Oon 12vuotias 60kg ja 163.2cm. Harrastan väh. 2 tuntii urheiluu joka päivä (juoksu, hharrastan tanssii, käyn uimas ja talevll luistelen ja hiihän)
Oonko ylipainonen?
Ja mite saan reisiä ja vatsaa pienemmäks
olenko ylipainoinen? vastatkaa
apua??!!
4
<50
Vastaukset
- futari:D
Se riippuu lihaksen määrästä... Ja syömällä terveellisesti ja tekemällä hooveria, vatsoja ja kyykkyjä
- Kalorit pois
Hei nuori,
ota ihan rauhassa. Tällä hetkellä et ole yhtään ylipainoinen,
ehkä hiukan pulskeanpuoleinen.
Olennaisinta on vähentää kalorien saantia, eli jätä vähemmälle
karkit, suklaat, limsat, sipsit jne.
Tulet huomaamaan, että siitähän se kaikki oli kiinni.
Terv, Kokenut kaloristi - Ggfgghhujhgh
Miksi ketään kiinnostaisi miten paljon harrastat liikuntaa? Kysyit oletko ylipainoinen ja vastaus on että et oikeastaan. Normaali 22,5 painoindeksi
- kkkkkkkkkkkk
Liikunta kasvattaa lihaksia --> lihakset painavat enemmän kuin läski
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p551796Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,431583- 491539
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.41485Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis51468Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin51384Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä71298Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta101260Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla31132Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni31113