Nainen, paljonko

Anonyymi

nousee penkistä???

15

<50

Äänestä

    Vastaukset 15

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      40kg :(

      • Anonyymi

        :) noin se pitäisi olla! Siintä se lähtee!

      • Anonyymi

        Painan itse alle 50 kg et ehkä ihan ok. Punnerran mieluummin. :)

      • Anonyymi

        Minä painan alle 100 ja en ole 100 penkistä nostanut salilla, Jos 80 prosenttia nostaa oman painon penkistä, niin ihan ok! Ei jaksa tähän hätään laskea! Omalla kropan painolla saa jo ihmeitä aikaan!

      • Anonyymi

        Noni, eli ihan hyvä. :) jes. Montaks leukaa menee??

    • Anonyymi

      En harrasta penkkipunnerrusta, niin en tiedä.

    • Ajattelijan_osa

      Varmaan jotain 10 kg maksimissaan. En osaa sanoa. 8 kg kauppakassi on ainakin raskas nostaa lattialta tuolille et sen perusteella arviooni teen.

    • eripariaolevat

      Tällä hetkellä ei kovin paljoa, kyykyssä enemmän jaksaa =)

    • Anonyymi

      En tiedä, kun en edes tiedä mikä penkkipunnerrus on. Luultavasti kuitenkin todella paljon.

    • Anonyymi

      Käytän mielummin tikkaita.

      • Anonyymi

        Paljon nousee tikkapunnerruksessa?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Paljon nousee tikkapunnerruksessa?

        Penkiltä nousen vain sen 50-70 cm kotini penkeistä riippuen ja kaikki korkealla olevat hommat ei niillä hoidu. Esim A-tikkaat, tukevat hyvin ja pääsee nousemaan korkeammalle.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Penkiltä nousen vain sen 50-70 cm kotini penkeistä riippuen ja kaikki korkealla olevat hommat ei niillä hoidu. Esim A-tikkaat, tukevat hyvin ja pääsee nousemaan korkeammalle.

        Mut kuinka korkealle? Sillä on merkitystä, mikä on lakipiste?

    • Anonyymi

      70 kiloo. Välillä on nostettava se ahteri ylös.

    • Anonyymi

      Ei mainittavasti. Ylävartalo heikonpuoleinen verrattuna alavartaloon

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      100
      832

    2. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      361
      810

    3. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      76
      630

    4. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      615

    5. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      38
      599

    6. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      65
      595

    7. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      30
      566

    8. En minä tule koskaan ottamaan sinuun yhteyttä

      Että siinä ole vaan rauhassa ilman minua koko loppuelämäsi ajan.
      Ikävä
      25
      540

    9. Omituiset kuntayhtymän vieraat festareilla

      Mitähän Pekka Iivari teki kuntayhtymän vieraana festareilla? Harvemmin tällaiset tilaisuudet ovat ns. avec- tyyppisiä ei
      Kemijärvi
      48
      537

    10. Jos se onkin niin

      Että me molemmat kaivataan toisiamme. Odotetaan sitä näkemistä. Ollaan mustasukkaisia ja mietitään, että kenen kanssa se
      Ikävä
      27
      532
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt