Kipeä polvi.

Tervehdys ja kiitti kommenteistasi.
OLin jo kuukausi sitten terveyskeskuslääkärillä, joka siihen kortisolit pisti. Viikon verran auttoi, mutta sitten ne kivut palasivat.

Nyt olen kaksinkertaistanut lääkityksen (parasetamolin) ja aloittanut karnosiinien ja E-Epan syönnin, myös diasporalia ota muutaman päivässä. Hiuskuivattimella eilen lämmitin pari kertaa ja on siinä jotai kehitystä jo tapahtunut. Kylmägeeliä olen myös käyttänyt. Kepillä kuljen ja koetan helepottaa sen polven rasitusta.
Kumma sinänsä tuo kuluminen, kun en ole koskaan oikein pitänyt urheilusta, vaikka kävelenkin mielihyvin pari kilsaaautotalliille melkein joka päivä ja kiipeän kotona rappuja 18 yläkertaan.

Jos kivut eivät hellitä lähden sitten ortopedin luo ja kuvautan polven.

Terveisin
Keltakannukka

Kipeäpolvinen keltak kirjoitti:

Tervehdys ja kiitti kommenteistasi.
OLin jo kuukausi sitten terveyskeskuslääkärillä, joka siihen kortisolit pisti. Viikon verran auttoi, mutta sitten ne kivut palasivat.

Nyt olen kaksinkertaistanut lääkityksen (parasetamolin) ja aloittanut karnosiinien ja E-Epan syönnin, myös diasporalia ota muutaman päivässä. Hiuskuivattimella eilen lämmitin pari kertaa ja on siinä jotai kehitystä jo tapahtunut. Kylmägeeliä olen myös käyttänyt. Kepillä kuljen ja koetan helepottaa sen polven rasitusta.
Kumma sinänsä tuo kuluminen, kun en ole koskaan oikein pitänyt urheilusta, vaikka kävelenkin mielihyvin pari kilsaaautotalliille melkein joka päivä ja kiipeän kotona rappuja 18 yläkertaan.

Jos kivut eivät hellitä lähden sitten ortopedin luo ja kuvautan polven.

Terveisin
Keltakannukka

Lue lisää

Olin elokuussa 2008 selän luudutusleikkauksessa. Minut on leikattu 7 kertaa, mutta tämä oli ehdottomasti kovin koettelemus, joka jatkuu edelleenkin. Tuskin olisin mennyt, jos olisin tiennyt, että sen läpikäytyäni, lopputulos ei ole edes siedettävä.

Ei siitä nyt kuitenkaan sen enempää kuin se, että minusta todella tuntuu, etten jaksa kestää enää minkäänlaista leikkausta. Kuitenkin myös polveni ovat ortopedin mukaan leikkauskunnossa.

Uskon, että sekä selkäni, että polvieni kunto ovat heikentyneet kahden voimakkaan koiran ulkoiluttamisista n. parinkymmenen vuoden aikana parisen kertaa päivässä. Ainahan tuli äkkinäisiä vetoja ja nykäyksiä ja polvien jännittämisiä.

Olen joskus saanut pistoksina kukonhelttauutetta ja se auttoi n. puoli vuotta, mutta siitäkin on aikaa, joten kulumat ovat ilm. siitä vielä pahentuneet.
Olin kuullut Glucosaminista ja pyysin siitä ortopediltä reseptin. Saahan sitä ilman reseptiäkin, mutta muistaakseni vielä silloin siitä sai Kela-korvauksen, joten siksi resepti. Nyt ei korvausta enää kuitenkaan saa.
Lääkepurkin kyljessä lukee, että mene lääkäriin, jos oireet pahenevat tai jos ne eivät lievene 40 päivän kuluessa.
Ja mitä vielä, 40 päivän kuluessa ei tapahtunut pienintäkään muutosta.
Minä kuitenkin jatkoin vaan Glucosaminin syömistä kuukausi toisensa perään. Kunnes sitten n. kuuden kuukauden kuluttua yht'äkkiä havahduin, että mitä ihmettä, polvikivut ovat suurimmaksi osaksi hävinneet.

Aikaisemmin polvet olivat öisin niin kipeät, etten saanut oikein käännyttyä ja tietenkin kaikenlainen liikkuminen päivisin tuotti jatkuvaa kipua, joka tuntui selkäkipujen lisänä ylivoimaiselta.

Nykyisin aamulla noustessani polvissa tuntuu hetken aikaa kipua, mutta se häviää melko nopeasti.
Kaupungilla liikkuessani käytän kyllä keppiä, mutta se johtuu selästä.

Tässä lähiaikoina erehdyin ostoskeskuksessa kävelemään portaat alas, koska liukuportaat menivät vain ylöspäin. Se oli todella hankalaa laskeutumista ja polvet muistuttivat siitä ainakin pari päivää jälkeenpäin. Siis seuraavalla kerralla haen hissin.

Asuntomme on kaksikerroksinen ja alaspäin tullessani lasken molemmat jalat samalle rapulle, koska ainakin minun polviani se rasittaa vähemmän kuin normaali alastulo. Pienetkin asiat kannattaa huomioida.
Tarkoitan vaan, että eiväthän kivut kokonaan ole häipyneet, mutta niiden kanssa pystyn elämään ainakin vielä ilman leikkausta.

Olen tähän asti käyttänyt Glucosamin Orion 400 mg, (300 tabl.purkissa), 3 tabl./pv, mutta minulla on odottamassa farmaseutin edullisimmaksi laskema uusi purkki Arthro balans glukosamiinisulfaatti 750 mg, (180 tabl purkissa), jota otetaan vain 1 tabl./pv. Saa sitten nähdä onko sama vaikutus.

Polvien vuoksi minä en syö mitään särkylääkkeitä, mutta selän kanssa ei ilman selviä. Kuitenkin käytän niitä todella mahdollisimman säästeliäästi. Se on mahdollista sen vuoksi, ettei minulla ole kipuja maatessani eikä istuessani.
Työelämässä tämän selän kanssa ei pärjäisi, mutta näin eläkkeellä ollessa on luonnollisesti kuitenkin helpompaa.

Nainen 71 v kirjoitti:

Olin elokuussa 2008 selän luudutusleikkauksessa. Minut on leikattu 7 kertaa, mutta tämä oli ehdottomasti kovin koettelemus, joka jatkuu edelleenkin. Tuskin olisin mennyt, jos olisin tiennyt, että sen läpikäytyäni, lopputulos ei ole edes siedettävä.

Ei siitä nyt kuitenkaan sen enempää kuin se, että minusta todella tuntuu, etten jaksa kestää enää minkäänlaista leikkausta. Kuitenkin myös polveni ovat ortopedin mukaan leikkauskunnossa.

Uskon, että sekä selkäni, että polvieni kunto ovat heikentyneet kahden voimakkaan koiran ulkoiluttamisista n. parinkymmenen vuoden aikana parisen kertaa päivässä. Ainahan tuli äkkinäisiä vetoja ja nykäyksiä ja polvien jännittämisiä.

Olen joskus saanut pistoksina kukonhelttauutetta ja se auttoi n. puoli vuotta, mutta siitäkin on aikaa, joten kulumat ovat ilm. siitä vielä pahentuneet.
Olin kuullut Glucosaminista ja pyysin siitä ortopediltä reseptin. Saahan sitä ilman reseptiäkin, mutta muistaakseni vielä silloin siitä sai Kela-korvauksen, joten siksi resepti. Nyt ei korvausta enää kuitenkaan saa.
Lääkepurkin kyljessä lukee, että mene lääkäriin, jos oireet pahenevat tai jos ne eivät lievene 40 päivän kuluessa.
Ja mitä vielä, 40 päivän kuluessa ei tapahtunut pienintäkään muutosta.
Minä kuitenkin jatkoin vaan Glucosaminin syömistä kuukausi toisensa perään. Kunnes sitten n. kuuden kuukauden kuluttua yht'äkkiä havahduin, että mitä ihmettä, polvikivut ovat suurimmaksi osaksi hävinneet.

Aikaisemmin polvet olivat öisin niin kipeät, etten saanut oikein käännyttyä ja tietenkin kaikenlainen liikkuminen päivisin tuotti jatkuvaa kipua, joka tuntui selkäkipujen lisänä ylivoimaiselta.

Nykyisin aamulla noustessani polvissa tuntuu hetken aikaa kipua, mutta se häviää melko nopeasti.
Kaupungilla liikkuessani käytän kyllä keppiä, mutta se johtuu selästä.

Tässä lähiaikoina erehdyin ostoskeskuksessa kävelemään portaat alas, koska liukuportaat menivät vain ylöspäin. Se oli todella hankalaa laskeutumista ja polvet muistuttivat siitä ainakin pari päivää jälkeenpäin. Siis seuraavalla kerralla haen hissin.

Asuntomme on kaksikerroksinen ja alaspäin tullessani lasken molemmat jalat samalle rapulle, koska ainakin minun polviani se rasittaa vähemmän kuin normaali alastulo. Pienetkin asiat kannattaa huomioida.
Tarkoitan vaan, että eiväthän kivut kokonaan ole häipyneet, mutta niiden kanssa pystyn elämään ainakin vielä ilman leikkausta.

Olen tähän asti käyttänyt Glucosamin Orion 400 mg, (300 tabl.purkissa), 3 tabl./pv, mutta minulla on odottamassa farmaseutin edullisimmaksi laskema uusi purkki Arthro balans glukosamiinisulfaatti 750 mg, (180 tabl purkissa), jota otetaan vain 1 tabl./pv. Saa sitten nähdä onko sama vaikutus.

Polvien vuoksi minä en syö mitään särkylääkkeitä, mutta selän kanssa ei ilman selviä. Kuitenkin käytän niitä todella mahdollisimman säästeliäästi. Se on mahdollista sen vuoksi, ettei minulla ole kipuja maatessani eikä istuessani.
Työelämässä tämän selän kanssa ei pärjäisi, mutta näin eläkkeellä ollessa on luonnollisesti kuitenkin helpompaa.

Lue lisää

Kaverini neuvoi ja minä kokeilin, nimittäin sinkkitabletteja, kipu lähti jo alta viikon. Ortopedi olisi halunnut leikata.

Nainen 71 v kirjoitti:

Olin elokuussa 2008 selän luudutusleikkauksessa. Minut on leikattu 7 kertaa, mutta tämä oli ehdottomasti kovin koettelemus, joka jatkuu edelleenkin. Tuskin olisin mennyt, jos olisin tiennyt, että sen läpikäytyäni, lopputulos ei ole edes siedettävä.

Ei siitä nyt kuitenkaan sen enempää kuin se, että minusta todella tuntuu, etten jaksa kestää enää minkäänlaista leikkausta. Kuitenkin myös polveni ovat ortopedin mukaan leikkauskunnossa.

Uskon, että sekä selkäni, että polvieni kunto ovat heikentyneet kahden voimakkaan koiran ulkoiluttamisista n. parinkymmenen vuoden aikana parisen kertaa päivässä. Ainahan tuli äkkinäisiä vetoja ja nykäyksiä ja polvien jännittämisiä.

Olen joskus saanut pistoksina kukonhelttauutetta ja se auttoi n. puoli vuotta, mutta siitäkin on aikaa, joten kulumat ovat ilm. siitä vielä pahentuneet.
Olin kuullut Glucosaminista ja pyysin siitä ortopediltä reseptin. Saahan sitä ilman reseptiäkin, mutta muistaakseni vielä silloin siitä sai Kela-korvauksen, joten siksi resepti. Nyt ei korvausta enää kuitenkaan saa.
Lääkepurkin kyljessä lukee, että mene lääkäriin, jos oireet pahenevat tai jos ne eivät lievene 40 päivän kuluessa.
Ja mitä vielä, 40 päivän kuluessa ei tapahtunut pienintäkään muutosta.
Minä kuitenkin jatkoin vaan Glucosaminin syömistä kuukausi toisensa perään. Kunnes sitten n. kuuden kuukauden kuluttua yht'äkkiä havahduin, että mitä ihmettä, polvikivut ovat suurimmaksi osaksi hävinneet.

Aikaisemmin polvet olivat öisin niin kipeät, etten saanut oikein käännyttyä ja tietenkin kaikenlainen liikkuminen päivisin tuotti jatkuvaa kipua, joka tuntui selkäkipujen lisänä ylivoimaiselta.

Nykyisin aamulla noustessani polvissa tuntuu hetken aikaa kipua, mutta se häviää melko nopeasti.
Kaupungilla liikkuessani käytän kyllä keppiä, mutta se johtuu selästä.

Tässä lähiaikoina erehdyin ostoskeskuksessa kävelemään portaat alas, koska liukuportaat menivät vain ylöspäin. Se oli todella hankalaa laskeutumista ja polvet muistuttivat siitä ainakin pari päivää jälkeenpäin. Siis seuraavalla kerralla haen hissin.

Asuntomme on kaksikerroksinen ja alaspäin tullessani lasken molemmat jalat samalle rapulle, koska ainakin minun polviani se rasittaa vähemmän kuin normaali alastulo. Pienetkin asiat kannattaa huomioida.
Tarkoitan vaan, että eiväthän kivut kokonaan ole häipyneet, mutta niiden kanssa pystyn elämään ainakin vielä ilman leikkausta.

Olen tähän asti käyttänyt Glucosamin Orion 400 mg, (300 tabl.purkissa), 3 tabl./pv, mutta minulla on odottamassa farmaseutin edullisimmaksi laskema uusi purkki Arthro balans glukosamiinisulfaatti 750 mg, (180 tabl purkissa), jota otetaan vain 1 tabl./pv. Saa sitten nähdä onko sama vaikutus.

Polvien vuoksi minä en syö mitään särkylääkkeitä, mutta selän kanssa ei ilman selviä. Kuitenkin käytän niitä todella mahdollisimman säästeliäästi. Se on mahdollista sen vuoksi, ettei minulla ole kipuja maatessani eikä istuessani.
Työelämässä tämän selän kanssa ei pärjäisi, mutta näin eläkkeellä ollessa on luonnollisesti kuitenkin helpompaa.

Lue lisää

Minä taas sain glucosaminia jauheena kerran päivässä liotetaan lasilliseen vettä ja nautitaan ruokailun yhteydessä.Lääkärin mukaan ei ärsytä mahaa niin kuin tabletit ja riittää 1annos päivässä.Olen ottanut nyt 5viikkoa ja todella alkaa huomata,että polvet kestää jo pitempiä kävely matkoja kipeytymättä. Myös polvituki auttaa särkyyn kävellessä,kannattaa käyttää jos muu ei auta.

ei voi aina sanoa pelkkä jalkojen lihasvoiman ja asennonhallinnan parantaaninen auttaa syy voi myöskin olla
lannerangassa ja sen kipuilussa

Nainen 71 v kirjoitti:

Olin elokuussa 2008 selän luudutusleikkauksessa. Minut on leikattu 7 kertaa, mutta tämä oli ehdottomasti kovin koettelemus, joka jatkuu edelleenkin. Tuskin olisin mennyt, jos olisin tiennyt, että sen läpikäytyäni, lopputulos ei ole edes siedettävä.

Ei siitä nyt kuitenkaan sen enempää kuin se, että minusta todella tuntuu, etten jaksa kestää enää minkäänlaista leikkausta. Kuitenkin myös polveni ovat ortopedin mukaan leikkauskunnossa.

Uskon, että sekä selkäni, että polvieni kunto ovat heikentyneet kahden voimakkaan koiran ulkoiluttamisista n. parinkymmenen vuoden aikana parisen kertaa päivässä. Ainahan tuli äkkinäisiä vetoja ja nykäyksiä ja polvien jännittämisiä.

Olen joskus saanut pistoksina kukonhelttauutetta ja se auttoi n. puoli vuotta, mutta siitäkin on aikaa, joten kulumat ovat ilm. siitä vielä pahentuneet.
Olin kuullut Glucosaminista ja pyysin siitä ortopediltä reseptin. Saahan sitä ilman reseptiäkin, mutta muistaakseni vielä silloin siitä sai Kela-korvauksen, joten siksi resepti. Nyt ei korvausta enää kuitenkaan saa.
Lääkepurkin kyljessä lukee, että mene lääkäriin, jos oireet pahenevat tai jos ne eivät lievene 40 päivän kuluessa.
Ja mitä vielä, 40 päivän kuluessa ei tapahtunut pienintäkään muutosta.
Minä kuitenkin jatkoin vaan Glucosaminin syömistä kuukausi toisensa perään. Kunnes sitten n. kuuden kuukauden kuluttua yht'äkkiä havahduin, että mitä ihmettä, polvikivut ovat suurimmaksi osaksi hävinneet.

Aikaisemmin polvet olivat öisin niin kipeät, etten saanut oikein käännyttyä ja tietenkin kaikenlainen liikkuminen päivisin tuotti jatkuvaa kipua, joka tuntui selkäkipujen lisänä ylivoimaiselta.

Nykyisin aamulla noustessani polvissa tuntuu hetken aikaa kipua, mutta se häviää melko nopeasti.
Kaupungilla liikkuessani käytän kyllä keppiä, mutta se johtuu selästä.

Tässä lähiaikoina erehdyin ostoskeskuksessa kävelemään portaat alas, koska liukuportaat menivät vain ylöspäin. Se oli todella hankalaa laskeutumista ja polvet muistuttivat siitä ainakin pari päivää jälkeenpäin. Siis seuraavalla kerralla haen hissin.

Asuntomme on kaksikerroksinen ja alaspäin tullessani lasken molemmat jalat samalle rapulle, koska ainakin minun polviani se rasittaa vähemmän kuin normaali alastulo. Pienetkin asiat kannattaa huomioida.
Tarkoitan vaan, että eiväthän kivut kokonaan ole häipyneet, mutta niiden kanssa pystyn elämään ainakin vielä ilman leikkausta.

Olen tähän asti käyttänyt Glucosamin Orion 400 mg, (300 tabl.purkissa), 3 tabl./pv, mutta minulla on odottamassa farmaseutin edullisimmaksi laskema uusi purkki Arthro balans glukosamiinisulfaatti 750 mg, (180 tabl purkissa), jota otetaan vain 1 tabl./pv. Saa sitten nähdä onko sama vaikutus.

Polvien vuoksi minä en syö mitään särkylääkkeitä, mutta selän kanssa ei ilman selviä. Kuitenkin käytän niitä todella mahdollisimman säästeliäästi. Se on mahdollista sen vuoksi, ettei minulla ole kipuja maatessani eikä istuessani.
Työelämässä tämän selän kanssa ei pärjäisi, mutta näin eläkkeellä ollessa on luonnollisesti kuitenkin helpompaa.

Lue lisää

Tervehdys Nainen 71 v.

Hyvä kirjoitus. Tuo selän operoiminen oli kurja juttu. Oliko se ihan pakko tehdä?

Käyn tänään röntgenissä, jossa molemmat polvetk kuvataan, sittenpähän toivottavasti selviää onko nivelet kuluneet, vai mikä. Nyt nuo syömäni kipulääkkeet ovat saaneet vatsani sekaisin. Tosin kivut ovat noin 30% hellittäneet eikä satu enää yöllä.

Mitenkähän semmonen 47 euron polviside mahtaa auttaa, kun tilasin semmosen puhelinmyynnistä. Ei ole vielä tullut. Siinä on vaahtomuovi edessä ja kaksi tarranauhaa kiinnitykseen. Saa palauttaa, jos ei toimi.

Oliskohan etelän lämmössä helpomi elellä?

Parhain polviterveisin

K.kannukka

Kiitos korjauksesta. Lääkärinikin oikaisi saman asian.
k:kannukka