vastapuristetut, kylmäpuristetut ja tiivistetuoremehut olisi kyseessä. Omena, porkkana, tomaatti, appelsiini, mustikka...
Mitä tärkeää katoaa kustakin hedelmästä/marjasta/kasviksesta kunkin käsittelyn ja nauttimisen välisenä aikana?
Jos hintaa ei oteta huomioon, mikä mehutyyppi on ns. terveellisin vastustuskyvyn kannalta tai muutoin? Osa mehuista todella kalliita.
Jos hedelmiä/kasviksia pitää syödä puoli kiloa päivässä, niin miten em. juomat voidaan suhteuttaa ko. määrään puoli kiloa? Yhden suhde yhteen?
Onko ketsuppi, paseerattu tomaatti tai pyree yhtä terveellisiä kuin tuore tomaatti? Joskus on puhuttu, että lämmitys lisää tomaatin terveellisyyttä (lykopeeni?).
Onko jugurttien ja juomien marjoissa kaikki tärkeät ainekset vielä tallessa?
Tuoreet hedelmät, marjat ja kasvikset, tuorepuristetut,
Lykopeeni
1
440
Vastaukset
- Valio_asiantuntija
Kun kasviksista, marjoista ja hedelmistä valmistetaan mehuja tai tomaatista ketsuppia on esimerkiksi kuidun määrä usein alkuperäisiä käsittelemättömiä kasviksia, hedelmiä ja marjoja pienempi. Lisätietoja kasvisten hedelmien ja marjojen sekä niistä valmistettujen tuotteiden ravintosisällöistä löydät osoitteesta www.fineli.fi (elintarvikkeiden koostumustietopankki). Tuoreita kasviksia, hedelmiä ja marjoja suositellaan nautittavaksi noin puoli kiloa päivässä. Mehuja nauttimalla ei tätä määrää voida korvata.
Valio Gefilus® mehu sisältää LGG® maitohappobakteeria, joka vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa pysymään terveenä. LGG maitohappobakteerista on julkaistu 501 tieteellistä tutkimusta. Yhdestäkään muusta terveysvaikutteisesta bakteerista ei löydy niin paljoa tutkimuksia. Tutkimusten lukumäärä viestii pitkästä historiasta ja luotettavuudesta. Valio Gefilus mehujen makuvaihtoehtoina löytyvät mm. karpalo, viisi hedelmää ja omena-rypäle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1486217
- 431634
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes361245- 45988
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.320963Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se45883Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13879Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384846Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14837Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75835