alotin tossa juuri laihikselle, joten nyt pitäis saada tietää, että mitkä alkoholijuomat ei oo niin lihottavia? light siiderit? raaka viina? kertokaa vinkkejä, kiitos!
vähäkalorisia alkoholijuomia?
vastauksia haluava..
187989
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Sori en osaa vastata, mutta sen sanon että light siiderit on helvetin pahoja!!
Ei ne pahoja oo, ihan hyviä. Varmaan vähäkalorisimpia on laitti siiderit, koska niissä ei oo sokeria. Mutta nekin on kyllä aikamoisia pommeja alkoholin takia, joka sisältää ihan ylettömät määrät energiaa. Joten paljon kulutettuna raakaviina on kaikista pahin energia paukku. Esim. jos laitti siiderissä ei olis ollenkaan alkoholia siinä olis kaloreita varmaan n. 1-2 ja alkoholin kanssa reilut 25-50 kcal desiä kohti joka tarkottaa sitä, että pullossa on n. 150 kcal, joka on jo noin kymmenes osa ainakin mun päivän energia määrästä.
on aina kaloreita, ja aika paljonki.
Kaikkein paras keino, jos kerta tosiaan tahdot laihduttaa on jättää alkoholi, kokonaan pois.
Mutta kaikkein vähinten saat, kun ostat valkoviiniä ja spriteä ja lantraat sitä valkkarii spritellä. Siinäkin on silti vielä aika paljon.
ei tietääkseni sisällä kaloreita paljon p*skaakaan.
Ainakin kaveri joka laihdutti joi pelkästään viinaa.
Sidukka ja olut ovat pahimmat.
on kaloreita lähes saman verran kuin rasvassa. Eli kyllä siinä on niitä kaloreita
alkoholissa on kaloreita ihan pirusti! kyllä se raaka viina on ihan yhtä paha ku joku sokerisiideri. ite suosin light situkoita, mutta onhan niissäkin ihan hitosti energiaa. ootteko ikinä miettiny miks juopot on lihavia??
juo 100% PIRTUU VÄHÄ RASVASTA JA todella hyvää
Juopot lihavia????? No ei tosiaan ole päinvastoin!.
idiootti, 100 % pirtua ei oo olemassakaan. ylipäätänsä 100 prossasta alkoholia ei voi olla. se on kemiallisesti mahdotonta.
100 %:sta alkoholia on mut se ei oo nestemmäistä vaan täysin puhdas alkoholi on jauhetta. Ja vahvin pirtu tais olla siinä 96-98% paikkeilla
No nyt on sulla kyllä faktat pahasti pielessä. Alkoholijuomissa on kaloreita 30-250 kcal/100g. Rasvoissa sellaiset 700-900 kcal/100g.
Hän varmaan tarkoitti, että puhtaassa alkoholissa on lähes yhtä paljon kaloreita kuin rasvassa, eikä että oluessa on melkein yhtä paljon energiaa kuin jossain margariinissä.
Puhdas alkoholi: 7 kcal/1 g
Rasva: 9 kcal/1 g
Alkoholissa pätee melkein se että mitä enemmän prosentteja sitä enemmän kaloreita...
Esim.
III olut 33 cl 126 kcal
siideri 33 cl 128 kcal
Gini, rommi, votka
40 % 4 cl (yksi snapsilasi) 82 kcal
50 % 4 cl 105 kcal
Liköörit 4 cl n. 150-160 kcal
sie alottaja et me eletään vaan kerran täälä! älä siis murehi kaloreista ku oot juomasa,piä hauskaa!! ;)
No haloo ihmiset.. toki alkoholissa on sama määrä kaloreita juomasta riippumatta, mutta jos mietitte paljonko tulee kcal/känni, niin viina on paras vaihtoehto. Siideriä saa kitata monia tölkkejä, jolloin kaloreita tulee helposti sellaiset 700-800 kcal, kun taas saman asteisista känneistä kirkkaalla viinalla tulee kaloreita ehkä 50.
Toki jos juot tilvauudeltaan yhtä paljon viinaa kuin mietoja, niin kalorimäärä on kutakuinkin sama/100g, mutta kuka nyt niin tekee? Eli rautalangasta: Koska miedoissa ja väkevissä on kutakuinkin sama määrä energiaa kcal/100g, on järkevintä juoda väkeviä, koska niistä humalaan pääsee pienemmällä määrällä eli vähemmillä kaloreilla.
Nyt puhun tosiaan kirkkaista viinoista, en mistään likööreistä tms. joissa sokeria on kilokaupalla.
paras on ehdottomasti urhea = vodka urea.
ja tämä kannattaa myös katsoa.
http://www.youtube.com/watch?v=eQsyBjgftEU
No niinhän se on just et mitä vahvempaa (paljon prosenttei) nii sitä enemmän sisältää kaloreita.. mut sit on tietty se et väkevii ei tartte juua nii paljoo sit ku mietoja joista sillo tietty kaloreita kertyy