Hei. Olen käyttänyt nyt melatoniinia n. 5 viikkoa, aluksi 1,5 mg, sitten 3 mg, sitten 4,5 mg ja nyt pari viikkoa 5,25 mg. Välillä auttaa nukkumiseen, välillä ei. Mutta olo on päivälläkin väsynyt ja unelias, välillä rytmihäiriöitä. Käytän myös Remeronia ja Diapamia, Thyroxinia. Ei kuulemma ole yhteisvaikutuksia.
Onko muilla tullut mitään sivuoireita ja millainen annos on lopulta auttanut? Melatoniinihan auttaa vasta n. kuukauden kuluttua aloituksesta, jos auttaa. Se on myös hyvä antioksidantti ja vaikuttaa mielialaan, ehkäisee vanhenemista ja auttaa kilpirauhasen toimintaa, joten muuten aika hyvä aine.
Melatoniini ja päiväväsy?
Unelias
9
3272
Vastaukset
Myös Remeron ja Diapam voivat väsyttää. Thyroxinistä päätellen sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Koska viimeksi on mitattu T4V ja TSH?
- Unelias
Hei, kolmisen viikkoa sitten on mitattu TSH ja se oli 4,5 (noususuunnassa), T4V oli 10. Lääkärin mielestä ok...oireita on vaikka muille jakaa. Remeronia on 22,5 mg eli 3/4 normaaliannoksesta. Diapamia nyt 6,25 mg ja yritän vähitellen päästä siitä eroon. Otan vain yöksi tuon annoksen. Joku tässä väsyttää niin armottomasti ja on rytmihäiriöitä ja hirveä turvotus, mielialakin usein maassa.
Unelias kirjoitti:
Hei, kolmisen viikkoa sitten on mitattu TSH ja se oli 4,5 (noususuunnassa), T4V oli 10. Lääkärin mielestä ok...oireita on vaikka muille jakaa. Remeronia on 22,5 mg eli 3/4 normaaliannoksesta. Diapamia nyt 6,25 mg ja yritän vähitellen päästä siitä eroon. Otan vain yöksi tuon annoksen. Joku tässä väsyttää niin armottomasti ja on rytmihäiriöitä ja hirveä turvotus, mielialakin usein maassa.
Kannattaisikohan noita kilpirauhasarvoja kuitenkin kontrolloida, kun oireitakin vajaatoiminnasta on. Eikö lääkärisi ottanut asiaan muuta kantaa kuin "ok"? Mitäpä, jos soittaisit sille ja pyytäisit kontrollit vaikka vuoden alkuun, niin näkisi, minne päin ovat menossa.
- settinen
käyttää jatkuvasti melatoninia. Ei sitä tarvitse kolmea kuukautta käyttää, jotta vaikuttaa. Minä otan sitä sillointällöin tarvittaessa 3mg ja kyllä se vaikuttaa useimmiten niin että uni tulee melko pian.
- Eve 38
Johtuneen varmaankin tuosta Remeronista. Se voi olla todella väsyttävä lääke, kun on pitkävaikutteinen. Itse en pystynyt sitä syömään edes 3mg, kun en herännyt oikeestaan koko seuraavana päivänä.
Itse syön myös 5mg melatoniinia iltaisin ja paria muuta lääkettä. Mulla toi yks toinen lääke väsyttää hiukan vielä aamupäivällä, mutta se melatoniini ei varmaankaan enää kehossa pyöri.
Mutta yksilöitä olemme kaikki, joten... - Eve 38
""""Melatoniinihan auttaa vasta n. kuukauden kuluttua aloituksesta""""
Kyllä toi melatoniini alkaa heti tunnin kuluttua ottamisesta auttaan. Ihmisillä on aivoissa käpyrauhanen, joka sitä erittää vuorokausirytmin mukaan, jos erittää. Sen takia ihmiset nukkuvat talvella enemmän, kun väsyttää tuo pimeys.
Itselläni on Horton Sydrooma kroonisena ja tässä taudissa on melatoniin ja kortisolin vuorokausieritysrytmin häiriöitä ja täten tuo melatoniini on minua auttanut eli kun heräilen yöllä millon mihinkin, niin saan unen päästä uudelleen kiinni sensijaan, että pitää ottaa paukut, jotta pää rauhoittuu ja saa taas nukuttua hetken.
""Melatoniini on käpyrauhasessa serotoniinista tuotettava hormoni. Serotoniinia taas tuotetaan tryptofaani-nimisestä aminohaposta. Melatoniinimäärät ovat yöllä 4–6-kertaiset päivän arvoihin verrattuna. Melatoniinia onkin siksi kutsuttu myös pimeähormoniksi. Melatoniini säätelee muun muassa meidän unirytmiämme. Käpyrauhasen toiminta vähenee ihmisen ikääntyessä, jolloin melatoniinia erittyy vanhuksilla vähemmän kuin nuorilla. Tämä selittää sen ilmiön, miksi vanhuksilla on usein uniongelmia.
""
Mutta jos ei ole puutetta tuosta melatoniinista, niin sillon se ei auta unihäiriöön. Kuulemma näin on.- yks mutsi vaan
Tyttäreni ei ole koskaan nukkunut ja oliskohan tossa kyse nyt melatoniinin vähyydestä. On meinaa jo 12 että ihan pikkuhetkee ei olla painittu uniongelman kanssa. Mutta mitenkä se mitataan, verestä vai? Neito on myös hyvin pienikokoinen ja ihminenhän kasvaa sillon kun se nukkuu....
- Eve 38
yks mutsi vaan kirjoitti:
Tyttäreni ei ole koskaan nukkunut ja oliskohan tossa kyse nyt melatoniinin vähyydestä. On meinaa jo 12 että ihan pikkuhetkee ei olla painittu uniongelman kanssa. Mutta mitenkä se mitataan, verestä vai? Neito on myös hyvin pienikokoinen ja ihminenhän kasvaa sillon kun se nukkuu....
Syljestä tai verestä. Kannattaa kysyä lääkäriltä.
http://www.mdd.fi/Pages/endokrinologia.html - yks mutsi
yks mutsi vaan kirjoitti:
Tyttäreni ei ole koskaan nukkunut ja oliskohan tossa kyse nyt melatoniinin vähyydestä. On meinaa jo 12 että ihan pikkuhetkee ei olla painittu uniongelman kanssa. Mutta mitenkä se mitataan, verestä vai? Neito on myös hyvin pienikokoinen ja ihminenhän kasvaa sillon kun se nukkuu....
Mitrtauta ihmeessä kilpirauhasen toiminta- vajaatoiminta aiheuttaa kasvuhäiriöitä, myös henkistä jälkeenjääneisyyttä. Jos on väsynyt ja palelee helposti voi olla kyse lievästä vajaatoiminnasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle263204Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A122339Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?
Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.742236Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell1051971Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.761633Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥451489Sointu Borg tilittää - Ei suostu enää tähän työhön: "Katastrofi"
Sointu Borg on mediapersoona, joka löi itsensä läpi Diili-realityssä. Borg on monipuolinen tekijä: mediapersoona, juonta201387Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti4001285- 1191159
Tulipalo viimeyönä
Olipa ikävä kuulla tämä tulipalo, nyt on jatkuvasti asuinpaloja.Grillikausi alkanut.Grillit pois parvekkeilta ja asuntoj151116