Peittely puolison "suojelemiseksi"

Minulla olisi yksi vinkki.

Tunnut olevan erittäin tietoinen tilanteestasi/itsestäsi.
Tarkoitan tuota elämänmuutos oli sitten postitiivinen tai negatiivinen.
Tavallaan tuota voisi käyttää hyödyksi. Miten selvisit edellisistä elämänmuutoksista/kriiseistä? En usko että vain kemikaalit toivat avun.

Tottakai tuollainen muutos saa kenen tahansa pään pyörälle. Uusi työ, uusi koti ja muutto yhteen.
Itse olen niin rajoittunut etten ehkä yhtäaikaa selviäisi kolmesta radikaalista muutoksesta (ainosastaan pakkotilanteessa). :)

Onko miehesi sanonut että tuntee syyllisyyttä?
Kirjoituksestasi päätellen rakastat miestäsi ja hän sinua.

Arvailua...
Entä jos miehesi tuntee olonsa toivottamaksi koska ei tiedä miten auttaisi sinua. Ja ehkä hän tietää sinun salailustasi huolimatta missä mennään. Olette sentään tunteneet toisenne aika kauan.

Ja nyt se vinkki.
Mitä jos näyttäisit miehellesi kirjoittamasi teksin. Jo otsikko kertoo paljon.

Hyvää jatkoa sinulle kaneli.

tv: Del.

PS. Jos ottaisit miehesi matkaan sinne lääkäriin jos ei aikaisemmin ole ollut.

Ei miehesi voi ymmärtää sinua, mutta aivan varmasti haluaa tukea sinua ja sinä hylkäät sen sekä estätä paranemistasi.
Mene ihmeessä kainaloon ja sano, että paha olo puskee nyt, haluan olla tässä lähellä se helpottaa.
Sitten itse tautiin, yritä jotain muuta lääkettä, jolla ei ole ikäviä sivuoireita. Syö todella pitkään, nimittäin tuollainen jojoliike ei ole hyväksi. Kun tunnet itsesi terveeksi, ota pieni annos ylläpitämiseen. Tiedän itsestäni, että vaikka olo tuntuu hyvältä, niin aika vähäinen asia voi suistaa raiteilta, se hyvänolon lanka on kuitenkin aika ohut.
Pidä edelleen huoli ulkoilusta, pyydä miehesi mukaan, sano, että se tekee sinulle hyvää. Sitten muistat kaikki vitamiinit ja erityisesti ne omegat.

Totuus on puolisostasi riippumaton, sinun kokemuksesi on sinulle tosi. Onko puolisosi lukenut tänne kirjoittamasi viestin? Kerro hänelle ajatuksistasi ja peloistasi.

Mitä tulee pelkoon siitä, että toinen tuntee olevansa syyllinen toisen pahaan oloon... jos siihen ei todellakaan ole aihetta, olisi parempi, että puhuisitte masennuksesta enemmän ja ehkä niistä asioista, jotka ovat masennukseesi johtaneet. Omalla kohdallani se juontuu lapsuudestani ja monet asiat olen oppinut lähipiiristäni. Puolisosikin tietää, että olet ollut masentunut ennenkin, joten olisi ehkä parasta, jos kysyisit tunteeko hän olevansa syyllinen pahoinvointiisi.

Mitä tulee peittelyyn ja puolison suojeluun totuudelta, totuus on totuus. Se on kylmä fakta, jonka jotkut kykenevät ottamaan sellaisenaan vastaan ja toiset eivät. Peittely ja salailu eivät kuitenkaan auta loppupeleissä yhtään. Ne lähinnä ovat syy jatkaa kierrettä eteenpäin ja lopulta saatat ahdistua hiljaisuudesta ja omista peloistasi niin, ettei ulospääsyä ole. En voi antaa muuta neuvoa kuin, että keskustelkaa asiasta, keskustelkaa lisää.