Moi! Nyt vinkkejä painonpudotukseen! Olen jo yli kuukauden yrittänyt laihduttaa liikunnalla ja pienellä kalorimäärällä per päivä. Oon laihtunu hikisen kilon.. Kymmenen kiloa pitäs saada pois. En kestä kroppaani. Ja ei negatiivista kommenttia tähän, kiitos. Mulla on sellanen lääkitys, joka tuppaa lihottamaan ja keräämään nestettä.. Nyt siis aion lopettaa syömisen pariks viikoksi. Miten onnistun pyörtymättä?
Painoa pitäs pudottaa..
pullasorsakwaak
2
54
Vastaukset
- Laihduttaja
Juo kahvia! Se on diureetti eli poistaa nestettä. Itte oon nut parissa kuukaudessa laihtunut 10kg ja kokoajan oo pienentäny kalorin saanti ma nyt syön noin 500kaloria päivässä ja tiiän ettei oo tervettä ja välillä vähän pyörryttää mut en vaa jotekii pysty enää lopettaa vaa ahistun jos syön tosta enemmän joten en tiiä suosittelenko, ainakii oon laihtunu :D ja painan nyt siis 45kg ja oon 151cm pitkä eli oon kyl iha bormaalipainonen. Ja mainittakoon etten iha pentu ole vaik oonki lyhyt eli oon 16 vuotta
- Laihduttaja
Kauhee määrä kirjotusvirheitä anteeks siitä mut kirjotin kiireel kännykällä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän381853Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p431416Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61401- 141372
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11355Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71334Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis21317Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11260Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21210Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta41192