Ulkoilun ja liikunnan välttämättömyys

sini.sirkku

Kyllä naurua saa aikaan Kristiinan vaudikas meno Kahvipirtissä, noista roskien kuljetuksista nyt minäkin.
Nyt kun syksy ja kylmät viimat eivät suosi kahviloita ja rantaoleskelua, niin liikunta minulla jää sisätiloissa tavaratalokävelyihin.Nyt teen asiaa itselleni roskapussilenkeistä.

Pieniäkin nyssyköitä kuljettelen roskikseen, oikein kyttään onko mitään tyhjennnettävää, ja saahan pihaa kierrettyä, ja portaikon kävellä 2 kerrokseen. Noita katukävelyjä en autojen seassa kestä, pihaa täällä kyllä riittää ulkoilutarpeisiini.
Eipä tässä sen kummempaa, yks nyssykkä tuolla eteisessä jo odottaa 😅

Katselin vielä pientä n.20 senttistä naisten lehtipinoa, nekin voi pienissä erissä viedä, pakkoko ne kerrallaan on kantaa? Töitä riittää,...☺️

13

274

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mummo.pulassa

      Onpas mukava tuo kuva nimimerkissäsi. Tulin ihan hyvälle tuulelle, kun katselin noita kuvaamisiasi eläimiä.
      Olen eläinhullu henkeen ja vereen. Jos saisi valita seuraavan elämän ammatin, niin taatusti olisin eläintenhoitaja vaikka minkälaisille elukoille!😻🙊🙉

      Onneksi saan toteuttaa edes osittain mielihalujani, sillä taas saan olla koiravahtina koko viikon! Juuri äsken tultiin noin 6 km:n lenkiltä ja olo on mitä parhain. Joka päivä koitan ulkoilla vähintään yhden tunnin, koiran kanssa pääsee vielä enempi
      liikkumaan, kun vähintäin 3 -4 kertaa on käytävä pissalenkillä.

      Tänä syksynä en ole vielä kertaakaan käynyt kuntosalilla, muuta puuhaa ja liikuntaa on ollut tarpeeksi. Mutta kunhan nuo liukkaat kelit koittavat, on parempi liikkua sisätiloissa, osallistua mummokerhojen jumppatunteihin ynnämuihin.
      Vasta eläkeiässä sain innostuksen liikuntaan, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Kilotkin pysyvät paremmin kurissa kun harrastaa muutakin kuin syömistä!! Olen oikeestaan ylpeä itsestäni, hyvästä syystä.

    • Sisso

      Hauskaa puuhaa piisaa!
      Onneksi on keksitty kännykkä ja silmälasit,
      niitä haeskellessa tulee käppästyä melkein ne suositellut 10 tuhatta askelta päivittäin.

      • Mieli on hyvä minullakin, laajensin nimittäin ulkoiluani naapuripihaankin. Siellä jäin juttelemaan kissaa ulkoiluttavan rouvan kanssa, miehen olenkin nähnyt meidän pihassamme kissan kanssa. Luulin aikoinani talutettavan olevan koira kauempaa katsoen, niin isokokoinen se kissaksi on.

        Aurinko on paistanut täydeltä terältä tänään, on vain vedettävä rullaverho eteen, kun se on niin matalalla, että häikäisee. Kyllä on pirteämpi olo ulkoiltua tarpeeksi, nukahdin hetkeksi nojatuoliin alkuillasta.

        Hyvää jatkoa meille!


      • sini.sirkku kirjoitti:

        Mieli on hyvä minullakin, laajensin nimittäin ulkoiluani naapuripihaankin. Siellä jäin juttelemaan kissaa ulkoiluttavan rouvan kanssa, miehen olenkin nähnyt meidän pihassamme kissan kanssa. Luulin aikoinani talutettavan olevan koira kauempaa katsoen, niin isokokoinen se kissaksi on.

        Aurinko on paistanut täydeltä terältä tänään, on vain vedettävä rullaverho eteen, kun se on niin matalalla, että häikäisee. Kyllä on pirteämpi olo ulkoiltua tarpeeksi, nukahdin hetkeksi nojatuoliin alkuillasta.

        Hyvää jatkoa meille!

        Kiitos mummo. pulassa
        Tuo kuva on osa maalaamastani taulusta Sipoon maatilalta. Siellä kuvasin kaikkia eläimiämme maalaismaisemissa 🐴 🐂 🐏 🐖 🐓 🐾

        Tuon taulun omistaa Oy Nimike Ab, mutta valokuvina on muistot joka teoksesta.


    • e.lä.mä

      Hoitaako Suomi paskat itämereen en usko, pitäisi hoitaa omat paskat ensin.

      Suomi hoitaa Putinin paskoja miksi ei omia??

      • Kiitos sini.sirkku hyvästä aloituksesta!
        Minä olin niinsanotusti "löhöilylomalla" Haapsalussa viikon ja voi taivahantalikynttilät,kuinka kangistunut olin,kun kotiin palasin?
        Lähes päivä yhtä istumista linjaautossa mennentullen!

        Olihan siellä hoidot aivan mahtavia,joskin suolahuone nosti verenpainettani,siis sanonta suolaa,suolaa,enämpi suolaa ei ollut minunjuttuni???

        Kyllä sen kotioveni avaus,kaiken ruljanssin jälkeen,oli kohokohta! Terijoensalavien kaatojätteetkin olivat paikoillaan ja vene laiturissa.
        Verkkoja tietty heti setaamaan ja järveen laskeemaan,siikasopan eilen keitin ja kesän viimeisiä sieniäkin kerkesin ramuamaan tuolta ryteiköstä???
        Karpaloita eilen rohmusin mökkinaapurin kanssa kilpaa,joten liikkuvaa elämää ama viettänyt??


      • Kistiam..23

        Eikö olekin ihanaa, että kirjoitukseni saa nauruaa aikaan, vaikka itse koenkin sen hieman ivailuna minun roskien vienneillä.

        Olihan tuolla myös rituliinin kirjoitus, joka oli todella itse koetua ja uskon, että rituliini pysyy aina asiasa, siis omana isenään.


      • Kistiam..23 kirjoitti:

        Eikö olekin ihanaa, että kirjoitukseni saa nauruaa aikaan, vaikka itse koenkin sen hieman ivailuna minun roskien vienneillä.

        Olihan tuolla myös rituliinin kirjoitus, joka oli todella itse koetua ja uskon, että rituliini pysyy aina asiasa, siis omana isenään.

        Anteeksi! Krisu,en tiennyt,että toisten läpänheitolla,niinkuin sinunkin ja meidän voi avata keskustelupalstalle hupailuohjelman??


      • rituliini_38 kirjoitti:

        Anteeksi! Krisu,en tiennyt,että toisten läpänheitolla,niinkuin sinunkin ja meidän voi avata keskustelupalstalle hupailuohjelman??

        Mitä sinä nyt rituliini tarkoitat tuolla että minä avaisin jonkun hupailuohjelman tänne?

        Olenhan minä ikänipuolesta väärällä palstalla, joten heittätäkää sitä "läppää" siellä mielenne mukaan ja avata nämä hupailuohjelmat?


      • Ei Kristiina hyvä, tiedän toki vaikeudet liikkumisen kanssa, eihän minullakaan suotta ole taxioikeuksia? Saat vaan niin hyvälle tuulelle tyylilläsi, ei siinä ivaa koeta. Silti en ymmärrä jos autolla viet roskasi, eihän silloin kai joudu pitkälle kävelemään?

        Liikuntaa sain tänään kauppareissulla hehtaarihalleissa, Kahvipirtin lohiviikko sai kaipuun kermaiseen lohikeittoon ja muihin puuttuviin tillbehööreihin. On tillit ja kevätruohot hankittuna. kalan keitin liemineen jo tänään.

        Rituliinille, kiva kun olet muonavahvuudessa taas, on se oman oven aukaisu juhlaa, ja oma sänkykin tuttuudessaan reissulta palatessa. Mukavia Saarenmaan ja Tallinnanreissuja olen harrastanut minäkin, monine mukavine muistoineen.


    • e.lä.mä

      Kaikki kuolemme kun aika tulee, liikut tai et.

      Täyttä paskaa nämä aloitukset.

      Suomi nuolee itää ja näin on aina ollut vaikka sotia, nuoleminen jatkuu.

      Suomi aina länsi, suomalaiset nimet poistetaan almanakasta---tämäkin nuolemista-- kaikilla suomalaisilla pukamat kielessä!

    • e.lä.mä

      Ei ollut oikea tämä ryssä robotti on paljon väärässä---nuolijat!!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Törkeä petosepäily Suomussalmella

      Uutisoi maikkari. Uhrin nimiin on nostettu pankkilainaa, hänet on saatu sijoittamaan hevosiin ja ostamaan autoja. Ei ta
      Suomussalmi
      85
      3741
    2. Poliisi etälamautti, sitten pahoinpiteli

      Vaikeasti kehitysvammaisen niin vakavasti että kuoli pian sairaalassa. Ei osannut kehitysvammainen heti noudattaa polii
      Maailman menoa
      408
      1379
    3. Anni Ihamäki saa tylyä kommenttia TTK:sta - Erityisesti tämä "vääryys" ärsyttää

      Kaikille ei ole mieleen se, että Anni Ihamäki on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Ihamäki saa varsin ty
      Kotimaiset julkkisjuorut
      39
      1057
    4. Mies, olen pahoillani kun olen kuvitellut

      Että pitäisit minusta. En sitä mistään tähdistä kuitenkaan lukenut, mulle vaan tuli jostain semmoinen tunne, kun itse ty
      Ikävä
      72
      903
    5. Päivän Riikka: Pandan suklaatehdas Jyväskylästä Viroon

      Menkää töihin! Viroon! --- Liki sata vuotta kestänyt suklaantuotanto makeisvalmistaja Pandan tehtaalla Vaajakoskella pä
      Maailman menoa
      215
      884
    6. Mitä et ole valmis sietämään ihmissuhteissasi ja miksi?

      Aiemmin jo kyseltiin mitkä vaatimukset olivat mielestänne liiallisia. Kyselläänkin nyt sitä, että millaisilla asioilla s
      Sinkut
      286
      803
    7. Tiesitkö? Vappu Pimiän ensimmäinen aviomies ei ole Teemu-rakas

      Vappu Pimiä on tätä nykyä naimisissa Teemu Huuhtasen kanssa. Pimiä on toista kertaa naimisissa, sillä ensimmäinen liitto
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      769
    8. Sysmä tarvitsee päätöksiä

      Sysmä tarvitsee päätöksiä – ei p*anjauhantaa** Kirjoitan kuntapolitiikan ulkopuolisena tarkkailijana. Sysmän poliittinen
      Sysmä
      25
      687
    9. Älä nyt ylikuormitu vaikka sinusta pidänkin rakas nainen

      Tiedän, että olet minulle oikea. En halua pilata tätä juttua malttamattomuudella, mutta epäilen. Haluan vain olla lähel
      Ikävä
      33
      681
    10. Älä katoa elämästäni

      Kävelyllä mietin olisitpa varjo takanani vierelläni sivullani Älä katoa koskaan ole siinä pidä kädestäni kiinni ole kan
      Ikävä
      37
      648
    Aihe