aiheuttaa virtsankarkailua, tietävät asiaa tutkineet kertoa.
Kauanhan meille on uskoteltu että vettä on juotava ämpärikaupalla terveyden takia.
Maallikkonakin ymmärtää että munuaiset ovat työssä koko ajan, virtsarakko aina täynnä ja rakon sulkijalihakset alkavat toimia huonommin.
Liiallinen veden kittaaminen
24
9772
Vastaukset
- reetta2
Olet aivan oikeassa veden kittaamisessa. Kaiketi suositusmäärä on 2dl nestettä/10painokiloa kohti.
Aihe on erittäin hyvä kaikkien tiedostaa, käyttää järkeä nesteiden juomisessa. Jos on joku lääkitys menossa, mikä mahtaa olla vaikutus, kun liiallinen veden juonti huuhtelee liian nopeasti elimistöstä pois vaikuttavat aineet.- soilike
Vettä pitää juoda, jotta rakkossa olisi riittävästi vaihduntaa
Pissatessa pitäisi pinnistää viimeiseen tippaan , ettei jää mitään sinne rakkoon muhimaan
Näin voi välttyä pissatie-tulehduksilta
Munuaiset kyllä jaksaa ja maksa puhdistuu kun juomme nestettä riittävästi.
Muutenkin, mutta varsinkin jos tipoittelemme.
Jokaista ryyppylasillista kohden 2 dl vettä olisi suotavaa - reetta2
Ilmoittamani vedenjuonti suositus on tietenkin päivittäinen perustarve, siis 2dl/10 painokiloa kohti/vrk.
MDK:n viesti on täyttä asiaa.
- näin HS myös tiesi
Kaljanvaarat toisaalta.....
putte - M75*
Liika on liikaa, mutta kuivuuskaan ei ole hyvä asia. Sellaistakin tietoa on, että vanhat unohtavat juomisen (veden) lähes tykkänään. Tuo reetan ilmineeraama päiväannos lienee kohdallaan.
Luin muuten äsken, että jos maapallo olisi tasainen ilman laaksoa ja kukkulaa, niin sitä ympäröisi 4 km:n syvyinen veden pinta.- Muuttaessani
oli vahvasti tarjolla rannanpuoleinen asunto, mutta ihastuin aivan uuteen, joka on kauempana rannasta ja jonka lähellä on paljon kauppoja, posti, apteekki ym tarvittavaa.
Jos nuo meret alkavat tulvia...
oli antaa tietoa virtsankarkailun syihin.
Moni ikääntyvä ihminen kulkee tenat housuissa, ehkä omaa syytään, jos on langennut vedenjuonti-trendiin ja on ehkä itse osasyyllinen vaivoihinsa.
Rakon sulkijalihakset saattavat veltostua muutenkin iän mukana, ilman että niitä rasittaa liikaa, ja niitä voi vahvistaa erilaisilla harjoituksilla, vaikka bussissa istuessaan.
Tämä vaan tiedoksi sen takia, että säästyisimme kauan vaipoilta :)yrittänyt juoda kaksi litraa päivässä.
Minua neuvottiiin, että veden juonti poistaa suonen vedon, näin kävi.
Minulle ilmaantui syksyllä kovaa suonen vetoa, todella tuskaisaa ja nyt vettä juoden ,se on kaikonnut.
Onko syy yhteys, en tiedä, mutta olettaa voisi.
Toki vessassa juoksen useammin, mutta siitäkin on kerrottu, että on hyvä kun vaihtuu, munuaiset työskentelevät.SkillaN kirjoitti:
yrittänyt juoda kaksi litraa päivässä.
Minua neuvottiiin, että veden juonti poistaa suonen vedon, näin kävi.
Minulle ilmaantui syksyllä kovaa suonen vetoa, todella tuskaisaa ja nyt vettä juoden ,se on kaikonnut.
Onko syy yhteys, en tiedä, mutta olettaa voisi.
Toki vessassa juoksen useammin, mutta siitäkin on kerrottu, että on hyvä kun vaihtuu, munuaiset työskentelevät.Minullakin oli kauheita kramppeja jaloissa, todella tuskallista. Jos yöllä ojenteli vaikka varpaitaan niin siitä seurasi valtavia kouristuksia.
Syön verenpainelääkkeitä, joista eräs lääke vie kehosta suoloja virtsan mukana ja siitä aiheutuu kramppeja. Nyt olen saanut kalium-tabletteja ja krampit hävisivät kertaheitolla.
Jos olet saanut vedenjuontiin ystävän neuvon, niin sinuna juttelisin mieluummin lääkärin kanssa vaivoistasi. Pääset ehkä harvemmalla vessareissulla vastaisuudessa! :)- Katleija
Luin vasta kirjoitukseni jälkeen MDKx2 tämän edellä kirjoittamasi. Haluaisin lisätä vielä yhden asian tähän ikäistemme yleiseen kiusaan eli tihentyneeseen virtsaamisen tarpeeseen ja pakkotarpeeseen.
Tuntuuko tutulta, kun tulet kotia milloin mistäkin niin hirveä v.hätä iskee hississä. Juuri ja juuri ehdit WC:hen. Ja sitten vaikka reissulla ollessasi pysähdyspaikoilla ensimmäiseksi vessaan, vaikkei autossa ollut lainkaan tarvetta.
Jos olet kotioloissa, oletko laskenut kuinka usein käyt WC:ssä. Tiuhaan käynnistä tulee tapa, jolla on huonot seuraukset. Virtsarakkosi kutistuu.
Virsaamisen tarve syntyy siitä, kun rakon seinämissä olevat hermot aistivat rakon venytyksen. Mitä pienempi rakko, sitä nopeammin tarve syntyy. Yhdessä rakon sulkijalihaksen heikentyneen toiminnan kanssa ongelmat pahenevat.
Onko mitään itsehoitoa tähän? On kyllä, rakkoharjoitukset.
- lantiopohjalihasten supistusharjoitukset
- pakkovirtsaamiseen (se hissihätä) pidättelyharjoitukset. Harjoittele pääsemään sen kovan tarpeen ohi ja vasta sitten..
- pidä kirjaa virtsaamiskäynneistä ja pyri vähintäin 3 tunnin väleihin. Nesteenpoistolääkkeiden vaikutus otetaan huomioon.
Saa nähdä tuleeko poistettavaksi, kun tämä kuulunee terveys-palstalle. - Pääsky64
Katleija kirjoitti:
Luin vasta kirjoitukseni jälkeen MDKx2 tämän edellä kirjoittamasi. Haluaisin lisätä vielä yhden asian tähän ikäistemme yleiseen kiusaan eli tihentyneeseen virtsaamisen tarpeeseen ja pakkotarpeeseen.
Tuntuuko tutulta, kun tulet kotia milloin mistäkin niin hirveä v.hätä iskee hississä. Juuri ja juuri ehdit WC:hen. Ja sitten vaikka reissulla ollessasi pysähdyspaikoilla ensimmäiseksi vessaan, vaikkei autossa ollut lainkaan tarvetta.
Jos olet kotioloissa, oletko laskenut kuinka usein käyt WC:ssä. Tiuhaan käynnistä tulee tapa, jolla on huonot seuraukset. Virtsarakkosi kutistuu.
Virsaamisen tarve syntyy siitä, kun rakon seinämissä olevat hermot aistivat rakon venytyksen. Mitä pienempi rakko, sitä nopeammin tarve syntyy. Yhdessä rakon sulkijalihaksen heikentyneen toiminnan kanssa ongelmat pahenevat.
Onko mitään itsehoitoa tähän? On kyllä, rakkoharjoitukset.
- lantiopohjalihasten supistusharjoitukset
- pakkovirtsaamiseen (se hissihätä) pidättelyharjoitukset. Harjoittele pääsemään sen kovan tarpeen ohi ja vasta sitten..
- pidä kirjaa virtsaamiskäynneistä ja pyri vähintäin 3 tunnin väleihin. Nesteenpoistolääkkeiden vaikutus otetaan huomioon.
Saa nähdä tuleeko poistettavaksi, kun tämä kuulunee terveys-palstalle.kuttaamiseen.Joskus kun juo enemmän saa käydä vuorostaan wc,ssä.
Jos nukkuu koko yön ettei tarvitse käydä minusta se on normaalia.
Paras olla menemättä jenkalle jos on juonut paljon. MdK-MdK kirjoitti:
Minullakin oli kauheita kramppeja jaloissa, todella tuskallista. Jos yöllä ojenteli vaikka varpaitaan niin siitä seurasi valtavia kouristuksia.
Syön verenpainelääkkeitä, joista eräs lääke vie kehosta suoloja virtsan mukana ja siitä aiheutuu kramppeja. Nyt olen saanut kalium-tabletteja ja krampit hävisivät kertaheitolla.
Jos olet saanut vedenjuontiin ystävän neuvon, niin sinuna juttelisin mieluummin lääkärin kanssa vaivoistasi. Pääset ehkä harvemmalla vessareissulla vastaisuudessa! :)ystäväni on iäkäs lääkäri.
Päivällä käyn vessassa , useita kertoja, mutta yöllä en tarvitse käydä lainkaan.
Minulla ei ole mitään lääkitystä.- Annukka
SkillaN kirjoitti:
ystäväni on iäkäs lääkäri.
Päivällä käyn vessassa , useita kertoja, mutta yöllä en tarvitse käydä lainkaan.
Minulla ei ole mitään lääkitystä.Ripauta vähän suolaa kielen päälle kun saat suonenvedon. Minulla auttaa heti.
- Katleija
Pidän tuota korostunutta vedenjuontia muoti-ilmiönä. Etenkin nuoret naiset kulkevat vesipullo laukussa. Eihän ihminen nyt pääse kuivumaan kaupungilla käydessään, niin että alinomaa olisi vettä ryypättävä. Siinäpä sekoittuu ihmisen luonnollinen janon tunne, joka ilmoittaa nesteen tarpeesta. Tähän on sanottava, että vanhemmiten janon tunne saattaa heikentyä joten PITÄÄ MUISTAA JUODA.
No miksi vedenjuonti sitten on niin trendikästä. Onko asia ollut esillä mediassa? Muistatteko uutisia nuorten reiveistä, joissa piristeiden / huumeiden avulla nuoret jaksavat bailata kellon ympäri. Ankaran kuivumisen myötä kuolemantapauksiakin sattunut. Nesteen nauttimisen tärkeys tuli esiin, joten juhliin varaudutaankin vesipulloin. Ehkä tuo sitten meni nuorille perille, että vettä pitää olla mukana.
Laihduttajat luulevat myös, että runsaasti vettä juoden laihtuu. Laihtuukin, jos ruoan SIJASTA juo vettä. Eli kun suuhun on jatkuvasti jotain laitettava, niin vesi on vähiten lihottavaa. Virheellinen käsitys on veden aineenvaihduntaa lisäävä vaikutus.
Tuohon ylenmääräiseen vedenkittaamiseen voi myös neurotisoitua. On ikään kuin pakko yhtä päätä kulautella. Näitäkin tapauksia oikeesti jo on.
Tässä on ollut myös oiva markkinarako veden pullottajille. Sen näkee marketeissa. Suomeen tuhansien järvien maahan, meille jossa ei veden puutetta ole tuodaan ulkomailta vettä.liian vähän juomisen seurauksena sydänhäiriöitä tien päällä korpitaipaleella. Ei tuntunut pulssia missään ja hapenpuute alkoi jo aivoja vaivata. Kyllä sen selvästi tunnistaa. Sattumalta join vettä ja ajan mittaan kohatus meni ohi. Myöhemmin syykin selvisi, paljon myöhemmin.
Tuttavani kiikutettiin pyörtyneenä ambulanssilla sairaalaan, syy kuivuminen.- soilike
sitroen kirjoitti:
liian vähän juomisen seurauksena sydänhäiriöitä tien päällä korpitaipaleella. Ei tuntunut pulssia missään ja hapenpuute alkoi jo aivoja vaivata. Kyllä sen selvästi tunnistaa. Sattumalta join vettä ja ajan mittaan kohatus meni ohi. Myöhemmin syykin selvisi, paljon myöhemmin.
Tuttavani kiikutettiin pyörtyneenä ambulanssilla sairaalaan, syy kuivuminen.Runsaasti, ja ottakaa vesipullo käsilaukuun kaiken varalta,vettä kun ei aina ole helposti saatavilla
- tittakaisa
Liian vähä juominen on kuitenkin vahingollisempaa terveydelle kuin turhan runsas nesteen nauttiminen. Kovin harva varmaankin juo liikaa, useammin varmasti on juuri päinvastoin. Mutta kaikessahan on syytä säilyttää tolkku, liika on varmaan liikaa ihan kaikissa elämän asioissa.
- Doctor Philip
ihmiset, juokaa vaan reippaasti vettä. Vanhemmille ihmisille se on tärkeämpää kuin nuoremmille. Älkääkä uskoko ihan kaikkea mitä muutamat ihmiset sepustelevat liiallisesta vedenjuonnista. Ketä asia mietityttää, niin kannattaa kysyä omalta lääkäriltä, kun käytte seuraavan kerran vastaanotolla. Vedenjuonnista ei ole mitään haittaa terveydelle.
Minä olin se joka "sepustelin" varoituksen liiallisesta veden kittaamisesta. Luin allaolevan jutun ja se vaikuttaa hyvin asialliselta :)
http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=22620&a=547364
Liiallisesta vedenjuonnista on ollut aikaisemminkin juttua ja silloinkin varoittelin, varsinkin odottavia äitejä (joka nyt ei enää meille olekaan ajankohtaista) että sikiö voi saada vesikallon jos äiti juo liikaa vettä.
http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,337318,00.html- Doctor Philip
MdK-MdK kirjoitti:
Minä olin se joka "sepustelin" varoituksen liiallisesta veden kittaamisesta. Luin allaolevan jutun ja se vaikuttaa hyvin asialliselta :)
http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=22620&a=547364
Liiallisesta vedenjuonnista on ollut aikaisemminkin juttua ja silloinkin varoittelin, varsinkin odottavia äitejä (joka nyt ei enää meille olekaan ajankohtaista) että sikiö voi saada vesikallon jos äiti juo liikaa vettä.
http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,337318,00.htmlmaailmalla riittää. Ei kannata ihan kaikkia tutkimuksia totena ottaa. Virtsankarkailuunkin on hyvin monia ja yksilökohtaisia syitä. Tuohon "vesikalloon" en kommentoi. Mukavaa kun olet noin lukeva ja aktiivinen ihminen. :))
Doctor Philip kirjoitti:
maailmalla riittää. Ei kannata ihan kaikkia tutkimuksia totena ottaa. Virtsankarkailuunkin on hyvin monia ja yksilökohtaisia syitä. Tuohon "vesikalloon" en kommentoi. Mukavaa kun olet noin lukeva ja aktiivinen ihminen. :))
pitkälle, vedenjujontiakin ajatellessa.
Jos tarkoitus olisi, että ihmisen olisi juotava vettä niin paljon kuin sielu sietää, niin olisimme varmasti syntyneet jonkunlaisen vesivaraston kanssa (kamelityyppiä :)).
Jos vesivarasto onkin sitten esim. virtsarakko, niin se on vaan haitallista, ei terveellisen tuntoista.- reetta2
MdK-MdK kirjoitti:
pitkälle, vedenjujontiakin ajatellessa.
Jos tarkoitus olisi, että ihmisen olisi juotava vettä niin paljon kuin sielu sietää, niin olisimme varmasti syntyneet jonkunlaisen vesivaraston kanssa (kamelityyppiä :)).
Jos vesivarasto onkin sitten esim. virtsarakko, niin se on vaan haitallista, ei terveellisen tuntoista.MdK on aivan oikeassa veden juonnin määrässä.
Suositus 2dl/10painokiloa kohti/vrk, on suositus. Liiallinen vedenjuonti aiheuttaa elimistössä reaktion että kaikkien elimistössä olevien hivenaineiden arvot laimentuvat. Voitte mielessänne aprikoida mitä siitä seuraa.
Huomautan vain, jokainenhan juo nesteitä omalla vastuullaan, joten hurahtaminen liika juomiseen on oma henkilökohtainen asia. Maltti on valttia tässäkin asiassa. - Tassuttelija.
reetta2 kirjoitti:
MdK on aivan oikeassa veden juonnin määrässä.
Suositus 2dl/10painokiloa kohti/vrk, on suositus. Liiallinen vedenjuonti aiheuttaa elimistössä reaktion että kaikkien elimistössä olevien hivenaineiden arvot laimentuvat. Voitte mielessänne aprikoida mitä siitä seuraa.
Huomautan vain, jokainenhan juo nesteitä omalla vastuullaan, joten hurahtaminen liika juomiseen on oma henkilökohtainen asia. Maltti on valttia tässäkin asiassa.kirjoitusta nuo laimentumiset. Vedenjuonti on ok asia. Eihän nyt kukaan sitä älyttömiä määriä juo.
Tassuttelija. kirjoitti:
kirjoitusta nuo laimentumiset. Vedenjuonti on ok asia. Eihän nyt kukaan sitä älyttömiä määriä juo.
Etkö ole tassuttelija huomannut, että vesipullo on kuin asuste, yhtä tärkeä kuin käsilaukku monelle. Se sujahtaa esille yhtä vaistonvaraisesti kuin tupakka tupakkamiehellä tai -naisella?
Ymmärrän kyllä, että esim. kuumana kesäpäivänä kun on liikkeellä useita tunteja niin vesipullo on välttämättömyys, mutta joskus tuntuu turhalta liioittelulta tuo alituinen vedenjuonti. Tapahan siitä voi tulla, niinkuin monesta muusta asiasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Saisinpa halata sinua joka päivä
ja kertoa miten paljon sinusta välitän. Vaikka olisi jommalla kummalla huono päivä, väsynyt päivä tai kiireinen päivä, a616451Nykymiehet odottaa, että nainen lähestyy?
Perus luonnonlaki menee päinvastoin! Oletko nähnyt luontodokkaria jossa naaraat juoksee uroksien perässä??? 🦁🫎🦍🐒🦦�2084846Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,494443Kolmen tuiki tavallisen demariahdistelijan nimet julki
Nyt tiedetään ketkä kolme oli niissä niin tavanomaisissa demarin jokapäiväisissä askareissa avustajia ahdistelemassa. K943719Sannahan laski sähkön ALV:n 10 prosenttiin, Riikka runnoi 25,5 %:iin
Tässäkin nähdään kumpi on Suomen kansan puolella, ja kumpi omaa vastaan. Putinistipersuille Suomen kansa tulee aina vii732921Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut662654Kansalaispalkka ja maksuton joukkoliikenne
Noilla pienillä parannuksilla saadaan Suomesta taas hitusen parempi paikka peruskansalaiselle, joka elää ekologisesti ja1072546Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan611891Muistattekos kun kaupassa piti pyytää tavarat myyjältä
Edes kahvipakettia ei saanut itse valita, vaan myyjä nouti sen hyllystä tiskille. Jos osti jauhelihaa, niin se jauhettii2511774Kenen juontajan pitäisi voittaa tänään Kultainen Venla? Ehdolla Pimiä, Holma ja Vaaherkumpu
Kultainen Venla gaalassa jaetaan tänään tv-alan palkintoja. Yksi suosituimmista kategorioista on Juontaja. Vappu Pimiä391598