Uusi työ ja masennus

Anonyymi-ap

Olen ollut joitakin kuukausia uudessa työssä, mihin menin todella innoissani ja odotin viihtyväni tosi hyvin! Noh totuus onkin ihan muuta, inhoan jokaista päivää, stressaan ihan sikana joka asiaa, en pysty enää nukkumaan ilman painajaisia ja jatkuvia pätkäunia…. Olen aina nukkunut hyvin, mutta nyt alkaa olla kaikenlaisia ongelmia - kipuja, painajaisia, vatsavaivoja….
Luulisi, että joitain kuukausia jo mennyt niin alkaisi tasaantua olotila mutta ei, tuntuu menevän vaan pahemmaksi koko ajan!
Mietinkin jatkanko vain sitkeästi ja kärsin stressin oireista ( = tulevasta masennuksesta, ellei jo ole !) vai alanko ihan oikeesti etsiä muuta?!
En vain haluaisi sairastua vakavasti stressin takia, työ ei kuitenkaan ole niin tärkeätä!

17

518

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Sen enempää tietämättä sanoisin, että tiettyihin asioihin ei ole kuin siedätyshoitoa. (mitkään saikuttamiset siis tuskin pelastaa tilannetta, vaan töihin paluu on sitten vaan pahempaa.)

      Tämän sanottuani, sanon myös että työtä ja työtehtäviä voi räätälöidä. Työnkuvasta kannattaa keskustella esihenkilöiden kanssa, eihän se tule pitkässä juoksussa toimimaan jos parin kuukauden päästä fiilikset ovat tuollaiset.

      Onko muuten paikkakunnallanne IPS työhönvalmennusta. Sen ero tavan työkkärin palveluihin on se, että sieltä saa apua työssä jaksamiseen tai siihen räätälöintiin myös työn aikana.

      Yksi tapa miten ihmiset myös couppaavat tällaista tilannetta on se, että he ovat tietoisesti "bare minimum" työntekijöitä. Tekeevät siis sen tarvittavan, mutta eivät lähde tekemään mitään extroja mitä ei ns. työhön tai toimeenkuvaan kuulu.

      • Anonyymi

        Kyse nyt ei ole saikuttamisesta vaan sairastamisesta. Uskomatonta tuubaa täälläkin joutuu kuulemaan. IPS-valmennusta mainostetaan psykoosipolin potilaille, henkilö, joka on töissä ja kärsii masennus- ja ahdistusoireista ei välttämättä ole edes psykiatrisen erikoissairaanhoidon asiakkaana.

        Työtehtäviä ei voi räätälöidä edes alalla, jossa on valtava työvoimapula. Osatyökykyisten asema tässä yhteiskunnassa on todella heikko.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyse nyt ei ole saikuttamisesta vaan sairastamisesta. Uskomatonta tuubaa täälläkin joutuu kuulemaan. IPS-valmennusta mainostetaan psykoosipolin potilaille, henkilö, joka on töissä ja kärsii masennus- ja ahdistusoireista ei välttämättä ole edes psykiatrisen erikoissairaanhoidon asiakkaana.

        Työtehtäviä ei voi räätälöidä edes alalla, jossa on valtava työvoimapula. Osatyökykyisten asema tässä yhteiskunnassa on todella heikko.

        Juu kiitos! Ips näköjään on eri ihmisille, olen todellakin ”vain” masentunut kun luulin pääseväni työhön missä viihdyn ja mistä nautin!
        Mutta en aio luovuttaa, etsin jotain muuta työtä. Ja jos en löydä heti palaan vaikka hetkeksi alkuperäiseen työhöni, aion löytää paikkani!
        Tosi kyllä ettei osatyökykyisiä arvosteta tässä yhteiskunnassa, paljon olisi sellaista mitä voisi tehdä mutta ….
        Pitää olla niin helvetin työteliäs ja jaksava, itse ottaisin ko mielelläni vähän iisimmin työelämässä!


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juu kiitos! Ips näköjään on eri ihmisille, olen todellakin ”vain” masentunut kun luulin pääseväni työhön missä viihdyn ja mistä nautin!
        Mutta en aio luovuttaa, etsin jotain muuta työtä. Ja jos en löydä heti palaan vaikka hetkeksi alkuperäiseen työhöni, aion löytää paikkani!
        Tosi kyllä ettei osatyökykyisiä arvosteta tässä yhteiskunnassa, paljon olisi sellaista mitä voisi tehdä mutta ….
        Pitää olla niin helvetin työteliäs ja jaksava, itse ottaisin ko mielelläni vähän iisimmin työelämässä!

        Uskon, että löydät vielä jotain sopivaa, itseään ei kannata rikkoa tekemällä työtä, joka sairastuttaa. Vaaditaanko työteliäisyyttä? Mä luulin, että sitä juuri nyky-yhteiskunnassa ei arvosteta. Pitäisi itsekin oppia ottamaan rennommin ja valita itselle sopivia työtehtäviä eikä välittää niin paljon siitä, miten se esimerkiksi vaikuttaa muihin. Kun ei ne muutkaan minua mieti omassa toiminnassaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Uskon, että löydät vielä jotain sopivaa, itseään ei kannata rikkoa tekemällä työtä, joka sairastuttaa. Vaaditaanko työteliäisyyttä? Mä luulin, että sitä juuri nyky-yhteiskunnassa ei arvosteta. Pitäisi itsekin oppia ottamaan rennommin ja valita itselle sopivia työtehtäviä eikä välittää niin paljon siitä, miten se esimerkiksi vaikuttaa muihin. Kun ei ne muutkaan minua mieti omassa toiminnassaan.

        Vaatimukset on todella korkeat, yksityinen puoli kun on.
        Perehdytys todella riittämätöntä.
        Kyllä se tietysti niin on että pakko alkaa ajatella itseään enemmän, jos ei onnistu niin ei voi mitään!


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyse nyt ei ole saikuttamisesta vaan sairastamisesta. Uskomatonta tuubaa täälläkin joutuu kuulemaan. IPS-valmennusta mainostetaan psykoosipolin potilaille, henkilö, joka on töissä ja kärsii masennus- ja ahdistusoireista ei välttämättä ole edes psykiatrisen erikoissairaanhoidon asiakkaana.

        Työtehtäviä ei voi räätälöidä edes alalla, jossa on valtava työvoimapula. Osatyökykyisten asema tässä yhteiskunnassa on todella heikko.

        IPS työhönvalmennusta saa tällähetkellä noin puolessa hyvinvointialueita.

        Eri hyvinvointialueet ovat ottaneet mallin käyttöön jokainen omalla tavallaan, ja se on integroitu heidän palveluihin hyvinvointialuekohtaisesti.

        Eli joillain alueilla se on integroitu psykoosityöryhmään, ja joissain taas avohoitoon. Se tieto pitää hankkia omalta hytealueelta.

        Työhönvalmennukseen pääsemiseksi pitää toki olla se diagnoosi ja asiakkuus, millä sitä erityistuentarvetta perustellaan, eli jos tilanne ei esimerkiksi masennuksen tai ahdistuksen osalta ole niin vakava ettei hoidontarvetta ole, niin ei ole myöskään oikeutettu työhönvalmennukseen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        IPS työhönvalmennusta saa tällähetkellä noin puolessa hyvinvointialueita.

        Eri hyvinvointialueet ovat ottaneet mallin käyttöön jokainen omalla tavallaan, ja se on integroitu heidän palveluihin hyvinvointialuekohtaisesti.

        Eli joillain alueilla se on integroitu psykoosityöryhmään, ja joissain taas avohoitoon. Se tieto pitää hankkia omalta hytealueelta.

        Työhönvalmennukseen pääsemiseksi pitää toki olla se diagnoosi ja asiakkuus, millä sitä erityistuentarvetta perustellaan, eli jos tilanne ei esimerkiksi masennuksen tai ahdistuksen osalta ole niin vakava ettei hoidontarvetta ole, niin ei ole myöskään oikeutettu työhönvalmennukseen.

        Eikö psykoosityöryhmä nimenomaan ole avohoitoa?

        Asia ei ole itselle ajankohtainen, mutta pohdin sitä, että haluaisitko sinä profiloitua työnantajan edessä psykoosipolin potilaaksi? Jos IPS-valmennusta mainostetaan sillä, että sinulla täytyy olla psykoosipolin asiakkuus (ja työhönvalmentaja työskentelee psykoosipolilla), niin tämä sinun psykoosisairaus (vaikkei diagnoosia tarkalleen kerrotakaan) tulee työnantajan ja mahdollisesti myös muiden työntekijöiden tietoon samassa työpaikassa. Onko tämä tarpeellista? Onko edes tarpeellista tietää, että henkilöllä on juuri mielenterveysongelmiin liittyvä työkyvyn haaste, eikö se haaste voisi johtua vaikka reumasta? Onko siis oleellista edes se, että henkilöllä on hoitosuhde, eikö oleellista ole se, että henkilöllä on terveydentilan haaste ja että hoito on tasapainossa, jotta voi sitoutua työhön?

        Eikö työhönvalmentaja voi arvioida työkyvyn ja tarvittaessa pyytää valmennettavaa toimittamaan lääkärinlausunnon todisteeksi. Tarvitseeko tässä oikeasti siirrellä hoitosuhdetta sinne ja tänne avun saamiseksi?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eikö psykoosityöryhmä nimenomaan ole avohoitoa?

        Asia ei ole itselle ajankohtainen, mutta pohdin sitä, että haluaisitko sinä profiloitua työnantajan edessä psykoosipolin potilaaksi? Jos IPS-valmennusta mainostetaan sillä, että sinulla täytyy olla psykoosipolin asiakkuus (ja työhönvalmentaja työskentelee psykoosipolilla), niin tämä sinun psykoosisairaus (vaikkei diagnoosia tarkalleen kerrotakaan) tulee työnantajan ja mahdollisesti myös muiden työntekijöiden tietoon samassa työpaikassa. Onko tämä tarpeellista? Onko edes tarpeellista tietää, että henkilöllä on juuri mielenterveysongelmiin liittyvä työkyvyn haaste, eikö se haaste voisi johtua vaikka reumasta? Onko siis oleellista edes se, että henkilöllä on hoitosuhde, eikö oleellista ole se, että henkilöllä on terveydentilan haaste ja että hoito on tasapainossa, jotta voi sitoutua työhön?

        Eikö työhönvalmentaja voi arvioida työkyvyn ja tarvittaessa pyytää valmennettavaa toimittamaan lääkärinlausunnon todisteeksi. Tarvitseeko tässä oikeasti siirrellä hoitosuhdetta sinne ja tänne avun saamiseksi?

        Itse ajattelisin, että monella pitkäaikaistyöttömällä on taustalla sairauksia, joita on huomioitava työnhaussa. Eikö tämä joukko ihmisiä tarvitse myös erikoistukea (tiedän, ettei työkkäristä saa). Eikö kaikki kuntouttavat työtoiminnat ja IPS-valmennukset kannattaisi yhdistää saman toimiston alle ja nimenomaan siten, että toiminta kattaisi laajasti eri sairausryhmiä. jos esim. IPS-valmennus ei olisikaan ajankohtainen, voitaisiin ohjata toiseen palveluun. Nyt järjestelmä on liian pirstaleinen ja jos on työkyvyn ongelmia, niin oleellista olisi, että olisi tieto kaikista mahdollisista palveluista ja joku auttamassa sopivien palvelujen ja tukien hakemisen kanssa. Ja nimenomaan se aktivoituminen, joka tulee tekemisen kautta. Tuntuu todella oudolta ja turhalta, että täytyy hakeutua tietyn poliklinikan asiakkaaksi. Palvelut tulisi ennen kaikkea järjestää asiakkaan tarpeet edellä, ilman turhaa byrokratiaa jne. Jos psykiatrien työpanos on tiukilla, niin nämä turhat lähetteet erikoissairaanhoitoon ja niiden aiheuttama lisätyö henkilökunnalle, eivät ainakaan tilannetta helpota.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eikö psykoosityöryhmä nimenomaan ole avohoitoa?

        Asia ei ole itselle ajankohtainen, mutta pohdin sitä, että haluaisitko sinä profiloitua työnantajan edessä psykoosipolin potilaaksi? Jos IPS-valmennusta mainostetaan sillä, että sinulla täytyy olla psykoosipolin asiakkuus (ja työhönvalmentaja työskentelee psykoosipolilla), niin tämä sinun psykoosisairaus (vaikkei diagnoosia tarkalleen kerrotakaan) tulee työnantajan ja mahdollisesti myös muiden työntekijöiden tietoon samassa työpaikassa. Onko tämä tarpeellista? Onko edes tarpeellista tietää, että henkilöllä on juuri mielenterveysongelmiin liittyvä työkyvyn haaste, eikö se haaste voisi johtua vaikka reumasta? Onko siis oleellista edes se, että henkilöllä on hoitosuhde, eikö oleellista ole se, että henkilöllä on terveydentilan haaste ja että hoito on tasapainossa, jotta voi sitoutua työhön?

        Eikö työhönvalmentaja voi arvioida työkyvyn ja tarvittaessa pyytää valmennettavaa toimittamaan lääkärinlausunnon todisteeksi. Tarvitseeko tässä oikeasti siirrellä hoitosuhdetta sinne ja tänne avun saamiseksi?

        Työhönvalmennus on nimensä mukaisesti valmennusta työhön, työkyvyn arviointi tulee sivutuotteena, kun valmennus etenee. Kuinka paljon ja millaiseen työhön ihminen olisi valmis. Jne.

        Työkyky on varsinainen himmeli. Sitä varten on käsittääkseni vastikään pestattu työkykykoordinaattoreita, joiden tehtävä olisi auttaa sitä voisiko ihminen aloittaa työkokeilun, työharjoittelun, palkkatuen, nuottivalmennuksen, ja mitä näitä nyt onkaan.

        IPS työhönvalmennuksessa noin kolmannes pääsee töihin, ja noin kolmannes jatkaa muihin edellä mainittuihin palveluihin, tai kouluun.

        Valmennettava saa itse valita ottaako työhön valmentaja yhteyttä työnantajaan, ja tai mitä hän sinne saa kertoa.

        Osa psykoosisairaista kertoo sairaudestaan avoimesti, ja ovat saaneet työpaikkoja, näistä osa saa käydä myös hoidossa työajalla. Sitä en tiedä, miten yleistä tämä on, eikä siitä liene mitään tilastoa.


    • Anonyymi

      Työnkuvaa ei mahdollista muuttaa, on hyvin staattista mutta työhön kuuluu paljon muistamista, todella paljon yksinoloa. Työ sinänsä tuntuu varmasti simppeliltä ja helpolta, mutta ei ole sitä. Siihen liittyy niin paljon nippeli tietoa ja hommaa!
      Ei kyllä tunnu ihan ok:lta että näkee painajaisia työstä, joka päivä hermostuttaa ja ahdistaa!
      Sen takiahan tässä mietinkin uuden työn etsimistä, saisi joku muu tästä työn jolle tämä voisi olla hyvä paikka!
      Tämä stressi kun koko ajan pahentunut, niin tuskin se yhtä äkkiä vaan loppuu tai häviää!

      • Anonyymi

        No eihän se ihan ok ole, jos näkee painajaisia. Eli kyllähän siihen sitten jotain peliliikkeitä pitää tehdä.

        Siehän voit käydä vaikka läpi, työn hyviä puolia, työn huonoja puolia ja esim, sitä että onko kysymys juuri siitä työstä, vai esimerkiksi työnantajasta.

        Ja jos tosiaan on se mahdollisuus, että voit vaikka palata ns. vanhaan tai sitä vastaavaan työhön niin en näe mitään syytä, miksi niin ei tekisi.

        Jos olet vielä ns. koeajalla, niin sinunhan ei hirveästi tarvitse työnantajalle selitellä, että miksi lähdet. Se koeaika ei siis ole pelkästään työnantajaa varten, vaan työntekijäkin voi käyttää sitä hyväkseen.


    • Anonyymi

      Ja vielä saikkua en ole edes miettinyt!
      Ei ole ips valmennusta täällä, en kyllä edes tiedä mitä se on….

    • Anonyymi

      Pitkäaikaisella masennuksella on tapana koittaa pysäyttää kaikki eteneminen. Kun mieli on tottunut siihen tiettyyn oloon (pahaan oloon, ''kapaloituminen'', kun sinuun ei niinkään päde velvollisuudet, tai kun sinulla on ''oikeus olla tarpeeksi sairas. )

      Helvetin hankalaa se on. En itsekkään ole mikään työkykyinen kun yritän selvinpäin tätä kestää. Masennuksen'' jälkeen'' on vaan pakottaa itsensä aktiiviseksi. Jos oikeasti tuntuu paskalta kannattaa kokeilla toista työpaikkaa. Oikean tyylinen työilmapiiri voi olla hyväksi.

    • Anonyymi

      Alkaa olla olo että pian alan tissutella, hoitaa pahaa oloani viinalla!
      Ei tälläinen olo ole hyväksi, ei päälle eikä sydämelle!
      Lääkkeitä en halua mutta en oikeestaan viinaakaan!

    • Anonyymi

      Puukko kurkkuun vaan

    • Anonyymi

      Olen vain päättänyt, että päivä kerrallaan menen! Haen muita töitä sitä mukaan kuin niitä vastaan tulee, voi kyllä olla vaikeeta saada mitään kun ikääkin alkaa jo olla - nuoremmat saa töitä helpommin!
      Yritän hoitaa itseäni, ulkoilen, yritän nukkua niin hyvin kuin mahdollista, pidän ajatukset positiivisena niin pitkälle kuin mahdollista, alan meditoida, keskittyä vapaalla kaikkeen mikä tuntuu hyvältä ja mihin voimavarat riittää.
      Toivottavasti sillä päästään tarpeeksi pitkälle!
      Ja jos alkaa tuntua, että keskustelu psykologin kanssa auttaisi sitten mennään sinne!!

    • Anonyymi

      Elämänhallintaansa ei saisi Suomessa ottaa omiin käsiinsä nykyaikoina. Mutta munia saa puristella yleisillä paikoilla. Omia.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tollokin tajuaa että Timo Vornanen

      oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest
      Maailman menoa
      672
      5004
    2. Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta

      Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul
      Maailman menoa
      469
      3534
    3. Timo Vornanen kilahti

      Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise
      Kotka
      156
      3277
    4. Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen

      EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti
      Maailman menoa
      170
      2533
    5. Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä

      https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d
      Lapua
      10
      2359
    6. 257
      1933
    7. Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!

      Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm
      Tv-sarjat
      23
      1477
    8. Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä

      Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa
      Haapavesi
      99
      1373
    9. No kerros nyt nainen

      Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.
      Ikävä
      100
      1369
    10. Nainen, mietit miten minä jaksan

      En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite
      Ikävä
      89
      1140
    Aihe