Tyttöni 2v4kk ei syö juuri mitään ja on neuvolankin taulukoiden mukaan alipainoinen (92cm, 11kg). Mitään sairautta taustalta ei ole löytynyt.
Kyse ei ole nirppanokasta, jolle mikään ei kelpaa, vaan lapsi kyllä kokeilee vaikka mitä ruokia, mutta tulee ihan älyttömän vähästä täyteen. Varsinaista nälkää hänellä ei tunnu olevan koskaan ja silloin harvoin kun on, niin tulee yhtä vähästä tyytyväiseksi kuin muulloinkin. Se vähä on pari kolme suupalaa/lusikallista!!!! Minkäänlainen suostuttelu tai pakottaminen ei toimi, sillä puoliväkisin suuhun viety ruoka joko syljetään pois tai vain pidetään suussa nielemättä.
Pidän toisinaan huolissani kirjaa tytön syömisistä, eilinen näytti tältä:
klo 11.00: 3 suupalaa voileipää ja 1dl kaakaota
klo 12.50: aamuinen voileipä lähes loppuun
klo 14.00: puolet lastenannoksesta (n.1 dl) riisiä ja broileripataa, 1dl omenamehua
klo 16.30: kolmasosa voileipäkeksiä ja 2dl kaakaota
klo 18.30: kolmasosa voileipää ja 2dl jääteetä
klo 19.30: 1dl maitoa
Lista ei kerro mitään siitä mitä hänelle on tarjottu ja milloin, vaan ainoastaan sen mitä hän todella söi ja joi. Aamuisin alas ei mene yhtään mitään, ei edes yhtä lusikallista puuroa, joten ensimmäisen aterian pääsin eilenkin kirjaamaan vasta klo 11, vaikka tyttö oli hereillä jo ennen kahdeksaa. Onko minun syytä huolestua? Neuvolassa ei oikein osata muuta kuin ihmetellä, että onpas outoa. Lapsi kyllä juo kohtuullisesti - pitäisiköhän siirtyä nestemäiseen ravintoon, lihaliemiin ja vitamiinijuomiin? :)
Vinkkejä värikkäistä ja maukkaista aterioista tai tuputuskeinoista en tarvitse, koska kaikkea sellaista on kokeiltu ja tehottomaksi todettu, koska lapsen ongelma on aivan selvästi OLEMATON RUOKAHALU. Hän pärjää mainiosti ilman ruokaa, kun nälkä ei juuri koskaan koputtele. Jonkun ohjeesta kokeilin kerran sitäkin, etten tarjoa ruokaa lainkaan, vaan odotan kunnes tyttö tulee itse pyytämään. Ei ollut tullut vielä kolmelta iltapäivälläkään...!!! Ei sellaista äidin hermot kestä katsella, pelottavaahan se on.
Muita esim. psyykkisiä ongelmia en usko taustalla olevan. Ruokailutilanteet ovat rentoja ja mukavia meillä, muut perheenjäsenet (myös isoveli) syövät normaalisti eikä tyttö mitenkään esim. pelkää ateriahetkiä. Hän tulee mielellään pöytään, mutta haluaa lopettaa syötyään sen pari lusikallista, sanookin että maha on nyt täynnä.
Minua kiinnostaisi siis ensinnäkin kohtalotoverien kertomukset ja toisekseen vinkit mahdollisista ruokahalun parantajista. Sellaisia en nimittäin ole vielä koskaan kokeillut.
Kun lapsi ei syö
33
3288
Vastaukset
- 4:n äiti
Jos lapsi on huono syömään oikeaa ruokaa, niin sokeriset juomat, kuten kaakao ja jäätee ehdottomasti pois ja tilalle maito. Ja mitään herkkuja ei tuon ikäiselle kannata näyttää eikä niistä saa edes puhua, jos ei ruoka maistu.
Meillä on suunnilleen saman ikäinen poika, joka on hyvä syömään, mutta jos sattuu näkemään kaakaojuomajauhepurkin, jää ruoka siihen, ja vain kaakao kelpaa. - juomilla
Meillä poika oli pienenä huono syömään, syyksi selvisi allergiat. Hänellä oli vielä hidas puhe, niin ei osannut sanoa, että joku ruoka tuntui pahalta suussa, niinkuin nykyään osaa. Kyse ei ole nirsoilusta, sillä mm. aiemman herkkunsa omenan jätti pois ja samaan aikaan alkoi reagoida voimakkaasti siitepölyille.
Mutta tyttö siis näköjäänjuo kohtuullisesti. Jos hän pistelee lasin kaakaota ennenkuin on syönyt mitään, se vie nälän tunteen, pienikokoinen vielä tulee täyteen vähästä. Mitä jos annat juomaa vasta sitten, kun on syönyt jotain? Nuo juomat ovat täyttävää sorttia, annapa vain maitoa ja vettä ja unohda mehut ja kaakaot, jospa sitten tulisi nälän tunne vähän paremmin. Mitäs jos jättäsit myös nuo voileivät ja voileipäkeksit kokonaan pois näkyviltä? Eli kun tyttö tulee pöytään, anna vain lautasella olevaa ruokaa ja juoma joko kokonaan pois tai pelkkää vettä. Maitoa voit sitten antaa "jälkkäriksi". - sammakkoprinsessa06
niinkuin edellisistäkin kuulosti myös siltä, että tyttö kuitenkin juo aika paljon. Kyllähän kaakao ja maitokin masun täyttää, niin ettei ruokaa sinne enää kunnolla saa, varsinkin teidän tapauksessanne, jossa tyttö on huono syömään muutenkin.
- aloituksen äiti
Kiitos kaikille vastauksista! Noista juomista sen verran, että eilen sattuikin olemaan poikkeuksellisen epäterveellisten juomien päivä; ihan samalta se ruokalista näyttää silloinkin, kun tarjolla on vain vettä ja maitoa. Jääteetä ja muita sokeroituja juomia en periaatteessa osta lainkaan, en muullekaan perheelle, mutta sokeroimattomia täystuoremehuja on aina tarjolla. Keksejä, kakkua, yms. kahvin kanssa tarjoiltavaa talossa on aina, mutta niistä tyttö ei onneksi pahemmin tykkääkään eli eivät tuota suurempaa ongelmaa. Haukkaa korkeintaan kerran pari keksin kulmasta ja siihen se jää, kuten eilen.
Unohdin mainita, että salaattia (esim. lehtisalaatista, tomaatista ja kurkusta tehtyä) tyttö syö erittäin mielellään, eikä tule siitä niin nopeasti "täyteen". Yksin ruokaillessaan laitan tosiaan ensin pöytään vain ruokalautasen ja vasta "jälkiruoaksi" salaatin ja tuoremehun, koska muuten ei ehkä koskekaan pääruokaan. Yhteisillä aterioilla tälläinen järjestely ei kyllä oikein käy.
Vielä jäin kaipaamaan vinkkejä ruokahalun parantamisesta... :)
Niin vielä on viime aikoina noiden masentavien painokontrollien jälkeen käynyt mielessä, että juuri kaikkein terveellisin ruoka on samalla kaikkein vähiten lihottavaa. Mummi tokaisikin kerran, että ala syöttää tytölle kermavanukkaita, niin eiköhän ala paino nousta! Voisiko siinä olla totuuden poikanen, että alipainoisen olisikin syytä antaa syödä mitä vain lihottavaa, mikä maistuu... ??? Eikö siinä ole jokin ristiriita, että lihaville lapsille ei saa antaa sipsejä ja kumppaneita, KOSKA NE LIHOTTAVAT LISÄÄ, mutta laihoille niitä ei pitäisi antaa, kun ovat niin laihoja... en ymmärrä. Vitamiinit ovat asia erikseen, sillä puhun nyt vain alipainoisen painon kohottamisesta. - Yksi vain
aloituksen äiti kirjoitti:
Kiitos kaikille vastauksista! Noista juomista sen verran, että eilen sattuikin olemaan poikkeuksellisen epäterveellisten juomien päivä; ihan samalta se ruokalista näyttää silloinkin, kun tarjolla on vain vettä ja maitoa. Jääteetä ja muita sokeroituja juomia en periaatteessa osta lainkaan, en muullekaan perheelle, mutta sokeroimattomia täystuoremehuja on aina tarjolla. Keksejä, kakkua, yms. kahvin kanssa tarjoiltavaa talossa on aina, mutta niistä tyttö ei onneksi pahemmin tykkääkään eli eivät tuota suurempaa ongelmaa. Haukkaa korkeintaan kerran pari keksin kulmasta ja siihen se jää, kuten eilen.
Unohdin mainita, että salaattia (esim. lehtisalaatista, tomaatista ja kurkusta tehtyä) tyttö syö erittäin mielellään, eikä tule siitä niin nopeasti "täyteen". Yksin ruokaillessaan laitan tosiaan ensin pöytään vain ruokalautasen ja vasta "jälkiruoaksi" salaatin ja tuoremehun, koska muuten ei ehkä koskekaan pääruokaan. Yhteisillä aterioilla tälläinen järjestely ei kyllä oikein käy.
Vielä jäin kaipaamaan vinkkejä ruokahalun parantamisesta... :)
Niin vielä on viime aikoina noiden masentavien painokontrollien jälkeen käynyt mielessä, että juuri kaikkein terveellisin ruoka on samalla kaikkein vähiten lihottavaa. Mummi tokaisikin kerran, että ala syöttää tytölle kermavanukkaita, niin eiköhän ala paino nousta! Voisiko siinä olla totuuden poikanen, että alipainoisen olisikin syytä antaa syödä mitä vain lihottavaa, mikä maistuu... ??? Eikö siinä ole jokin ristiriita, että lihaville lapsille ei saa antaa sipsejä ja kumppaneita, KOSKA NE LIHOTTAVAT LISÄÄ, mutta laihoille niitä ei pitäisi antaa, kun ovat niin laihoja... en ymmärrä. Vitamiinit ovat asia erikseen, sillä puhun nyt vain alipainoisen painon kohottamisesta.Meillä aikuisilla on ihme päähänpinttymiä siitä minkä verran ja milloin pitäisi syödä. Lapsesi tietää itse parhaiten mikä on hänelle sopiva määrä, siis siinä tapauksessa että allergiat on suljettu pois. Ne testit kannattaa tehdä, koska allerginen lapsi jättää allergisoivat ruoat syömättä automaattisesti.
Jätä mehut, keksit ja muut sokeriset pois. Sen sijaan lisää ruokiin täyslihaa ja rasvoja, jotka antavat energiaa ja proteiineja. Ennemmin rasvaista kuin sokerista, jos ajattelet lapsen terveyden kannalta. (ihmiskuntahan käytännössä on elänyt rasvalla muutaman miljoonaa vuotta ilman ongelmia) Tiesithän että appelsiini täysmehussa on saman verran sokeria kuin kokiksessa! - aloittaja
Yksi vain kirjoitti:
Meillä aikuisilla on ihme päähänpinttymiä siitä minkä verran ja milloin pitäisi syödä. Lapsesi tietää itse parhaiten mikä on hänelle sopiva määrä, siis siinä tapauksessa että allergiat on suljettu pois. Ne testit kannattaa tehdä, koska allerginen lapsi jättää allergisoivat ruoat syömättä automaattisesti.
Jätä mehut, keksit ja muut sokeriset pois. Sen sijaan lisää ruokiin täyslihaa ja rasvoja, jotka antavat energiaa ja proteiineja. Ennemmin rasvaista kuin sokerista, jos ajattelet lapsen terveyden kannalta. (ihmiskuntahan käytännössä on elänyt rasvalla muutaman miljoonaa vuotta ilman ongelmia) Tiesithän että appelsiini täysmehussa on saman verran sokeria kuin kokiksessa!Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä... - sen "terveelliseksi"
aloittaja kirjoitti:
Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä...luulemasi tuoremehun energiamääriä:
http://www.fineli.fi/
100grammassa 10gr sokereita
jugurtissa 23.4
kaakao siinä vain 6,9 gr
sieltä voit etsiä vähäsokeriset tuotteet...
ja voithan kirjoittaa toimittajalle, että saako haluamaasi marjaa sokerittomana versiona!
Ja tosiaan, elä moiti eläkä motkota syömättömyydestä, sillä tekee tosiaan hallaa ja saa aikaan enemmän ongelmia! - Yksi vain
aloittaja kirjoitti:
Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä...Tuoremehuasialla tarkoitin sitä, että itseasiassa mehuissa on enemmän sokeria kuin kokiksessa ja tuo sokerimäärä viel vähäkulutuksiselta lapselta helposti nälän. Sinuna jättäisin mehut pois ruoan yhteydestä ja tarjoaisin vain vettä. Välipalojen yhteydessä sitten mehuja ja täysmaitoa.
- jogurttikinko?
sen "terveelliseksi" kirjoitti:
luulemasi tuoremehun energiamääriä:
http://www.fineli.fi/
100grammassa 10gr sokereita
jugurtissa 23.4
kaakao siinä vain 6,9 gr
sieltä voit etsiä vähäsokeriset tuotteet...
ja voithan kirjoittaa toimittajalle, että saako haluamaasi marjaa sokerittomana versiona!
Ja tosiaan, elä moiti eläkä motkota syömättömyydestä, sillä tekee tosiaan hallaa ja saa aikaan enemmän ongelmia!Huh huh. Mistä sinne jogurttiinkin sitä sokeri niin hirveästi saadaan, kun sitä ei hyppyäkään ole lisätty? Jogurtti on vielä terveellisempää kuin maito, koska se ihan oikeasti ja tunnetusti parantaa suolen toimintaa. Joissain maissa sitä käytetään runsaasti ruoanlaittoon ja lämpimien aterioiden lisänä.
Sokeroiduista valmismarjajogurteista en sitten ole puhunut sanaakaan. Ne ovat meillä juhlapäivän herkkua, kuten kokiskin.
On sokeria ja sitten on sokeria. Terveyden kannalta on aivan eri asia syötkö luonnonmakeita hedelmiä ja marjoja vai lisäätkö ruokaasi kidesokeria. Appelsiinissa on 8,9g sokeria, mutta on aivan mieletöntä väittää sitä sen vuoksi epäterveelliseksi. Yhtä mieletöntä on vetää kolajuomat samalle viivalle hedelmien kanssa, koska siinä on suunnilleen saman verran sokeria (10,9g). Jogurtissakin on muuten sitä sokeria oikeasti 5g (ei 23!), porkkanassa saman verran, omenassa ja punajuuressa gramman enemmän, tomaatissakin kolme. Mitä ihmettä te sokerikammoiset oikein syötte?
Melkein ateriassa kuin ateriassa on pari grammaa sokeria, mutta mitäpä se haittaa. Laihduttajan on syytä välttää myös luonnon omia sokeripommeja, mutta laihan ja normaalipainoisen vain lisättyä kidesokeria - ei painon vaan muiden terveyssyiden vuoksi. Venäläinen työkaverini muuten kertoi olleensa lapsena langanlaiha ja joutuneensa jollekin kuurille, jossa hänelle oli syötetty kilokaupalla viinirypäleitä päivässä ja paino oli tosiaan noussut nopeasti. - aloittaja
Yksi vain kirjoitti:
Meillä aikuisilla on ihme päähänpinttymiä siitä minkä verran ja milloin pitäisi syödä. Lapsesi tietää itse parhaiten mikä on hänelle sopiva määrä, siis siinä tapauksessa että allergiat on suljettu pois. Ne testit kannattaa tehdä, koska allerginen lapsi jättää allergisoivat ruoat syömättä automaattisesti.
Jätä mehut, keksit ja muut sokeriset pois. Sen sijaan lisää ruokiin täyslihaa ja rasvoja, jotka antavat energiaa ja proteiineja. Ennemmin rasvaista kuin sokerista, jos ajattelet lapsen terveyden kannalta. (ihmiskuntahan käytännössä on elänyt rasvalla muutaman miljoonaa vuotta ilman ongelmia) Tiesithän että appelsiini täysmehussa on saman verran sokeria kuin kokiksessa!Suhtaudunkin asiaan mielestäni keveämmin kuin esim. mieheni ja neuvolantäti. Painokontrollissa pitää hypätä 3kk välein ja isä on kauhuissaan, kun lapsen kylkiluut törröttävät kuin nälkää näkevillä. Vierailta kuulee kommentteja, joskus hyvin ikäviäkin, että eikö lapsparka saa tarpeeksi ruokaa. Pahinta oli, kun naapuri soitti lastensuojeluun ja sieltä käytiin töllistelemässä jääkaappiamme. Kyllä siinä on aika vaikea antaa asian ihan vain olla!
Tiedän, että lapsen pitää antaa säädellä itse syömisiään. Voinko mielestäsi aivan kevyesti antaa 2,5-vuotiaan koikkelehtia iltapäivään ilman ruoan muruakaan? Jos hänellä olisi kilo enemmän painoa, niin varmaan antaisinkin, mutta uskotko tavallani, ettei lastensuojeluviranomaisten taannoinen käynti (jonka aikana kaikki havaittiin olevan kunnossa) jäänyt taatusti viimeiseksi, jos saisivat vihiä, että annan suosiolla lapsen olla syömättä? Olen kahden tulen välissä.
Kilo tai puolikin lisää painoa, niin olisin huojentunut. - Yksi vain
aloittaja kirjoitti:
Suhtaudunkin asiaan mielestäni keveämmin kuin esim. mieheni ja neuvolantäti. Painokontrollissa pitää hypätä 3kk välein ja isä on kauhuissaan, kun lapsen kylkiluut törröttävät kuin nälkää näkevillä. Vierailta kuulee kommentteja, joskus hyvin ikäviäkin, että eikö lapsparka saa tarpeeksi ruokaa. Pahinta oli, kun naapuri soitti lastensuojeluun ja sieltä käytiin töllistelemässä jääkaappiamme. Kyllä siinä on aika vaikea antaa asian ihan vain olla!
Tiedän, että lapsen pitää antaa säädellä itse syömisiään. Voinko mielestäsi aivan kevyesti antaa 2,5-vuotiaan koikkelehtia iltapäivään ilman ruoan muruakaan? Jos hänellä olisi kilo enemmän painoa, niin varmaan antaisinkin, mutta uskotko tavallani, ettei lastensuojeluviranomaisten taannoinen käynti (jonka aikana kaikki havaittiin olevan kunnossa) jäänyt taatusti viimeiseksi, jos saisivat vihiä, että annan suosiolla lapsen olla syömättä? Olen kahden tulen välissä.
Kilo tai puolikin lisää painoa, niin olisin huojentunut.Sinuna ihan ensimmäiseksi testauttaisin seuraavat asiat alaan perehtyneillä lääkäreillä:
Mahdolliset allergiat ja intoleranssit
Mahalaukun/ruokatorven ongelmat
Mahdolliset aistipuutokset tai -häiriöt
Neurologiset häiriöt/aivovauriot
Kaikki em. luetellut asiat voivat vaikuttaa siihen ettei lapsen ravinnonsaannin itsesäätely onnistu kunnolla. Terveyskeskuksen tai neuvolan yleislääkäri ei pysty noita asioita tutkimaan yhtään mitenkään.
Jos kaikki em on kunnossa niin siinä vaiheessa ei auta kuin sopeutua siihen minkä verran lapsi syö. Kyllä se lastensuojelukin yleensä lääkäriä uskoo. Heidän kuuluu tarkistaa tilanne ihan vaan varmuuden vuoksi. - Yksi vain
Yksi vain kirjoitti:
Sinuna ihan ensimmäiseksi testauttaisin seuraavat asiat alaan perehtyneillä lääkäreillä:
Mahdolliset allergiat ja intoleranssit
Mahalaukun/ruokatorven ongelmat
Mahdolliset aistipuutokset tai -häiriöt
Neurologiset häiriöt/aivovauriot
Kaikki em. luetellut asiat voivat vaikuttaa siihen ettei lapsen ravinnonsaannin itsesäätely onnistu kunnolla. Terveyskeskuksen tai neuvolan yleislääkäri ei pysty noita asioita tutkimaan yhtään mitenkään.
Jos kaikki em on kunnossa niin siinä vaiheessa ei auta kuin sopeutua siihen minkä verran lapsi syö. Kyllä se lastensuojelukin yleensä lääkäriä uskoo. Heidän kuuluu tarkistaa tilanne ihan vaan varmuuden vuoksi.Luin vielä aloituksen uudelleen ja kiinnitin huomioni siihen, että lapsi syö kylmiä salaatteja ja nestemäisiä ruokia mieluiten. Ettei vain siellä suussa olisi jotain vialla niin, että kuuma ja kova ruoka tuntuu epämiellyttävälle? Aistiyliherkkyydet ja epänormaalit aistimukset ovat hyvin tavallisia!
- jugurttia, enkä
jogurttikinko? kirjoitti:
Huh huh. Mistä sinne jogurttiinkin sitä sokeri niin hirveästi saadaan, kun sitä ei hyppyäkään ole lisätty? Jogurtti on vielä terveellisempää kuin maito, koska se ihan oikeasti ja tunnetusti parantaa suolen toimintaa. Joissain maissa sitä käytetään runsaasti ruoanlaittoon ja lämpimien aterioiden lisänä.
Sokeroiduista valmismarjajogurteista en sitten ole puhunut sanaakaan. Ne ovat meillä juhlapäivän herkkua, kuten kokiskin.
On sokeria ja sitten on sokeria. Terveyden kannalta on aivan eri asia syötkö luonnonmakeita hedelmiä ja marjoja vai lisäätkö ruokaasi kidesokeria. Appelsiinissa on 8,9g sokeria, mutta on aivan mieletöntä väittää sitä sen vuoksi epäterveelliseksi. Yhtä mieletöntä on vetää kolajuomat samalle viivalle hedelmien kanssa, koska siinä on suunnilleen saman verran sokeria (10,9g). Jogurtissakin on muuten sitä sokeria oikeasti 5g (ei 23!), porkkanassa saman verran, omenassa ja punajuuressa gramman enemmän, tomaatissakin kolme. Mitä ihmettä te sokerikammoiset oikein syötte?
Melkein ateriassa kuin ateriassa on pari grammaa sokeria, mutta mitäpä se haittaa. Laihduttajan on syytä välttää myös luonnon omia sokeripommeja, mutta laihan ja normaalipainoisen vain lisättyä kidesokeria - ei painon vaan muiden terveyssyiden vuoksi. Venäläinen työkaverini muuten kertoi olleensa lapsena langanlaiha ja joutuneensa jollekin kuurille, jossa hänelle oli syötetty kilokaupalla viinirypäleitä päivässä ja paino oli tosiaan noussut nopeasti.mä ole vetänyt kokista ja appelsiinimehua samalle viivalle.
Appelsiini tai yleensä tuoremehut ovat tosi sokeripommeja, usko pois.
Ainesosat
Appelsiinitäysmehu, vesi, appelsiinin hedelmäliha ja C-vitamiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
energiapitoisuus 160 kJ
energiapitoisuus kcal 38 kca
proteiinia 0 g
hiilihydraatteja 8 g
josta sokeria 8 g
''''''''''''''''''''''''
Ainesosat
Hedelmälihallinen appelsiinitäysmehu
Ravintosisältö (100 g:ssa)
energiapitoisuus 180 kJ
energiapitoisuus kcal 43 kca
proteiinia alle 1 g
hiilihydraatteja 10 g
'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' - näin:
Yksi vain kirjoitti:
Sinuna ihan ensimmäiseksi testauttaisin seuraavat asiat alaan perehtyneillä lääkäreillä:
Mahdolliset allergiat ja intoleranssit
Mahalaukun/ruokatorven ongelmat
Mahdolliset aistipuutokset tai -häiriöt
Neurologiset häiriöt/aivovauriot
Kaikki em. luetellut asiat voivat vaikuttaa siihen ettei lapsen ravinnonsaannin itsesäätely onnistu kunnolla. Terveyskeskuksen tai neuvolan yleislääkäri ei pysty noita asioita tutkimaan yhtään mitenkään.
Jos kaikki em on kunnossa niin siinä vaiheessa ei auta kuin sopeutua siihen minkä verran lapsi syö. Kyllä se lastensuojelukin yleensä lääkäriä uskoo. Heidän kuuluu tarkistaa tilanne ihan vaan varmuuden vuoksi.Meillä syömättömyys johtui lievästä autistimista, mikä aiheutti suun aistiyliherkkyyttä sekä allergioista. Autismi todettiin reilu 3v, kun puhetta tuli hitaasti ja siihen reagointia myös. Yleisimmät huonon syömisen ongelmat ovat juuri allergiaan tai neurologisiin oireyhtymiin liittyviä. Aistiyliherkkyys voi olla myös yksinään ilman "aivopuolen" ongelmia. Meillä yliherkkyys kuumalle oli yksi syömättömyyden syy, eli nyt kun poika on jo iso ja ongelmistaan huolimatta kasvanut tavalliseksi - vain epäsosiaalinen ja monimutkaisessa puheessa ongelmia - niin syö ok. Hän vain antaa ruokansa jäähtyä kunnolla ensin.
Tuon edellisen listan lisäksi kannattaa tarkistaa hampaat ja nielu, käykö esim. pureskelu jotenkin kipeästi? Vaikkapa joku tulehtunut osa ikenessä tai muualla suun alueella voi tehdä syömisestä ikävää ja kylmähän auttaa tulehdukseen, siksi kylmät kurkut ehkä menee. - asiaa sokerista
aloittaja kirjoitti:
Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä...Kaikkien tuoremehujen tuoteselosteessa ei todellakaan lue että se sisältäisi sokeria, vaan sinun tuleekin lukea sen ravintoainesisältö.
Kun mainitsit että appelsiinituoremehussa ei ole sokeria, niin sitä ei todellakaan mainita tuoteselosteessa, vaan ravintoainesisällössä.
Kalorien määrä kyseisessä mehussa on valtava yhdessä desissä mehua.
Jos et usko ja haluat varmistuksen, niin kysyppä seuraavan kerran hammaslääkärillä (tai neuvolassa) käydessäsi asiasta!
Jos haluat antaa terveellistä appelsiinimehua lapsellesi, niin puristat mehun esim mehulingolla suoraan hedelmästä. Varmasti on terveellistä! - vielä..
aloittaja kirjoitti:
Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä...kysyppä siellä neuvolassa/hammaslääkärillä että onko heidänkin mielestään tuoremehut (siis kaupasta ostetut) terveellisempiä kuin maito!
- vain itsepuristettu
aloittaja kirjoitti:
Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä...No se teollinen tuoremehu ei ole mitään puristettua mehua, vaan siinä on makeutusaineita ja lisäaineita. Tutkipa tuoteselostetta! Kaikki, mitä on laitettu purkkeihin, on sotkettu jollain lisäaineilla eikä ne enää kovin terveellisiä ole, siksi appelsiini on terveellisempi kuin mehulasillinen. Täysmehu ei todellakaan tarkoita, että se on appelsiinistä puristettua ja sillä siisti, luepa vähän purkin kylkeä. Se on tiivisteestä valmistettua lisäainelitkua.
- aloittaja
vain itsepuristettu kirjoitti:
No se teollinen tuoremehu ei ole mitään puristettua mehua, vaan siinä on makeutusaineita ja lisäaineita. Tutkipa tuoteselostetta! Kaikki, mitä on laitettu purkkeihin, on sotkettu jollain lisäaineilla eikä ne enää kovin terveellisiä ole, siksi appelsiini on terveellisempi kuin mehulasillinen. Täysmehu ei todellakaan tarkoita, että se on appelsiinistä puristettua ja sillä siisti, luepa vähän purkin kylkeä. Se on tiivisteestä valmistettua lisäainelitkua.
En tiedä Suomen mehuista, mutta täällä Saksassa kyllä myydään kaupoissa kaikenmaailman litkujen joukossa myös aitoa tuoremehua, joka ei ole valmistettu tiivisteestä eikä siihen ole lisätty yhtään mitään, ainakaan purkin tuoteselosteen mukaan. Onhan se kalliimpaa kuin tavallinen tuoremehu, mutta vielä kalliimpaa olisi puristaa mehu itse. Sitä teen vain, kun hedelmät ovat halvimmillaan.
Vastapuristettu appelsiinimehu on ravintosisällöltään sama kuin appelsiini. Mikä siinä on vaikea ymmärtää? Appelsiini ei ole vain "sokeripommi", vaan myös vitamiinipommi. APPELSIINI ON TERVEELLINEN, sanoivat neuvolan tädit sitten mitä tahansa. Appelsiini on ihmiselle luonnollinen ravinnonlähde, mutta maito on luonnostaan vain nisäkkäiden POIKASTEN ravintoa. Ajatelkaa nyt vähän itsekin, älkääkä uskoko joka meijeriteollisuuden sponsoroimaa sanaa. Vaikka useimmat eurooppalaiset aikuiset sietävät maitoa ja sitä voi ihan turvallisin mielin juoda, ei se ole ollenkaan välttämätöntä ihmisen ruokavaliossa.
Olen muuten eri mieltä siitä, että runsaskalorinen tuoremehu olisi sopivinta välipalaksi. Näen sen ravintosisällöltään vahvana osana itse ateriaa; siksi meillä mehut ja maito aterian jälkeen ja väliaikoina JANOJUOMAKSI VETTÄ. Kun aterioita on neljä päivässä, ei mitään välipaloja tarvita; ne pilaavat vain hampaat ja ruokahalun.
Turistaan tässä nyt vielä lisää... siis ihmettelen ihan oikeasti näillä lapsipalstoilla kirjoittelevien äitien äärimmäisen dominoivaa asennetta ruokailuun (en tarkoita vain tätä ketjua). Miten ihmeessä he pystyvät arkielämässä viemään läpi tiukat sääntönsä miehensä ja lastensa (ja myös itsensä) istuessa ruokapöytään. Miten miehet ylipäätään suhtautuvat, kun vaimo latelee säännöstönsä siitä mitä pöytään kullakin aterialla saa kantaa? Tai ne lapset, pienet ja isot?
On tietenkin hyvä pyrkiä terveellisyyteen ja varsinkin vauvan alkuruoissa se on välttämätöntä ja myös helppoa, kun vauva ei vielä muusta tiedä kuin siitä mitä äiti tarjoaa. Minusta on kuitenkin karmeaa tehdä perheen yhteisistä ruokailuhetkistä sellaisia, joissa äiti yksin määrää mitä kunkin on syötävä. Jos nyt vaikka otetaan keskustelun aiheesta se ruokajuoma, niin ihan oikeastiko te äidit sen yksin päätätte mitä kullakin aterialla juodaan? Kannatte pöytään vesikannun ja kiellätte muita perheenjäseniä hakemasta jääkaapista muuta juotavaa, esim. omenamehua tai maitoa? Minusta se on tyranniaa enkä minä ainakaan suostuisi sillä tavalla määräiltäväksi kenenkään taholta, ja jos joutuisinkin, niin melko varmasti alkaisin vihaamaan noita "terveellisiä" ruokailusääntöjä enkä niihin sen koommin vapaaehtoisesti koskisi.
Meillä 2,5-vuotias syö jo kaikki ateriat muun perheen kanssa enkä minä voi latoa hänen lautaselleen muuta ruokaa kuin mitä itse syömme ja kieltää häntä koskemasta siihen mitä pöydässä on tarjolla. Pyrin terveellisyyteen monessa mielessä, mutta en ala komentelemaan perhettä, jos ovat kanssani jostain eri mieltä. Yhtenä esimerkkinä vaikka täysjyväriisi, josta mieheni ei tykkää. En riitele asiasta hänen kanssaan, vaan keitän usein kahta sorttia riisiä, josta kukin valitkoon mieleisensä. Periaatteeni on siis tarjota mahdollisimman terveellistä ruokaa, mutta sen syöminen on vapaaehtoista. Puhun nyt perheestä yleensä enkä pikkulapsista, joilla on omat (äidin valitsemat) spesiaaliateriansa.
Ollessamme esim. ulkona syömässä tilaan aina itselleni kivennäisvettä tai tuoremehua juomaksi, mutta mieheni poikkeksetta kolaa, fantaa, tms. Kouluikäinen poikani tahtoo tietysti myös samaa kuin isä enkä edes yritä sitä KIELTÄÄ. Huokaan vain, että siinäpä hankitte taas itsellenne huonon olon iltapäiväksi, ja yritän sopivissa tilanteissa korostaa terveellisten valintojen hyviä puolia, mutta EN PAASAA ASIASTA JATKUVASTI. Se saisi porukan vain puolustuskannalle ja ajan myötä inhoamaan kaikkea terveelliseen vivahtavaakaan.
Otsikon aiheeseen palatakseni. Tyttömme on siis hyvin laiha ja tulee supervähästä "täyteen". Kuitenkin se vähä mitä hän syö on pääasiassa hyvin terveellistä ja hän on onnekseni yhtä vähään tyytyväinen myös ns. herkkujen suhteen. Trendi on kyllä nyt isukin, isoveljen ja muiden talossa usein oleskelevien mallin mukaan siihen suuntaan, että koputellaan pakastimen ovea: äiti, anna jätski. Toistaiseksi ainakin vielä tehoaa, kun avaan pakastimen oven ja näytän, ettei jätskiä ole, mutta nykymualimassa lapsilta on mahdoton pitää teollisia roskaherkkuja salassa ja himo niihin voi nousta valtavaksi.
Olen näet itse perheeni ainoa ylipainooon taipuvainen ja olen joutunut taistelemaan katkeran kamppailun omia himoja vastaan. Roskaruoka voi olla kuin huumetta ja siitä on hyvin vaikea päästä eroon. Minulla tehosi vain jokapäiväinen vastalääkepiikki eli oli luettava terveellisestä ruokavaliosta joka päivä. Jos lakkasin tankkaamasta mieltäni, niin nopeasti yllätin itseni taas mässäämästä. Tiedän siis mitä on ero terveellisen ja epäterveellisen ruokavalion noudattamisen välillä, sillä olen sen omissa nahoissani joutunut kokemaan.
Huh, tulipa pitkä puhe. Asia on kuitenkin tärkeä, joten jutellaan pois vain...
Vieläkin kaipaan neuvoja RUOKAHALUN PARANTAMISEEN, jos jollakulla niitä sattuisi olemaan takataskussa. Itselläni on loputon ruokahalu, joten en tosiaan ymmärrä kuinka toiset pystyvät tyytymään niin vähään. :) :) - suositellaan,että
aloittaja kirjoitti:
Siis appelsiinimehussa saman verran sokeria kuin kokiksessa? Mistä tällaisen tiedon olet saanut?
Minulla ei mene jakeluun, miksi sellaisenaan syöty appelsiini on terveellinen, mutta mehuksi puristettuna epäterveellinen sokeripommi...!!! Meillä tullaan jatkossakin juomaan tuoremehuja, sillä en ikinä saisi miehelleni ja muulle perheelleni menemään läpi, että mehu onkin epäterveellistä eikä sitä enää saa juoda. Lyön pääni pantiksi, että hedelmämehut ovat vauva-ajan jälkeen ihmiselle terveellisempää ravintoa kuin MAITO. Teen hedelmistä usein myös pirtelöä, joko sellaisenaan tai maidon/jogurtin kanssa eikä siihenkään sokeria tarvitse lisätä.
Rasva- ja sokeriasiassa olen kanssasi samaa mieltä. Ei tulisi mieleenikään syöttää lapsille vähärasvaista ruokaa, mutta kidesokeri on myrkkyä, jota valitettavasti tungetaan suuria määriä aivan kaikkialle.
Asun Keski-Euroopassa ja esim. kauppojen pakastealtaasta löytyvät marjapussit (mustikka, vadelma, mansikka ja erilaisia sekoituksia) sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusainetta. En lakkaa sitä ihmettelemästä, kun marjat ovat jo itsessään makeita ja halutessaan niihin voi kukin kotonaan sitä sokeria lisätä...tuoremehuja riittää 1 dl. Siitä tulee tarpeellinen määrä vitamiineja eikä enempää tarvitse siis juoda. On jo haitallistakin sen sokerisuuden vuoksi.
- tuoremehut
suositellaan,että kirjoitti:
tuoremehuja riittää 1 dl. Siitä tulee tarpeellinen määrä vitamiineja eikä enempää tarvitse siis juoda. On jo haitallistakin sen sokerisuuden vuoksi.
liikaa,siis yli 1 dl/vrk,nautittuna ovat lihottavia. Puhumattakaan mitä ne tekevät hampaille...
- lapsesi on
aloittaja kirjoitti:
En tiedä Suomen mehuista, mutta täällä Saksassa kyllä myydään kaupoissa kaikenmaailman litkujen joukossa myös aitoa tuoremehua, joka ei ole valmistettu tiivisteestä eikä siihen ole lisätty yhtään mitään, ainakaan purkin tuoteselosteen mukaan. Onhan se kalliimpaa kuin tavallinen tuoremehu, mutta vielä kalliimpaa olisi puristaa mehu itse. Sitä teen vain, kun hedelmät ovat halvimmillaan.
Vastapuristettu appelsiinimehu on ravintosisällöltään sama kuin appelsiini. Mikä siinä on vaikea ymmärtää? Appelsiini ei ole vain "sokeripommi", vaan myös vitamiinipommi. APPELSIINI ON TERVEELLINEN, sanoivat neuvolan tädit sitten mitä tahansa. Appelsiini on ihmiselle luonnollinen ravinnonlähde, mutta maito on luonnostaan vain nisäkkäiden POIKASTEN ravintoa. Ajatelkaa nyt vähän itsekin, älkääkä uskoko joka meijeriteollisuuden sponsoroimaa sanaa. Vaikka useimmat eurooppalaiset aikuiset sietävät maitoa ja sitä voi ihan turvallisin mielin juoda, ei se ole ollenkaan välttämätöntä ihmisen ruokavaliossa.
Olen muuten eri mieltä siitä, että runsaskalorinen tuoremehu olisi sopivinta välipalaksi. Näen sen ravintosisällöltään vahvana osana itse ateriaa; siksi meillä mehut ja maito aterian jälkeen ja väliaikoina JANOJUOMAKSI VETTÄ. Kun aterioita on neljä päivässä, ei mitään välipaloja tarvita; ne pilaavat vain hampaat ja ruokahalun.
Turistaan tässä nyt vielä lisää... siis ihmettelen ihan oikeasti näillä lapsipalstoilla kirjoittelevien äitien äärimmäisen dominoivaa asennetta ruokailuun (en tarkoita vain tätä ketjua). Miten ihmeessä he pystyvät arkielämässä viemään läpi tiukat sääntönsä miehensä ja lastensa (ja myös itsensä) istuessa ruokapöytään. Miten miehet ylipäätään suhtautuvat, kun vaimo latelee säännöstönsä siitä mitä pöytään kullakin aterialla saa kantaa? Tai ne lapset, pienet ja isot?
On tietenkin hyvä pyrkiä terveellisyyteen ja varsinkin vauvan alkuruoissa se on välttämätöntä ja myös helppoa, kun vauva ei vielä muusta tiedä kuin siitä mitä äiti tarjoaa. Minusta on kuitenkin karmeaa tehdä perheen yhteisistä ruokailuhetkistä sellaisia, joissa äiti yksin määrää mitä kunkin on syötävä. Jos nyt vaikka otetaan keskustelun aiheesta se ruokajuoma, niin ihan oikeastiko te äidit sen yksin päätätte mitä kullakin aterialla juodaan? Kannatte pöytään vesikannun ja kiellätte muita perheenjäseniä hakemasta jääkaapista muuta juotavaa, esim. omenamehua tai maitoa? Minusta se on tyranniaa enkä minä ainakaan suostuisi sillä tavalla määräiltäväksi kenenkään taholta, ja jos joutuisinkin, niin melko varmasti alkaisin vihaamaan noita "terveellisiä" ruokailusääntöjä enkä niihin sen koommin vapaaehtoisesti koskisi.
Meillä 2,5-vuotias syö jo kaikki ateriat muun perheen kanssa enkä minä voi latoa hänen lautaselleen muuta ruokaa kuin mitä itse syömme ja kieltää häntä koskemasta siihen mitä pöydässä on tarjolla. Pyrin terveellisyyteen monessa mielessä, mutta en ala komentelemaan perhettä, jos ovat kanssani jostain eri mieltä. Yhtenä esimerkkinä vaikka täysjyväriisi, josta mieheni ei tykkää. En riitele asiasta hänen kanssaan, vaan keitän usein kahta sorttia riisiä, josta kukin valitkoon mieleisensä. Periaatteeni on siis tarjota mahdollisimman terveellistä ruokaa, mutta sen syöminen on vapaaehtoista. Puhun nyt perheestä yleensä enkä pikkulapsista, joilla on omat (äidin valitsemat) spesiaaliateriansa.
Ollessamme esim. ulkona syömässä tilaan aina itselleni kivennäisvettä tai tuoremehua juomaksi, mutta mieheni poikkeksetta kolaa, fantaa, tms. Kouluikäinen poikani tahtoo tietysti myös samaa kuin isä enkä edes yritä sitä KIELTÄÄ. Huokaan vain, että siinäpä hankitte taas itsellenne huonon olon iltapäiväksi, ja yritän sopivissa tilanteissa korostaa terveellisten valintojen hyviä puolia, mutta EN PAASAA ASIASTA JATKUVASTI. Se saisi porukan vain puolustuskannalle ja ajan myötä inhoamaan kaikkea terveelliseen vivahtavaakaan.
Otsikon aiheeseen palatakseni. Tyttömme on siis hyvin laiha ja tulee supervähästä "täyteen". Kuitenkin se vähä mitä hän syö on pääasiassa hyvin terveellistä ja hän on onnekseni yhtä vähään tyytyväinen myös ns. herkkujen suhteen. Trendi on kyllä nyt isukin, isoveljen ja muiden talossa usein oleskelevien mallin mukaan siihen suuntaan, että koputellaan pakastimen ovea: äiti, anna jätski. Toistaiseksi ainakin vielä tehoaa, kun avaan pakastimen oven ja näytän, ettei jätskiä ole, mutta nykymualimassa lapsilta on mahdoton pitää teollisia roskaherkkuja salassa ja himo niihin voi nousta valtavaksi.
Olen näet itse perheeni ainoa ylipainooon taipuvainen ja olen joutunut taistelemaan katkeran kamppailun omia himoja vastaan. Roskaruoka voi olla kuin huumetta ja siitä on hyvin vaikea päästä eroon. Minulla tehosi vain jokapäiväinen vastalääkepiikki eli oli luettava terveellisestä ruokavaliosta joka päivä. Jos lakkasin tankkaamasta mieltäni, niin nopeasti yllätin itseni taas mässäämästä. Tiedän siis mitä on ero terveellisen ja epäterveellisen ruokavalion noudattamisen välillä, sillä olen sen omissa nahoissani joutunut kokemaan.
Huh, tulipa pitkä puhe. Asia on kuitenkin tärkeä, joten jutellaan pois vain...
Vieläkin kaipaan neuvoja RUOKAHALUN PARANTAMISEEN, jos jollakulla niitä sattuisi olemaan takataskussa. Itselläni on loputon ruokahalu, joten en tosiaan ymmärrä kuinka toiset pystyvät tyytymään niin vähään. :) :)nisäkkään poikanen;) Anna sille maitoa.
- sillä turvaat myös
lapsesi on kirjoitti:
nisäkkään poikanen;) Anna sille maitoa.
lapsesi kalsiumin saanntia,mikä on erityisesti tyttölapsille erityisen tärkeää!
- toinen syömätön
lapsesi on kirjoitti:
nisäkkään poikanen;) Anna sille maitoa.
Meillä on pojalla maitoallergia, joten maito (maitotuotteet) ei käy. Eikö silloinkaan tuoremehua saisi antaa? Mitäs pitäisi sitten antaa, vettäkö vaan? Kyllä mielestäni tuoremehu on kohtuudella käytettynä hyvä energianlähde lapselle, joka ei syö paljoa!
- aloittaja
lapsesi on kirjoitti:
nisäkkään poikanen;) Anna sille maitoa.
Saatoin ilmaista itseäni epäselvästi. En ole missään vaiheessa halunnut sanoa, että maito olisi epäterveellistä tai etten sitä lapselleni antaisi. 2,5-vuotiaamme juo sitä keskimäärin ehkä noin 4dl päivässä ja kouluikäinen isoveli saman verran. Pienemmällä menee vielä lasillinen enemmän, jos mukaan lisää hieman kaakaojauhetta. Tarkoitin sanoa, että maidon tärkeyttä ylikorostetaan yhteiskunnassamme aivan liikaa, sillä imeväisiän ohittanut ihminen ei (sen enempää kuin mikään muukaan nisäkäs) enää tarvitse maitoa ravinnokseen. En osaa sanoa milloin ihmislapsen olisi sopivinta lopettaa ÄIDINMAIDON IMEMINEN, mutta eikös WHO:n suositus ole jossain 2 vuoden paikkeilla?
Hedelmät ovat superterveellisiä. Ne eivät ole laihduttajan ravintoa suuren hiilihydraattimääränsä vuoksi ja myös lihomiseen taipuvaisen on niiden käyttöä syytä rajoittaa, mutta mutta... on väärin mieltää hedelmät jollain tavalla epäterveellisiksi! Olemme valitettavasti alkaneet pitää ruoka-aineiden kalorimäärää terveellisyyden mittana, mutta sellainen näkökulma on yksiselitteisen väärä! Dr.Strunzin arvokkaan tiedotustyön avulla olen oppinut ymmärtämään miten uskomattoman suuri merkitys ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on vitamiinien ja muiden ravintoaineiden saannilla.
Ihan pieni ja yksinkertainen esimerkki hedelmämehujen merkityksestä. Tänä aamuna näppäilin aamiaiseni Finelin erinomaiseen ruokakoriin ja tutkin C-vitamiiniarvoja. C-vitamiini on osana tavattoman monia elimistön toimintoja ja sen todellisena saantisuosituksena pidetään vähintään 1000mg/vrk (mm. Dr.Strunz), virallisten suositusten 60-100mg on auttamattomasti liian alhainen. Paljonko sain aamiaisella C-vitamiinia? 58,34mg, josta 54mg tuli siitä lasillisesta ananastäysmehua. Vaihtamalla mehun veteen olisin siis saanut päätä huimaavat 4,34mg C-vitamiinia päivän startiksi. Kiitos ei. Kokeilkaa huviksenne omia aterioitanne Finelin ruokakorissa ja tutkikaa vitamiiniarvoja niin tulette huomaamaan miten arvokkaan lisän hedelmät tekevät niiden saantiin.
Kalsiumista vielä sen verran, että sille on muitakin lähteitä kuin maito. Maapallon väestöstä suurin osa ei käytä maitoa enää imeväisiän jälkeen ja pärjäävät kyllä mainiosti ilman. Luuston kuntoon vaikuttavat myös muut tekijät, joista valitettavasti harvemmin puhutaan. Vegaaneilla on keskimäärin parempi luusto kuin runsaasti maitoa juovilla, mistä mahtaa johtua? - Yksi vain
aloittaja kirjoitti:
En tiedä Suomen mehuista, mutta täällä Saksassa kyllä myydään kaupoissa kaikenmaailman litkujen joukossa myös aitoa tuoremehua, joka ei ole valmistettu tiivisteestä eikä siihen ole lisätty yhtään mitään, ainakaan purkin tuoteselosteen mukaan. Onhan se kalliimpaa kuin tavallinen tuoremehu, mutta vielä kalliimpaa olisi puristaa mehu itse. Sitä teen vain, kun hedelmät ovat halvimmillaan.
Vastapuristettu appelsiinimehu on ravintosisällöltään sama kuin appelsiini. Mikä siinä on vaikea ymmärtää? Appelsiini ei ole vain "sokeripommi", vaan myös vitamiinipommi. APPELSIINI ON TERVEELLINEN, sanoivat neuvolan tädit sitten mitä tahansa. Appelsiini on ihmiselle luonnollinen ravinnonlähde, mutta maito on luonnostaan vain nisäkkäiden POIKASTEN ravintoa. Ajatelkaa nyt vähän itsekin, älkääkä uskoko joka meijeriteollisuuden sponsoroimaa sanaa. Vaikka useimmat eurooppalaiset aikuiset sietävät maitoa ja sitä voi ihan turvallisin mielin juoda, ei se ole ollenkaan välttämätöntä ihmisen ruokavaliossa.
Olen muuten eri mieltä siitä, että runsaskalorinen tuoremehu olisi sopivinta välipalaksi. Näen sen ravintosisällöltään vahvana osana itse ateriaa; siksi meillä mehut ja maito aterian jälkeen ja väliaikoina JANOJUOMAKSI VETTÄ. Kun aterioita on neljä päivässä, ei mitään välipaloja tarvita; ne pilaavat vain hampaat ja ruokahalun.
Turistaan tässä nyt vielä lisää... siis ihmettelen ihan oikeasti näillä lapsipalstoilla kirjoittelevien äitien äärimmäisen dominoivaa asennetta ruokailuun (en tarkoita vain tätä ketjua). Miten ihmeessä he pystyvät arkielämässä viemään läpi tiukat sääntönsä miehensä ja lastensa (ja myös itsensä) istuessa ruokapöytään. Miten miehet ylipäätään suhtautuvat, kun vaimo latelee säännöstönsä siitä mitä pöytään kullakin aterialla saa kantaa? Tai ne lapset, pienet ja isot?
On tietenkin hyvä pyrkiä terveellisyyteen ja varsinkin vauvan alkuruoissa se on välttämätöntä ja myös helppoa, kun vauva ei vielä muusta tiedä kuin siitä mitä äiti tarjoaa. Minusta on kuitenkin karmeaa tehdä perheen yhteisistä ruokailuhetkistä sellaisia, joissa äiti yksin määrää mitä kunkin on syötävä. Jos nyt vaikka otetaan keskustelun aiheesta se ruokajuoma, niin ihan oikeastiko te äidit sen yksin päätätte mitä kullakin aterialla juodaan? Kannatte pöytään vesikannun ja kiellätte muita perheenjäseniä hakemasta jääkaapista muuta juotavaa, esim. omenamehua tai maitoa? Minusta se on tyranniaa enkä minä ainakaan suostuisi sillä tavalla määräiltäväksi kenenkään taholta, ja jos joutuisinkin, niin melko varmasti alkaisin vihaamaan noita "terveellisiä" ruokailusääntöjä enkä niihin sen koommin vapaaehtoisesti koskisi.
Meillä 2,5-vuotias syö jo kaikki ateriat muun perheen kanssa enkä minä voi latoa hänen lautaselleen muuta ruokaa kuin mitä itse syömme ja kieltää häntä koskemasta siihen mitä pöydässä on tarjolla. Pyrin terveellisyyteen monessa mielessä, mutta en ala komentelemaan perhettä, jos ovat kanssani jostain eri mieltä. Yhtenä esimerkkinä vaikka täysjyväriisi, josta mieheni ei tykkää. En riitele asiasta hänen kanssaan, vaan keitän usein kahta sorttia riisiä, josta kukin valitkoon mieleisensä. Periaatteeni on siis tarjota mahdollisimman terveellistä ruokaa, mutta sen syöminen on vapaaehtoista. Puhun nyt perheestä yleensä enkä pikkulapsista, joilla on omat (äidin valitsemat) spesiaaliateriansa.
Ollessamme esim. ulkona syömässä tilaan aina itselleni kivennäisvettä tai tuoremehua juomaksi, mutta mieheni poikkeksetta kolaa, fantaa, tms. Kouluikäinen poikani tahtoo tietysti myös samaa kuin isä enkä edes yritä sitä KIELTÄÄ. Huokaan vain, että siinäpä hankitte taas itsellenne huonon olon iltapäiväksi, ja yritän sopivissa tilanteissa korostaa terveellisten valintojen hyviä puolia, mutta EN PAASAA ASIASTA JATKUVASTI. Se saisi porukan vain puolustuskannalle ja ajan myötä inhoamaan kaikkea terveelliseen vivahtavaakaan.
Otsikon aiheeseen palatakseni. Tyttömme on siis hyvin laiha ja tulee supervähästä "täyteen". Kuitenkin se vähä mitä hän syö on pääasiassa hyvin terveellistä ja hän on onnekseni yhtä vähään tyytyväinen myös ns. herkkujen suhteen. Trendi on kyllä nyt isukin, isoveljen ja muiden talossa usein oleskelevien mallin mukaan siihen suuntaan, että koputellaan pakastimen ovea: äiti, anna jätski. Toistaiseksi ainakin vielä tehoaa, kun avaan pakastimen oven ja näytän, ettei jätskiä ole, mutta nykymualimassa lapsilta on mahdoton pitää teollisia roskaherkkuja salassa ja himo niihin voi nousta valtavaksi.
Olen näet itse perheeni ainoa ylipainooon taipuvainen ja olen joutunut taistelemaan katkeran kamppailun omia himoja vastaan. Roskaruoka voi olla kuin huumetta ja siitä on hyvin vaikea päästä eroon. Minulla tehosi vain jokapäiväinen vastalääkepiikki eli oli luettava terveellisestä ruokavaliosta joka päivä. Jos lakkasin tankkaamasta mieltäni, niin nopeasti yllätin itseni taas mässäämästä. Tiedän siis mitä on ero terveellisen ja epäterveellisen ruokavalion noudattamisen välillä, sillä olen sen omissa nahoissani joutunut kokemaan.
Huh, tulipa pitkä puhe. Asia on kuitenkin tärkeä, joten jutellaan pois vain...
Vieläkin kaipaan neuvoja RUOKAHALUN PARANTAMISEEN, jos jollakulla niitä sattuisi olemaan takataskussa. Itselläni on loputon ruokahalu, joten en tosiaan ymmärrä kuinka toiset pystyvät tyytymään niin vähään. :) :)Yritimme auttaa kertomalla että mehun sokerimäärä riittää viemään lapselta nälän ruoka-aikana. Siksi se tulisi tarjota ruoka-aikojen ulkopuolella. Ymmärsitkö nyt pointin?
Ja ihan oikeasti vie lapsi kunnon lääkäriin. Perus terkkari ei teitä voi auttaa. - kokeilleet..
toinen syömätön kirjoitti:
Meillä on pojalla maitoallergia, joten maito (maitotuotteet) ei käy. Eikö silloinkaan tuoremehua saisi antaa? Mitäs pitäisi sitten antaa, vettäkö vaan? Kyllä mielestäni tuoremehu on kohtuudella käytettynä hyvä energianlähde lapselle, joka ei syö paljoa!
soijatuotteita? Niihinhän on lisätty vitamiineja ja kalsiumia.
Niitä suositellaan maidon sijasta esim maitoallergikoille (maidänkin pojalla maitoallergia.) - ajatellut..
aloittaja kirjoitti:
Saatoin ilmaista itseäni epäselvästi. En ole missään vaiheessa halunnut sanoa, että maito olisi epäterveellistä tai etten sitä lapselleni antaisi. 2,5-vuotiaamme juo sitä keskimäärin ehkä noin 4dl päivässä ja kouluikäinen isoveli saman verran. Pienemmällä menee vielä lasillinen enemmän, jos mukaan lisää hieman kaakaojauhetta. Tarkoitin sanoa, että maidon tärkeyttä ylikorostetaan yhteiskunnassamme aivan liikaa, sillä imeväisiän ohittanut ihminen ei (sen enempää kuin mikään muukaan nisäkäs) enää tarvitse maitoa ravinnokseen. En osaa sanoa milloin ihmislapsen olisi sopivinta lopettaa ÄIDINMAIDON IMEMINEN, mutta eikös WHO:n suositus ole jossain 2 vuoden paikkeilla?
Hedelmät ovat superterveellisiä. Ne eivät ole laihduttajan ravintoa suuren hiilihydraattimääränsä vuoksi ja myös lihomiseen taipuvaisen on niiden käyttöä syytä rajoittaa, mutta mutta... on väärin mieltää hedelmät jollain tavalla epäterveellisiksi! Olemme valitettavasti alkaneet pitää ruoka-aineiden kalorimäärää terveellisyyden mittana, mutta sellainen näkökulma on yksiselitteisen väärä! Dr.Strunzin arvokkaan tiedotustyön avulla olen oppinut ymmärtämään miten uskomattoman suuri merkitys ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on vitamiinien ja muiden ravintoaineiden saannilla.
Ihan pieni ja yksinkertainen esimerkki hedelmämehujen merkityksestä. Tänä aamuna näppäilin aamiaiseni Finelin erinomaiseen ruokakoriin ja tutkin C-vitamiiniarvoja. C-vitamiini on osana tavattoman monia elimistön toimintoja ja sen todellisena saantisuosituksena pidetään vähintään 1000mg/vrk (mm. Dr.Strunz), virallisten suositusten 60-100mg on auttamattomasti liian alhainen. Paljonko sain aamiaisella C-vitamiinia? 58,34mg, josta 54mg tuli siitä lasillisesta ananastäysmehua. Vaihtamalla mehun veteen olisin siis saanut päätä huimaavat 4,34mg C-vitamiinia päivän startiksi. Kiitos ei. Kokeilkaa huviksenne omia aterioitanne Finelin ruokakorissa ja tutkikaa vitamiiniarvoja niin tulette huomaamaan miten arvokkaan lisän hedelmät tekevät niiden saantiin.
Kalsiumista vielä sen verran, että sille on muitakin lähteitä kuin maito. Maapallon väestöstä suurin osa ei käytä maitoa enää imeväisiän jälkeen ja pärjäävät kyllä mainiosti ilman. Luuston kuntoon vaikuttavat myös muut tekijät, joista valitettavasti harvemmin puhutaan. Vegaaneilla on keskimäärin parempi luusto kuin runsaasti maitoa juovilla, mistä mahtaa johtua?mitä jatkuva hedelmämehujen (appelsiini, omena) juominen aiheuttaa hampaille?
Ja olen kyllä kanssasi ihan samaa mieltä siitä että hedelmät ovat terveellisiä eikä niiden kohdalla kannattaiskaan katsella kalorimääriä, mikäli niitä siis syödään tai juodaan vastapuristettuna. - +++
asiaa sokerista kirjoitti:
Kaikkien tuoremehujen tuoteselosteessa ei todellakaan lue että se sisältäisi sokeria, vaan sinun tuleekin lukea sen ravintoainesisältö.
Kun mainitsit että appelsiinituoremehussa ei ole sokeria, niin sitä ei todellakaan mainita tuoteselosteessa, vaan ravintoainesisällössä.
Kalorien määrä kyseisessä mehussa on valtava yhdessä desissä mehua.
Jos et usko ja haluat varmistuksen, niin kysyppä seuraavan kerran hammaslääkärillä (tai neuvolassa) käydessäsi asiasta!
Jos haluat antaa terveellistä appelsiinimehua lapsellesi, niin puristat mehun esim mehulingolla suoraan hedelmästä. Varmasti on terveellistä!Tuoremehujen vertaaminen limppareihin ontuu pahasti, useammastakin syystä. Ensinnäkin tuoremehuissa on erilaisia sokereita kuin limppareissa. Toiseksi, tuoremehuissa on myös vitamiineja, jotka ovat terveellisiä. Limppareissa ei tietyääkseni ole mitään vitamiineja. Lisäksi limppareissa on keinotekoisia väri ja aromiaineita, joista ei ole ainakaan mitään hyötyä kenellekään. Tuoremehuissa ei sellaisia ole.
Tosin ei tuoremehuakaan kannata antaa huonosti syövälle lapselle ennen kuin ruoka on syöty, mutta jälkiruoaksi ihan hyvä houkute sellaiselle joka tykkää tuoremehusta. Limpparia ei kannata antaa muulloin kuin ihan harvinaisessa poikkeustilanteessa, esim. silloin jos lapsella on kova jano eikä mitään muuta juotavaa ole saatavilla. - aloittaja
Yksi vain kirjoitti:
Yritimme auttaa kertomalla että mehun sokerimäärä riittää viemään lapselta nälän ruoka-aikana. Siksi se tulisi tarjota ruoka-aikojen ulkopuolella. Ymmärsitkö nyt pointin?
Ja ihan oikeasti vie lapsi kunnon lääkäriin. Perus terkkari ei teitä voi auttaa.Jatkuva mehujen juonti voi aiheuttaa runsaasti kariesta. Siksipä janojuomaksi sopii parhaiten vesi, ja ne hedelmät ja mehut aterioiden yhteyteen. Kuten jo aiemmin sanoin.
Jonkun aikaa ennen ateriaa tarjottu hedelmä vie nälän. Siksipä hedelmät (ja niistä tehdyt mehut) palvelevat meillä jälkiruokana. Kuten jo aiemmin sanoin.
Lukekaa viestit kunnolla ennen niihin vastaamista!
Ihan pätevän lastenlääkärin hoidossa ollaan. Hänen mielestään lähes kaikki tutkittava on jo tutkittu.
Ja ihan kyllä pysyy ne ruoka-annokset pieninä silloinkin, kun talossa ei viikkoon ole ollut kuin vettä ja maitoa. Ja muuten sekin vielä, että uhmaikää elävä 2,5v. ei tasan taatusti pistä lusikkaakaan suuhunsa, jos jostain juomasta tms. ryhdytään heti kättelyssä valtataisteluun. Mm. tänään lounaalla (olimme juuri tulleet puuduttavalta kauppareissulta) tyttö kiljui janoonsa vettä samalla, kun katoin pöytää. Pakko oli antaa ja iso lasillinen meni. Vesikin täyttää mahaa, mutta minkäs teet kun toisella on jano? Ihme, että tämä juomajuttu on nyt noussut koko keskustelun avainasiaksi.
Täsmälleen samoja ohjeita annetaan ylipainon ja alipainon kanssa kamppaileville, höh. Itse mietin äsken syvällisemmin mitä antaisin neuvoksi alipainoiselle ja ruokahaluttomalle aikuiselle painon kohottamiseksi: kehottaisin häntä mättäämään surutta sisäänsä kaikkea sitä (mielellään lihottavaa), mitä ylipäätään saattaa. Jos sanoisi pitävänsä mehuista, neuvoisin juomaan hedelmämehuja vaikka kaksi litraa päivässä. Tarkoitushan on saada paino nousemaan, vai kuinka? Laiha voisi tutkia lihaville laadittuja listoja vältettävistä elintarvikkeista ja pyrkiä syömään niitä mahdollisimman paljon. Onkohan tämän ketjun vastaajien joukossa ollut yhtäkään (sen yhden äidin lisäksi), jolla on todella tietoa ja kokemusta alipainosta ja ruokahaluttomuudesta.
Muistan muuten erään tapauksen vuosien takaa, jossa lapsi sairasti syöpää ja oli menettänyt kokonaan ruokahalunsa - vain mäkkärin eväät vielä saivat jotenkin veden lapsipolon kielelle. Lääkäri kehoitti sitten viemään hänet mahdollisimman usein mäkkärille... miksiköhän, kun eikös lääkärin pitäisi tietää kuinka epäterveellistä se on. Get the point???
Olen saanut neuvoja ruokahalun sammuttajista, vaikka kaipasin alunperinkin napakoita vinkkejä ruokahalun kohottajista. Olenpa toisaalta kuullut, että pepperonit ja etikkakasvikset lisäävät ruokahalua aterialla (kokeilin ja ainakin etikkakasvikset näköjään toimivat) ja erästä timjamijauheseosta käytetään itämaissa ruokahalun parantajana. Sitäkin minulla jo on, ei vain saa kaupasta, vaan itämaan matkaajan tuliaisina. Se on arabiaksi saatar tai jotain sinne päin. Syödään leivän kanssa, hieman oliiviöljyyn sekoitettuna, saa kuulemma menemään useammankin leipäpalan vielä sen jälkeen, kun ajatteli jo olevansa täynnä. En ole vielä kokeillut lapselle, mutta itse pidin erikoisesta mausta.
- täällä samaa
Meillä on poika 2v6kk, ja syömättömyys on meilläkin ongelmana. YHTÄÄN apua ei ole kommenteista, kuten "lapsi syö kun on nälkä, anna olla vaan syömättä" tai "jätä kaikki sokeri, rasva, herkut ym. pois, niin rupeaa kunnon ruoka maistumaan", joten jätä ne kommentit omaan arvoonsa!
Meilläkin poika syö juuri tuollaisia 1-2 lusikan annoksia tai pari haukkua leivästä. Puuroon tuli stoppi kokonaan n. 6kk sitten, sitä on turha enää yrittää tarjota. Muutenkin tuntuu että koko ajan vähenevät ruuat joita syö, sanoo vaan että "ei maistu" tai "masu täynnä". Välillä koko päivän ruoka on keksi ja muki riisimaitoa!
Meillä on todettu maitoallergia, ja muiden pojan ongelmien takia ollaan menossa neurologian osastojaksolle syksyllä. Toivottavasti siellä tähän syömättömyyteenkin löytyy joku ratkaisu! Allergioita on testattu, eikä testeissä löytynyt mitään selkeää allergian aiheuttajaa, jota ei jo vältettäisi. Olen ajatellut, että ehkä poika muistaa miten kipeä ja huono olo tuli esim. maidosta ja siksi ei uskalla enää syödä oikein mitään.
Jos et ole jo kokeillut, tässä muutama vinkki:
Yritä syöttää lasta vaivihkaa kun hän leikkii tai katsoo esim. telkkaria. Joskus ruoka menee alas ihan vahingossa. Ruokapöydässä kannattaa myös istua kuitenkin aina muiden kanssa yhtä aikaa, vaikkei silloin söisikään.
Tarjoa ruoka (esim. leipä) hyvin pieninä paloina ja pienenä annoksena. Iso annos saattaa pelottaa, ja isoja paloja voi olla vaikea niellä.
Oletko kokeillut mehujäätä? Sitä voi itsekin tehdä kotona esim. hedelmä- tai marjanektarista tai soseesta.
Meillä parhaiten maistuvat keitot ja perunamuusi. Teen näitä ns. "herkkuruokia" kerran pari viikossa, ja muutenkin yritän tarjota sellaista mitä ehkä syö. Tiedän että on aivan turhaa yrittää tuputtaa esim. riisiä, koska aina sylkee ne ulos suustaan.
Pahimmillaan poika on ollut kokonaan syömättä neljä vuorokautta yhteen menoon. Silloinkin pidin vain jatkuvasti tarjolla juomista (vettä ja riisimaitoa) ja istutin pojan pöytään ruoka-aikoina. Silloin sain neuvolasta ohjeen antaa Osmosalia mehun joukossa, ja se selvästi virkisti. Lääkäri kehotti antamaan soija- tai kaurajäätelöä, mutta sekään ei maistunut.
Meidän pojalla siis nyt pituus 95cm, paino 12,5kg. Meillä on jakuvasti käytössä monivitamiinit, mutta ei lisäravinteita.- aloittaja
kohtalotoveri! Mukava kuulla, etten ole ainoa syömättömän äiti maailmassa, vaikka ei tietenkään "mukava" poikasi kannalta.
Jaan mielipiteesi siitä, ettei sellaisilla neuvoilla kuin "anna vain olla" tai "älä anna herkkuja" kovin pitkälle pötkitä, kun lapsi on ihan aidosti superhypervähäruokainen. Olen saanut näitä ohjeita jo puolentoista vuoden ajan eikä niistä ole ollut apua. Jotkut usein meillä käyvät henkilöt ovat vakaasti sitä mieltä, että lapsen syömättömyys aterioilla johtuu esim. siitä tunti sitten kahvipöydässä haukatusta keksinkulmasta (eivätkä tunnu uskovan, kun sanon ettei lapsi syö sen enempää vaikkei olisi viikkoon nähnytkään keksejä). En ole näille vieraille enää aikoihin tarjonnut keksiä kahvipöydässä, ettei heidän tarvitse järkyttyä kun laiheliinikin puraisee hiukan makeaa... Minun on ihan oikeasti vaikea ymmärtää miten keksit aiheuttavat yhtä aikaa sekä liikalihavuutta että alipainoisuutta.
Allergioita ei ole tutkittu, kun ei ole muita oireita. Aiemmin uloste oli aina löysää ja silloin suolen tulehdusarvot olivat koholla, mutta lääkärin mielestä eivät hälyttävän paljon. Keliakia ja lähes kaikki muut vaivat on poissuljettu. Jotenkin minusta tuntuu tyttöä tarkkaillessani, että hän nimenomaan tulee vähästä täyteen eikä saata syödä sen jälkeen enempää (kuten isänsä; itse kyllä saatan pistellä menemään vaikkei olisi nälkäkään). Ei vaikuta siltä, että ruoka vaivaisi jotenkin, sillä innokkaasti kyllä tulee pöytään ja maistelee kaikkea, mutta ei vain jaksa syödä paljon kerralla.
Hurja tuo teidän neljän päivän totaalinen syömistauko! Niin pahasti ei meillä onneksi ole koskaan käynyt, vaan joka päivä ja useimmilla aterioilla syö kyllä ne tutut pari kolme lusikallista, paitsi aamiainen tökkii pahemmin. Painon perusteella ei poikasi kuitenkaan nälkää näe, mutta ole silti varuillasi liian pitkien syömistaukojen suhteen. Täällä Saksassa kuolee lapsia kirjaimellisesti nälkään, suurin osa tapettu nälkään, mutta joukossa myös niitä, joille ruokaa on kyllä tarjottu, mutta eivät ole suostuneet syömään. Näiden lasten paino on kyllä jotain luokkaa 5v ja 8kg eli kaukana omistamme. - Yksi vain
aloittaja kirjoitti:
kohtalotoveri! Mukava kuulla, etten ole ainoa syömättömän äiti maailmassa, vaikka ei tietenkään "mukava" poikasi kannalta.
Jaan mielipiteesi siitä, ettei sellaisilla neuvoilla kuin "anna vain olla" tai "älä anna herkkuja" kovin pitkälle pötkitä, kun lapsi on ihan aidosti superhypervähäruokainen. Olen saanut näitä ohjeita jo puolentoista vuoden ajan eikä niistä ole ollut apua. Jotkut usein meillä käyvät henkilöt ovat vakaasti sitä mieltä, että lapsen syömättömyys aterioilla johtuu esim. siitä tunti sitten kahvipöydässä haukatusta keksinkulmasta (eivätkä tunnu uskovan, kun sanon ettei lapsi syö sen enempää vaikkei olisi viikkoon nähnytkään keksejä). En ole näille vieraille enää aikoihin tarjonnut keksiä kahvipöydässä, ettei heidän tarvitse järkyttyä kun laiheliinikin puraisee hiukan makeaa... Minun on ihan oikeasti vaikea ymmärtää miten keksit aiheuttavat yhtä aikaa sekä liikalihavuutta että alipainoisuutta.
Allergioita ei ole tutkittu, kun ei ole muita oireita. Aiemmin uloste oli aina löysää ja silloin suolen tulehdusarvot olivat koholla, mutta lääkärin mielestä eivät hälyttävän paljon. Keliakia ja lähes kaikki muut vaivat on poissuljettu. Jotenkin minusta tuntuu tyttöä tarkkaillessani, että hän nimenomaan tulee vähästä täyteen eikä saata syödä sen jälkeen enempää (kuten isänsä; itse kyllä saatan pistellä menemään vaikkei olisi nälkäkään). Ei vaikuta siltä, että ruoka vaivaisi jotenkin, sillä innokkaasti kyllä tulee pöytään ja maistelee kaikkea, mutta ei vain jaksa syödä paljon kerralla.
Hurja tuo teidän neljän päivän totaalinen syömistauko! Niin pahasti ei meillä onneksi ole koskaan käynyt, vaan joka päivä ja useimmilla aterioilla syö kyllä ne tutut pari kolme lusikallista, paitsi aamiainen tökkii pahemmin. Painon perusteella ei poikasi kuitenkaan nälkää näe, mutta ole silti varuillasi liian pitkien syömistaukojen suhteen. Täällä Saksassa kuolee lapsia kirjaimellisesti nälkään, suurin osa tapettu nälkään, mutta joukossa myös niitä, joille ruokaa on kyllä tarjottu, mutta eivät ole suostuneet syömään. Näiden lasten paino on kyllä jotain luokkaa 5v ja 8kg eli kaukana omistamme.Onko vatsalaukku tähystetty?
- Sininen Uni
Huojentavaa lukea muiden samanlaisista ongelmista. Meillä alipainoinen tyttö 3 v. joka ei syö juurikaan mitään. Olen itse hajoamisen partaalla ajoittain! Elää melkein täysin suoraan hedelmästä puristetuilla mehuilla ja kaakaolla - viipaleen tummaa leipää syö myös päivittäin sekä juo gefilusjugurtin pillillä. Kaikki juomat pitää imeä pillillä. Ainoa lämmin ruoka mitä syö on maksalaatikko, mutta sitäkään ei saisi kovin usein antaa A-vitamiinin yliannostuksen vuoksi. Viime aikoina olen saanut totutettua syömään vähän kurkkua, mutta sekin pitää syöttää ja kurkusta pitää poistaa vihreät kuoret. Kurkku on ainoa oikea vihannes / hedelmä mitä syö, muut on mehujen muodossa. Tytöllä on ainakin magnesiumin puutosta, jaloissa oli suonenvetoja monta kertaa päivässä, jotka poistuivat, kun aloin antamaan magnesiummehua. Tämä lapsi on ollut syntymästään lähtien huono syömään. Imettäminenkin oli tuskaa, kun ei suostunut sitäkään syömään.
Kaikkea on kokeiltu ja neuvolassa vain seuraillaan, muttei osata muuta kuin antaa ne tavalliset turhat vinkit (ei makeita välipaloja, kata kauniisti jne.). Meillä on myös huonosti syövä poika sekä normaalisti syövä toinen tyttö. Pojan syömisongelmien syy on aistiyliherkkyys, mutta hänkin on superhyvä syöjä verrattuna siskoonsa..
Tytön normaali päivän syömissaldo on tällainen:
8.00 Kaakao parhaina päivinä 1 hapankorppu
11.00 2 spaghettia jälkkäriksi tuorepuristettu mehu
14.00 tumma leipä ja gefilusjugurtti
17.00 1 viipale kurkkua pari makaronia tuorepuristettu mehu
19.30 2 hapankorppua kaakao
Maksalaatikkopäivinä syö sitä n. 1 dl per ateria. Karkkia saa kerran viikossa, jolloin annetaan esim. 1 tikkari tai vaihtoehtoisesti 1 laku tai karkkiaski.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan804073Ruumis kanavassa
Mikä juttu eilen ollut poliisit palokunta ambulanssi ja ruumis auto sillalla. Tekikö itsemurhan303139- 1502524
- 141825
Onko tässä paljon lääkettä..
Keski-ikäselle 43v Ketipinor 100mg Brintellix 10mg Venlafaxin 75mg Xanor 1mg Propral 40mg Xatral CR 10mg Esomepratsol 42281472Ei mitään menetettävää
Arvostin ja kunnioitin sun tunteita. Menit nyt liian pitkälle. Mulla ei ole enää mitään menetettävää ja sä tulet sen huo1631366Oi! Jorma Uotinen ja Helena Lindgren paljastivat yllätysuutisen: "Rakkaudella"
Professori, tanssija, koreografi, Tanssii Tähtien Kanssa -tuomari Jorma Uotinen ja Suomen meikkitaiteen pioneeri, laulaj131140- 74999
Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää39953Riittäisi juoruakkoille puhumista tässä kylässä
On mennyt mahottomaksi touhut. Taksi renki kuskaa akkaansa töihin lienekkö mitään lupaa yrittäjältä tähän touhuun. Kylän13852