On paha olla. 😪😢😭
Masentaa niin paljon
Anonyymi-ap
18
589
Vastaukset
- Anonyymi
Niin minuakin masentaa todella paljon.
- Anonyymi
Voi sinua,käy nukkumaan jospa aamulla ois parempi mieli.Hyvää yötä sinulle.
- Anonyymi
En minäkään saa kaivattuani koskaan, mutta olen sinut sen kanssa.
- Anonyymi
Ei minua se masenna, vaan se kun en pääse yhdestä asiasta eroon, vaikka oli jo luvattu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei minua se masenna, vaan se kun en pääse yhdestä asiasta eroon, vaikka oli jo luvattu.
Mistä et pääse eroon?
- Anonyymi
Samoin. Hyvää yötä sinulle.
- Anonyymi
Jos sinua masentaa, yritä kuitenkin nukkua yöllä ja valvoa päivällä.
Yöllä kaikki asiat tuntuu pahemmalta kuin onkaan.
Soita ystävälle tai auttavaan puhelimeen, jos se vähän helpottaisi tilannetta. - Anonyymi
Et ole ainoa, jos yhtään lohduttaa.
- Anonyymi
Vahingonilohan se iloista parhain on.
- Anonyymi
Kannattaa miettiä mikä on se tunne, mistä johtuu masennus. Sillä masennus ei ole tunne, mutta sen takana on aina tunne/tunteita. Siitä lähtee purkamaan niitä, että kohtaa ne tunteet. Ja joskus masentaa sellainen, että jokin asia on jäänyt roikkumaan ja vaatii huomiota.
- Anonyymi
Oi oi, sinä selviät. Voimia! Sinun puolestasi rukoillaan,
- Anonyymi
Rukoilua todellakin tarvitaan kun leikitään ihmisen kirjoittavan ajattelevan tuntevan jotain. Mielikuvitusleikkiä
- Anonyymi
Ole hyvä!
- Anonyymi
Raitistailmaa, ihmisten ilmoille
Kannattaa mennä juttelemaan jollekin ammattilaiselle. Koita keksiä mieluinen harrastus.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne, vaikka et viestissäsi paljoa avannut tilannettasi! Joka tapauksessa on tärkeää purkaa mielessä olevia huolia. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus myös ammattimainen keskustelupau voi olla tarpeen.
On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Niistä voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Kiitos tästä viestistä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asiakkaalle ei myyty energiajuomaa - tuomio tuli syrjinnästä
Vaikka oli ilmeisesti täysi-ikäinen. Tosin ei lapsiakaan saisi syrjiä, koska oppivat helposti itsekin syrjimään, jos koh824250Jos venäjällä olisi kansan valitsema presidentti, olisiko Ukrainan sotaa?
Ei varmasti olisi. Sehän on tiedossa, että raskaalla vaalivilpillä putin jatkaa pressana.1153284Pakkoruotsista luopumalla kymmenien miljoonien säästöt
Pakkoruotsin opiskelun kustannuksista ei ole juurikaan tehty kustannusselvityksiä, mutta joidenkin arvioiden mukaan siit1213277Luterilaisen kirkon koko kastekaava on väärä
Uudessa testamentissa on kaksi täysin ristiriidassa olevaa kastekäskyä Matt 28:19 ja Ap. t. 2:38. Matteuksen evankeluimi412724Miten Yxäri iskettiin?
Voisin tässä unta odotellessani kertoa, miten mieheni lähestyi minua. Tunsimme entuudestaan. Hän kyseli minulta aina j2182504"Kostokakka!" Farmi Suomen pehtoori avaa sanaisen arkkunsa Frederikin haisevasta jäynästä
Voi hyvänen aika Reetun touhuja! Pehtoori Terho Häkkinen sai ennen näkemätöntä höykytystä heti Farmi Suomi -realityn alk192171Katsoitko Petolliset, mitä mieltä?
Vanajanlinnan käytävät ja salongit täyttyvät jälleen kuiskailuista, salaisuuksista ja petoksista. Petollisten uudella112006- 291934
Onko Janne Naakka tuttu kasvo ja mitä mieltä olet Farmi-kokoonpanosta?
Somevaikuttaja Janne Naakka on tubettaja ja bloggaaja sekä yksi uuden Farmi Suomi -kauden kisaajista. Naakka tuottaa mm.01903Ylen juontaja möläytti suorassa radio-ohjelmassa
Ylen Radio Suomen juontaja Samuli Aaltonen käytti törkeää kieltä maanantaiaamupäivän Koko Suomen radio -ohjelman lähetyk451886