos en ota sitä, valvon sitten loppuelämäni ?
Tämmöinen juttu tällä kertaa :D
Tiedoksi ja varoitukseksi muille unilääkkeistä.

Aika mahtavasti nukuit ! Miten päiväsi on mennyt ? Onko mitään pientä muutosta parempaan ? Oletko pystynyt käymään missään ulkona asioilla viime päivinä ?
Hyviä oloja ja hyviä unia sinulle edelleenkin !

tavishemmo kirjoitti:

Moikka ! Olen syönyt nukahtamislääkettä vuosikausia. Ongelma on se, että se ei enää oikein tehoa ja se on tuhonnut luonnollisen unensaannin. Sen sijaan, että söisin jotian muuta tai vahvempaa, minun pitäisi päästä kokonaan irti siitä. En pääse. On sama otanko puolikkaan tai kokonaisen Imovanen, en nuku sen paremmin. Siksi otan puolikkaan, se on kuitenkin puolet vähemmän myrkkyä aivoilleni. Ilman en saa ollenkaa unta, en aamuyölläkään. Olen joskus kokeillut parin kuukauden ajan olla ilman. Ei onnistunut. Nukuin jonkun verran vain silloin, kun oli pakko välillä ottaa Imovane. Ei pysty valvomaan vuorokausikaupalla. Ongelma on ratkaisematon.

Olen saanut "korvikkeeksi" kokeiltavaksi muita lääkkeitä vieroittautuakseni, esim Mirtazapiinia, mutta ne aiheuttaa pahat rytmihäiröt. Melatoniini on tietysti yhtä tyhjän kanssa, kun on vuosia saanut yöksi "nuijannukutuksen" lääkkeellä. Tajut kankaille lähes joka ilta lääkkeellä. Ei se voi tehdä hyvää aivoille !

Tyhmänä ja tietämättönä en osannut varautua, että näin käy. Yksinkertaisesti en ollut tutustunut asiaan, eikä lääkärikään valaissut tai varoittanut sen kummemmin. Uusi vaan reseptiä.
Nykyään alkaa olla vähän tiukempaa ja tietoa on liikkeellä enemmän.

Nykytiedon valossa lähes kaikki nukuttavat lääkkeet aiheuttavat loppujen lopuksi pahemmat uniongelmat kuin on ollut ennen ko. lääkkeitten aloittamista. Niihin ei kannata missään nimessä totuttaa itseään. En yhtään tiedä mitä itse teen. Imovane tekee enemmän pahaa päälleni kuin auttaa nukkumaan. Jos en ota sitä, valvon sitten loppuelämäni ?
Tämmöinen juttu tällä kertaa :D
Tiedoksi ja varoitukseksi muille unilääkkeistä.

Aika mahtavasti nukuit ! Miten päiväsi on mennyt ? Onko mitään pientä muutosta parempaan ? Oletko pystynyt käymään missään ulkona asioilla viime päivinä ?
Hyviä oloja ja hyviä unia sinulle edelleenkin !

Lue lisää

Ok sullahan on sitten pitkä historia tuon unettomuuden takia. Se on juurikin niin ,että turvautuu lääkärin määräämiin lääkkeisiin ja vasta jälkeenpäin tajuaa ,miten huono idea se onkaan ollut .
Etkö saa edes väsytettyä itseäsi millään rankalla fyysisellä työllä,niin että uni tulisi?
Mun käy niin sääli sua kun et saa kunnon unia.
Mulla on tuo buspar nyt selvästi ottanut suurimmat ahdistukset pois, ainakin päivisin. Yö kun alkaa lähestyä, niin ahdistusta taas alkaa olemaan ilmassa.
Mä luulen ,että mua pelottaa käydä nukkuun siksi ,kun sain parina yönä suoraan unesta ihan sairaat paniikit.
Tuntui että on pakko hypätä partsilta alas.
Mä uskon kyllä että sekin tässä ajan myöte unhoittuu ja uskaltautuu taas normisti käydä maate.
Toivon että nukkumatti löytäisi tiensä luoksesi ja saisit normaalisti nukuttua. Sehän sulle sitä stressiä tekee.

Ahdistaaa kirjoitti:

Ok sullahan on sitten pitkä historia tuon unettomuuden takia. Se on juurikin niin ,että turvautuu lääkärin määräämiin lääkkeisiin ja vasta jälkeenpäin tajuaa ,miten huono idea se onkaan ollut .
Etkö saa edes väsytettyä itseäsi millään rankalla fyysisellä työllä,niin että uni tulisi?
Mun käy niin sääli sua kun et saa kunnon unia.
Mulla on tuo buspar nyt selvästi ottanut suurimmat ahdistukset pois, ainakin päivisin. Yö kun alkaa lähestyä, niin ahdistusta taas alkaa olemaan ilmassa.
Mä luulen ,että mua pelottaa käydä nukkuun siksi ,kun sain parina yönä suoraan unesta ihan sairaat paniikit.
Tuntui että on pakko hypätä partsilta alas.
Mä uskon kyllä että sekin tässä ajan myöte unhoittuu ja uskaltautuu taas normisti käydä maate.
Toivon että nukkumatti löytäisi tiensä luoksesi ja saisit normaalisti nukuttua. Sehän sulle sitä stressiä tekee.

Lue lisää

Torstaina tiputin 5mg Sepramista, eilen olo ihan ok, tänään taas ahdistusta heti herättyäni. Miten noinkin pieni tiputus voi vaikuttaa näin negatiivisesti. Tätä pitäis kestää pari viikkoa ja sitten voisin siirtyä Escitalopram Orioniin. Sen pitäisi lääkärin mukaan olla kehittyneempi versio citalopramista. Mä vaan toivon että saisin olla jo rauhassa näiltä ahdistuksilta.
Mites sulla menee?

Sanoppa muuta. Kaikki asiat vaan ihmislapsen elämässä ei mene niin kuin pitäisi. Työt ovat onneksi loppuneet,kun jouduin/pääsin työkyvyttömyys eläkkeelle. Paljon on asioita joihin en pysty vaikuttamaan ja joudun valitettavasti elämään niiden kanssa.

Hei surupus. Täällä ihan samojen ongelmien kanssa painin. Olo on todella huono ja välillä tuntuu että tässä sekoaa lopullisesti. Ootko saanut mistään apua?

Mullakin ihan hirveet pelkotilat. Sain uuden lääkkeen ahdistukseen jota nyt viikon verran ottanut. Buspar Actavis. Ehkä hieman alkanut vaikuttaa, mutta ahdistusta on edelleen todella paljon. Onko sulla vasta aloitettu tuo lääkitys. Onko sulla joku hoitokontakti ?

Joo no lääkkeitten kanssa touhuumiset on mulle ainakin hankalia. Tulee mitä ihmeellisempää oloa. Mutta koitetaan kestää ja toivotaan että tämä tästä helpottaa.

Odottelen paluutasi :)

Ahdistaaa kirjoitti:

Odottelen paluutasi :)

Olo taas ahdistunut. Johtuu varmaan ton Sepramin pudotuksesta. Tää alkaa olemaan jo ihan takapuolesta. Miten 5mg:n pudotus voi ottaa näin koville!!!

Tänään ollut parempi päivä. Alkaa tuo lääkitys varmaan auttamaan. Olo on kuitenkin aika voimaton vielä. Johtuu tietysti kauan kestäneestä ahdistuksesta. Kai tämä tästä pikkuhiljaa.
Tavishemmo on ikävä kirjoituksiasi.

Tänään taas huonompi päivä. Ahdistusta taas ja heikko olo. Tuntuu jaloissa kihelmöintiä kuin pitäisi juosta karkuun ja lujaa.

Huonosti nukuttu yö takana ja heti kun silmäni avasin niin taas sama ahdistus jatkuu. Yritän hokea itselleni ettei ole mitään hätää. Tää johtuu vaan Sepramin tiputuksesta. Silti ahdistaa.

Ahdistaa ja pyörryttää. Pelottaa. Kauankohan menee ennen kun mun elimistö tottuu tohon pienempään Sepram määrään ! Kyllä tuntuu välillä kun sekois kokonaan.

Voi kun palasit jo Tavishemmo!

Pääsin tänään vihdoin ulos, tosin diapparin avulla, ja olen vielä elossa. Alkuun ahdisti tosi lujaa,mutta kyllä se siitä sitten helpotti. Hyvä minä!!

Taas vaihteeks huonosti nukuttu yö ja sen tuntee kyllä kehossaan. Kyllä nää olot nyt vaihtelee.

Tänään ollut parempi päivä kuin aikoihin. Aikalailla ollut ahdistuksesta vapaa. Toivottavasti tämä suunta jatkuu.

Ei ois pitäny iloita eilen kun sai olla ahdistuksesta vapaa. Taas huonosti nukuttu yö ja ahdistus taas kropassa.

Sepramin tiputus ei enää tunnu, mutta mieli jotenkin maassa. Selviäispä vaan tästä normaaliin päiväjärjestykseen.

Uni on kadonnut jonnekin. Väsyttää sairaasti mutta kun ei saa nukuttua.

Joo kiitos,mutta ei kiitos. Olen huumevastainen ihminen ,eikä mieleeni tulisi ikinä kokeilla minkäänlaista huumausainetta.

Ahdistaaa kirjoitti:

Joo kiitos,mutta ei kiitos. Olen huumevastainen ihminen ,eikä mieleeni tulisi ikinä kokeilla minkäänlaista huumausainetta.

Ymmärrän, mutta mites sitten CBD-öljy? Se ei päihdytä mitenkään.

Tarkistin huvikseni, että onko CBD-öljyn tilaaminen laillista Suomeen ja vastaus on KYLLÄ; se on täysin laillista.. sen tilaaminen on verrattavissa reseptilääkkeisiin.

Kannattaa oikeasti kokeilla. Kyseessä on todella laadukas lääke, joka voisi hyvinkin auttaa sinut pois ahdistuksestasi.

https://www.royalqueenseeds.fi/46-cbd-oljy

CBD öljy

Royal Queen Seedsin CBD-öljy tarjoaa kätevän, diskreetin ja nopean tavan annostella itsellesi hieman CBD:tä, riippumatta tilanteestasi tai olinpaikastasi. Kaikki valikoimamme CBD-öljyt on tehty orgaanisesti kasvatetusta eurooppalaisesta hampusta ja ekstraktoitu käyttäen viimeisimpiä CO² menetelmiä. Tämä tarkoittaa, että öljymme on 100% luonnontuote ja tarjoaa annoksen puhdasta ja vahvaa CBD:tä. Ainut mitä sinun tarvitsee tehdä, on tiputtaa annoksesi kielen alle tai ruokasi sekään ja sitten mennään.

Tilaa ja kokeile :)?

Voi kiitos!! Kommenttisi tuntui tosi hyvälle :) Toivon sulle kaikkea hyvää.

Flunssaa ja ahdistusta. Ei pysty nukkumaan taas vaihteeksi. Ihan paskaa tää touhu.

Hei nepraska ja kiva kun kirjoittelit.
Toi itsensä tarkkaileminen on just niin ärsyttävää, kun vähän jostain viiltää niin ahdistus on aika taattu tulos.
Sehän se onkin, kun löytäisi jonkun ilon kipinän mieleensä .

Moi . Diapam on nyt ollut pois käytöstä. Eli olot ei johdu siitä. Varmaan vaan Sepramin alasajo on niin vaikeaa,kun on monet vuodet syönyt sitä. Pikkuhiljaa ja päivä kerrallaan on otettava.
Yöt on edelleen todella vaikeita.

Kyllä jotkut tuntuu tosissaan olevan hoidon tarpeessa :)