miten saa hemoglobinin nousemaan oon taistellu kaikella mahollisella tavalla sitä ylös ja viimise kuulaude ajan syöny neljä kertaa päivässä obsidania. ja edelleen 104 arvot ja pitäs olla 120-125.
hemoglobiini?
5
63
Vastaukset
- jaettu ajatus
Olet myös syönyt rautapitoisia ruokia joka päivä useammin kuin yhden kerran? Kai muistat myös C- vitamiinia samalla ottaa?
tämä obsidan ja muut (magnesium, sinkkin yms..) ovat vain hivenainelisiä, väliaikaisia ratkaisuja.
Ja jos ei nouse niin käväise lääkärissä. - B-vita
http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=dlk00006
Toinen mainitsikin C-vitamiinin. Samoin B-vitamiinien puutos lisää riskiä anemiaan. - Willemi
Kupari auttaa raudan imeytymisessä.
- 09876
Gluteiinin lopettaminen itselläni lopetti elinikäisen (monimetalli-) anemian!
- javvetti
Anemian syitä on muitakin kuin raudanpuute, se toki on yleisin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k71252Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän191245- 51166
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21164Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis11143Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,11141Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21134Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421127Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä31119Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21110