vastapuristetut, kylmäpuristetut ja tiivistetuoremehut olisi kyseessä. Omena, porkkana, tomaatti, appelsiini, mustikka...
Mitä tärkeää katoaa kustakin hedelmästä/marjasta/kasviksesta kunkin käsittelyn ja nauttimisen välisenä aikana?
Jos hintaa ei oteta huomioon, mikä mehutyyppi on ns. terveellisin vastustuskyvyn kannalta tai muutoin? Osa mehuista todella kalliita.
Jos hedelmiä/kasviksia pitää syödä puoli kiloa päivässä, niin miten em. juomat voidaan suhteuttaa ko. määrään puoli kiloa? Yhden suhde yhteen?
Onko ketsuppi, paseerattu tomaatti tai pyree yhtä terveellisiä kuin tuore tomaatti? Joskus on puhuttu, että lämmitys lisää tomaatin terveellisyyttä (lykopeeni?).
Onko jugurttien ja juomien marjoissa kaikki tärkeät ainekset vielä tallessa?
Tuoreet hedelmät, marjat ja kasvikset, tuorepuristetut,
Lykopeeni
1
409
Vastaukset
- Valio_asiantuntija
Kun kasviksista, marjoista ja hedelmistä valmistetaan mehuja tai tomaatista ketsuppia on esimerkiksi kuidun määrä usein alkuperäisiä käsittelemättömiä kasviksia, hedelmiä ja marjoja pienempi. Lisätietoja kasvisten hedelmien ja marjojen sekä niistä valmistettujen tuotteiden ravintosisällöistä löydät osoitteesta www.fineli.fi (elintarvikkeiden koostumustietopankki). Tuoreita kasviksia, hedelmiä ja marjoja suositellaan nautittavaksi noin puoli kiloa päivässä. Mehuja nauttimalla ei tätä määrää voida korvata.
Valio Gefilus® mehu sisältää LGG® maitohappobakteeria, joka vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa pysymään terveenä. LGG maitohappobakteerista on julkaistu 501 tieteellistä tutkimusta. Yhdestäkään muusta terveysvaikutteisesta bakteerista ei löydy niin paljoa tutkimuksia. Tutkimusten lukumäärä viestii pitkästä historiasta ja luotettavuudesta. Valio Gefilus mehujen makuvaihtoehtoina löytyvät mm. karpalo, viisi hedelmää ja omena-rypäle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?721414En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1061237- 1131175
Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K751115Paras olisi vain unohtaa
Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop69977IS viikonloppu 18-19.5.2024.
Laatija Toni Pitkälä on itse laatinut ja kuvittanut 3- arvoista ristikkonsa. Nihkeästi tuntuu löytyvän ensimmäisiä var78783- 42725
Oliko vähä sometettu taas vai?
Tuli aiva liika nopiaa traktorin perä vastahan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/2b3857b3-f2c6-424e-8051-506c7525223a9722Kristityn megahyökkäys idän palstoilla on kauhistuttava
Terroristikristityn megahyökkäys joka puolella on kauhistuttava, hänen viesteissään on järjetön määrä vihaa. Hän on idän376722- 53676