Tuoreet hedelmät, marjat ja kasvikset, tuorepuristetut,

Lykopeeni

vastapuristetut, kylmäpuristetut ja tiivistetuoremehut olisi kyseessä. Omena, porkkana, tomaatti, appelsiini, mustikka...

Mitä tärkeää katoaa kustakin hedelmästä/marjasta/kasviksesta kunkin käsittelyn ja nauttimisen välisenä aikana?

Jos hintaa ei oteta huomioon, mikä mehutyyppi on ns. terveellisin vastustuskyvyn kannalta tai muutoin? Osa mehuista todella kalliita.

Jos hedelmiä/kasviksia pitää syödä puoli kiloa päivässä, niin miten em. juomat voidaan suhteuttaa ko. määrään puoli kiloa? Yhden suhde yhteen?

Onko ketsuppi, paseerattu tomaatti tai pyree yhtä terveellisiä kuin tuore tomaatti? Joskus on puhuttu, että lämmitys lisää tomaatin terveellisyyttä (lykopeeni?).

Onko jugurttien ja juomien marjoissa kaikki tärkeät ainekset vielä tallessa?

1

427

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Valio_asiantuntija

      Kun kasviksista, marjoista ja hedelmistä valmistetaan mehuja tai tomaatista ketsuppia on esimerkiksi kuidun määrä usein alkuperäisiä käsittelemättömiä kasviksia, hedelmiä ja marjoja pienempi. Lisätietoja kasvisten hedelmien ja marjojen sekä niistä valmistettujen tuotteiden ravintosisällöistä löydät osoitteesta www.fineli.fi (elintarvikkeiden koostumustietopankki). Tuoreita kasviksia, hedelmiä ja marjoja suositellaan nautittavaksi noin puoli kiloa päivässä. Mehuja nauttimalla ei tätä määrää voida korvata.

      Valio Gefilus® mehu sisältää LGG® maitohappobakteeria, joka vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa pysymään terveenä. LGG maitohappobakteerista on julkaistu 501 tieteellistä tutkimusta. Yhdestäkään muusta terveysvaikutteisesta bakteerista ei löydy niin paljoa tutkimuksia. Tutkimusten lukumäärä viestii pitkästä historiasta ja luotettavuudesta. Valio Gefilus mehujen makuvaihtoehtoina löytyvät mm. karpalo, viisi hedelmää ja omena-rypäle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

      Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
      Terveys
      315
      7329

    2. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      66
      2136

    3. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      175
      1817

    4. epäonnen perjantain rikos yritys

      onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä
      Kajaani
      15
      1347

    5. Onko kaivattusi täysin vietävissä ja

      vedätettävissä?
      Ikävä
      112
      1277

    6. Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"

      Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie
      Suomalaiset julkkikset
      9
      1221

    7. Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa

      - Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 18
      Maailman menoa
      169
      1200

    8. RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.

      Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j
      Puolanka
      54
      1136

    9. Kirjoitin sinulle koska

      tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j
      Ikävä
      41
      1071

    10. Martina pääsee upeisiin häihin

      Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      290
      1009
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt