Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Kovan rasvan kulutus Ranskassa
158
328
Vastaukset
- joku vaan
108/72 on kyllä 1.5 eikä 2. Ranskassa siis syödään 50% enemmän kovaa rasvaa kuin USA:ssa jos nuo määrät pitäisivät paikkansa. 108 g rasvaa taasen on 2000 kcal dieetistä on taasen 50%. Tuohon kun laskee päälle raskalaisten käyttämät öljyt niin puhuttaissiin E% 75 rasvasta.
Veikkaan, että puhe on Nigeriasta:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19641345- joku vaan
Täytyy korjata itseäni. Voissa on 53% tyydyttynyttä rasvaa. 108 g tyydyttynyttä rasvaa vastaa siis hiukan yli 200 g voita, jossa on energiaa 1500 kcal. Ranskalaiset siis saavat energiastaan n. 75 E% voista tuon lähteen mukaan. Öljyn kanssa menee sitten jo yli 100E%.
- rasvaista menoa
>jos nuo määrät pitäisivät paikkansa.
Tottakai ne pitävät paikkansa. Ethän sinä niitä pysty mutu- jutuilla kiistämään, vai ajttelitko pystyväsi?
Muuten vihjeeksi, että tänne aiemmin linkittämässäni jutussa kerrotaan, että tuossa määrässä on vasta eläinrasvat ja maitorasvat eivät vielä olisi mukana. Näinollen 2x enemmän on hyvinkin realistinen arvio.
Ranskalaisilla kokonaisenergiansaanti rasvasta liikkuu vähintäin 40% tasolla. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Täytyy korjata itseäni. Voissa on 53% tyydyttynyttä rasvaa. 108 g tyydyttynyttä rasvaa vastaa siis hiukan yli 200 g voita, jossa on energiaa 1500 kcal. Ranskalaiset siis saavat energiastaan n. 75 E% voista tuon lähteen mukaan. Öljyn kanssa menee sitten jo yli 100E%.
Suo meille se ilo, jookosta?
>jos nuo määrät pitäisivät paikkansa.
Tottakai ne pitävät paikkansa. Ethän sinä niitä pysty mutu- jutuilla kiistämään, vai ajattelitko pystyväsi?
Muuten vihjeeksi, että tänne aiemmin linkittämässäni jutussa kerrotaan, että tuossa määrässä on vasta eläinrasvat ja maitorasvat eivät vielä olisi mukana. Näinollen 2x enemmän on hyvinkin realistinen arvio.
Ranskalaisilla kokonaisenergiansaanti rasvasta liikkuu vähintäinkin 40% tasolla. - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Suo meille se ilo, jookosta?
>jos nuo määrät pitäisivät paikkansa.
Tottakai ne pitävät paikkansa. Ethän sinä niitä pysty mutu- jutuilla kiistämään, vai ajattelitko pystyväsi?
Muuten vihjeeksi, että tänne aiemmin linkittämässäni jutussa kerrotaan, että tuossa määrässä on vasta eläinrasvat ja maitorasvat eivät vielä olisi mukana. Näinollen 2x enemmän on hyvinkin realistinen arvio.
Ranskalaisilla kokonaisenergiansaanti rasvasta liikkuu vähintäinkin 40% tasolla.Ensinnäkin maitorasva on eläinrasvaa.
No sitten on helppo laskea. 108 g tyydyttynyttä rasvaa päivässä tulee esimerkiksi näistä:
200 g voita (1500 kcal)
200 g laardia (1500 kcal)
120 g kookosrasvaa (1100 kcal)
Olettaen, että ranskalaiset eivät käyttäisi laisinkaan kasviöljyjä niin paras näistä olisi silloin tietysti kookosrasva jolloin päivän energiansaanniksi tulisi 1100/.4 eli 2800 kcal/d. Jos tuohon lisätään vielä muuta rasvaa niin puhutaan kyllä jostain 3500 kcal/d dieetistä.
Lihavia nämä ranskalaiset tuolla dieetillä kyllä ovat, täytyy myöntää.
Tosiasiassa ranskalaisten tyydyttyneen rasvan saanti on reilusti alle 20E% eli jotain 50 g/d tms..
Taidat olla THL:n desantti? - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Ensinnäkin maitorasva on eläinrasvaa.
No sitten on helppo laskea. 108 g tyydyttynyttä rasvaa päivässä tulee esimerkiksi näistä:
200 g voita (1500 kcal)
200 g laardia (1500 kcal)
120 g kookosrasvaa (1100 kcal)
Olettaen, että ranskalaiset eivät käyttäisi laisinkaan kasviöljyjä niin paras näistä olisi silloin tietysti kookosrasva jolloin päivän energiansaanniksi tulisi 1100/.4 eli 2800 kcal/d. Jos tuohon lisätään vielä muuta rasvaa niin puhutaan kyllä jostain 3500 kcal/d dieetistä.
Lihavia nämä ranskalaiset tuolla dieetillä kyllä ovat, täytyy myöntää.
Tosiasiassa ranskalaisten tyydyttyneen rasvan saanti on reilusti alle 20E% eli jotain 50 g/d tms..
Taidat olla THL:n desantti?>Ensinnäkin maitorasva on eläinrasvaa.
Sitä nimenomaan ei luokiteltu eläinrasvoihin vaan se lisättiin tuohon määrään. Linkki löytynee asiaan.
>Olettaen, että ranskalaiset eivät käyttäisi laisinkaan kasviöljyjä
Mikä ei pidä paikkaansa. Oliiviöljy on erittäin käytetty ranskalaisten syntyperäisten keiittiössä. Hintansa takia teollisuus tuskin sitä suosii.
>Lihavia nämä ranskalaiset tuolla dieetillä kyllä ovat, täytyy myöntää.
Vain 7-% ranskalaisista on liikalihavia. Amerikkalaisista 30%.
Tosiasiassa on näin:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Mutu-jutuilla on tätä UN:n virallista tietoa turha mennä kieltämään.
Tajuat varmaan itsekin. - joku vaan
joku vaan kirjoitti:
Ensinnäkin maitorasva on eläinrasvaa.
No sitten on helppo laskea. 108 g tyydyttynyttä rasvaa päivässä tulee esimerkiksi näistä:
200 g voita (1500 kcal)
200 g laardia (1500 kcal)
120 g kookosrasvaa (1100 kcal)
Olettaen, että ranskalaiset eivät käyttäisi laisinkaan kasviöljyjä niin paras näistä olisi silloin tietysti kookosrasva jolloin päivän energiansaanniksi tulisi 1100/.4 eli 2800 kcal/d. Jos tuohon lisätään vielä muuta rasvaa niin puhutaan kyllä jostain 3500 kcal/d dieetistä.
Lihavia nämä ranskalaiset tuolla dieetillä kyllä ovat, täytyy myöntää.
Tosiasiassa ranskalaisten tyydyttyneen rasvan saanti on reilusti alle 20E% eli jotain 50 g/d tms..
Taidat olla THL:n desantti?Täältä löytyi sekaannuksen kohde:
http://en.wikipedia.org/wiki/French_Paradox
Tuolta puhutaan eläinrasvasta eikä tyydyttyneestä rasvasta. Voissakin on vain 70% tyydyttynyttä rasvaa ja se on tunnetusi kovimmasta päästä. Siis Ranskassa jotain tosissaan 50 g tyydyttynyttä rasvaa per päivä, 50 g on noin 20 E%. Tilastojenkin mukaan aika lähellä. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Täältä löytyi sekaannuksen kohde:
http://en.wikipedia.org/wiki/French_Paradox
Tuolta puhutaan eläinrasvasta eikä tyydyttyneestä rasvasta. Voissakin on vain 70% tyydyttynyttä rasvaa ja se on tunnetusi kovimmasta päästä. Siis Ranskassa jotain tosissaan 50 g tyydyttynyttä rasvaa per päivä, 50 g on noin 20 E%. Tilastojenkin mukaan aika lähellä.Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan jälleen päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia.
Sopii erittäin hyvin yhteen tämän vanhan tutun tiedon kanssa:
http://www.health-report.co.uk/saturated_fats_health_benefits.htm
"PUFAt lisänneet sydäntauteja USA:ssakin" - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
>Ensinnäkin maitorasva on eläinrasvaa.
Sitä nimenomaan ei luokiteltu eläinrasvoihin vaan se lisättiin tuohon määrään. Linkki löytynee asiaan.
>Olettaen, että ranskalaiset eivät käyttäisi laisinkaan kasviöljyjä
Mikä ei pidä paikkaansa. Oliiviöljy on erittäin käytetty ranskalaisten syntyperäisten keiittiössä. Hintansa takia teollisuus tuskin sitä suosii.
>Lihavia nämä ranskalaiset tuolla dieetillä kyllä ovat, täytyy myöntää.
Vain 7-% ranskalaisista on liikalihavia. Amerikkalaisista 30%.
Tosiasiassa on näin:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Mutu-jutuilla on tätä UN:n virallista tietoa turha mennä kieltämään.
Tajuat varmaan itsekin.Ranskalaiset käyttävät 1.3 l oliiviöljyä per vuosi ja henki. Ihan mitättömästi verrattuna Kreikkaan.
Tässä lainaus Ranskalaisen keittiön salaisuudet -keittokirjasta.
"Klassisessa ranskalaisessa ruuanvalmistuksessa käytetään melkein tuoksuttomia ja mauttomia kasvisöljyjä niin kypsentämiseen kuin salaattehinkin. Nämä ovat tehty maapähkinöistä,maissista, puuvillansiemenistä,seesaminsiemenistyä,unikonsiemenistä tai muista vastaavista aineksista.Oliiviöljy, joka vallitsee välimerellistä ruuanvalmistusta, tuntuu liian vahvasti hienojen makujenj a herkullisten ruokalajien yhteydessä. Silloin kun on samantekevää, mitä öljyä käytetään olwmme ojheessa sanoneet vain 'öljyä'"
Tuo keittokirja on varsin hyvä, tässä viite Amazoniin:
http://www.amazon.com/Mastering-Art-French-Cooking-Vol/dp/0375413405/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1310148855&sr=8-1 - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Ranskalaiset käyttävät 1.3 l oliiviöljyä per vuosi ja henki. Ihan mitättömästi verrattuna Kreikkaan.
Tässä lainaus Ranskalaisen keittiön salaisuudet -keittokirjasta.
"Klassisessa ranskalaisessa ruuanvalmistuksessa käytetään melkein tuoksuttomia ja mauttomia kasvisöljyjä niin kypsentämiseen kuin salaattehinkin. Nämä ovat tehty maapähkinöistä,maissista, puuvillansiemenistä,seesaminsiemenistyä,unikonsiemenistä tai muista vastaavista aineksista.Oliiviöljy, joka vallitsee välimerellistä ruuanvalmistusta, tuntuu liian vahvasti hienojen makujenj a herkullisten ruokalajien yhteydessä. Silloin kun on samantekevää, mitä öljyä käytetään olwmme ojheessa sanoneet vain 'öljyä'"
Tuo keittokirja on varsin hyvä, tässä viite Amazoniin:
http://www.amazon.com/Mastering-Art-French-Cooking-Vol/dp/0375413405/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1310148855&sr=8-1Kokonaiskulutuksessa on aina mukana teollisuudenkin kulutusosuus.
>Tuo keittokirja on varsin hyvä, tässä viite Amazoniin:
Ystävä hyvä, et voi vakavalla naamalla tarjota amerikkalaisen Julia Childin ikivanhoja tietoja autenttisena lähteenä ranskalaisesta keittiöstä.
Katso vähemmän amerikkalaisia elokuvia ja lue enemmän oikeita ranskalaisia lähteitä! - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Kokonaiskulutuksessa on aina mukana teollisuudenkin kulutusosuus.
>Tuo keittokirja on varsin hyvä, tässä viite Amazoniin:
Ystävä hyvä, et voi vakavalla naamalla tarjota amerikkalaisen Julia Childin ikivanhoja tietoja autenttisena lähteenä ranskalaisesta keittiöstä.
Katso vähemmän amerikkalaisia elokuvia ja lue enemmän oikeita ranskalaisia lähteitä!Siis tuo keittokirja on todennäköisesti paras suomeksi käännetty ranskalainen keittokirja. Ei haittaa vaikka kirjoittaja ei olisikaan Ranskasta. Mikä sitten on parempi ranskalainen keittyokirja?
Jos teollisuus käyttää Ranskassa oliiviöljyä johonkin niin sittenhän
sen kulutus on vielä vähäisempi ravintorasvana.
Ihan selkeä trolli. - yks toinen kp
joku vaan kirjoitti:
Siis tuo keittokirja on todennäköisesti paras suomeksi käännetty ranskalainen keittokirja. Ei haittaa vaikka kirjoittaja ei olisikaan Ranskasta. Mikä sitten on parempi ranskalainen keittyokirja?
Jos teollisuus käyttää Ranskassa oliiviöljyä johonkin niin sittenhän
sen kulutus on vielä vähäisempi ravintorasvana.
Ihan selkeä trolli.niinpä,
aikanaan joku ranskalaiseen keittiöön liityvä tv- ohjelma väitti, että yleisin lisäke ranskalaisessa keittiössä oli peruuna gratiini, samaan aikaan VHH- sivuilla väitettiin, ettei perunaa käytetä Ranskassa, vai oliko se taas joku suomentaja, joka väitti, että kun 'Suomessa käytetää perunn 70 kiloa, josta 60 kiloa jalostamatonta niin Ranskassa käytetään 30 kiloa tai siis 30 kiloa jalostamatonta ja 30 kiloa jalostettua.
Muuten noista alueista, Ranskassahan on huomattavasti useampia alueita historiassahan Suomessa on ollut itäalueet, joissa uuni on kuumennut päivättäin -> ja lännessä leipomukset ym on tehty kerralla pidemmäksi aikaa, - joku vaan
yks toinen kp kirjoitti:
niinpä,
aikanaan joku ranskalaiseen keittiöön liityvä tv- ohjelma väitti, että yleisin lisäke ranskalaisessa keittiössä oli peruuna gratiini, samaan aikaan VHH- sivuilla väitettiin, ettei perunaa käytetä Ranskassa, vai oliko se taas joku suomentaja, joka väitti, että kun 'Suomessa käytetää perunn 70 kiloa, josta 60 kiloa jalostamatonta niin Ranskassa käytetään 30 kiloa tai siis 30 kiloa jalostamatonta ja 30 kiloa jalostettua.
Muuten noista alueista, Ranskassahan on huomattavasti useampia alueita historiassahan Suomessa on ollut itäalueet, joissa uuni on kuumennut päivättäin -> ja lännessä leipomukset ym on tehty kerralla pidemmäksi aikaa,Perunagratiini on varmaan suosittua Ranskassa mutta kuuluvat juuri niihin ruokalajeihin (tai lisukkeisiin) joiden takia VHH tehoaa. Siinä on nimittäin älyttömästi energiaa.
Gratinoinnin voi tehdä gratinointikastikkeella (juustokastikkeella, saostettu vehnäjauholla) tai luonnonmenetelmällä (juusto, mausteet ja potut sekoitetaan ja päälle kaadetaan kuuma maito ja tuota keitetään varovasti liedellä jonkin aikaa ennen uuniin laittoa). Jälkimmäinen tuottaa paremman lopputuloksen mutta sitä ei oikein voi soveltaa muille raaka-aineille.
Kokkauspuolella Ranska jakautuu lukuisiin osiin mutta kun puhutaan ranskalaisesta keittiöstä niin viitataan usein haute cuisineen:
http://en.wikipedia.org/wiki/Haute_cuisine
Tekniikka on muuttanut ja muuttaa sitäkin. Esimerkiksi sauvasekoitin on helpottanut kastikkeiden tekoa ja osaltaan vaikuttanut linjakeittiöiden vähenemiseen. Linjakeittiö muistuttaa tietyllä tavalla teollisuuden kokoomalinjaa, yksi kokki tekee vain yhden osavaiheen ruuasta. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Siis tuo keittokirja on todennäköisesti paras suomeksi käännetty ranskalainen keittokirja. Ei haittaa vaikka kirjoittaja ei olisikaan Ranskasta. Mikä sitten on parempi ranskalainen keittyokirja?
Jos teollisuus käyttää Ranskassa oliiviöljyä johonkin niin sittenhän
sen kulutus on vielä vähäisempi ravintorasvana.
Ihan selkeä trolli.>Ei haittaa vaikka kirjoittaja ei olisikaan Ranskasta.
Ei jumankauta mikä puupää olet. Etsi käsiisi aitoja ranskalaisia keittömestarien teoksia, niin saat oikeaa tietoa siitä, mitä Ranskassa keittiössä tapahtuu.
>Jos teollisuus käyttää Ranskassa oliiviöljyä johonkin niin sittenhän
sen kulutus on vielä vähäisempi ravintorasvana.
Miksi heiluttelet huuliasi täällä ellet tajua mistä puhutaan?
Syy miksi oliiviöljyn käytön tilastot eivät ole samaa luokkaa kuin esim. voin käytön, johtuu mm. siitä että ruuan halpateollisuus ei käytä oliiviöljyä tuotteissaan. Haute cuisine Ranskassa puolestaan nimenomaan käyttää oliiviöljyä.
Olet ihan selkeä häirikkö, etkä mitään muuta. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
niinpä,
aikanaan joku ranskalaiseen keittiöön liityvä tv- ohjelma väitti, että yleisin lisäke ranskalaisessa keittiössä oli peruuna gratiini, samaan aikaan VHH- sivuilla väitettiin, ettei perunaa käytetä Ranskassa, vai oliko se taas joku suomentaja, joka väitti, että kun 'Suomessa käytetää perunn 70 kiloa, josta 60 kiloa jalostamatonta niin Ranskassa käytetään 30 kiloa tai siis 30 kiloa jalostamatonta ja 30 kiloa jalostettua.
Muuten noista alueista, Ranskassahan on huomattavasti useampia alueita historiassahan Suomessa on ollut itäalueet, joissa uuni on kuumennut päivättäin -> ja lännessä leipomukset ym on tehty kerralla pidemmäksi aikaa,>niinpä,
Ei ollenkaan.
Puskaradion kuuntelijat linkittävät tänne jatkuvasti virheellistä tietoa.
http://www.potato2008.org/fr/monde/europe.html
Perunaa kulutetaan Ranskassa n. 30 kg per asukas per vuosi ja tästäkin määrästä valtaosa menee maatiloille eläinten ruokintaan.
Suomessa sitävastoin kulutetaan yli kaksi kertaa 2x !! enemmän eli n. 62 kg per asukas per vuosi ja tästä määrästä valtaosa menee suoraan kurkusta alas eli Pekka Puskan Paksupäisten Puskamuikkusten Perunakestien Pitoon.
Ja sitten ihmetellän miksi maassa on räjähtänyt diabetespommi käsiin.
"Aujourd'hui, la pomme de terre tient toujours une place importante dans l'alimentation des français, avec près de 30 kg consommés par habitant et par an, primeurs comprises. Il faut y ajouter 25 kg sous forme de produits transformés".
Tieto on suoraan ranskalaiselta sivustolta ja kuten kaikki huomaavat, Puskamuikkuset jäivät jälleen kerran kiinni Puskaradion Porukan Puolivillaista Pönkittämistä Palvelevien tilastojen käytöstä. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Perunagratiini on varmaan suosittua Ranskassa mutta kuuluvat juuri niihin ruokalajeihin (tai lisukkeisiin) joiden takia VHH tehoaa. Siinä on nimittäin älyttömästi energiaa.
Gratinoinnin voi tehdä gratinointikastikkeella (juustokastikkeella, saostettu vehnäjauholla) tai luonnonmenetelmällä (juusto, mausteet ja potut sekoitetaan ja päälle kaadetaan kuuma maito ja tuota keitetään varovasti liedellä jonkin aikaa ennen uuniin laittoa). Jälkimmäinen tuottaa paremman lopputuloksen mutta sitä ei oikein voi soveltaa muille raaka-aineille.
Kokkauspuolella Ranska jakautuu lukuisiin osiin mutta kun puhutaan ranskalaisesta keittiöstä niin viitataan usein haute cuisineen:
http://en.wikipedia.org/wiki/Haute_cuisine
Tekniikka on muuttanut ja muuttaa sitäkin. Esimerkiksi sauvasekoitin on helpottanut kastikkeiden tekoa ja osaltaan vaikuttanut linjakeittiöiden vähenemiseen. Linjakeittiö muistuttaa tietyllä tavalla teollisuuden kokoomalinjaa, yksi kokki tekee vain yhden osavaiheen ruuasta.>Perunagratiini on varmaan suosittua Ranskassa
Vaan kun ei ole.
Puskaradion kuuntelijat linkittävät tänne virheellistä tietoa tahallaan.
http://www.potato2008.org/fr/monde/europe.html
Perunaa kulutetaan Ranskassa n. 30 kg per asukas per vuosi ja tästäkin määrästä valtaosa menee maatiloille eläinten ruokintaan.
Suomessa sitävastoin kulutetaan yli kaksi kertaa 2x !! enemmän eli n. 62 kg per asukas per vuosi ja tästä määrästä valtaosa menee suoraan kurkusta alas eli Pekka Puskan Paksupäisten Puskamuikkusten Perunakestien Pitoon.
"Aujourd'hui, la pomme de terre tient toujours une place importante dans l'alimentation des français, avec près de 30 kg consommés par habitant et par an, primeurs comprises. Il faut y ajouter 25 kg sous forme de produits transformés".
Tieto on suoraan ranskalaiselta sivustolta ja kuten kaikki huomaavat, Puskamuikkuset jäivät jälleen kerran kiinni Puskaradion Porukan Puolivillaista Pönkittämistä Palvelevien tilastojen käytöstä. - yks toinen kp
joku vaan kirjoitti:
Ensinnäkin maitorasva on eläinrasvaa.
No sitten on helppo laskea. 108 g tyydyttynyttä rasvaa päivässä tulee esimerkiksi näistä:
200 g voita (1500 kcal)
200 g laardia (1500 kcal)
120 g kookosrasvaa (1100 kcal)
Olettaen, että ranskalaiset eivät käyttäisi laisinkaan kasviöljyjä niin paras näistä olisi silloin tietysti kookosrasva jolloin päivän energiansaanniksi tulisi 1100/.4 eli 2800 kcal/d. Jos tuohon lisätään vielä muuta rasvaa niin puhutaan kyllä jostain 3500 kcal/d dieetistä.
Lihavia nämä ranskalaiset tuolla dieetillä kyllä ovat, täytyy myöntää.
Tosiasiassa ranskalaisten tyydyttyneen rasvan saanti on reilusti alle 20E% eli jotain 50 g/d tms..
Taidat olla THL:n desantti?niin no,
eikös se ole helpointa laskea tuon 108 g:n perusteella. -> tarkoittaa n. 1.000 kcal, jaettuna n.0,15 - 0,2:lla.
Niin ja tosiaan tuossa aloituksen linkissä puhuttiin nimenomaan saturated fat, niinkuin väitit. Wikipedian linkissä oli muuten samainen artikkeli vähän pidennettynä, eikä siinäkään ollut mitään mainintaa että maitoeasvat pitäisi lisätä. Muistaakseni täällä oli jossain suomalaisessa kirjoituksessa liitetty suluissa toi maitorasva. No kunhan se jossain lukee niin se on totta :)
Tietenkin sitä voisi lähteä laskemaan kulutuksen perusteella, voita n.8 kiloa, juustoja n.25 kiloa, lihaa x kiloa, mitäs muuta? Eli voi nuo luvut olla ihan o.k. lähinnä olisin ollut kiinnostunut lähteestä. Muuten, maitojaterveys sivustolla on tietoja voin ja juuston kulutuksesta Euroopassa. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
niin no,
eikös se ole helpointa laskea tuon 108 g:n perusteella. -> tarkoittaa n. 1.000 kcal, jaettuna n.0,15 - 0,2:lla.
Niin ja tosiaan tuossa aloituksen linkissä puhuttiin nimenomaan saturated fat, niinkuin väitit. Wikipedian linkissä oli muuten samainen artikkeli vähän pidennettynä, eikä siinäkään ollut mitään mainintaa että maitoeasvat pitäisi lisätä. Muistaakseni täällä oli jossain suomalaisessa kirjoituksessa liitetty suluissa toi maitorasva. No kunhan se jossain lukee niin se on totta :)
Tietenkin sitä voisi lähteä laskemaan kulutuksen perusteella, voita n.8 kiloa, juustoja n.25 kiloa, lihaa x kiloa, mitäs muuta? Eli voi nuo luvut olla ihan o.k. lähinnä olisin ollut kiinnostunut lähteestä. Muuten, maitojaterveys sivustolla on tietoja voin ja juuston kulutuksesta Euroopassa.Laitas nyt se linkki siihen sävellyksesi lähteeseen ja sitten vasta olet tervetullut keskustelemaan ja keskustelemaan täällä asioista lisää.
Mikäli et pysty laittamaan lähdettä, ymmärrät varmman ettei sävellyksiäsi oteta täällä vakavasti. - Balleriina Lutuunen
rasvaista menoa kirjoitti:
Laitas nyt se linkki siihen sävellyksesi lähteeseen ja sitten vasta olet tervetullut keskustelemaan ja keskustelemaan täällä asioista lisää.
Mikäli et pysty laittamaan lähdettä, ymmärrät varmman ettei sävellyksiäsi oteta täällä vakavasti.http://www.cnipt-pommesdeterre.com/les-chiffres-cles-2.html
Tääl sanotaan että ranskalaiset kuluttaa vaan 25 kiloa potaattia pär nenä. - Heh !
Balleriina Lutuunen kirjoitti:
http://www.cnipt-pommesdeterre.com/les-chiffres-cles-2.html
Tääl sanotaan että ranskalaiset kuluttaa vaan 25 kiloa potaattia pär nenä.Ei sitä saa ääneen myöntää. Sitä pitää peitellä virallisen ravitsemuslinjan tukijoitten edun nimissä!
- yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
>niinpä,
Ei ollenkaan.
Puskaradion kuuntelijat linkittävät tänne jatkuvasti virheellistä tietoa.
http://www.potato2008.org/fr/monde/europe.html
Perunaa kulutetaan Ranskassa n. 30 kg per asukas per vuosi ja tästäkin määrästä valtaosa menee maatiloille eläinten ruokintaan.
Suomessa sitävastoin kulutetaan yli kaksi kertaa 2x !! enemmän eli n. 62 kg per asukas per vuosi ja tästä määrästä valtaosa menee suoraan kurkusta alas eli Pekka Puskan Paksupäisten Puskamuikkusten Perunakestien Pitoon.
Ja sitten ihmetellän miksi maassa on räjähtänyt diabetespommi käsiin.
"Aujourd'hui, la pomme de terre tient toujours une place importante dans l'alimentation des français, avec près de 30 kg consommés par habitant et par an, primeurs comprises. Il faut y ajouter 25 kg sous forme de produits transformés".
Tieto on suoraan ranskalaiselta sivustolta ja kuten kaikki huomaavat, Puskamuikkuset jäivät jälleen kerran kiinni Puskaradion Porukan Puolivillaista Pönkittämistä Palvelevien tilastojen käytöstä.varmaan,
sinun pitäisi vähän harjoittaa luetun ymmärtäminstä ainakin Ranskasta, ohessa vastaava Englanniksi
Today, the potato still has an important place in the national diet: the French consume each year nearly 30 kg per capita of fresh potatoes and another 25 kg of processed products.
Eli kait se prosessoitukin peruna kuuluu joukkoon, ainakin se lasketaan tilastoinnissa sinne 55 kiloon. Niin joskus keväällä joku taisi luulla, että tuo 25 kiloa menee eläinte ruuaksi.
löytyy mmmtke.fi:n sivuilta
Ilmeisesti peruna- riisiakselilla suomi ja ranska on tasoissa(identtiset):
www.mmmtike.fi/www/fi/ajankohtaista/2005.php?
btw, mistä ihmeen puskaradiosta puhut, onko sinulla joku fiksaatio Puskaan - yks toinen kp
yks toinen kp kirjoitti:
varmaan,
sinun pitäisi vähän harjoittaa luetun ymmärtäminstä ainakin Ranskasta, ohessa vastaava Englanniksi
Today, the potato still has an important place in the national diet: the French consume each year nearly 30 kg per capita of fresh potatoes and another 25 kg of processed products.
Eli kait se prosessoitukin peruna kuuluu joukkoon, ainakin se lasketaan tilastoinnissa sinne 55 kiloon. Niin joskus keväällä joku taisi luulla, että tuo 25 kiloa menee eläinte ruuaksi.
löytyy mmmtke.fi:n sivuilta
Ilmeisesti peruna- riisiakselilla suomi ja ranska on tasoissa(identtiset):
www.mmmtike.fi/www/fi/ajankohtaista/2005.php?
btw, mistä ihmeen puskaradiosta puhut, onko sinulla joku fiksaatio PuskaanEi prosessoidun perunan määrää lasketa kulutukseen eikä myöskään rehuteollisuuden kuluttamaa määrää.
- Balleriina Lutuunen
yks toinen kp kirjoitti:
Ei prosessoidun perunan määrää lasketa kulutukseen eikä myöskään rehuteollisuuden kuluttamaa määrää.
http://www.cnipt-pommesdeterre.com/les-chiffres-cles-2.html
Tääl sanotaan että ranskalaiset kuluttaa vaan 25 kiloa potaattia pär nenä. - joku vaan
Balleriina Lutuunen kirjoitti:
http://www.cnipt-pommesdeterre.com/les-chiffres-cles-2.html
Tääl sanotaan että ranskalaiset kuluttaa vaan 25 kiloa potaattia pär nenä.La production française de pommes de terre a beaucoup régressé depuis 1960, année où elle a connu son maximum historique, avec 14 millions de tonnes.
Perunan tuotanto ja kulutus Ranskassa on romahtanut sitten vuoden 1960 peräti 30 prosenttia. - yks toinen kp
joku vaan kirjoitti:
La production française de pommes de terre a beaucoup régressé depuis 1960, année où elle a connu son maximum historique, avec 14 millions de tonnes.
Perunan tuotanto ja kulutus Ranskassa on romahtanut sitten vuoden 1960 peräti 30 prosenttia.Ei me osata ranskaa...
Hups, siinähän olikin käännös mukana.
En muuten löydä linkkiä jota minulta täällä pyydetään joten voisiko joku ystävällisesti auttaa uskovaa pinteessä? - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
>Ei haittaa vaikka kirjoittaja ei olisikaan Ranskasta.
Ei jumankauta mikä puupää olet. Etsi käsiisi aitoja ranskalaisia keittömestarien teoksia, niin saat oikeaa tietoa siitä, mitä Ranskassa keittiössä tapahtuu.
>Jos teollisuus käyttää Ranskassa oliiviöljyä johonkin niin sittenhän
sen kulutus on vielä vähäisempi ravintorasvana.
Miksi heiluttelet huuliasi täällä ellet tajua mistä puhutaan?
Syy miksi oliiviöljyn käytön tilastot eivät ole samaa luokkaa kuin esim. voin käytön, johtuu mm. siitä että ruuan halpateollisuus ei käytä oliiviöljyä tuotteissaan. Haute cuisine Ranskassa puolestaan nimenomaan käyttää oliiviöljyä.
Olet ihan selkeä häirikkö, etkä mitään muuta.Ehdottaisin, että lataat netistä tälläisen kirjan
Escoffier, A.: A Guide to Modern Cookery - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan jälleen päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia.
Sopii erittäin hyvin yhteen tämän vanhan tutun tiedon kanssa:
http://www.health-report.co.uk/saturated_fats_health_benefits.htm
"PUFAt lisänneet sydäntauteja USA:ssakin"Ranskassa siis syödään 171-108 grammaa kasvirasvaa päivässpä eli 63. Tuosta pois 3 g oliiviöljyä niin saadaan muiden kasviöljyjen määräksi 60 g.aika reilusti.
- joku vaan
joku vaan kirjoitti:
Ehdottaisin, että lataat netistä tälläisen kirjan
Escoffier, A.: A Guide to Modern CookeryKatohan kun ei mun tartte kun mä asun Ranskassa.
- joku vaan
joku vaan kirjoitti:
Katohan kun ei mun tartte kun mä asun Ranskassa.
Sitten vaan lataamaan tuon samaisen keittiömestarin opus ranskaksi.
- Heh !
Tuo tutkimushan sanoo Suomen ja Ranskan rasvankulutuksista näin (luvut energiaprosentteina):
Suomi: kokonaisrasva 33,7; SFA 13,9; MUFA 11,2; PUFA 5,0
Ranska: kokonaisrasva 38,2; SFA 15,6; MUFA 14,0; PUFA 5,0
Samasta tutkimuksesta selviää myös se, että ranskalaiset syövät hivenen suomalaisia enemmän linolihappoa (joka tuon hihhuli-idiootin mukaan on ihmiselle vieras molekyyli - vaikka muut kyllä väittävät, että se on välttämätön rasvahappo), mutta vähemmän alfalinoleenihappoa.
Jep, taas tuli rasvaperseilijän hihhuloinnit kumottua tieteellisellä tutkimuksella. - joku vaan
Heh ! kirjoitti:
Tuo tutkimushan sanoo Suomen ja Ranskan rasvankulutuksista näin (luvut energiaprosentteina):
Suomi: kokonaisrasva 33,7; SFA 13,9; MUFA 11,2; PUFA 5,0
Ranska: kokonaisrasva 38,2; SFA 15,6; MUFA 14,0; PUFA 5,0
Samasta tutkimuksesta selviää myös se, että ranskalaiset syövät hivenen suomalaisia enemmän linolihappoa (joka tuon hihhuli-idiootin mukaan on ihmiselle vieras molekyyli - vaikka muut kyllä väittävät, että se on välttämätön rasvahappo), mutta vähemmän alfalinoleenihappoa.
Jep, taas tuli rasvaperseilijän hihhuloinnit kumottua tieteellisellä tutkimuksella.Ranskassa perinteisesti käytettyissä öljyissä kun on ALA:aa todella vähän niin omega-suhteen paraneminen viittaa rypsiöljyn lisääntyneeseen käyttöön.
- rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Sitten vaan lataamaan tuon samaisen keittiömestarin opus ranskaksi.
Suosittelen minäkin, että matkustat Ranskaan ja asut ja elät siellä, jotta saat autenttista tietoa siitä mitä ranskalaisessa keittiössä ja ravintolassa tapahtuu ja syödään.
Oletkohan edes tietoinen, ettei pottuja KOSKAAN tarjota ravintola-aterioilla lisukkeena ellei niitä jostain syystä pyydä.
Näyttää siltä ettet ollut tietoinen asiasta. - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Suosittelen minäkin, että matkustat Ranskaan ja asut ja elät siellä, jotta saat autenttista tietoa siitä mitä ranskalaisessa keittiössä ja ravintolassa tapahtuu ja syödään.
Oletkohan edes tietoinen, ettei pottuja KOSKAAN tarjota ravintola-aterioilla lisukkeena ellei niitä jostain syystä pyydä.
Näyttää siltä ettet ollut tietoinen asiasta.Escoffierko on väärässä?
http://www.all-about-cooking.com/potato/potato_dauphinois.html
Eivät kai ranskalaiset syö keitinperunoita ja lisukkeet maksavat muuallakin mutta aika outo on väitteesi perunattomuudesta. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Escoffierko on väärässä?
http://www.all-about-cooking.com/potato/potato_dauphinois.html
Eivät kai ranskalaiset syö keitinperunoita ja lisukkeet maksavat muuallakin mutta aika outo on väitteesi perunattomuudesta.Toistan, ranskalaiset keittiömestarit eivät KOSKAAN tarjoa ravintola-aterioilla pottuja lisukkeena ellei niitä jostain syystä joku erikseen pyydä.
Tämä on reaalielämää eikä mitään muuta.
Ota seuraavalla lomallasi lento Ranskaan ja tutustu asiaan itse paikan päällä. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Ranskassa siis syödään 171-108 grammaa kasvirasvaa päivässpä eli 63. Tuosta pois 3 g oliiviöljyä niin saadaan muiden kasviöljyjen määräksi 60 g.aika reilusti.
Ei, vaan kokonaisrasvankulutus on 171 g.
Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g suhteessa amerikkalaisiin. - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Toistan, ranskalaiset keittiömestarit eivät KOSKAAN tarjoa ravintola-aterioilla pottuja lisukkeena ellei niitä jostain syystä joku erikseen pyydä.
Tämä on reaalielämää eikä mitään muuta.
Ota seuraavalla lomallasi lento Ranskaan ja tutustu asiaan itse paikan päällä.Varsin totta, keittiömestari harvoin tarjoilee.maksulliset misukkeet voivat olla käytäntö.
http://en.wikipedia.org/wiki/Pommes_Anna - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Varsin totta, keittiömestari harvoin tarjoilee.maksulliset misukkeet voivat olla käytäntö.
http://en.wikipedia.org/wiki/Pommes_AnnaRanskassa muuten on käytetty perunaa aikaisemmin enemmän, mutta kun elintaso lähti nousuun sodan jälkeen, käyttö väheni selvästi.
Ranskassa potut ovat perinteisesti korvike (pakon sanelema juttu sota-aikana) ns. oikealle ruualle. - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa muuten on käytetty perunaa aikaisemmin enemmän, mutta kun elintaso lähti nousuun sodan jälkeen, käyttö väheni selvästi.
Ranskassa potut ovat perinteisesti korvike (pakon sanelema juttu sota-aikana) ns. oikealle ruualle.No vihdin viimein jotain tottakin. Ei koske pelkästään Ranskaa, Suomessa sama juttu. Diabetes tosin lisääntyy samaa tahtia kun perunan kulutus vähenee.
- rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
No vihdin viimein jotain tottakin. Ei koske pelkästään Ranskaa, Suomessa sama juttu. Diabetes tosin lisääntyy samaa tahtia kun perunan kulutus vähenee.
>Ei koske pelkästään Ranskaa, Suomessa sama juttu.
Taas harhaanjohtavaa tietoa. Ranskassa perunan kulutus on laskenut 30% sitten sodan, kun taas Suomessa perunan kulutus on pysynyt samana tai noussut hiukan.
Tuhlaat vain aikaa täällä yrittämällä löytää uskonnollesi keinotekoista pönkitettä.
>Diabetes tosin lisääntyy samaa tahtia kun perunan kulutus vähenee.
Näinpäin se ei voi toimia ja niillä tuskin on suoraa yhteyttä. Kiintoisampaa on kokonaishiilihydraattien kulutuksen kasvu suhteessa diabeteksen nousuun. - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
>Ei koske pelkästään Ranskaa, Suomessa sama juttu.
Taas harhaanjohtavaa tietoa. Ranskassa perunan kulutus on laskenut 30% sitten sodan, kun taas Suomessa perunan kulutus on pysynyt samana tai noussut hiukan.
Tuhlaat vain aikaa täällä yrittämällä löytää uskonnollesi keinotekoista pönkitettä.
>Diabetes tosin lisääntyy samaa tahtia kun perunan kulutus vähenee.
Näinpäin se ei voi toimia ja niillä tuskin on suoraa yhteyttä. Kiintoisampaa on kokonaishiilihydraattien kulutuksen kasvu suhteessa diabeteksen nousuun.Tätähän intit jo helmikuussa:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9660869
Siis perunaa meni -70 luvulla 100 kg ja nyt 60 kg.
Silloinkin harrastit nikkivarkauksia, inhottava tapa. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Tätähän intit jo helmikuussa:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9660869
Siis perunaa meni -70 luvulla 100 kg ja nyt 60 kg.
Silloinkin harrastit nikkivarkauksia, inhottava tapa.Ranskassa perunan kulutus on laskenut 30% sitten sodan (lähde viittaa 1960-lukuun), kun taas Suomessa perunan kulutus on pysynyt samana tai noussut hiukan.
Ranskassa kulutettiin perunaa 100kg / asukas sodan aikana ja 1960-luvulla, jonka jälkeen kulutus siis romahti 30%. Peruna nimittäin oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
Mitä tulee nikkivarkauksiin, sellaista en ole harrastanut. Mitä itseesi tulee, syy sille miksi olet täällä, on että haluat antaa mahdollisimman harhaanjohtavaa tietoa kaikesta vhh-diettiin liittyvästä.
Eli olet täällä ihan pelkästään myymässä jotain muuta kuin vhh-ruokavaliota.
Miksi kummassa näet niin paljon vaivaa, kun et kuitenkaan tule jutuillasi mitään saavuttamaan? - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa perunan kulutus on laskenut 30% sitten sodan (lähde viittaa 1960-lukuun), kun taas Suomessa perunan kulutus on pysynyt samana tai noussut hiukan.
Ranskassa kulutettiin perunaa 100kg / asukas sodan aikana ja 1960-luvulla, jonka jälkeen kulutus siis romahti 30%. Peruna nimittäin oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
Mitä tulee nikkivarkauksiin, sellaista en ole harrastanut. Mitä itseesi tulee, syy sille miksi olet täällä, on että haluat antaa mahdollisimman harhaanjohtavaa tietoa kaikesta vhh-diettiin liittyvästä.
Eli olet täällä ihan pelkästään myymässä jotain muuta kuin vhh-ruokavaliota.
Miksi kummassa näet niin paljon vaivaa, kun et kuitenkaan tule jutuillasi mitään saavuttamaan?Ja Suomessa aivan vastaavasti perunan kultus laski 40 kg, mutta on viimeaikoina noussut muutamalla kilolla.
- rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Ranskassa perinteisesti käytettyissä öljyissä kun on ALA:aa todella vähän niin omega-suhteen paraneminen viittaa rypsiöljyn lisääntyneeseen käyttöön.
Ranskassa ei käytetä rypsiöljyä ollenkaan.
Jos jotain 6/3-suhteen paranemista on, olisiko kalan syönnillä osuutta asiaan, en tiedä.
Kova rasva ja rasvaiset maitotuotteet kuitenkin rulaavat Ranskassa. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Ja Suomessa aivan vastaavasti perunan kultus laski 40 kg, mutta on viimeaikoina noussut muutamalla kilolla.
Että semmosta.
No, lopputulos tästä jahkaamisesta on jokatapauksessa se, mitä jo aikaa sitten todettiin, että Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
Tämä selviää varmasti kun vietät viikon vaikkapa Pariisissa. - joku vaan
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa ei käytetä rypsiöljyä ollenkaan.
Jos jotain 6/3-suhteen paranemista on, olisiko kalan syönnillä osuutta asiaan, en tiedä.
Kova rasva ja rasvaiset maitotuotteet kuitenkin rulaavat Ranskassa.Kalassa on niin vähän omega-3:stalinin ettei se muuta suhdetta. Oliiviöljyssä on. 10 g o-6 ja .5 g o-3 per 100 g. O-3:sta tarvitaan siis 1.5 g että suhteeksi saadaan 4:1. Tuo tulee 200 g lohta. 100 g rypäleensiemenöljyä vaatii jo samaan 2.5 kg.
- Yksinkertaista
joku vaan kirjoitti:
Kalassa on niin vähän omega-3:stalinin ettei se muuta suhdetta. Oliiviöljyssä on. 10 g o-6 ja .5 g o-3 per 100 g. O-3:sta tarvitaan siis 1.5 g että suhteeksi saadaan 4:1. Tuo tulee 200 g lohta. 100 g rypäleensiemenöljyä vaatii jo samaan 2.5 kg.
Mielenkiintoinen kysymys tämä välttämättömät rasvahapot.
Koskan ihmisen elimmistö ei valmista niitä itse niin täytyy saada ne ruuasta?
Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan. - rasvaista menoa
Yksinkertaista kirjoitti:
Mielenkiintoinen kysymys tämä välttämättömät rasvahapot.
Koskan ihmisen elimmistö ei valmista niitä itse niin täytyy saada ne ruuasta?
Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan."Yksinkertaista" aka Heh ! mies kyykyssä yrittämässä taas kerran valenikin takaa myydä lempimantraansa.
Eläinmaailmasta saadaan kaikki tarvittavat rasvat oikeissa suhteissa ja kasvismaailman rasvoihin ei tarvi koskea.
PUFAt tuppaavat hapettumaan, mikä on vaikutin sv-tautien synnylle ja siksi niillä ei saa lähteä kovia rasvoja korvaamaan.
Ravinnosta eniten kovaa rasvaa, seuraavaksi eniten yksittäistyydyttämätöntä ja selvästi vähemmän monityydyttämättömiä, niin rasvat epäilemättä toimivat keskenään ihanteellisella tavalla. - Yksinkertaista
rasvaista menoa kirjoitti:
"Yksinkertaista" aka Heh ! mies kyykyssä yrittämässä taas kerran valenikin takaa myydä lempimantraansa.
Eläinmaailmasta saadaan kaikki tarvittavat rasvat oikeissa suhteissa ja kasvismaailman rasvoihin ei tarvi koskea.
PUFAt tuppaavat hapettumaan, mikä on vaikutin sv-tautien synnylle ja siksi niillä ei saa lähteä kovia rasvoja korvaamaan.
Ravinnosta eniten kovaa rasvaa, seuraavaksi eniten yksittäistyydyttämätöntä ja selvästi vähemmän monityydyttämättömiä, niin rasvat epäilemättä toimivat keskenään ihanteellisella tavalla."Pellavaöljyvernissa on itsesyttyvää, joten käytetyt rätit, rievut jne tulee asettaa kuivumaan avattuina palamattomalle alustalle. Työvälineitä ei saa pestä mineraalitärpätillä, sillä mineraalitärpätin hiilivedyt muodostavat pellavaöljyn kanssa vaarallisen reaktioseoksen. Pellavaöljyn leimahduspiste voi olla joissakin oloissa niinkin alhainen kuin 42o C[1]. Sinänsä fysikaalisesti se on yli 300 astetta"
Pellavan siemenet pahiksia? Koska niissä on kolme vapaata atomipaikkaa? - rasvaista menoa
Yksinkertaista kirjoitti:
"Pellavaöljyvernissa on itsesyttyvää, joten käytetyt rätit, rievut jne tulee asettaa kuivumaan avattuina palamattomalle alustalle. Työvälineitä ei saa pestä mineraalitärpätillä, sillä mineraalitärpätin hiilivedyt muodostavat pellavaöljyn kanssa vaarallisen reaktioseoksen. Pellavaöljyn leimahduspiste voi olla joissakin oloissa niinkin alhainen kuin 42o C[1]. Sinänsä fysikaalisesti se on yli 300 astetta"
Pellavan siemenet pahiksia? Koska niissä on kolme vapaata atomipaikkaa?Hupsis, ethän sä ookkaan se joksi luulin!
*syvä anteeksipyyntö kauhean loukkauksen takia*
Ranskalaisten kerrotaan saavan Omega-3:sta? Pellava (siemenet) tosiaan mainitaan yhtenä lähteenä:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Oméga-3
>Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan.
Kerro lisää ajatuksestasi. - rasvaista menoa
rasvaista menoa kirjoitti:
Hupsis, ethän sä ookkaan se joksi luulin!
*syvä anteeksipyyntö kauhean loukkauksen takia*
Ranskalaisten kerrotaan saavan Omega-3:sta? Pellava (siemenet) tosiaan mainitaan yhtenä lähteenä:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Oméga-3
>Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan.
Kerro lisää ajatuksestasi.Ranskalaisten käyttämä rasvan määrä:
Ranskalaisten kokonaisrasvankulutus alla olevan(kin) lähteen mukaan on 168.3 grammaa päivässä.
Suomalaisten kokonaisrasvankulutus saman lähteen mukaan sitävastoin on vain 126.4 grammaa päivässä.
Ranskalaiset kuluttavat selvästi enemmän rasvaa, plus että ranskalaisilla, kuten jo kerrottiin, kova rasva dominoi.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Huh, eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan jopa 25% Ranskan hyväksi. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Tuo tutkimushan sanoo Suomen ja Ranskan rasvankulutuksista näin (luvut energiaprosentteina):
Suomi: kokonaisrasva 33,7; SFA 13,9; MUFA 11,2; PUFA 5,0
Ranska: kokonaisrasva 38,2; SFA 15,6; MUFA 14,0; PUFA 5,0
Samasta tutkimuksesta selviää myös se, että ranskalaiset syövät hivenen suomalaisia enemmän linolihappoa (joka tuon hihhuli-idiootin mukaan on ihmiselle vieras molekyyli - vaikka muut kyllä väittävät, että se on välttämätön rasvahappo), mutta vähemmän alfalinoleenihappoa.
Jep, taas tuli rasvaperseilijän hihhuloinnit kumottua tieteellisellä tutkimuksella.>Tuo tutkimushan sanoo
Ja taas kerran pistetään Heh ! kyykkyyn oikein kunnolla.
Melkein hävettää hänen puolestaan.
Ranskalaisten käyttämä rasvan määrä:
Ranskalaisten kokonaisrasvankulutus alla olevan(kin) lähteen mukaan on 168.3 grammaa päivässä.
Suomalaisten kokonaisrasvankulutus saman lähteen mukaan sitävastoin on vain 126.4 grammaa päivässä.
Ranskalaiset kuluttavat selvästi enemmän rasvaa, plus että ranskalaisilla, kuten jo kerrottiin, kova rasva dominoi.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Huh, eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan jopa 25% Ranskan hyväksi. - rasvaista menoa
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskalaisten käyttämä rasvan määrä:
Ranskalaisten kokonaisrasvankulutus alla olevan(kin) lähteen mukaan on 168.3 grammaa päivässä.
Suomalaisten kokonaisrasvankulutus saman lähteen mukaan sitävastoin on vain 126.4 grammaa päivässä.
Ranskalaiset kuluttavat selvästi enemmän rasvaa, plus että ranskalaisilla, kuten jo kerrottiin, kova rasva dominoi.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Huh, eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan jopa 25% Ranskan hyväksi.Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Harvinaisen suuri ero rasvankulutuksessa siis. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Harvinaisen suuri ero rasvankulutuksessa siis.Aika vekkulit luvut on tosiaan tuossa.
Huomasithan, että USA:n luku on 161 g/d, joten väitteesi, että Ranskassa syödään kaksi kertaa enemmän rasvaa kuin Suomessa tai USA:ssa, on nyt kuopattu.
Tosiaan, tuon mukaan USA:ssa syödään n. 2 % enemmän rasvaa kuin Ranskassa.
>
Jep, veikkaan, että lähteet noihin lukuihin voi olla aika vanhat (ainakin pienten maiden osalta). - Heh !
Yksinkertaista kirjoitti:
Mielenkiintoinen kysymys tämä välttämättömät rasvahapot.
Koskan ihmisen elimmistö ei valmista niitä itse niin täytyy saada ne ruuasta?
Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan.>
Ai vähän niin kuin vaikka B-12-vitamiini tai vaikka seleeni ? Kumpaakaan niitä elimistö ei valmista, joten tuon mukaan nuo ja siis esim. C-vitamiini on täysin turha.
Jep, mieti nyt vitun idiootti edes hetki ennen kun kirjoittelet noita "järeitä" päätelmiäsi.
Totta helvetissä ihmisen on pakko syödä paljonkin aineita, joita elimistö ei itse pysty mitenkään muuten saamaan kuin ruuasta. Linolihappo ja alfalinoleenihappo ovat yksiä näistä.
Sitten vaan opettelemaan ihan ihan perusteita vaikka Wikipediasta:
http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_fatty_acids
Ei tänne kannata tyhmyyttään sentään tulla esittelemään ennen kun on ottanut aivan perusasioista selvää. Nyt, hihu, opiskelua, opiskelua ja opiskelua. Sitten voit tulla taas kirjoittamaan kun perusteet on edes auttavasti hallussa. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa perunan kulutus on laskenut 30% sitten sodan (lähde viittaa 1960-lukuun), kun taas Suomessa perunan kulutus on pysynyt samana tai noussut hiukan.
Ranskassa kulutettiin perunaa 100kg / asukas sodan aikana ja 1960-luvulla, jonka jälkeen kulutus siis romahti 30%. Peruna nimittäin oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
Mitä tulee nikkivarkauksiin, sellaista en ole harrastanut. Mitä itseesi tulee, syy sille miksi olet täällä, on että haluat antaa mahdollisimman harhaanjohtavaa tietoa kaikesta vhh-diettiin liittyvästä.
Eli olet täällä ihan pelkästään myymässä jotain muuta kuin vhh-ruokavaliota.
Miksi kummassa näet niin paljon vaivaa, kun et kuitenkaan tule jutuillasi mitään saavuttamaan?Tämä on jälleen tuota tyypillistä hihhulikäytöstä: kun lyödään faktat tiskiin, ja hihu huomaa olevansa väärässä, hän toistaa saman jo tässä vaiheessa siis valheelliseksi tietämänsä väitteen.
Jep, Sinun osoitettiin olevan väärässä. Ota se kuin mies äläkä tule ämmämäisesti jatkamaan valhettasi.
Ranskan ja Suomen perunankulutus on varsin lähellä toisiaan, joten kyllä Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa. Voi olla, että Ranskan hienoissa ravintoloissa ei ole perunaa usein, mutta sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä hyvin lähelle yhtä usein/paljon kuin suomalaisten lajitoverien. Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava: peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
>
Se toki huomataan, että Sinä olet niin umpikiero läpimädän uskontosi kyllästyttämä hihhuli, että tulet valehtelemaan samaa valhettasi tietäen sen valheeksi, mutta onneksi muut ihmiset huomaavat, miten epärehellisesti toimit. Muut huomaavat myös, miten heikoilla VHH-hihhuleiden väitteet oikeasti on. Kyllä tässä siis saavutetaankin jotain - vaikka ajanvietettä ja itseni hauskuuttamista tämä hihhuleiden murskaaminen kuitenkin vaan on. - olet surkimus
Heh ! kirjoitti:
Tämä on jälleen tuota tyypillistä hihhulikäytöstä: kun lyödään faktat tiskiin, ja hihu huomaa olevansa väärässä, hän toistaa saman jo tässä vaiheessa siis valheelliseksi tietämänsä väitteen.
Jep, Sinun osoitettiin olevan väärässä. Ota se kuin mies äläkä tule ämmämäisesti jatkamaan valhettasi.
Ranskan ja Suomen perunankulutus on varsin lähellä toisiaan, joten kyllä Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa. Voi olla, että Ranskan hienoissa ravintoloissa ei ole perunaa usein, mutta sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä hyvin lähelle yhtä usein/paljon kuin suomalaisten lajitoverien. Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava: peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
>
Se toki huomataan, että Sinä olet niin umpikiero läpimädän uskontosi kyllästyttämä hihhuli, että tulet valehtelemaan samaa valhettasi tietäen sen valheeksi, mutta onneksi muut ihmiset huomaavat, miten epärehellisesti toimit. Muut huomaavat myös, miten heikoilla VHH-hihhuleiden väitteet oikeasti on. Kyllä tässä siis saavutetaankin jotain - vaikka ajanvietettä ja itseni hauskuuttamista tämä hihhuleiden murskaaminen kuitenkin vaan on.Sinähän se palstan suurin hihhuli olet. Sinut tunnistaa Heh ! ilmaisusta ja nuolipäistä.
- rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Tämä on jälleen tuota tyypillistä hihhulikäytöstä: kun lyödään faktat tiskiin, ja hihu huomaa olevansa väärässä, hän toistaa saman jo tässä vaiheessa siis valheelliseksi tietämänsä väitteen.
Jep, Sinun osoitettiin olevan väärässä. Ota se kuin mies äläkä tule ämmämäisesti jatkamaan valhettasi.
Ranskan ja Suomen perunankulutus on varsin lähellä toisiaan, joten kyllä Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa. Voi olla, että Ranskan hienoissa ravintoloissa ei ole perunaa usein, mutta sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä hyvin lähelle yhtä usein/paljon kuin suomalaisten lajitoverien. Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava: peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
>
Se toki huomataan, että Sinä olet niin umpikiero läpimädän uskontosi kyllästyttämä hihhuli, että tulet valehtelemaan samaa valhettasi tietäen sen valheeksi, mutta onneksi muut ihmiset huomaavat, miten epärehellisesti toimit. Muut huomaavat myös, miten heikoilla VHH-hihhuleiden väitteet oikeasti on. Kyllä tässä siis saavutetaankin jotain - vaikka ajanvietettä ja itseni hauskuuttamista tämä hihhuleiden murskaaminen kuitenkin vaan on.>Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
Tämä selviää helposti kun vietät viikon jossainpäin Ranskaa.
>sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä
Sitä nimenomaan ei ole ranskalaisessa "normaalissa" ruokapöydässä.
Macista toki kyllä saa ja perunasalaattia käytetään.
>peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
Sodan aikana meni 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi.
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
>Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava
Paitsi että Suomessa ne potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Muuten,
kuten kaikki lukijat tietävät, et suinkaan lähtenyt erämaahan vaellukselle kuten väitit vaan siirryit hiljaa takavasemmalle häpeämään (ihan niinkuin keväälläkin), sillä uskonnollinen ispiraatiosi alkoi lopulta osoittaa hiipumisen merkkejä niinkuin vääjämättä aina tapahtuu kaltaistesi kohdalla. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Aika vekkulit luvut on tosiaan tuossa.
Huomasithan, että USA:n luku on 161 g/d, joten väitteesi, että Ranskassa syödään kaksi kertaa enemmän rasvaa kuin Suomessa tai USA:ssa, on nyt kuopattu.
Tosiaan, tuon mukaan USA:ssa syödään n. 2 % enemmän rasvaa kuin Ranskassa.
>
Jep, veikkaan, että lähteet noihin lukuihin voi olla aika vanhat (ainakin pienten maiden osalta).Ei mitään uutta...
Olit niin kiimoissasi uskontosi puolesta, ettet edes ymmärtänyt mistä täällä keskusteltiin:
Lues nyt kunnolla alla oleva (jokainen sana!):
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Ai vähän niin kuin vaikka B-12-vitamiini tai vaikka seleeni ? Kumpaakaan niitä elimistö ei valmista, joten tuon mukaan nuo ja siis esim. C-vitamiini on täysin turha.
Jep, mieti nyt vitun idiootti edes hetki ennen kun kirjoittelet noita "järeitä" päätelmiäsi.
Totta helvetissä ihmisen on pakko syödä paljonkin aineita, joita elimistö ei itse pysty mitenkään muuten saamaan kuin ruuasta. Linolihappo ja alfalinoleenihappo ovat yksiä näistä.
Sitten vaan opettelemaan ihan ihan perusteita vaikka Wikipediasta:
http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_fatty_acids
Ei tänne kannata tyhmyyttään sentään tulla esittelemään ennen kun on ottanut aivan perusasioista selvää. Nyt, hihu, opiskelua, opiskelua ja opiskelua. Sitten voit tulla taas kirjoittamaan kun perusteet on edes auttavasti hallussa.>Ei tänne kannata tyhmyyttään sentään tulla esittelemään ennen kun on ottanut aivan perusasioista selvää.
Juuri näin!
Sä luuseri et edes ymmärrä mistä keskustellaan, ennenkuin tulet julistamaan tänne uskontosi sanomaa.
Olet vähän niinkuin koira joka käy kusemassa joka nurkkaan hädissään kun ei paremmasta ymmärrä. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Ei mitään uutta...
Olit niin kiimoissasi uskontosi puolesta, ettet edes ymmärtänyt mistä täällä keskusteltiin:
Lues nyt kunnolla alla oleva (jokainen sana!):
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox>
Siis Ranskassa syödään kaksi kertaa enemmän kovaa rasvaa kuin missä ?
Millaiset määrät syödään PUFA:a ?
Siitähän oli täällä jo tieteellinen tutkimuskin: erot olivat varsin marginaalisia. Kiellätkö nyt taas siis senkin tutkimuksen ? Jep, ja sitten ihmettelet, miksi kukaan ei usko Sinun maanista idiotismiasi. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
>Ei tänne kannata tyhmyyttään sentään tulla esittelemään ennen kun on ottanut aivan perusasioista selvää.
Juuri näin!
Sä luuseri et edes ymmärrä mistä keskustellaan, ennenkuin tulet julistamaan tänne uskontosi sanomaa.
Olet vähän niinkuin koira joka käy kusemassa joka nurkkaan hädissään kun ei paremmasta ymmärrä.Ei tänne kannata tyhmyyttään sentään tulla esittelemään ennen kun on ottanut aivan perusasioista selvää.
Juuri näin!
Sä luuseri et edes ymmärrä mistä keskustellaan >>
Niin, olemme toki huomanneet, että haluat muuttaa keskustelun aihetta kun saat pataasi. Se ei kuitenkaan muuta mitenkään sitä faktaa, että saat pataasi toistuvasti ja joka kerta kun avaat "leipäläpesi".
Sinä et ole perillä tieteellisestä tutkimuksesta. Sinulla ei ole edes perusasioita tieteestä hallussasi. Jep, nyt voit miettiä, onko Sinulla oikeasti edes potentiaalia keskustella täällä.
Huomasitko muuten, että tämä "Yksinkertaista" vaikeni heti kun osoitin hänen "logiikkansa" täydelliseksi idiotismiksi. Hän sentään tunnusti kyykkimisensä hiljentymällä. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Siis Ranskassa syödään kaksi kertaa enemmän kovaa rasvaa kuin missä ?
Millaiset määrät syödään PUFA:a ?
Siitähän oli täällä jo tieteellinen tutkimuskin: erot olivat varsin marginaalisia. Kiellätkö nyt taas siis senkin tutkimuksen ? Jep, ja sitten ihmettelet, miksi kukaan ei usko Sinun maanista idiotismiasi.Ei mitään uutta...
Olit niin kiimoissasi uskontosi puolesta, ettet edes ymmärtänyt mistä täällä keskusteltiin:
Lues nyt kunnolla alla oleva (jokainen sana!):
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Ei tänne kannata tyhmyyttään sentään tulla esittelemään ennen kun on ottanut aivan perusasioista selvää.
Juuri näin!
Sä luuseri et edes ymmärrä mistä keskustellaan >>
Niin, olemme toki huomanneet, että haluat muuttaa keskustelun aihetta kun saat pataasi. Se ei kuitenkaan muuta mitenkään sitä faktaa, että saat pataasi toistuvasti ja joka kerta kun avaat "leipäläpesi".
Sinä et ole perillä tieteellisestä tutkimuksesta. Sinulla ei ole edes perusasioita tieteestä hallussasi. Jep, nyt voit miettiä, onko Sinulla oikeasti edes potentiaalia keskustella täällä.
Huomasitko muuten, että tämä "Yksinkertaista" vaikeni heti kun osoitin hänen "logiikkansa" täydelliseksi idiotismiksi. Hän sentään tunnusti kyykkimisensä hiljentymällä.Muttakun Yksinkertaista ei esittänyt mitään logikkaa. Hän esitti vain kysymyksen.
Sinä nimenomaan olet se joka julistat uskontoasi täällä jokaisessa ketjussa ohittaen puhtaan tieteen täydellisesti niin, että sinut on jo todettu jo pelkäksi palstahäiriköksi.
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Ei mitään uutta...
Olit niin kiimoissasi uskontosi puolesta, ettet edes ymmärtänyt mistä täällä keskusteltiin:
Lues nyt kunnolla alla oleva (jokainen sana!):
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.>
2 kertaa enemmän kuin missä ?
>
Saanko vastaavat luvut Suomesta ja USA:sta ? - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Muttakun Yksinkertaista ei esittänyt mitään logikkaa. Hän esitti vain kysymyksen.
Sinä nimenomaan olet se joka julistat uskontoasi täällä jokaisessa ketjussa ohittaen puhtaan tieteen täydellisesti niin, että sinut on jo todettu jo pelkäksi palstahäiriköksi.
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.>
Luepas tarkemmin. Hän esitti näin: "Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan". Mitään kysymysmerkkejä tai edes kysymyssanaa ei virkkeestä löydy.
Siitä kuitenkin taidamme olla harvinaisen samaa mieltä, että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.
>
Heh, ja tuon kirjoitti ihminen, joka kieltää tieteelliseksi todettuja tieteellisiä julkaisuja väittäen niitä epätieteellisiksi tai salaliiton vääristelemiksi. Kyllä se olet Sinä, josta käytetään idioottitrolli nimitystä - tai papukaijafloodaaja (eikä mitenkään ainakaan syyttä). - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
2 kertaa enemmän kuin missä ?
>
Saanko vastaavat luvut Suomesta ja USA:sta ?>2 kertaa enemmän kuin missä ?
Ei mitään uutta. Etkö sä taaskaan luupää tajua mistä keskustellaan:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Luepas tarkemmin. Hän esitti näin: "Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan". Mitään kysymysmerkkejä tai edes kysymyssanaa ei virkkeestä löydy.
Siitä kuitenkin taidamme olla harvinaisen samaa mieltä, että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.
>
Heh, ja tuon kirjoitti ihminen, joka kieltää tieteelliseksi todettuja tieteellisiä julkaisuja väittäen niitä epätieteellisiksi tai salaliiton vääristelemiksi. Kyllä se olet Sinä, josta käytetään idioottitrolli nimitystä - tai papukaijafloodaaja (eikä mitenkään ainakaan syyttä)."Yksinkertaista" aka Heh ! mies kyykyssä yrittämässä taas kerran valenikin takaa myydä lempimantraansa.
Eläinmaailmasta saadaan kaikki tarvittavat rasvat oikeissa suhteissa ja kasvismaailman rasvoihin ei tarvi koskea.
PUFAt tuppaavat hapettumaan, mikä on vaikutin sv-tautien synnylle ja siksi niillä ei saa lähteä kovia rasvoja korvaamaan.
Ravinnosta eniten kovaa rasvaa, seuraavaksi eniten yksittäistyydyttämätöntä ja selvästi vähemmän monityydyttämättömiä, niin rasvat epäilemättä toimivat keskenään ihanteellisella tavalla.
Kehotatko sä ihmisiä ihan vakvissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla ja äidinmaidon rasvattomalla korvikkeella?
Et kai sentään. Ei kukaan niin hullu voi olla. - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
"Yksinkertaista" aka Heh ! mies kyykyssä yrittämässä taas kerran valenikin takaa myydä lempimantraansa.
Eläinmaailmasta saadaan kaikki tarvittavat rasvat oikeissa suhteissa ja kasvismaailman rasvoihin ei tarvi koskea.
PUFAt tuppaavat hapettumaan, mikä on vaikutin sv-tautien synnylle ja siksi niillä ei saa lähteä kovia rasvoja korvaamaan.
Ravinnosta eniten kovaa rasvaa, seuraavaksi eniten yksittäistyydyttämätöntä ja selvästi vähemmän monityydyttämättömiä, niin rasvat epäilemättä toimivat keskenään ihanteellisella tavalla.
Kehotatko sä ihmisiä ihan vakvissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla ja äidinmaidon rasvattomalla korvikkeella?
Et kai sentään. Ei kukaan niin hullu voi olla.muuten,
millä perusteella väität, että äidinmaito pitäisi korvata rasvattomalla äidinmaitokorvukkeella. Ei kait tuo sinun propaganda liity valmiiksi opittuun mntraan. Tai no eihän se voi, eihän. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
muuten,
millä perusteella väität, että äidinmaito pitäisi korvata rasvattomalla äidinmaitokorvukkeella. Ei kait tuo sinun propaganda liity valmiiksi opittuun mntraan. Tai no eihän se voi, eihän.>millä perusteella väität, että äidinmaito pitäisi korvata rasvattomalla äidinmaitokorvukkeella.
Mitä ihmettä sä höpötät? SItä nimenomaan ei pidä korvata!
Aitoa rasvaista maitoa vauvalle, jos äidin tuotanto ehtyy! - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
"Yksinkertaista" aka Heh ! mies kyykyssä yrittämässä taas kerran valenikin takaa myydä lempimantraansa.
Eläinmaailmasta saadaan kaikki tarvittavat rasvat oikeissa suhteissa ja kasvismaailman rasvoihin ei tarvi koskea.
PUFAt tuppaavat hapettumaan, mikä on vaikutin sv-tautien synnylle ja siksi niillä ei saa lähteä kovia rasvoja korvaamaan.
Ravinnosta eniten kovaa rasvaa, seuraavaksi eniten yksittäistyydyttämätöntä ja selvästi vähemmän monityydyttämättömiä, niin rasvat epäilemättä toimivat keskenään ihanteellisella tavalla.
Kehotatko sä ihmisiä ihan vakvissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla ja äidinmaidon rasvattomalla korvikkeella?
Et kai sentään. Ei kukaan niin hullu voi olla.>
Vaikka Sinä olet sellainen idiootti, että yrität esiintyä muillakin nimimerkeillä, niin kaikki eivät ole. Minulla ei ole siihen tarvetta.
Mutta mutta, huomasit siis, että "Yksinkertaista" tipahti polvilleen argumenttieni edessä - juuri kuten Sinäkin (vaikka Sinä jäät toistamaan murskattua kuvitelmaa kuin idiootti silmät ja korvat kiinni, ettet vaan havaitsisi reaalimaailmaa).
>
Tietenkin. Onhan korvaamisen todettu johtavan vähempiin sydäntauteihin.
>
Luepas tarkemmin. Hän esitti näin: "Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan". Mitään kysymysmerkkejä tai edes kysymyssanaa ei virkkeestä löydy.
Siitä kuitenkin taidamme olla harvinaisen samaa mieltä, että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
>2 kertaa enemmän kuin missä ?
Ei mitään uutta. Etkö sä taaskaan luupää tajua mistä keskustellaan:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.2 kertaa enemmän kuin missä ?
Ei mitään uutta. Etkö sä taaskaan luupää tajua mistä keskustellaan:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day >>
En tosiaan tajua. Voisitko selventää ?
Siis: Ranskassa kulutetaan kaksi kertaa enemmän kovaa rasvaa kuin missä ? Ainakaan lähteesi mukaan tuo kaksinkertaisuus ei koske USA:ta (kaksi kertaa 72 g on 144 g, joka on erisuuri kuin 108 grammaa).
Voisitko toimittaa Ranskan lukujen lisäksi USA:n ja Suomen luvut, niin voitaisiin verrata ? Pelkät luvut verrattuna ei mihinkään ei oikein kerro yhtään mitään (näinhän itsekin selitit). - Heh !
olet surkimus kirjoitti:
Sinähän se palstan suurin hihhuli olet. Sinut tunnistaa Heh ! ilmaisusta ja nuolipäistä.
>
Tieteelliseen tietoon luottamista ei kutsuta hihhuloinniksi. Oletko tästä eri mieltä ?
>
"Terävä" kaveri. Jotkut eivät edes näköjään tunnista. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
>Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
Tämä selviää helposti kun vietät viikon jossainpäin Ranskaa.
>sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä
Sitä nimenomaan ei ole ranskalaisessa "normaalissa" ruokapöydässä.
Macista toki kyllä saa ja perunasalaattia käytetään.
>peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
Sodan aikana meni 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi.
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
>Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava
Paitsi että Suomessa ne potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Muuten,
kuten kaikki lukijat tietävät, et suinkaan lähtenyt erämaahan vaellukselle kuten väitit vaan siirryit hiljaa takavasemmalle häpeämään (ihan niinkuin keväälläkin), sillä uskonnollinen ispiraatiosi alkoi lopulta osoittaa hiipumisen merkkejä niinkuin vääjämättä aina tapahtuu kaltaistesi kohdalla.Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle >>
Kuuluu mihin kuuluu tai ei kuulu, niin silti ranskalaisten kuluttama perunamäärä on hyvin lähellä sama kuin suomalaisten. Jos he eivät siis syö perunaa illallisella, niin he syövät sitä jossain muodossa toisaalla.
>
Tiedät itsekin, että lukusi eivät pidä paikkaansa. Tuossa on pelkkä peruna. Sitten kun lasketaan perunavalmisteet mukaan, luku on noin tuplat. Onko valehtelu ainoa keinosi tukea läpimätää uskontoasi ?
>
Heh, miten minulla on sellainen tunne, että tunnet alemmuuskompleksia jopa minun harrastuksistani.
>
Heh, kumpikohan se meistä ei keväälläkään pystynyt todistamaan uskomuksiaan (ja näin lähti häpeälomalle) ?
Ja tosiaan, minä vastaan kaikkiin kohtiin (jotka eivät ole jo vastattuja floodeja), joten mistään häpeämisestä ei oikein voi puhua vai mitä ? [Jos joku kohta jää vastaamatta, muistuta siitä (tuon floodauksen alle voi jäädä jokin kysymyskin), niin vastaan kyllä.] Pystytkö Sinä vastaamaan jokaiseen esittämääni kysymykseen ? Jep, sittenhän olet kyykyssä kuin keväälläkin eli häpeälomalle, mars ! - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Tieteelliseen tietoon luottamista ei kutsuta hihhuloinniksi. Oletko tästä eri mieltä ?
>
"Terävä" kaveri. Jotkut eivät edes näköjään tunnista.>Tieteelliseen tietoon luottamista ei kutsuta hihhuloinniksi.
Ongelma nimenomaan on juuri siinä, ettet pysty tieteellistä tutkimusta esittämään uskontosi puolesta.
Miksi et? Koska tiede itse ei edes tunne sellaista mitä täällä julistat... - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle >>
Kuuluu mihin kuuluu tai ei kuulu, niin silti ranskalaisten kuluttama perunamäärä on hyvin lähellä sama kuin suomalaisten. Jos he eivät siis syö perunaa illallisella, niin he syövät sitä jossain muodossa toisaalla.
>
Tiedät itsekin, että lukusi eivät pidä paikkaansa. Tuossa on pelkkä peruna. Sitten kun lasketaan perunavalmisteet mukaan, luku on noin tuplat. Onko valehtelu ainoa keinosi tukea läpimätää uskontoasi ?
>
Heh, miten minulla on sellainen tunne, että tunnet alemmuuskompleksia jopa minun harrastuksistani.
>
Heh, kumpikohan se meistä ei keväälläkään pystynyt todistamaan uskomuksiaan (ja näin lähti häpeälomalle) ?
Ja tosiaan, minä vastaan kaikkiin kohtiin (jotka eivät ole jo vastattuja floodeja), joten mistään häpeämisestä ei oikein voi puhua vai mitä ? [Jos joku kohta jää vastaamatta, muistuta siitä (tuon floodauksen alle voi jäädä jokin kysymyskin), niin vastaan kyllä.] Pystytkö Sinä vastaamaan jokaiseen esittämääni kysymykseen ? Jep, sittenhän olet kyykyssä kuin keväälläkin eli häpeälomalle, mars !>Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
>sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä
Sitä nimenomaan ei ole ranskalaisessa "normaalissa" ruokapöydässä.
Macista toki kyllä saa ja perunasalaattia käytetään.
>peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
Sodan aikana meni 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
>Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava
Paitsi että Suomessa ne potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Yrität kiistää tämänkin asian pelkästään uskontosi takia.
Toisin sanoen uskontosi on sellaista sorttia että koko maailmankaikkeus on pistettävä palvelemaan uskoasi, eikä toisinpäin.
Ota nyt ihmisparka jo ne puskalasit silmiltäsi ja ala käyttämään omaa päätäsi näissä asioissa!
Ja jätä se linolihapon nauttiminen vähän vähemmälle, niin kenties rauhoitut hieman.
Kirjoitteletko täällä siis diabetesliiton toimeksiannosta...? - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
2 kertaa enemmän kuin missä ?
Ei mitään uutta. Etkö sä taaskaan luupää tajua mistä keskustellaan:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day >>
En tosiaan tajua. Voisitko selventää ?
Siis: Ranskassa kulutetaan kaksi kertaa enemmän kovaa rasvaa kuin missä ? Ainakaan lähteesi mukaan tuo kaksinkertaisuus ei koske USA:ta (kaksi kertaa 72 g on 144 g, joka on erisuuri kuin 108 grammaa).
Voisitko toimittaa Ranskan lukujen lisäksi USA:n ja Suomen luvut, niin voitaisiin verrata ? Pelkät luvut verrattuna ei mihinkään ei oikein kerro yhtään mitään (näinhän itsekin selitit).Kaikki mistä keskusteltiin, käy ilmi alta.
Se, mitä itse et ymmärrä se sinun pitää itsesi ensin käsittää ja sitten voit poimia tiedon annetuista luvuista.
Et kai kuvitellut että aivojasi käytettäisiin puolestasi ja sinua syötettäisiin soppalusikalla niinkuin 6-veetä?
Sellaiseen ilmeisesti olet tottunut.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.
Suomalaisten rasvankulutuksesta on kerrottu jo aikoja sitten toisessa viestiketjussa, jonka luit jo.
Lue uudestaan ennenkuin kyselet lisää. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Vaikka Sinä olet sellainen idiootti, että yrität esiintyä muillakin nimimerkeillä, niin kaikki eivät ole. Minulla ei ole siihen tarvetta.
Mutta mutta, huomasit siis, että "Yksinkertaista" tipahti polvilleen argumenttieni edessä - juuri kuten Sinäkin (vaikka Sinä jäät toistamaan murskattua kuvitelmaa kuin idiootti silmät ja korvat kiinni, ettet vaan havaitsisi reaalimaailmaa).
>
Tietenkin. Onhan korvaamisen todettu johtavan vähempiin sydäntauteihin.
>
Luepas tarkemmin. Hän esitti näin: "Jos elimmistö ei valmista niin ei se niitä tarvitsekkaan". Mitään kysymysmerkkejä tai edes kysymyssanaa ei virkkeestä löydy.
Siitä kuitenkin taidamme olla harvinaisen samaa mieltä, että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.>Kehotatko ihmisiä vakavissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla?
>Tietenkin. Onhan korvaamisen todettu johtavan vähempiin sydäntauteihin.
Tiedehän kertoo täysin päinvastaista:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..."
>että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.
Mitään sellaista en ainakaan minä huomannut. Veikkaan, ettei hän välittänyt jatkaa, koska tyylisi on liikaa uskonnollisen vakaumuksesi värittämä.
Linolihappo siis on vieras ja jopa haitallinen aine ihmiselle eikä elimistö sitä itse valmista. Näinollen sen määrät kannattaa pitää minimissä, eikä sillä saa lähteä korvaamaan muita tärkeämpiä rasvoja. Linolihappo aiheuttaa ihmisissä mm. agressiivista käyttäytymistä.
Nautitko paljonkin linolihappoa päivittäin?
Sehän selittäisi miksi hakkaat päätäsi tällä seinään päivittäin. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
>Kehotatko ihmisiä vakavissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla?
>Tietenkin. Onhan korvaamisen todettu johtavan vähempiin sydäntauteihin.
Tiedehän kertoo täysin päinvastaista:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..."
>että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.
Mitään sellaista en ainakaan minä huomannut. Veikkaan, ettei hän välittänyt jatkaa, koska tyylisi on liikaa uskonnollisen vakaumuksesi värittämä.
Linolihappo siis on vieras ja jopa haitallinen aine ihmiselle eikä elimistö sitä itse valmista. Näinollen sen määrät kannattaa pitää minimissä, eikä sillä saa lähteä korvaamaan muita tärkeämpiä rasvoja. Linolihappo aiheuttaa ihmisissä mm. agressiivista käyttäytymistä.
Nautitko paljonkin linolihappoa päivittäin?
Sehän selittäisi miksi hakkaat päätäsi tällä seinään päivittäin.Kehotatko ihmisiä vakavissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla?
>Tietenkin. Onhan korvaamisen todettu johtavan vähempiin sydäntauteihin.
Tiedehän kertoo täysin päinvastaista:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..." >>
Mutta eihän tuossa sanottu, ettei kovaa rasvaa kannattaisi korvata PUFA:lla. Tuo juttu sisälsi ihan muuta.
Tieteessä tosiaan sanotaan näin:
1. Krauss: "Epidemiologic studies and randomized clinical trials have provided consistent evidence that replacing saturated fat with polyunsaturated fat, but not carbohydrates, is beneficial for coronary heart disease. Therefore, dietary recommendations should emphasize substitution of polyunsaturated fat and minimally processed grains for saturated fat". http://www.springerlink.com/content/f711762755301456/fulltext.html
2. Jakobsen: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events". Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009.
3. Skeaff: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)". Ann Nutr Metab 2009;55:173–201.
4. Mozaffarian: "These findings provide evidence that consuming PUFA in place of SFA reduces CHD events in RCTs.
In this meta-analysis of RCTs, increasing PUFA consumption as a replacement for SFA reduced the occurrence of CHD events by 19%; each 5%E greater PUFA consumption reduced CHD risk by 10%". http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.1000252
Kyse on siis täysin kiistattomasta näytöstä, että SFA kannattaa korvata PUFA:lla. Joudut vaan kieltämään tämän harvinaisen selvän näytön asiasta, koska olet uskovainen hihhuli.
että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.
Mitään sellaista en ainakaan minä huomannut. >>
Muut varmasti huomasivat, että argumenttini murskasi hänen kuvitelmansa (ja hän hiljentyi saman tien). Kuka ei huomannut ?
>
Miksi Wikipedia sanoo, että se on välttämätön aine ?
Miksi Wikipedia sanoo, että PUFA vähentää sydäntaudin riskiä ?
Selitä ihmeessä ! Onko Wikipediassa virhe ? - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Kaikki mistä keskusteltiin, käy ilmi alta.
Se, mitä itse et ymmärrä se sinun pitää itsesi ensin käsittää ja sitten voit poimia tiedon annetuista luvuista.
Et kai kuvitellut että aivojasi käytettäisiin puolestasi ja sinua syötettäisiin soppalusikalla niinkuin 6-veetä?
Sellaiseen ilmeisesti olet tottunut.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.
Suomalaisten rasvankulutuksesta on kerrottu jo aikoja sitten toisessa viestiketjussa, jonka luit jo.
Lue uudestaan ennenkuin kyselet lisää.>
Ja siitähän ei käy ilmi, että mihin nähden ranskalaiset käyttävät kaksi kertaa enemmän rasvaa. Siksi sellaisen väittäminen on siis jälleen kerran pelkkää hihhulin ininää.
>
Mutta ei jakaumaa kasvirasvojen ja eläinrasvojen välillä. Siksi emme mitenkään pysty vertaamaan, onko Ranskan "eläinrasvan dominointi" Ranskalle tyypillinen ilmiö vai onko sama jakauma muuallakin. Jos tuollaista uskoisimme, olisimme pelkästään hihhulin sanan varassa (ja sehän tiedetään, ettei siihen ole mitään luottamista). - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
>Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
>sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä
Sitä nimenomaan ei ole ranskalaisessa "normaalissa" ruokapöydässä.
Macista toki kyllä saa ja perunasalaattia käytetään.
>peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
Sodan aikana meni 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
>Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava
Paitsi että Suomessa ne potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Yrität kiistää tämänkin asian pelkästään uskontosi takia.
Toisin sanoen uskontosi on sellaista sorttia että koko maailmankaikkeus on pistettävä palvelemaan uskoasi, eikä toisinpäin.
Ota nyt ihmisparka jo ne puskalasit silmiltäsi ja ala käyttämään omaa päätäsi näissä asioissa!
Ja jätä se linolihapon nauttiminen vähän vähemmälle, niin kenties rauhoitut hieman.
Kirjoitteletko täällä siis diabetesliiton toimeksiannosta...?Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla. >>
Ja tällä tunnustit, ettei Sinulla ole mitään argumenttia siihen, että tilastollisesti nähdään, että Ranskan perunankulutus on erittäin lähellä Suomen vastaavaa. Muodosta ja tarjoiluista tms. riippumatta.
Tämäkin osio päättyi tappioosi. Tästä ei siis tarvitse enää vääntää.
>
En. Kirjoittelen vain huvitellakseni nauramalla tuollaisille idiooteille. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Ranskassa syödään perunaa ihan samaan tapaan kuin Suomessa.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla. >>
Ja tällä tunnustit, ettei Sinulla ole mitään argumenttia siihen, että tilastollisesti nähdään, että Ranskan perunankulutus on erittäin lähellä Suomen vastaavaa. Muodosta ja tarjoiluista tms. riippumatta.
Tämäkin osio päättyi tappioosi. Tästä ei siis tarvitse enää vääntää.
>
En. Kirjoittelen vain huvitellakseni nauramalla tuollaisille idiooteille.Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
>sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä
Sitä nimenomaan ei ole ranskalaisessa "normaalissa" ruokapöydässä.
Macista toki kyllä saa ja perunasalaattia käytetään.
>peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
Sodan aikana meni 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
>Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava
Paitsi että Suomessa ne potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Yrität kiistää tämänkin asian pelkästään uskontosi takia.
Toisin sanoen uskontosi on sellaista sorttia että koko maailmankaikkeus on pistettävä palvelemaan uskoasi, eikä toisinpäin.
Ota nyt ihmisparka jo ne puskalasit silmiltäsi ja ala käyttämään omaa päätäsi näissä asioissa!
Ja jätä se linolihapon nauttiminen vähän vähemmälle, niin kenties rauhoitut hieman.
Kirjoitteletko täällä siis diabetesliiton toimeksiannosta...? - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Ja siitähän ei käy ilmi, että mihin nähden ranskalaiset käyttävät kaksi kertaa enemmän rasvaa. Siksi sellaisen väittäminen on siis jälleen kerran pelkkää hihhulin ininää.
>
Mutta ei jakaumaa kasvirasvojen ja eläinrasvojen välillä. Siksi emme mitenkään pysty vertaamaan, onko Ranskan "eläinrasvan dominointi" Ranskalle tyypillinen ilmiö vai onko sama jakauma muuallakin. Jos tuollaista uskoisimme, olisimme pelkästään hihhulin sanan varassa (ja sehän tiedetään, ettei siihen ole mitään luottamista).Kyllä se käy alta ilmi:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.
Suomalaisten rasvankulutuksesta on kerrottu jo aikoja sitten toisessa viestiketjussa, jonka luit jo.
Lue uudestaan ennenkuin kyselet lisää. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Kehotatko ihmisiä vakavissasi korvaamaan kovan rasvan PUFAlla?
>Tietenkin. Onhan korvaamisen todettu johtavan vähempiin sydäntauteihin.
Tiedehän kertoo täysin päinvastaista:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..." >>
Mutta eihän tuossa sanottu, ettei kovaa rasvaa kannattaisi korvata PUFA:lla. Tuo juttu sisälsi ihan muuta.
Tieteessä tosiaan sanotaan näin:
1. Krauss: "Epidemiologic studies and randomized clinical trials have provided consistent evidence that replacing saturated fat with polyunsaturated fat, but not carbohydrates, is beneficial for coronary heart disease. Therefore, dietary recommendations should emphasize substitution of polyunsaturated fat and minimally processed grains for saturated fat". http://www.springerlink.com/content/f711762755301456/fulltext.html
2. Jakobsen: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events". Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009.
3. Skeaff: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)". Ann Nutr Metab 2009;55:173–201.
4. Mozaffarian: "These findings provide evidence that consuming PUFA in place of SFA reduces CHD events in RCTs.
In this meta-analysis of RCTs, increasing PUFA consumption as a replacement for SFA reduced the occurrence of CHD events by 19%; each 5%E greater PUFA consumption reduced CHD risk by 10%". http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.1000252
Kyse on siis täysin kiistattomasta näytöstä, että SFA kannattaa korvata PUFA:lla. Joudut vaan kieltämään tämän harvinaisen selvän näytön asiasta, koska olet uskovainen hihhuli.
että hän kyykistyi oitis vastaukseni edessä.
Mitään sellaista en ainakaan minä huomannut. >>
Muut varmasti huomasivat, että argumenttini murskasi hänen kuvitelmansa (ja hän hiljentyi saman tien). Kuka ei huomannut ?
>
Miksi Wikipedia sanoo, että se on välttämätön aine ?
Miksi Wikipedia sanoo, että PUFA vähentää sydäntaudin riskiä ?
Selitä ihmeessä ! Onko Wikipediassa virhe ?>Mutta eihän tuossa sanottu, ettei kovaa rasvaa kannattaisi korvata PUFA:lla.
Nimenomaan tällainen johtopäätös on vedettävä ja syykin kerrotaan:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..."
"This review focuses on the ***evidence**** that specific PUFA peroxidation products, the F(2)-isoprostanes, are useful biomarkers that could potentially be utilized as indicators of CHD."
Samaa kertoo jokamiehen Wikipediakin ja liuta muita lähteitä:
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-density_lipoprotein
LDL hiukkaset ovat riskitekijä sydäntäudeissa kun ne valtaavat endoteelin ja hapettuvat, sillä proteoglykaanit pitävät sisällään hapettuneet muodot helpommin. Kompleksi biokemiallinen reaktioketju säätelee LDL partikkeleitten hapettumista, jota stimuloi pääasiassa nekroottiset solujätteet ja endoteelin vapaat radikaalit.
http://en.wikipedia.org/wiki/Atherosclerosis
Atherosclerosis develops from low-density lipoprotein molecules (LDL) becoming oxidized (ldl-ox) by free radicals[citation needed], particularly reactive oxygen species (ROS). When oxidized LDL comes in contact with an artery wall, a series of reactions occur to repair the damage to the artery wall caused by oxidized LDL. The LDL molecule is globular shaped with a hollow core to carry cholesterol throughout the body. Cholesterol can move in the bloodstream only by being transported by lipoproteins.
Eikä sinun olisi jo syytä ottaa ne uskonnonkyllästämät puskalasit silmiltäsi ja ryhtyä katselemaan tieteen tuoreita saavutuksia objektiivisesta vinkkelistä?
Sitten, linolihaposta on keskustelu jo.
PUFAlla ei saa mennä korvaamaan elimistön tärkeimpiä ja eniten käyttämiä rasvoja.
Mitenkäs muuten on sen tutkimuksen laita, joka tukisi perverssiä uskomustasi että äidinmaito ei olisi optimiravinne vauvalle.
Et ole pyynnöistä huolimatta esittänyt sellaista. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
>Mutta eihän tuossa sanottu, ettei kovaa rasvaa kannattaisi korvata PUFA:lla.
Nimenomaan tällainen johtopäätös on vedettävä ja syykin kerrotaan:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..."
"This review focuses on the ***evidence**** that specific PUFA peroxidation products, the F(2)-isoprostanes, are useful biomarkers that could potentially be utilized as indicators of CHD."
Samaa kertoo jokamiehen Wikipediakin ja liuta muita lähteitä:
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-density_lipoprotein
LDL hiukkaset ovat riskitekijä sydäntäudeissa kun ne valtaavat endoteelin ja hapettuvat, sillä proteoglykaanit pitävät sisällään hapettuneet muodot helpommin. Kompleksi biokemiallinen reaktioketju säätelee LDL partikkeleitten hapettumista, jota stimuloi pääasiassa nekroottiset solujätteet ja endoteelin vapaat radikaalit.
http://en.wikipedia.org/wiki/Atherosclerosis
Atherosclerosis develops from low-density lipoprotein molecules (LDL) becoming oxidized (ldl-ox) by free radicals[citation needed], particularly reactive oxygen species (ROS). When oxidized LDL comes in contact with an artery wall, a series of reactions occur to repair the damage to the artery wall caused by oxidized LDL. The LDL molecule is globular shaped with a hollow core to carry cholesterol throughout the body. Cholesterol can move in the bloodstream only by being transported by lipoproteins.
Eikä sinun olisi jo syytä ottaa ne uskonnonkyllästämät puskalasit silmiltäsi ja ryhtyä katselemaan tieteen tuoreita saavutuksia objektiivisesta vinkkelistä?
Sitten, linolihaposta on keskustelu jo.
PUFAlla ei saa mennä korvaamaan elimistön tärkeimpiä ja eniten käyttämiä rasvoja.
Mitenkäs muuten on sen tutkimuksen laita, joka tukisi perverssiä uskomustasi että äidinmaito ei olisi optimiravinne vauvalle.
Et ole pyynnöistä huolimatta esittänyt sellaista.Jep, et taaskaan pystynyt vastaamaan viestiini vaan kiemurtelit floodaamalla tuon murskatun kuvitelmasi.
Ei siis aiheuta toimenpiteitä. Olen voittanut tämänkin keskustelun vastaansanomattomin argumentein. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Kyllä se käy alta ilmi:
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.
Suomalaisten rasvankulutuksesta on kerrottu jo aikoja sitten toisessa viestiketjussa, jonka luit jo.
Lue uudestaan ennenkuin kyselet lisää.>
Tuossa on vain Ranskan tilastoja. Emme tiedä, mitä on esim. USA:n tilastot, joten vertailu (onko kyseessä kaksinkertainen määrä vai ei) ei ole mahdollista.
Jep, pitäisi olla myös se vertailukohta. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
>sitä on ranskalaisten normaalissa ruokapöydässä
Sitä nimenomaan ei ole ranskalaisessa "normaalissa" ruokapöydässä.
Macista toki kyllä saa ja perunasalaattia käytetään.
>peruna on vähentynyt reippaasti vuosikymmenien saatossa.
Sodan aikana meni 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
>Jopa tuo historiallinen kulutuksen kehitys on molemmissa maissa vastaava
Paitsi että Suomessa ne potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Yrität kiistää tämänkin asian pelkästään uskontosi takia.
Toisin sanoen uskontosi on sellaista sorttia että koko maailmankaikkeus on pistettävä palvelemaan uskoasi, eikä toisinpäin.
Ota nyt ihmisparka jo ne puskalasit silmiltäsi ja ala käyttämään omaa päätäsi näissä asioissa!
Ja jätä se linolihapon nauttiminen vähän vähemmälle, niin kenties rauhoitut hieman.
Kirjoitteletko täällä siis diabetesliiton toimeksiannosta...?Murskattu kuvitelmasi ei aiheuta toimenpiteitä. Voit floodata tuota sata kertaa, niin silti siinä esitetyt väitteet on murskattu palstalla.
[On siis turhaa palstan täytettä enää kirjoittaa samoja asioita - olen kuitenkin voittanut tämänkin keskustelun.] - Tääääääh
Heh ! kirjoitti:
Murskattu kuvitelmasi ei aiheuta toimenpiteitä. Voit floodata tuota sata kertaa, niin silti siinä esitetyt väitteet on murskattu palstalla.
[On siis turhaa palstan täytettä enää kirjoittaa samoja asioita - olen kuitenkin voittanut tämänkin keskustelun.]"- olen kuitenkin voittanut tämänkin keskustelun." Vaan olet ottanut pataasi näköjään. Tukeudut Wikiperian yliopiston lähteisiin.
- rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Murskattu kuvitelmasi ei aiheuta toimenpiteitä. Voit floodata tuota sata kertaa, niin silti siinä esitetyt väitteet on murskattu palstalla.
[On siis turhaa palstan täytettä enää kirjoittaa samoja asioita - olen kuitenkin voittanut tämänkin keskustelun.]Ota lentolippu Ranksaan ja selvitä itse mitä siellä tapahtuu.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
Sodan aikana Ranskassa meni perunaa 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
Suomessa potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei ranskalainen kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Kiistät kaiken vain siksi, että uskontosi on sellaista sorttia että koko maailmankaikkeus on pistettävä palvelemaan sinua, eikä toisinpäin.
Ota nyt ihmisraukka ne puskalasit silmiltäsi ja ala käyttämään omaa päätäsi näissä asioissa.
Ja jätä se linolihapon nauttiminen vähän vähemmälle, niin kenties rauhoitut hieman.
Vaikka kirjoittelisitkin Puskan tai Fogelholmin piikkiin. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Tuossa on vain Ranskan tilastoja. Emme tiedä, mitä on esim. USA:n tilastot, joten vertailu (onko kyseessä kaksinkertainen määrä vai ei) ei ole mahdollista.
Jep, pitäisi olla myös se vertailukohta.2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
Jep, et taaskaan pystynyt vastaamaan viestiini vaan kiemurtelit floodaamalla tuon murskatun kuvitelmasi.
Ei siis aiheuta toimenpiteitä. Olen voittanut tämänkin keskustelun vastaansanomattomin argumentein.Vaihdoit taas puheenaihetta kun tuli hätä käteen eli bluffi jatkuu.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126576
"Viime vuosina PUFAn hapettumisen plasman lipoproteiineissa on esitetty olevan tärkeä askel ateroskleroosin kehittymisessä..."
"This review focuses on the ***evidence**** that specific PUFA peroxidation products, the F(2)-isoprostanes, are useful biomarkers that could potentially be utilized as indicators of CHD."
Samaa kertoo jokamiehen Wikipediakin ja liuta muita lähteitä:
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-density_lipoprotein
LDL hiukkaset ovat riskitekijä sydäntäudeissa kun ne valtaavat endoteelin ja hapettuvat, sillä proteoglykaanit pitävät sisällään hapettuneet muodot helpommin. Kompleksi biokemiallinen reaktioketju säätelee LDL partikkeleitten hapettumista, jota stimuloi pääasiassa nekroottiset solujätteet ja endoteelin vapaat radikaalit.
http://en.wikipedia.org/wiki/Atherosclerosis
Atherosclerosis develops from low-density lipoprotein molecules (LDL) becoming oxidized (ldl-ox) by free radicals[citation needed], particularly reactive oxygen species (ROS). When oxidized LDL comes in contact with an artery wall, a series of reactions occur to repair the damage to the artery wall caused by oxidized LDL. The LDL molecule is globular shaped with a hollow core to carry cholesterol throughout the body. Cholesterol can move in the bloodstream only by being transported by lipoproteins.
Eikä sinun olisi jo syytä ottaa ne uskonnonkyllästämät puskalasit silmiltäsi ja ryhtyä katselemaan tieteen tuoreita saavutuksia objektiivisesta vinkkelistä?
Ja mitenkäs on sen tutkimuksen laita, joka tukisi perverssiä uskomustasi että äidinmaito ei olisi optimiravinne vauvalle.
Et ole pyynnöistä huolimatta esittänyt sellaista. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Ota lentolippu Ranksaan ja selvitä itse mitä siellä tapahtuu.
Ranskassa potut eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
Sodan aikana Ranskassa meni perunaa 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
Suomessa potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei ranskalainen kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
Kiistät kaiken vain siksi, että uskontosi on sellaista sorttia että koko maailmankaikkeus on pistettävä palvelemaan sinua, eikä toisinpäin.
Ota nyt ihmisraukka ne puskalasit silmiltäsi ja ala käyttämään omaa päätäsi näissä asioissa.
Ja jätä se linolihapon nauttiminen vähän vähemmälle, niin kenties rauhoitut hieman.
Vaikka kirjoittelisitkin Puskan tai Fogelholmin piikkiin.>
Se ei paljon tilastoituun faktatietoon vaikuta. - Heh !
Tääääääh kirjoitti:
"- olen kuitenkin voittanut tämänkin keskustelun." Vaan olet ottanut pataasi näköjään. Tukeudut Wikiperian yliopiston lähteisiin.
>
Kerros nyt oikein juurtajaksain, missä minä olisin ottanut pataan, jos rasvapaska ei pysty todistamaan uskomuksiaan ?
>
Muun muassa. Oletko jostain Wikipedian tiedosta eri mieltä ? Ja onko todisteita, miksi tieto Wikissä olisi väärä ?
Jos ei, niin tyydy vaan taas painumaan kiltisti kyykkyyn - vaikka se kuinka vituttaisi. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Se ei paljon tilastoituun faktatietoon vaikuta.Ranskalaiset kuluttavat hiilihydraatteja n. 40E% ranskalaisen lähteen mukaan (toisen mukaan 46%) kun taas suomipojat ja tytöt mussuttavat hiilihydraatteja ainakin 51%E prosentin mukaan.
Suomalaiset mussuttavat ainakin 389 grammaa hiilihydraattia per päivä, kertovat suomalaiset lähteet.
Ranskalaisilla on myös selvästi suurempi kokonaiskalorien kulutus ja siltikin he ovat hoikempia.
Mitä tulee perunansyöntiin, ranskalaiset kuluttavat n. 25-30 kiloa perunaa per nenä kun taas suomalaiset kuluttavat 62 kg per nenä per vuosi. Siihen tulee sitten vielä lisäksi perunajohdannaiset.
Ota lentolippu Ranskaan ja selvitä itse henkilökohtaisesti kuinka näkyvä ero on kyseessä.
Ranskassa potut siis eivät kuulu illallis- tai päivällislautaselle, kun taas Suomessa ne ovat vakilisuke lähes joka pääaterialla.
Sodan aikana Ranskassa meni perunaa 100kg / henki / vuosi. Tänään vain 25-30 kg / henki / vuosi. (Lainaus on suora lainaus ranskalaiselta sivustolta)
Peruna oli sodan aikana Ranskassa oikean ruuan korvike eli perunaa syötiin kun muuta ei ollut natsimiehityksen aikana saatavilla.
Suomessa potut ovat vakiolisuke jokaisella pääaterialla. Ranskassa ei. Ravintolassa ei ranskalainen kansanmies koskaan syö pottuja lautaselta.
- imubilluinen
No ala sitten kiireesti ajaa kovaa rasvaa kitusiisi ja työnnä korvista ja perseestäkin sisään, jotta paranet.
- imubilluinen
tuohon tähtien kohtaan sana bedseestäkin, B:n tilalle p ja d:n tilalle r.
- rasvaista menoa
imubilluinen kirjoitti:
tuohon tähtien kohtaan sana bedseestäkin, B:n tilalle p ja d:n tilalle r.
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradoxmikset
muuten tuo tuota tilastoa näkyviin, tai siis lähdettä. anakaan FaoStattien perusteella ei löytynyt tuota lähdettä Ehkä se on sitten jossain muualla.. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
mikset
muuten tuo tuota tilastoa näkyviin, tai siis lähdettä. anakaan FaoStattien perusteella ei löytynyt tuota lähdettä Ehkä se on sitten jossain muualla..>Mikset tuo
Löytyyhän asiasta Googlen avulla helposti lisää.
Sikäli hyvä kysymys kuitenkin, että mikset itse tuo sävellystesi lähdettä näkyviin? Vai kuvitteletko, että vastaväitteesi otetaan todesta ilman lähdettä? - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
>Mikset tuo
Löytyyhän asiasta Googlen avulla helposti lisää.
Sikäli hyvä kysymys kuitenkin, että mikset itse tuo sävellystesi lähdettä näkyviin? Vai kuvitteletko, että vastaväitteesi otetaan todesta ilman lähdettä?onko,
lähteesi tämä french paradox, vai joku muu, Toki tuolta FaoStatsin sivuilta olisi kiva löytyä jotain suht helposti.
Btw, aikanaan herra kj mattila alkoi väittämään että Suomessa kulutetaan entistä enmmän viljaa, koska sitä viljellään enemmän -> oletus Mattilalla taisi olla, ettäSuomessa ainoastaan ihmiset kuluttavat viljaa, nini no varmaan Suomessakin viljaa kuluttavat ihmisten lisäksi nauta ym karja, posut ja kanat/ broilerit.
Sen takia kysiyn tuota
Toki googlesta löytyy pardoksia tai hiilaritietoisten linkkiä samoista viesteistä, muttei sitä alkuperäistä. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
onko,
lähteesi tämä french paradox, vai joku muu, Toki tuolta FaoStatsin sivuilta olisi kiva löytyä jotain suht helposti.
Btw, aikanaan herra kj mattila alkoi väittämään että Suomessa kulutetaan entistä enmmän viljaa, koska sitä viljellään enemmän -> oletus Mattilalla taisi olla, ettäSuomessa ainoastaan ihmiset kuluttavat viljaa, nini no varmaan Suomessakin viljaa kuluttavat ihmisten lisäksi nauta ym karja, posut ja kanat/ broilerit.
Sen takia kysiyn tuota
Toki googlesta löytyy pardoksia tai hiilaritietoisten linkkiä samoista viesteistä, muttei sitä alkuperäistä.Laitas nyt linkki siihen sävellystesi alkuperään, että päästään toteamaan konkreettisesti kuinka puolivillaisia täällä jutustelet.
>Sen takia kysiyn tuota
Kysy ihan rauhassa ihan mitä lystäät. - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Laitas nyt linkki siihen sävellystesi alkuperään, että päästään toteamaan konkreettisesti kuinka puolivillaisia täällä jutustelet.
>Sen takia kysiyn tuota
Kysy ihan rauhassa ihan mitä lystäät.Eihän sen näin pitänyt mennä. Meiltä piti löytyä linkki, muttei sitten löytynytkään. Meikäläiset perääntyy yksi kerrallaan kyykkyasennossa.
- leppeetä
Annetaanpa ranskattaren itse kertoa, miksi ranskattaret eivät liho.
Ranskattaret
-ajattelevat yleensä terveellisiä ruokia
-syövät useampia ruokia pienempinä annoksina
-syövät enemmän kasviksia ja hedelmiä
-rakastavat leipää, eikä heille tulisi ikinä mieleenkään elää ilman hiilihydraatteja
-eivät syö ”rasvattomia” tai ”sokeroimattomia” ruokia eivätkä mitään, mistä luonnollinen maku on keinotekoisesti poistettu tai korvattu. He valitsevat aidon asian ja syövät sitä kohtuullisesti
-rakastavat suklaata, etenkin tummaa, hieman kitkerää, silkinpehmeää herkkua, jossa on pähkinäinen aromi
-syövät kaikilla viidellä aistillaan, jolloin vähemmän tuntuu enemmältä
-tasaavat syömisensä, juomisensa ja liikkumisensa viikoittain
-lipsuvat, mutta palaavat aina takaisin oikealle tielle ja uskovat, että on vain kiertoteitä, ei umpikujia
-eivät käy kovin usein vaa’alla vaan seuraavat tilannetta käsillään, silmillään ja vaatteillaan: vetoketjusyndrooman avulla
-syövät kolme ateriaa päivässä
-eivät napostele jatkuvasti
-eivät päästä itseään nälkäisiksi
-eivät koskaan syö itseään ähkyiksi
-koulivat makuaistiaan ja lastensa makuaistia varhaisesta iästä lähtien
-pitävät arvossa aterioihin liittyviä rituaaleja, eivätkä koskaan syö seisaallaan tai kävellessään
-eivät katsele paljon televisiota
-syövät ja tarjoavat mahdollisimman hyvän maun ja ravintoarvon varmistamiseksi meneillään olevan satokauden ruokia, ja tietävät, ettei saatavuus välttämättä takaa laatua
-on ihanaa löytää uusia makuja, ja he tekevät jatkuvasti kokeiluja yrteillä, mausteilla ja sitrushedelmien mehuilla, jotta tuttu ruoka maistuisi uudelta
-välttävät äärimmäisen kuumia ja kylmiä ruokia ja juomia, ja nauttivat hedelmät ja kasvikset huoneenlämpöisinä, jolloin ne suorastaan pursuvat makua, juovat myös veden huoneenlämpöisenä
-eivät pidä väkevästä alkoholista
-nauttivat säännöllisesti viiniä, mutta ainoastaan aterioilla, ja vain lasillisen, korkeintaan kaksi
-rakastavat sampanjaa aperitiivina tai ruokajuomana, eivätkä tarvitse pullon avaamiseen mitään erityistä syytä
-juovat vettä tasaisesti päivän mittaan
-nauttivat torilla käymisestä
-suunnittelevat ateriansa etukäteen, ja ajattelevat kotonakin ateriaa pienten ruokalajien yhdistelmänä
-syövät mielellään kotona, ja kutsuvat mielellään myös vieraita kotiinsa
-ruuan esillepano on äärettömän tärkeää, koska on tärkeää, miltä se näyttää
-kävelevät kaikkialle, minne voivat, ja käyttävät portaita aina kun on mahdollista
-pukeutuvat viedessään roskapussin ulos (eihän sitä koskaan voi tietää)
-ovat jääräpäisiä individualisteja, eivätkä seuraa massaliikkeitä
-rakastavat muotia
-tietävät, että taidokkaalla hiusmallilla, sampanjapullolla ja jumalaisella parfyymilla pääsee pitkälle
-tietävät, että rakkaus hoikistaa
-välttävät kaikkea, mikä vaatii liikaa vaivaa ja tuottaa liian vähän mielihyvää
-rakastavat istua kahvilassa ja vain nauttia hetkestä
-rakastavat nauramista
-syövät nautinnon takia
-eivät laihduta
-eivät liho.
-valitsevat oman nautintonsa ja korvausmenetelmänsä. He ymmärtävät, että pikkuasioilla on väliä sekä lisättäessä että vähennettäessä, ja että jokainen aikuinen on oman tasapainonsa vartija.
Ranskattaren ja amerikkalaisen naisen erona on loppujen lopuksi vain VELTTOUS.
Ote Mireille Guilianon kirjasta Ranskattaret eivät liho- rasvaista menoa
>Ranskattaren ja amerikkalaisen naisen ero
Ranskalainen nainee syö puolet enemmän kovaa rasvaa, selkeästi vähemmän kasvisrasvaa ja selkeästi vähemmän perunaa.
Siinä oleellinen ero tämän keskustelun ja palstan kannalta. - rasvaista menoa
Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan jälleen päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia.
Sopii erittäin hyvin yhteen tämän vanhan tutun tiedon kanssa:
http://www.health-report.co.uk/saturated_fats_health_benefits.htm
"PUFAt lisänneet sydäntauteja USA:ssakin" - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan jälleen päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia.
Sopii erittäin hyvin yhteen tämän vanhan tutun tiedon kanssa:
http://www.health-report.co.uk/saturated_fats_health_benefits.htm
"PUFAt lisänneet sydäntauteja USA:ssakin"niin,
ja kokonaislihankulutus / kcal 2005 - 2007 ,eroa n.10 kcal Ranskan hyväksi. Niin possua oli energiaksi mitattuna tuplastti.
- rasvaista menoa
Ranskassa syödään 2x enemmän kovaa rasvaa ja siltikin ihmiset ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox- yks toinen kp
niin
Kun lopulta löysin Faon Yearbookin. Sieltä fao:n tilastoista, yearbook 2010:sta (2005-2007) animal fats Suomi n.130 kcal/päivä Ranska n.260 kcal/ päivä, toisaalta milk ja cheese puolella taidetaan ottaa kiinni Suomi: 440 kcal, Ranska 330 kcal,
Muuten taitavat syödä sokeria suhteessa saman verran kuin suomalaisiset n.10,5%:a. Vehnää Ranska vs Suomi 762 kcal vs 627 kcal, sokeria raakana 349 kcal vs 304 kcal no perunassa Suomi johtaa 133 vs 155 kcal. Niin ja possua syödään 357 kcal vs 241 kcal Suomen hyväksi.
Niin ja rasvoista kokonaiskulutus on 41% vs 36% Ranskan hyväksi, kun siitä vähennetään käytetty kasvisöljy Ranska 13% ja Suomi 8 %:a päästään eläinrasvojen osalta tasatilanteeseen., kalan osuus kuuluu eläinkuntaan.
P.s. noita SFA : Pufa ym suhteita ei löytynyt yearbookista, - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
niin
Kun lopulta löysin Faon Yearbookin. Sieltä fao:n tilastoista, yearbook 2010:sta (2005-2007) animal fats Suomi n.130 kcal/päivä Ranska n.260 kcal/ päivä, toisaalta milk ja cheese puolella taidetaan ottaa kiinni Suomi: 440 kcal, Ranska 330 kcal,
Muuten taitavat syödä sokeria suhteessa saman verran kuin suomalaisiset n.10,5%:a. Vehnää Ranska vs Suomi 762 kcal vs 627 kcal, sokeria raakana 349 kcal vs 304 kcal no perunassa Suomi johtaa 133 vs 155 kcal. Niin ja possua syödään 357 kcal vs 241 kcal Suomen hyväksi.
Niin ja rasvoista kokonaiskulutus on 41% vs 36% Ranskan hyväksi, kun siitä vähennetään käytetty kasvisöljy Ranska 13% ja Suomi 8 %:a päästään eläinrasvojen osalta tasatilanteeseen., kalan osuus kuuluu eläinkuntaan.
P.s. noita SFA : Pufa ym suhteita ei löytynyt yearbookista,Oleellista: Ranskalaiset syövät 2x (KAKSI) kertaa enemmän eläinrasvoja kuin suomalaiset.
Rasvojen kokonaiskulutus kertoo valitettavasti että suomalaiset ahtavat naamaansa margariinia ja kasvisoljyjä 2x enemmän.
Ranskalaiset siis ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
>Pufa ym suhteita ei löytynyt yearbookista
Nehän käyvät aloituksesta selvästi ilmi. Ei niitä pelkän uskonnon avulla kannata yrittää kiistää, kuten aiemmin yritit tehdä. - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Oleellista: Ranskalaiset syövät 2x (KAKSI) kertaa enemmän eläinrasvoja kuin suomalaiset.
Rasvojen kokonaiskulutus kertoo valitettavasti että suomalaiset ahtavat naamaansa margariinia ja kasvisoljyjä 2x enemmän.
Ranskalaiset siis ovat selvästi sydänterveempiä kuin Suomessa tai USA:ssa. Puhumattakaan että ovat hoikempia.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
>Pufa ym suhteita ei löytynyt yearbookista
Nehän käyvät aloituksesta selvästi ilmi. Ei niitä pelkän uskonnon avulla kannata yrittää kiistää, kuten aiemmin yritit tehdä.edelleen,
jos kokonaisrasvoista poistetaan kasviöljyjen osuus 41 vs 36 - pois 13 vs 8 jää eläinrasvojen prosenttisuhteeksi 28% vs 28%, ml kala. Ranskalaisten energiakulutus on n.200 - 300 kcal:a korkempaa. Eli n. 60-90 kcal enenmmän eläinrasvaa. n.8 - 10 g:a/ päivä enemmän eläinrasvaa/ päivä -> olisko ero n.10%:a -> 100 vs 110 g. Suomi vs Ranska. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
edelleen,
jos kokonaisrasvoista poistetaan kasviöljyjen osuus 41 vs 36 - pois 13 vs 8 jää eläinrasvojen prosenttisuhteeksi 28% vs 28%, ml kala. Ranskalaisten energiakulutus on n.200 - 300 kcal:a korkempaa. Eli n. 60-90 kcal enenmmän eläinrasvaa. n.8 - 10 g:a/ päivä enemmän eläinrasvaa/ päivä -> olisko ero n.10%:a -> 100 vs 110 g. Suomi vs Ranska.Wikipedia mm. kertoo asiat harvinaisen selväsanaisesti:
"Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset samoin syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia."
Jokaisen on helppoa päätellä tuosta, mikä on kovan rasvan kulutus suhteessa kasvisrasvan kulutukseen.
Ja jokaisen on myös helppoa päätellä tuosta, että kovan rasvan rasvan kulutus mm. edistää sv-terveyttä. - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Wikipedia mm. kertoo asiat harvinaisen selväsanaisesti:
"Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset samoin syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia."
Jokaisen on helppoa päätellä tuosta, mikä on kovan rasvan kulutus suhteessa kasvisrasvan kulutukseen.
Ja jokaisen on myös helppoa päätellä tuosta, että kovan rasvan rasvan kulutus mm. edistää sv-terveyttä.jaahas,
hylkäsit sitten Faon uudemmat tilastot, no sehän on turvallista. Toisaalta olisi varmaan järkevämpää käyttää uudempaa dataa. Esittämäni on vuosilta 2005-2007. Tuo omasihan on vuodelta 2002.
Niin ja kannattaa saada rasva maitotaloustuotteista ja kasviöljyistä kuten ranskalaiset:
Good fats versus bad fats — French people get up to 80% of their fat intake from dairy and vegetable sources, including whole milk, cheeses, and whole milk yogurt. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
jaahas,
hylkäsit sitten Faon uudemmat tilastot, no sehän on turvallista. Toisaalta olisi varmaan järkevämpää käyttää uudempaa dataa. Esittämäni on vuosilta 2005-2007. Tuo omasihan on vuodelta 2002.
Niin ja kannattaa saada rasva maitotaloustuotteista ja kasviöljyistä kuten ranskalaiset:
Good fats versus bad fats — French people get up to 80% of their fat intake from dairy and vegetable sources, including whole milk, cheeses, and whole milk yogurt.Alla oleva hyvin lähellä totuutta ainakin voin, maitotuotteiden ja juustonkulutuksen suhteen:
"Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset."
>Faon uudemmat tilastot
Ei rasvankulutus ole miksikään 5 vuodessa muuttunut. Tulkitset väärin niitä taulukoita. Eläinrasvoista saadaan tuntuva osa energiasta.
>whole milk, cheeses, and whole milk yogurt.
Noista varsinkin. Kannattaa tosiaan saada pääosa rasvasta maitorasvoista (ja eläinrasvoista ellei maitorasvaa laske mukaan eläinrasvaan) - kuten ranskalaiset tekevätkin. - rasvaista menoa
rasvaista menoa kirjoitti:
Alla oleva hyvin lähellä totuutta ainakin voin, maitotuotteiden ja juustonkulutuksen suhteen:
"Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset."
>Faon uudemmat tilastot
Ei rasvankulutus ole miksikään 5 vuodessa muuttunut. Tulkitset väärin niitä taulukoita. Eläinrasvoista saadaan tuntuva osa energiasta.
>whole milk, cheeses, and whole milk yogurt.
Noista varsinkin. Kannattaa tosiaan saada pääosa rasvasta maitorasvoista (ja eläinrasvoista ellei maitorasvaa laske mukaan eläinrasvaan) - kuten ranskalaiset tekevätkin.Ranskalaisten käyttämä rasvan määrä:
Ranskalaisten kokonaisrasvankulutus alla olevan(kin) lähteen mukaan on 168.3 grammaa päivässä.
Suomalaisten kokonaisrasvankulutus saman lähteen mukaan sitävastoin on vain 126.4 grammaa päivässä.
Ranskalaiset kuluttavat selvästi enemmän rasvaa, plus että ranskalaisilla, kuten jo kerrottiin, kova rasva dominoi.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan jopa 25% Ranskan hyväksi.
Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Selkeä ero rasvankulutuksessa siis. - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Alla oleva hyvin lähellä totuutta ainakin voin, maitotuotteiden ja juustonkulutuksen suhteen:
"Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset."
>Faon uudemmat tilastot
Ei rasvankulutus ole miksikään 5 vuodessa muuttunut. Tulkitset väärin niitä taulukoita. Eläinrasvoista saadaan tuntuva osa energiasta.
>whole milk, cheeses, and whole milk yogurt.
Noista varsinkin. Kannattaa tosiaan saada pääosa rasvasta maitorasvoista (ja eläinrasvoista ellei maitorasvaa laske mukaan eläinrasvaan) - kuten ranskalaiset tekevätkin.edelleen,
tilastosta 2005-23007, ranskalaiset syövät enää alle2*enemmän sikaa, lihan kulutus on lähes yhtä suurta kuin kummassakin maassa.
.
Miten niin tulkitsen väärin. Jos kokonaisrasvankulutuksesta vähentää kasvirasvat niin jää eläinrasvat. jos kokonaisrasvan kulutus on 41 vs 36 ranska vs suomi ja siitä vähennetää kasvirasvat 13,8 vs 8 jää n.28 vs 28
Ihmettelit ettei kulutus voi muuttua, 1999-2001 ranska vs usa 169 vs 150 ja 2005-2007 164 vs 161. Toki ymmärrän hyvin että kannattaa ottaa mukaan sellaisia historialukuja, joilla voi perustella omia kantojaan. Toki kannattaisi käyttää viimeisimpiä lukuja. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
edelleen,
tilastosta 2005-23007, ranskalaiset syövät enää alle2*enemmän sikaa, lihan kulutus on lähes yhtä suurta kuin kummassakin maassa.
.
Miten niin tulkitsen väärin. Jos kokonaisrasvankulutuksesta vähentää kasvirasvat niin jää eläinrasvat. jos kokonaisrasvan kulutus on 41 vs 36 ranska vs suomi ja siitä vähennetää kasvirasvat 13,8 vs 8 jää n.28 vs 28
Ihmettelit ettei kulutus voi muuttua, 1999-2001 ranska vs usa 169 vs 150 ja 2005-2007 164 vs 161. Toki ymmärrän hyvin että kannattaa ottaa mukaan sellaisia historialukuja, joilla voi perustella omia kantojaan. Toki kannattaisi käyttää viimeisimpiä lukuja.Haloo, ketään kotona?
Rasvan kulutuksen määrä ei ole muuttunut, sanovat tuoreet tilastotkin:
Ranskalaisten käyttämä rasvan määrä:
Ranskalaisten kokonaisrasvankulutus alla olevan(kin) lähteen mukaan on 168.3 grammaa päivässä.
Suomalaisten kokonaisrasvankulutus saman lähteen mukaan sitävastoin on vain 126.4 grammaa päivässä.
Ranskalaiset kuluttavat selvästi enemmän rasvaa, plus että ranskalaisilla, kuten jo kerrottiin, kova rasva dominoi.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan jopa 25% Ranskan hyväksi.
Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Selkeä ero rasvankulutuksessa siis.
- niinpä niin
Ranskalaiset on kovia vehnän syöjiä ja makea maisuu kans.
- rasvaista menoa
Enpäs tiedäkään. Juuri näin tilaston vuodelta 1999, jonka mukaan ranskalaiset saavat vain n. 37-40% päivittäisestä energiastaan hiilihydraateista. Käy epäilemättä käsi kädessä kovan rasvan runsaan kulutuksen kanssa.
Tämän keskustelun aihe muuten on seuraava:
Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset samoin syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia. - niin se vaan on
rasvaista menoa kirjoitti:
Enpäs tiedäkään. Juuri näin tilaston vuodelta 1999, jonka mukaan ranskalaiset saavat vain n. 37-40% päivittäisestä energiastaan hiilihydraateista. Käy epäilemättä käsi kädessä kovan rasvan runsaan kulutuksen kanssa.
Tämän keskustelun aihe muuten on seuraava:
Ranskalaiset siis syövät 4x enemmän voita, 60% enemmän juustoa ja melkein 3x enemmän sianlihaa. Kokonaisrasvankulutus 171 g / 157 g amerikkalaiset, joten tuosta voidaan päätellä miksi amerikkalaiset lihovat ja sairastuvat diabetekseen. Amerikkalaiset samoin syövät selvästi enemmän kasvisöljyjä ja vastaavia.Amerikkalaiset eivät varmaan syö näitä terveellisiä kasvisöljyjä kuten oliivi- ja kookosöljyä kun niillä on maissiöljynsä jota ei kenenkään ihmisen pitäisi syödä.
- rasvaista menoa
Ranskalaisten käyttämä rasvan määrä:
Ranskalaisten kokonaisrasvankulutus alla olevan(kin) lähteen mukaan on 168.3 grammaa päivässä.
Suomalaisten kokonaisrasvankulutus saman lähteen mukaan sitävastoin on vain 126.4 grammaa päivässä.
Ranskalaiset kuluttavat selvästi enemmän rasvaa, plus että ranskalaisilla, kuten jo kerrottiin, kova rasva dominoi.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan jopa 25% Ranskan hyväksi.- rasvaista menoa
Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Harvinaisen suuri ero rasvankulutuksessa siis. - ___________________-
rasvaista menoa kirjoitti:
Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Harvinaisen suuri ero rasvankulutuksessa siis.Jaa...
Kolmessa päivässä ero kutistunut 100%:sta 21,34%:iin? - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Samantyyppiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
Ranska = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
Suomi = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tällä kertaa Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Harvinaisen suuri ero rasvankulutuksessa siis.niin
ja se ero taitaa tulla osaltaan kasvirasvojen puolelta. Jäiskö eläinrasvojen osalta n.10%:n, - rasvaista menoa
___________________- kirjoitti:
Jaa...
Kolmessa päivässä ero kutistunut 100%:sta 21,34%:iin?Ettekö te ihmiset vaivaudu ottamaan selvää mistä aloituksessa puhutaan?
- rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
niin
ja se ero taitaa tulla osaltaan kasvirasvojen puolelta. Jäiskö eläinrasvojen osalta n.10%:n,Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eäinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.
- ateria puskasta
Mikä tämän tinkauksen lopputulos oli?
Parasta syödä voi-vehnäpullaa ja jättää maidot juomatta kuten ranskalaiset?- Maito kaiken paha?
Maito taitaakin olla se joka aiheuttaa sokeritautia. Ranskalaiset kuluttaa 260kg ja suomalaiset 360kg vuodessa.
- rasvaista menoa
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
===========================
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
===========================
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
===========================
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do
===========================
Summa summarum:
Haudatkaa Puskan opit ja syökää kovaa rasvaa paljon, niin pysytte hoikkina ja sv-terveinä!! - rasvaista menoa
>Parasta syödä voi-vehnäpullaa
Ranskalaiset syövät leipää vähemmän kuin suomalaiset. Näinhän kertovat tilastot hiilihydraattien kulutuksesta. - rasvaista menoa
rasvaista menoa kirjoitti:
>Parasta syödä voi-vehnäpullaa
Ranskalaiset syövät leipää vähemmän kuin suomalaiset. Näinhän kertovat tilastot hiilihydraattien kulutuksesta.Lisäys: Ja samaa (tietysti) kertovat tilastot leivänkulutuksestakin.
- rasvaista menoa
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eläinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti. - tks toinen kp
tosiaan,
voit varmaan tuoda dataa rasvan kulutuksesta sumoi vs ranskaniin kasiv kuin eläinrasvasta.- Hillitön kurvi
Tähän aikaan illasta saattaa mennä senat sakaisin.
Hyvää ötyä kuitenkin! - rasvaista menoa
Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do>
Kuin missä ?
Kuin USA:ssa ?
Missä on tilastot, että siellä todella käytetään enemmän rasvaa (ja kovaa rasvaa) kuin USA:ssa ? Antamasi luvuthan kertoivat ihan päinvastaista. - yks toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.doedelleen,
odotetaan vertailua Suomen ja Ranskan eläinrasvan kulutuksen välillä.
Kasvisrasvojahan Ranskassa taidetaan kuluttaa huomattavasti enemmän lähes 1,6 kertaisesti Suomeen verrattuna. Niin ja kun kulutus vähennetään kokonaisrasvasta, taitaa elainrasvan dominointi olla samaa luokka sekä Ranskassa että suomessa. Olisikohan n.30% vs 30%.
Muuten kun puhut dominoinnista, niin puhutko kalori intakesta vai rasva intakesta. Kalori-intakesta näyttäisi Suomessa ei kasviperäiset rasvat rulaavan Ranskaan nähden.
Niin ja edelleen fao yeasrboo 2010 lähteenä. kulutus 2005 - 2007. - rasvaista menoa
yks toinen kp kirjoitti:
edelleen,
odotetaan vertailua Suomen ja Ranskan eläinrasvan kulutuksen välillä.
Kasvisrasvojahan Ranskassa taidetaan kuluttaa huomattavasti enemmän lähes 1,6 kertaisesti Suomeen verrattuna. Niin ja kun kulutus vähennetään kokonaisrasvasta, taitaa elainrasvan dominointi olla samaa luokka sekä Ranskassa että suomessa. Olisikohan n.30% vs 30%.
Muuten kun puhut dominoinnista, niin puhutko kalori intakesta vai rasva intakesta. Kalori-intakesta näyttäisi Suomessa ei kasviperäiset rasvat rulaavan Ranskaan nähden.
Niin ja edelleen fao yeasrboo 2010 lähteenä. kulutus 2005 - 2007.Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Kuin missä ?
Kuin USA:ssa ?
Missä on tilastot, että siellä todella käytetään enemmän rasvaa (ja kovaa rasvaa) kuin USA:ssa ? Antamasi luvuthan kertoivat ihan päinvastaista.Lopeta nyt jo vitun mielipuoli sekopää tämän palstan häiriköinti:
Alta käy ilmi selvästi se mistä keskusteltiin.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox - Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Lopeta nyt jo vitun mielipuoli sekopää tämän palstan häiriköinti:
Alta käy ilmi selvästi se mistä keskusteltiin.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox>
Mutta harmi vaan kun tekstisi on vakavasti haastettu. Ainakaan väitteesi, että Ranskassa syödään kaksi kertaa enemmän kovaa rasvaa (kuin missä ?) ei pidä paikkaansa ainakaan jos Ranskaa verrataan USA:han (vaikka Ranskaa ja USA:ta kirjoituksesi käsitteli).
Jokin väitteissäsi on taas valheellista - kenties jopa koko kirjoituksesi. Enkä minä tälle mitään voi, että 2 x 72 g = 144 g eikä väittämäsi 108 g, joten omista virheistäsi ei kannata syyttää minua, vitun idiootti.
Sinut on jälleen kerran murskattu. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Mutta harmi vaan kun tekstisi on vakavasti haastettu. Ainakaan väitteesi, että Ranskassa syödään kaksi kertaa enemmän kovaa rasvaa (kuin missä ?) ei pidä paikkaansa ainakaan jos Ranskaa verrataan USA:han (vaikka Ranskaa ja USA:ta kirjoituksesi käsitteli).
Jokin väitteissäsi on taas valheellista - kenties jopa koko kirjoituksesi. Enkä minä tälle mitään voi, että 2 x 72 g = 144 g eikä väittämäsi 108 g, joten omista virheistäsi ei kannata syyttää minua, vitun idiootti.
Sinut on jälleen kerran murskattu.Ja sekopää jatkaa bluffiaan...
No otetaan uudestaan, kunnes varmasti lopulta menee perille.
Ranskassa on selvästi suurempi rasvankulutus ja eläintrasvan kulutus kuin USA:ssa. Samaa olemme jo todenneet Suomesta.
2002 data from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), showed that although the intake of saturated fat in France was higher than in the United States (US), 108 grams (g) compared to 72g per day, France had a 30–40% lower risk of CHD.
http://www.diet.com/g/french-paradox
- yks toinen kp
muuten,
huomaatko, ettei kukaan väitä, että Suomen kokonaisrasvankulutus olisi muuta kuin väittämäsi.
Kuitenkaan et ole pystynyt esittämään etteiko eläinrasvan kulutus -> kokonaisrasva pl kasvirasva olisi Suomessa ja Ranskassa lähellä toisiaan.
Niin ilmeisesti väität, että ranskalaisten vähäisempi sepelvaltimokuolleisuus johtuukin huomattavasti suuremmasta kasvirasvojen käytöstä kuin Suomessa.- rasvaista menoa
Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do - rasvaista menoa
rasvaista menoa kirjoitti:
Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.doRasvankulutuksesta Suomessa:
http://www.avoin.helsinki.fi/oppimateriaalit/ravitsemustieteen_perusteet/01_rar_ravintorasvat.shtml
Toisin kuin Ranskassa, Suomessa syödään ehdottomasti liikaa kasvisrasvoja eli margariineja, rypsiöljyä ja kasvisrasvajohdannaisia.
Ranskassa siis käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä. - ysk toinen kp
rasvaista menoa kirjoitti:
Rasvankulutuksesta Suomessa:
http://www.avoin.helsinki.fi/oppimateriaalit/ravitsemustieteen_perusteet/01_rar_ravintorasvat.shtml
Toisin kuin Ranskassa, Suomessa syödään ehdottomasti liikaa kasvisrasvoja eli margariineja, rypsiöljyä ja kasvisrasvajohdannaisia.
Ranskassa siis käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.niin,
ohessa rasvan saanti 2006-luvulla Suomessa.
Voisit vähitellen lopettaa tuon propagoimisen. Suomessa margariineistä ja öljyistä saadaan 30%, ja ns. eläinrasvoista 70%. Niin tämähän taitaisi tarkoittaa, että Suomessakin rulaa muut kuin kasvisrasvat.
Niin ja edelleen Ranskassa käytetään huomattavasti enemmän kasvirasvaa kuin Suomessa.
Rasvan saanti vuonna 2006 (105 g/henkilö/vrk)
Elintarvikeryhmä osuus rasvan
saannista %
Margariinit 16
Öljyt 14
Voi 9
Maito, maitovalmisteet
(josta maidot ja piimät 6 %)
26
Liha, lihavalmisteet 23
Viljavalmisteet 4
Kananmuna 3
Kalat 3
Kasvikset, hedelmät 2
www.maitojaterveys.fi/www/fi/liitetiedostot/Maitotietoa_A5_36_net.pdf - rasvaista menoa
ysk toinen kp kirjoitti:
niin,
ohessa rasvan saanti 2006-luvulla Suomessa.
Voisit vähitellen lopettaa tuon propagoimisen. Suomessa margariineistä ja öljyistä saadaan 30%, ja ns. eläinrasvoista 70%. Niin tämähän taitaisi tarkoittaa, että Suomessakin rulaa muut kuin kasvisrasvat.
Niin ja edelleen Ranskassa käytetään huomattavasti enemmän kasvirasvaa kuin Suomessa.
Rasvan saanti vuonna 2006 (105 g/henkilö/vrk)
Elintarvikeryhmä osuus rasvan
saannista %
Margariinit 16
Öljyt 14
Voi 9
Maito, maitovalmisteet
(josta maidot ja piimät 6 %)
26
Liha, lihavalmisteet 23
Viljavalmisteet 4
Kananmuna 3
Kalat 3
Kasvikset, hedelmät 2
www.maitojaterveys.fi/www/fi/liitetiedostot/Maitotietoa_A5_36_net.pdfHuono yritys pelastaa nahkasi.
Jo esillä olleet kaksi puolueetonta lähdettä vahvistavat sitä mitä tiedetään.
Rasvankulutus Suomessa ei ole muuttunut viimeisen 5 vuoden aikana, kuten nähdään täältäkin.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
http://www.avoin.helsinki.fi/oppimateriaalit/ravitsemustieteen_perusteet/01_rar_ravintorasvat.shtml
Ylläoleva kertoo, että toisin kuin Ranskassa, Suomessa syödään ehdottomasti liikaa kasvisrasvoja eli margariineja, rypsiöljyä ja kasvisrasvajohdannaisia.
Ranskassa siis käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
- yks toinen kp
niin,
no jos yrität taas pelastaa omaa nahkaasi, noon,puolueetomasi kaksi lahädettä, kokonaisrasvankultus, en nyt tässä huuda tai siis HUUDA, jos ymmärrät. JKukaan ei ilmeisesti väitä että Suomessa olisi tuo kokonaisrasvankulutus muuta kuin väität, mutta ?
Itse et ole tuonut mitään tilastoja, joissa rankalaiset jotain, tia jotaon... tai ranskalaiset jotain lvl 10. Mutta ehkä joskus vuonna 2020, kun Rasalas tuotaa 3 kertaiseti nykyisin, kun Antti ja emäntä nostaa palkaa 50k per pärstä. - rasvaista menoa
Aijai kun olet pihalla.
Miksi häiriköit palstaa?
Ranskan rasvasuhteet on annettu jo aikoja sitten.
Rasvojen kulutus Ranskassa:
http://www.inra.fr/ciag/revue/volume_10_novembre_2010/casagrande
Ranska: Rasvankulutus 1998 - 2007
Eläinrasvat:
kokonaismäärä 28,5 kg - 26,5 kg (kiloa per asukas per vuosi)
Ravinnoksi talteen otetut rasvat: 5,8 kg – 5,0 kg
Lihatuotteiden sisältämät rasvat: 6,9 kg - 6,6 kg
Maitorasvat: 15, 8 kg – 14, 9 kg
Kasvisrasvat:
kokonaismäärä 16,4 kg - 19,1 kg
Öljyt: 13,3 – 15, 4
Margariini:
3,1 kg – 2,7 kg
Ranskalaisessa keittiössä eläinperäiset rasvat rulaavat ylivoimaisesti.- ‹(•¿•)›
Se kuuluisa ranskalainen paradoksi. Pakko silti kysyä miten niin paradoksi?
Kertoo vain kuinka syvään usko on juurtunut rasvakammoisten kuivankitiseviin aivosoluihin. - rasvaista menoa
‹(•¿•)› kirjoitti:
Se kuuluisa ranskalainen paradoksi. Pakko silti kysyä miten niin paradoksi?
Kertoo vain kuinka syvään usko on juurtunut rasvakammoisten kuivankitiseviin aivosoluihin.Nimenomaan! Kyseessä ei suinkaan ole paradoksi muuta kuin uskovaisten mielissä.
- Heh !
rasvaista menoa kirjoitti:
Nimenomaan! Kyseessä ei suinkaan ole paradoksi muuta kuin uskovaisten mielissä.
Mutta edelleenkään, vaikka olet nyt ollut häpeälomalla jo hetken aikaa, et pysty tuomaan USA:n rasvatilastoja näytille, joiden mukaan jotain vertailua voisi tehdä. Ainakin nimittäin tutkimustulos näyttää siltä, että tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvojen syönti on hyvin lähellä samaa tasoa molemmissa maissa. Perustuuko koko "paradoksisi" siis siihen, että kuvittelet esim. USA:n tilastot ihan erilaisiksi kuin Ranskan tilastot ? Kovin on taas väitteet "vahvalla" pohjalla.
Painu ihmeessä takaisin sinne häpeälomallesi. Tulen nimittäin ottamaan puheeksi kaikki idiotismisi, jos vielä ilmestyt paikalle. - 55
Heh ! kirjoitti:
Mutta edelleenkään, vaikka olet nyt ollut häpeälomalla jo hetken aikaa, et pysty tuomaan USA:n rasvatilastoja näytille, joiden mukaan jotain vertailua voisi tehdä. Ainakin nimittäin tutkimustulos näyttää siltä, että tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvojen syönti on hyvin lähellä samaa tasoa molemmissa maissa. Perustuuko koko "paradoksisi" siis siihen, että kuvittelet esim. USA:n tilastot ihan erilaisiksi kuin Ranskan tilastot ? Kovin on taas väitteet "vahvalla" pohjalla.
Painu ihmeessä takaisin sinne häpeälomallesi. Tulen nimittäin ottamaan puheeksi kaikki idiotismisi, jos vielä ilmestyt paikalle.Terhän asutte häpeälässä .. älä muita osoita sormella.
Puskalle & kumppaneilla piti olla tuhat tutkimusta. Missä ne on vai on koko kaarti häpeälomalla? - Heh !
55 kirjoitti:
Terhän asutte häpeälässä .. älä muita osoita sormella.
Puskalle & kumppaneilla piti olla tuhat tutkimusta. Missä ne on vai on koko kaarti häpeälomalla?>
Miksi ihmeessä MINÄ asuisin häpeälässä ?
Enhän se ollut MINÄ, joka joutui lähtemään häpeälomalle.
Enhän se ole MINÄ, joka joutuu hiljenemään toistuvasti argumenttien edessä.
Enhän se ole MINÄ, joka ei pysty tuomaan todisteita väitteilleen.
>
Minä en luonnollisesti vastaa heidän todistusvastuustaan, mutta toki tiedän, että rasvasta on tehty tuhansia tutkimuksia. Itse asiassa näistä tutkimuksista on tehty yhteenvetotutkimuksia, joissa summataan suuren tutkimusmäärän tulokset samaan tutkimukseen. Näin saadut review/meta-analyysitutkimukset ainakin tukevat oikein hyvin THL:n ja WHO:n kantaa, kas näin:
1. Krauss: "Epidemiologic studies and randomized clinical trials have provided consistent evidence that replacing saturated fat with polyunsaturated fat, but not carbohydrates, is beneficial for coronary heart disease. Therefore, dietary recommendations should emphasize substitution of polyunsaturated fat and minimally processed grains for saturated fat". http://www.springerlink.com/content/f711762755301456/fulltext.html
2. Jakobsen: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events". Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009.
3. Skeaff: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)". Ann Nutr Metab 2009;55:173–201.
4. Mozaffarian: "These findings provide evidence that consuming PUFA in place of SFA reduces CHD events in RCTs.
In this meta-analysis of RCTs, increasing PUFA consumption as a replacement for SFA reduced the occurrence of CHD events by 19%; each 5%E greater PUFA consumption reduced CHD risk by 10%". http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.1000252
Siinä on siis alan suurimmat ja vakuuttavimmat tutkimukset. Oletko niistä jotenkin eri mieltä ?
Jep, aloita tosiaan näistä esitetyistä, jos THL:n kannasta on jotain epäselvyyksiä. - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Miksi ihmeessä MINÄ asuisin häpeälässä ?
Enhän se ollut MINÄ, joka joutui lähtemään häpeälomalle.
Enhän se ole MINÄ, joka joutuu hiljenemään toistuvasti argumenttien edessä.
Enhän se ole MINÄ, joka ei pysty tuomaan todisteita väitteilleen.
>
Minä en luonnollisesti vastaa heidän todistusvastuustaan, mutta toki tiedän, että rasvasta on tehty tuhansia tutkimuksia. Itse asiassa näistä tutkimuksista on tehty yhteenvetotutkimuksia, joissa summataan suuren tutkimusmäärän tulokset samaan tutkimukseen. Näin saadut review/meta-analyysitutkimukset ainakin tukevat oikein hyvin THL:n ja WHO:n kantaa, kas näin:
1. Krauss: "Epidemiologic studies and randomized clinical trials have provided consistent evidence that replacing saturated fat with polyunsaturated fat, but not carbohydrates, is beneficial for coronary heart disease. Therefore, dietary recommendations should emphasize substitution of polyunsaturated fat and minimally processed grains for saturated fat". http://www.springerlink.com/content/f711762755301456/fulltext.html
2. Jakobsen: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events". Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009.
3. Skeaff: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)". Ann Nutr Metab 2009;55:173–201.
4. Mozaffarian: "These findings provide evidence that consuming PUFA in place of SFA reduces CHD events in RCTs.
In this meta-analysis of RCTs, increasing PUFA consumption as a replacement for SFA reduced the occurrence of CHD events by 19%; each 5%E greater PUFA consumption reduced CHD risk by 10%". http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.1000252
Siinä on siis alan suurimmat ja vakuuttavimmat tutkimukset. Oletko niistä jotenkin eri mieltä ?
Jep, aloita tosiaan näistä esitetyistä, jos THL:n kannasta on jotain epäselvyyksiä.Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do - rasvaista menoa
Heh ! kirjoitti:
>
Miksi ihmeessä MINÄ asuisin häpeälässä ?
Enhän se ollut MINÄ, joka joutui lähtemään häpeälomalle.
Enhän se ole MINÄ, joka joutuu hiljenemään toistuvasti argumenttien edessä.
Enhän se ole MINÄ, joka ei pysty tuomaan todisteita väitteilleen.
>
Minä en luonnollisesti vastaa heidän todistusvastuustaan, mutta toki tiedän, että rasvasta on tehty tuhansia tutkimuksia. Itse asiassa näistä tutkimuksista on tehty yhteenvetotutkimuksia, joissa summataan suuren tutkimusmäärän tulokset samaan tutkimukseen. Näin saadut review/meta-analyysitutkimukset ainakin tukevat oikein hyvin THL:n ja WHO:n kantaa, kas näin:
1. Krauss: "Epidemiologic studies and randomized clinical trials have provided consistent evidence that replacing saturated fat with polyunsaturated fat, but not carbohydrates, is beneficial for coronary heart disease. Therefore, dietary recommendations should emphasize substitution of polyunsaturated fat and minimally processed grains for saturated fat". http://www.springerlink.com/content/f711762755301456/fulltext.html
2. Jakobsen: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events". Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009.
3. Skeaff: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)". Ann Nutr Metab 2009;55:173–201.
4. Mozaffarian: "These findings provide evidence that consuming PUFA in place of SFA reduces CHD events in RCTs.
In this meta-analysis of RCTs, increasing PUFA consumption as a replacement for SFA reduced the occurrence of CHD events by 19%; each 5%E greater PUFA consumption reduced CHD risk by 10%". http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.1000252
Siinä on siis alan suurimmat ja vakuuttavimmat tutkimukset. Oletko niistä jotenkin eri mieltä ?
Jep, aloita tosiaan näistä esitetyistä, jos THL:n kannasta on jotain epäselvyyksiä.Miksi tyydyttyneitä rasvoja ei saisi korvata varsinkaan monityydyttämättömillä?
http://ksneifert.ipage.com/?page_id=275
"The membrane of our cells preferentially chooses saturated and monounsaturated fat for incorporation into its structure. Only in a few specialized structures are the polyunsaturated fats preferentially selected over saturated and monounsaturated fatty acids".
Elimistön solut valitsevat lähes aina kovan rasvan rakenteisiinsa. Vain muutamissa erikoisemmissa rakenteissa valitaan moni- tai yksittäistyydyttämättömät rasvat.
Lisäksi:
PUFAt aiheuttavat oksidatiivista stressiä. Antioksidanteilla ei vaikutusta hapettumiseen.
http://www.functionalps.com/blog/?p=2272
"Despite a daily supplement of vitamin E, his blood and urine levels of malondialdehyde (MDA)—a product of the oxidative destruction of PUFA (see Figure 3d)—rose to fifty times the normal level".
"PUFAs are uniquely vulnerable to oxidation because they are the only fatty acids with two or more double bonds, and it is the carbon that lies directly between two double bonds that is vulnerable to oxidation at physiological temperatures".
http://www.westonaprice.org/know-your-fats/2021-precious-yet-perilous.html
http://www.functionalps.com/blog/?p=2272
"A randomized, doubleblind, placebo-controlled trial likewise showed that six grams per day of fish oil increased lipid peroxides and MDA in healthy men, regardless of whether they were supplemented with 900 IU of vitamin E (see Figure 4)".
PUFAt lisänneet sydäntauteja USA:ssakin:
http://www.health-report.co.uk/saturated_fats_health_benefits.htm
http://ksneifert.ipage.com/?page_id=275
Suurin sydänkohtausten riski on niillä, jotka kuluttavat eniten monityydyttämättömiä kasvisrasvoja. Tyydyttyneen rasvan käyttö sensijaan laskee sydänkohtausten riskiä.
http://jama.ama-assn.org/content/278/24/2145.abstract?sid=dd50e892-9469-4393-bceb-b4526e098015
Gillmanin ja kumppaneitten tutkimus Farminghamin tutkimuksen pohjalta.
http://www.ajcn.org/content/80/5/1175.full
Metabolisesta oireyhtymästä kärsivillä naisilla, suurempi kovan rasvan kulutus on yhteydessä vähäisempään ateroskleroosin etenemiseen, kun taas hiilihydraattien kulutus on yhteydessä suurempaan etenemiseen.
- yks toinen kp
Kyllä ranskalaiset osaa ja pysyvät terveinä.
- yks toinen kp
niinhän
ne pysyy tervenä perunaa, viljaa ja öljyjä syömällä. No öljyä taitaa mennä huomattavasti enemmän kuin Suoemssa, mutta nuo kaksihan taitaa olla Suomen tasolla. - yks muu kp
yks toinen kp kirjoitti:
niinhän
ne pysyy tervenä perunaa, viljaa ja öljyjä syömällä. No öljyä taitaa mennä huomattavasti enemmän kuin Suoemssa, mutta nuo kaksihan taitaa olla Suomen tasolla.Ja ranskalaiset syövät paljon voita ja tuskin lainkaan margariineja. Taitaa olla myytti että ranskalaiset syövät vain ranskanperunoita ja patonkia. Lihan kulutuskin on 100 kg vuodessa per henkilö kun meillä on 76 kg. Hoikkia ja terveitä ovat.
- joku vaan
yks muu kp kirjoitti:
Ja ranskalaiset syövät paljon voita ja tuskin lainkaan margariineja. Taitaa olla myytti että ranskalaiset syövät vain ranskanperunoita ja patonkia. Lihan kulutuskin on 100 kg vuodessa per henkilö kun meillä on 76 kg. Hoikkia ja terveitä ovat.
Taisivat syödä 8 kg voita per capita per vuosi. Tuo on 22 grammaa päivässä. Lihan lisäksi kasviksia syödään Suomea enemmän.
Ranskalaiset ovat hiukan hoikempia kuin suomalaiset tai ainakaan ylipainoisia ei ole niin paljoa.
Sv-sairauksissa tilanne in Suomea paljon parempi, näin myös diabeteksessa. - rasvaista menoa
joku vaan kirjoitti:
Taisivat syödä 8 kg voita per capita per vuosi. Tuo on 22 grammaa päivässä. Lihan lisäksi kasviksia syödään Suomea enemmän.
Ranskalaiset ovat hiukan hoikempia kuin suomalaiset tai ainakaan ylipainoisia ei ole niin paljoa.
Sv-sairauksissa tilanne in Suomea paljon parempi, näin myös diabeteksessa.Ranskassa käytetään enemmän rasvaa ja nimenomaan kovaa rasvaa. Ranskalaiset ovat myös hoikempia ja sv-terveempiä.
Suomessa puolestaan syödään margariineja ja rypsiöljyä ja juodaan rasvatonta maitoa.
http://www.statinfo.biz/Data.aspx?lang=2&act=8156
Ranskalaisen kokonaisrasvankulutus on 168.3 grammaa / päivä.
Suomalaisen kokonaisrasvankulutus vain 126.4 grammaa / päivä.
Lisäksi ranskalaisen rasvankulutuksessa dominoi kova rasva.
Eroa rasvankulutuksessa on lähteen mukaan peräti 25% Ranskan hyväksi.
Samanlaiset luvut annetaan täälläkin:
http://chartsbin.com/view/1156
ranskalainen = kokonaisrasvankulutus 164 grammaa / päivä
suomalainen = kokonaisrasvankulutus 129 grammaa / päivä
Eroa tässä lähteessä Ranskan hyväksi 21,34 prosenttia.
Toisaalta:
http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity
Liikalihavia on Ranskassa 9,4 % väestä.
Suomessa puolestaan 12,8 % väestä.
Ranskassa on myös Euroopan pienimpiin lukeutuva kuolleisuus sepelvaltimotauteihin. Selvästi pienempi kuin Suomessa.
http://www.theheart.org/article/842381.do
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27517546Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245645- 1212631
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172135Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361788Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111040- 59970
Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45933Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32931