Miten elääjaolla---mikä on tärkeää

Elän normaalia elämää, että olen täyttänyt 71 vuotta ei muuta millään lailla elämää. Kun tein viimeiset vuodet työ oli pääasiassa istu
mista 1986-2005 jolloin lopetin terveenä. (tein Hornettiin uusia osia) plus 95% kaikkiin koneisiin mailmassa.

Rahankeräiliöiden toimiin en ryhdy. Isäni kuoli 86 vuotiaana (hölmöt lääkärit) oli 2 viikkoa sairaalassa. Hänen siskonsa 95 vuotiaana.

Kuolema lähestyy kaikkia vaikka kävelisitte 12 tuntia päivässä.

Jotkut elää lähes satavuotiaiksi,
vaikka eivät liiku juuri ollenkaan koskaan, nuorena teki navettahommia maalla,
eräski mummo kuoli jokunen aika sitten eli 99 vuotiaaksi
ei liikkunu kymmeniin vuosiin,
häntä auttoi oma läheinen noin viimeset parikymmentä vuotta,

". Ei taivuta enää kaarelle asti jumpassa, askeet alkavat lyhenenemään........"

Osuvasti kirjoitettu, koska itse olen ollut useissakin liikuntaryhmissä nyt iäkkäänäkin (en suinkaan vanhana), mutta ohjaaja onkin nuori ja vetreä henkilö.

Vesijumppa oli kiduttavin, kun nuori ohjaaja huuteli vain, että tee sitä, tee tätä ja vartalo ei vain totellut vedessä, kuten hänellä kuivalla maalla ja nuoruuden innolla. Siihen loppui minun vesijumppa harrastukseni, koska en pystynyt kaikeen, mitä tuo nuori ohjaaja näytti seieltä terassin laidalta.

No, tuohon en kyllä yhdy;
"Teatterit, konsertit, ryhmissä toimiminen, jotka ovat varkistäviä monelle vanhenevalle henkilölle.,Niistä ei puhuttu mitään."

Olen toki huomannut, kuinka köyhä ei pääse harrastamaan näitä kulttuuri rientoja, kuten oopperaa, balettia ja teatteria, mutta en usko, että se olisi se virkistävin vaihtoehto vanhuksille, anteeki iäkkäille.

Kuka henkilö piti tämän luennon, siis ikä? Älä vain kirjoita, että Aia Samulin, että tansikaa, koska hän olisi sulkenut kaikki toiset vaihdoehtot liikunnalle.

Mitään kaavaa en usko olevan, miten vanhenevan ihmisen tulisi elää 😊 Suuntaa antavia ohjeita liikkuu paljon, miks'ei jos tietoa kaipaa sitä tarjontaa on paljon!

Omalla kohdallani noudatan vain sitä ( välttämättömyyden lisäksi), mikä antaa iloa ja tyydytystä elämääni.

"Miten nuorempi sukupolvi kohtaa" vanhenemisemme ? Ajatus tai huoli siitä ei koskaan ole tullut mieleeni? niin itsestään selvänä koen oman vanhenemiseni.

En haikaile menneitä jumppasuorituksiani, askeleen lyhenemistä,..vaan koen iloa , että iästäni huolimatta hoidan bielä itsellisesti omat tarpeeni ja olemiseni.

Mielialakokemuksia ulkoapäin tulvii maailma minusta ! Milloin kodin askareet kasvien istutuksista, esteettisiin näkymiin maisemassa, kadulla tai ihmisissä, joka taholla.

Tiede lehdessä on herkullinen artikkeli hyönteisistä: Kimalaiset oppivat. matkivat ja masentuvat. Art. mukaane englantilainen hyönteistutkija sai älykkäät kimalaiset pelaamaan jalkapalloa 😊

Ne saivat palkinnokseen mettä, ohjattuaan pallon pieneen ympyrään,..jos taas joku joukosta ei onnistunut, muut tarkkailijat menivät apuun, kuljettamaan palloa suorinta tietä.

PS. Nyt sitten tiedämme, jos ei mehiläisiä näy,...ne pelailevat jalkapalloa!🌷

Iloista viikonloppua meille kaikille! 😊

Ellei jo tässä iässä tiedä kuinka elää, ei siihen mitkään luennoitsijan jakamat eväät auta.

On ilmestyunyt kaiken alan viisaita jakamaan tietoja "rahasta".
Ellei luennolle peritä pääsymaksuja, niillä joko myydään tai markkinoidaan muulla tavalla aiheeseen liittyvää "propakantaa" Niitä "suunpieksijöitä riittää opettamaan sitäkin kuinka avioliitto saadaan pysymään koossa, vaikka moni tähän ikään enn'ättänyt on ollut jo liitossaan monta kymmentä vuotta!

Mitä ne kykenevät opettamaan, nuorempia ihmisiä yleensä ovat nuo viisaammat.
Minua ei haittaa oma vanheneminen, teen mitä huvittaa, jopa sellaista mitä on kiellletty tämän ikäisiltä, muka vaarallisena.
Mikä on vaarallista muu kuin elämä itse?
Kun aamulla herää ja jaksaa nousta vuoteeltaan omin avuin, on kaikki kunnossa ja omin opein tähän asti.

Ellei huomenna pääse aamupalalle, ovat kaikki ohjeiden antajat jo myöhässä, joten en kuuntele ohjeita, koska vain minulla on vastuu omasta elämästäni, en siirrä sitä lääkefirmoille, enkä "elämäneliksiiriä" tarjoaville tahoille. Jos tarvitsen lääkäriä, se on lääketieteellistä apua, mutta huuhaat on huuhaata.
Jokuvitaexproo.... ja vitalis... voihan vitsit.

Ihminen luotu elämään tietyn ajan sen jälkeen on kuolema. Tietenkin on sairauksia tuhansia joita hallitsee elämä, kuitenkin on totuus olemme kuolevaisia ei elämää voi jatkaa kävelemällä tai kuntoilemalla, luulen meissä kaikissa tikittää kuoleman kello teemme mitä vain.

Huumeet ja sen kaikissa muodoissa voi olla pahasta. Tosin on tutkimuksia että huumeet voivat olla lääkkeitä.

Joillakin on kait hyvät geenit, että pystyvät vuosikausia olemaan hyvin pienellä liikunnalla,
lähinnä sisätiloissa, eivätkä sairastu kuitenkaan .
Luulisi kuitenkin, että liikunta ainakin jossain määrin olisi tarpeellista, edes vähäinenkin!

Jokurtit ja muut maitohappotuotteet ovat parempia kuin maito, paremmin sulavaa.

Asiasta ruoka muistuu mieleen, vuokratalossani oli hyvin vanha asukas--nainen-, maalasin ikkunoita sisältä hänellä oli koti hoitaja joka teki ruokaa.

Näin sitten kun ruoka oli valmis--- täytyy sanoa ei sen näkemän jälkeen maittamut . Lutasella oli pyramiidi perunoita kastikkeellla.

Kuollessa oli ikää 96. Hän oli hyvä ihminen oli asunut i USA vuosia.