Ahdas esinahka

No sitä voi koettaa varovasti venytellä. Touhussa kannattaa käyttää jotain rasvaa tai öljyä, joka pehmittää ihoa ja saa nahan liikkumaan helpommin. Jos kotona ei ole mitään sen kummempaa, niin hätätilassa käy vaikka huulirasva tai rypsiöljy. Jos tuohon öljyyn joudut turvautumaan, niin käytä sitä maltilla, koska se on hyvin vaikeaa pestä pois. Se öljy kyllä imeytyy ihoon ajan kanssa, mutta ennen sitä paikat tahtoo jäädä aika öljyisiksi, jos on liikaa lätrännyt.

Ennen venyttelyä ihoa voi koettaa pehmentää lämmön avulla.

Sinun ikäisellä esinahka voi vielä liikkua muutenkin huonosti ja olla kiinni terskassa, varsinkin jos murrosikä ei vielä ole kunnolla alkanut.

Ahtaankin esinahan kanssa voi elää ilman ongelmia, mutta ei välttämättä harrastaa seksiä. Sen aika ei kuitenkaan ole sinun iässäsi, joten älä hätäile. Jos venyttely ei auta, niin on edessä jonkinlainen kirurginen toimenpide. Jos ahdas esinahka ei aiheuta mitään terveysongelmia, niin sen leikkauksen voi tehdä paljon myöhemminkin.

Jos se ahtaus haittaa pahasti elämääsi, niin sinun pitäisi rohkaista mielesi ja mennä lääkäriin.