Bull's Year

Ei auta horkatkaan jos pikkupainoilla supistellaan ja ähkitään. Isot painot ja isot lihakset on kautta aikain toiminut. Tollaset painot lämmittelyyn ja kevyelle viikolle, sekä vähemmän ähkimistä niin ei happi lopu heti.

30vkokemus kirjoitti:

Ei auta horkatkaan jos pikkupainoilla supistellaan ja ähkitään. Isot painot ja isot lihakset on kautta aikain toiminut. Tollaset painot lämmittelyyn ja kevyelle viikolle, sekä vähemmän ähkimistä niin ei happi lopu heti.

Lue lisää

Näin on. Kohta junnuillakin bakki bullottaa. Onkohan siellä alien, vauva, joulupotka joku muu mikä? Jos ilmaa niin en haluaisi olla paikalla kun se purkautuu. Viimeksi kun purkautui niin nyt saadaan katsoa 10v juhladokumenttia sen aiheuttamista tuhoista. Itsellä purkautuu juuri pieni, mutta ei aiheuta toimenpiteitä. Johtuneepi farttiherast. Prööötpruuttt..nuuuhhhh..haista sitä...nuuuhh...aahhhh....aito hera pieru..

30vkokemus kirjoitti:

Ei auta horkatkaan jos pikkupainoilla supistellaan ja ähkitään. Isot painot ja isot lihakset on kautta aikain toiminut. Tollaset painot lämmittelyyn ja kevyelle viikolle, sekä vähemmän ähkimistä niin ei happi lopu heti.

Lue lisää

Mitenkä isot lihakset Bullilla sitten pitäisi olla, kun mies jo nyt painaa offilla 140-145 kiloa?
Kuitenkin kautta aikain Suomen massiivisin kehonrakentaja. Malli ja poseeraustaidon on vain uskomattoman huonot.

BullsEyeZx2 kirjoitti:

Mitenkä isot lihakset Bullilla sitten pitäisi olla, kun mies jo nyt painaa offilla 140-145 kiloa?
Kuitenkin kautta aikain Suomen massiivisin kehonrakentaja. Malli ja poseeraustaidon on vain uskomattoman huonot.

Lue lisää

En kyllä tajua tuota miksi mallia aina moititaan, mielestäni varsin hyvän mallinen kehonrakentaja kunhan sais pötsin pois.

Vähemmän katelkaa niitä logeja joissa mukamas ammattimiehet opastaa pumppaamaan pikkupainoilla kaikenmaailman kuminauha vajakkisoutuja nauttien 2,3 dl vitargoa Kummakaan jos suomesta ei tule maailman kärkiukkoja kun kaikki aika menee spedeilyyn. Suomenkisoissa hämmästellään kun oon niin isoa ja kireetä ukkoa, mutta karu totuus tulee ripulina kisakalsareihin kun mennään kansainvälisiin kisoihin. Ihme pelleilyks menny touhu viime vuosina.

30vkokemus kirjoitti:

Vähemmän katelkaa niitä logeja joissa mukamas ammattimiehet opastaa pumppaamaan pikkupainoilla kaikenmaailman kuminauha vajakkisoutuja nauttien 2,3 dl vitargoa Kummakaan jos suomesta ei tule maailman kärkiukkoja kun kaikki aika menee spedeilyyn. Suomenkisoissa hämmästellään kun oon niin isoa ja kireetä ukkoa, mutta karu totuus tulee ripulina kisakalsareihin kun mennään kansainvälisiin kisoihin. Ihme pelleilyks menny touhu viime vuosina.

Lue lisää

30 vuoden kokemus epäonnistumisessa lihasten kasvattamisessa ja vammojen haussa? Kyllä sen huomaa, isoilla painoilla ja repivällä tekniikalla ne vammat tulee. Salit on näitä tietäviä konkareita täynnä. Kokoajan joku paikka paskana. Milloin polvet, milloin olkapäät, milloin kyynärpäät jne. Muuta ei sitten tulekaan. Saa niitä vitargovittuja siinä ryypiskellä.

30vkokemus kirjoitti:

Vähemmän katelkaa niitä logeja joissa mukamas ammattimiehet opastaa pumppaamaan pikkupainoilla kaikenmaailman kuminauha vajakkisoutuja nauttien 2,3 dl vitargoa Kummakaan jos suomesta ei tule maailman kärkiukkoja kun kaikki aika menee spedeilyyn. Suomenkisoissa hämmästellään kun oon niin isoa ja kireetä ukkoa, mutta karu totuus tulee ripulina kisakalsareihin kun mennään kansainvälisiin kisoihin. Ihme pelleilyks menny touhu viime vuosina.

Lue lisää

Jokaise pitäisi ottaa mallia Jari Leinosta. Saatanan vahva bodari aikoinaan.
Ei mitään homopumppailua eikä LISÄRAVINTEITA. Normaalia ruokaa ja levyjä lisää jokaiseen sarjaan. Leino sai pystypunnerruksessa reilusti enemmän mitä suurin osa saa koskaan maasta.

Olen sitä mieltä että saleilta pitäisi kieltää alle 10 kilon levyt.
Lukkojen takana voisi olla naisille piilossa 5 kilon levyjä pari.

Sillä on tasan tarkkaan merkitystä nostatko näiden nettiexperttien homopainoilla vai tosimiesten maksimaalisilla kuormilla. Homopumpilla ei saa lihasta. Saatana kun menin tähän halpaan kun "ammattilaiset" niin sanoivat.

Siirryi puhtaaseen voimaharjoitteluun niin kas kummaa lihaakin alkoi tulla vaikka voimailulla, jossa sarjat olen pitänyt 1-6, ei pitäisi tulla muuta kuin voimaa. Paskat. Lihaa tulee jatkuvalla syötöllä. "Ammattilaiset" ei tätä usko vaan syöttää netissä paskaa että "tässä on oikea suoritustekniikka ja sarjat 3x10, sitten vähän fastia palautukseen".

Saatana.

eihomoille kirjoitti:

Sillä on tasan tarkkaan merkitystä nostatko näiden nettiexperttien homopainoilla vai tosimiesten maksimaalisilla kuormilla. Homopumpilla ei saa lihasta. Saatana kun menin tähän halpaan kun "ammattilaiset" niin sanoivat.

Siirryi puhtaaseen voimaharjoitteluun niin kas kummaa lihaakin alkoi tulla vaikka voimailulla, jossa sarjat olen pitänyt 1-6, ei pitäisi tulla muuta kuin voimaa. Paskat. Lihaa tulee jatkuvalla syötöllä. "Ammattilaiset" ei tätä usko vaan syöttää netissä paskaa että "tässä on oikea suoritustekniikka ja sarjat 3x10, sitten vähän fastia palautukseen".

Saatana.

Lue lisää

Yksi juttu mikä on tärkeä on ravinto.
Tässäkin expertit nouvovat metsään ihan kunnolla. Mikseivät samantien mene ja lyö turpaan niitä joita neuvovat.

Lihas ei kasva millään vitun kanasalaatilla ja gojimarjoilla.
Oikeaa ruokaa. Paljon ja vieläkin enemmän. Munia, maitoa, leipää,... Hiilaria hiilaria hiilaria. Proteiinia on ylimainostettu lähiaikoina. Kukaan ei kasva isoksi ja vahvaksi pelkällä proteiinilla. Jos massu ei kestä suurta määrää perunaa niin kannattaa vaihtaa lajia.

Tiukaksi vedetyt öljytyt hinttarit mainostavat näitä saatanan valion proteiinirahkoja ja tyhmä ihminen vielä ostaa. Luullaan että sillä Elastisella on vitun suutet lihakset. Ei ole. Ihan normaali mies jolla ei vain ole rasvaa yhtään.

Tehkää se vitun makaronilaatikko. Tosimiehellä se laatikko ei kauaa kestä. Ja liha kasvaa.

Isoilla paikoilla kehoa kuunnellen ja kun tarttee kevyen reenin nivelille...jne niin sitten pumppaillaan. YouTube pullollaan oikeasti isojen äijien reenejä ja ei mitään vitkutteluja ole kuten suomen "ammattilaisilla". Äijät on vuodesta toiseen samankokoisia tai jopa kutistuvat.

Nykyinen trendi vemputella niitä kilonpainoja jotta jokainen ääliö voi olla kehonrakentaja tai fitnesspimu ja salit kiittää rahoista sekä lisäravinnefirmat. Nauravat samalla näille ääliöille.

30vKokemusta kirjoitti:

Isoilla paikoilla kehoa kuunnellen ja kun tarttee kevyen reenin nivelille...jne niin sitten pumppaillaan. YouTube pullollaan oikeasti isojen äijien reenejä ja ei mitään vitkutteluja ole kuten suomen "ammattilaisilla". Äijät on vuodesta toiseen samankokoisia tai jopa kutistuvat.

Nykyinen trendi vemputella niitä kilonpainoja jotta jokainen ääliö voi olla kehonrakentaja tai fitnesspimu ja salit kiittää rahoista sekä lisäravinnefirmat. Nauravat samalla näille ääliöille.

Lue lisää

Terve Blaster Blaster terve! Joko alotetaan kunnon rytkykyykky joss exploilemme polvet pas kaksi? Tietenkin niin suurilla painoilla että lihas varmasti kasvaa, koska lihashan kasvaa vain jos käytetään ylisuuria painoja.

trejner82 kirjoitti:

Terve Blaster Blaster terve! Joko alotetaan kunnon rytkykyykky joss exploilemme polvet pas kaksi? Tietenkin niin suurilla painoilla että lihas varmasti kasvaa, koska lihashan kasvaa vain jos käytetään ylisuuria painoja.

Lue lisää

Katot niitten idoleittes menoa niin vammoja on heilläkö n huolimatta pikkupainoilla pumppailusta mutta hyöty ollut aika minimaalista. Sitten näitä vammoja selitellään että mukamas vanhoja vammoja jotka tullut vuosia sitten isoilla paikoilla reenaamisesta. Ja sitten junnut logeja muna pystyssä katsoessaan uskoo kaiken. Seuraavaksi kun sponsori vaihtuu niin sanotaan taas et ne edlliset jauhot olikin paskaa ja nää uudet joita haukuin ennen paskaksi onkin parempia. Joo näin on, laulaa junnut muna pystyssä.

30vkokemus kirjoitti:

Katot niitten idoleittes menoa niin vammoja on heilläkö n huolimatta pikkupainoilla pumppailusta mutta hyöty ollut aika minimaalista. Sitten näitä vammoja selitellään että mukamas vanhoja vammoja jotka tullut vuosia sitten isoilla paikoilla reenaamisesta. Ja sitten junnut logeja muna pystyssä katsoessaan uskoo kaiken. Seuraavaksi kun sponsori vaihtuu niin sanotaan taas et ne edlliset jauhot olikin paskaa ja nää uudet joita haukuin ennen paskaksi onkin parempia. Joo näin on, laulaa junnut muna pystyssä.

Lue lisää

Joo näin on...pruits pruits. Otan cuupillisen ja toisen ihanaa pieruheraa ja fartargoa. Prööötspruits. Puntti ei kulje, mutta hyvin lentää varpusparvi. Terveiset kummalle...

30vkokemus kirjoitti:

Katot niitten idoleittes menoa niin vammoja on heilläkö n huolimatta pikkupainoilla pumppailusta mutta hyöty ollut aika minimaalista. Sitten näitä vammoja selitellään että mukamas vanhoja vammoja jotka tullut vuosia sitten isoilla paikoilla reenaamisesta. Ja sitten junnut logeja muna pystyssä katsoessaan uskoo kaiken. Seuraavaksi kun sponsori vaihtuu niin sanotaan taas et ne edlliset jauhot olikin paskaa ja nää uudet joita haukuin ennen paskaksi onkin parempia. Joo näin on, laulaa junnut muna pystyssä.

Lue lisää

Just noin. Fast, Fitfarm ja Leader ovat niitä merkkejä mitä en periaatteesta osta juuri tuon paskanpuhumisen ja huonon laadun takia.

Vaatikaa parempaa kirjoitti:

Just noin. Fast, Fitfarm ja Leader ovat niitä merkkejä mitä en periaatteesta osta juuri tuon paskanpuhumisen ja huonon laadun takia.

Kaikki jauhot nykyään suomessa samaa, ennen oli toisin kun sai kellareissa pussittaa. Nyt myyntipuheissa on kaikenmaailman eri suodatusmenetelmistä ja ties mitä. Parin euron/kg maltoakin myydään useilla kympeillä muutamaa sataa g ja ääliöt ostaa sen minkä kerkiää ja samaan aikaan nauraa ihmisille jotka ostaa ostostvstä abtronikin..samaa bashaa eri puheilla. Joskus tuli ripulis tetris ja sitäkin ostettiin temmi löysänä ja nyt naureskellaan jos joku erehtyy ostamaan. Samaa jöötiä se fartartogin on kuin maito ja parin vuoden päästä tyhmille taas naureskellaan. Pää pois junnut persiistä ja järki käteen

30vkokemus kirjoitti:

Katot niitten idoleittes menoa niin vammoja on heilläkö n huolimatta pikkupainoilla pumppailusta mutta hyöty ollut aika minimaalista. Sitten näitä vammoja selitellään että mukamas vanhoja vammoja jotka tullut vuosia sitten isoilla paikoilla reenaamisesta. Ja sitten junnut logeja muna pystyssä katsoessaan uskoo kaiken. Seuraavaksi kun sponsori vaihtuu niin sanotaan taas et ne edlliset jauhot olikin paskaa ja nää uudet joita haukuin ennen paskaksi onkin parempia. Joo näin on, laulaa junnut muna pystyssä.

Lue lisää

Moro blaastari blaastari moro. Joko olet toisenki tissis hajottanut? Entäpäs MR. Olympia kun niin kaujean isoja rautoja liikutat? Eikö lihasvaltavuus ole jo sitäluokkaa että Doorianikin jää toiseksi?

Kuka toi dorka on, äijä kutsuu Mentulaa Mäntyläks.

Tuplahauis kirjoitti:

Kuka toi dorka on, äijä kutsuu Mentulaa Mäntyläks.

Teknisen tutkinnan äänianalyysin lopputulos on: Mäentula. =hoono suomi.

Parempi olisi merkata esim. Jakso 3; osa 1/3

Tuosta nyt käsittää, että Bull´s Year on kolmiosainen sarja jonka ensimmäinen jakso tämä on.

Ja mitähän tietoa?

Se roinan ja amfetamiinin määrän jälkeen mitä ammatti kehonrakentaja on elämänsä aikana kroppaansa työntänyt, ei terveydestä ole enää mitään jäljellä...

raw kirjoitti:

Se roinan ja amfetamiinin määrän jälkeen mitä ammatti kehonrakentaja on elämänsä aikana kroppaansa työntänyt, ei terveydestä ole enää mitään jäljellä...

Tuo mies joka lopussa puhuu on aika paljon hoikempi kuin aiemmin oli.

naatikkaa kirjoitti:

Tuo mies joka lopussa puhuu on aika paljon hoikempi kuin aiemmin oli.

Joo, aika hyvin on lihat sulanut, ja huhujen mukaan muutama Suomen eturivin bodari on menossa samaan suuntaan...

naatikkaa kirjoitti:

Tuo mies joka lopussa puhuu on aika paljon hoikempi kuin aiemmin oli.

Siis ketä tarkoitat, se mies joka puhuu lopussa puhuu kyllä alussakin ja taitaa välisäkin puhua? Ihalainenko sen nimi nyt on, on kyllä pienentynyt aika radikaalisti, normimiehen kokoinen, ennen oli hirveä kireä ja massiivinen. Noista muista en tiedä minkä kokoisia ovat ennen olleet.

Terveys kiinnostaa bodaria vasta kun mömmöt ovat sen täydellisesti tuhonneet.

Boogiekin sanoin haastattelussa 90-luvulla kun terveys ei vielä ollut mennyt, että kyllä hänelle sellaiset pillerit kelpaavat, joilla pääsee mm-ykköseksi.

Tosin monilla roinaajilla se terveys menee kohtalokkaasti kun sydän tai maksa pettää ja silloin siitä ei enää tarvitse kantaa huolta.

Kroppa toimii samanlailla lääkkeillä ja puhtaana, lääkkeillä kaikki vaan tapahtuu paljon nopeammin ja tehokkaammin, siksi lihas kasvaa rutkasti nopeammin.

Eikö tuossa joku jannu sanonut, että Mentula kilpailee tänä vuonna?

317.5kg penkistä. Siinä saisi olla yli kolme 100kg haamumailin natua =)

Luvks kirjoitti:

Kroppa toimii samanlailla lääkkeillä ja puhtaana, lääkkeillä kaikki vaan tapahtuu paljon nopeammin ja tehokkaammin, siksi lihas kasvaa rutkasti nopeammin.

Eikö tuossa joku jannu sanonut, että Mentula kilpailee tänä vuonna?

317.5kg penkistä. Siinä saisi olla yli kolme 100kg haamumailin natua =)

Lue lisää

Aku Hirviniemi kyseenalaisti ammattilaiskehonrakentajana toimivan Mentulan suuret lihakset. Hän sanoi kuulleensa, ettei kehonrakentajilla ole oikeasti niin kovasti voimaa, kuin miltä näyttää.

- Onks noissa sun palloissa voimaa vai ootko sä ihan tissiposki? Hirviniemi kysyi.

- Vilpittömästi: kyllä mä sulle pärjään, kehonrakentaja vastasi.

Hirviniemi tivasi, kuinka paljon mies nostaa penkistä.

- Penkkipaidalla reippaasti yli 300 kiloa. 270 kiloa on paras ilman paitaa, hän vastasi.

- Tarpeeksi kireä paita helpottaa sitä nostoa. Se on oma lajinsa.

http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-1288777667461.html

Luvks kirjoitti:

Kroppa toimii samanlailla lääkkeillä ja puhtaana, lääkkeillä kaikki vaan tapahtuu paljon nopeammin ja tehokkaammin, siksi lihas kasvaa rutkasti nopeammin.

Eikö tuossa joku jannu sanonut, että Mentula kilpailee tänä vuonna?

317.5kg penkistä. Siinä saisi olla yli kolme 100kg haamumailin natua =)

Lue lisää

Jari ”Bull” Mentula penkkituloksestaan: Pitäisi nostaa enemmän

http://www.ruutu.fi/ohjelmat/jari-bull-mentula-penkkituloksestaan-pitaisi-nostaa-enemman

-DFGHDSHFSHHSDH- kirjoitti:

Aku Hirviniemi kyseenalaisti ammattilaiskehonrakentajana toimivan Mentulan suuret lihakset. Hän sanoi kuulleensa, ettei kehonrakentajilla ole oikeasti niin kovasti voimaa, kuin miltä näyttää.

- Onks noissa sun palloissa voimaa vai ootko sä ihan tissiposki? Hirviniemi kysyi.

- Vilpittömästi: kyllä mä sulle pärjään, kehonrakentaja vastasi.

Hirviniemi tivasi, kuinka paljon mies nostaa penkistä.

- Penkkipaidalla reippaasti yli 300 kiloa. 270 kiloa on paras ilman paitaa, hän vastasi.

- Tarpeeksi kireä paita helpottaa sitä nostoa. Se on oma lajinsa.

http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-1288777667461.html

Lue lisää

Onhan tuossa 4 videossa Jarin nosto 317.5kg, vai onko se paidalla?

Luvks kirjoitti:

Kroppa toimii samanlailla lääkkeillä ja puhtaana, lääkkeillä kaikki vaan tapahtuu paljon nopeammin ja tehokkaammin, siksi lihas kasvaa rutkasti nopeammin.

Eikö tuossa joku jannu sanonut, että Mentula kilpailee tänä vuonna?

317.5kg penkistä. Siinä saisi olla yli kolme 100kg haamumailin natua =)

Lue lisää

Kroppa toimii aivan erilailla puhtaana treenatessa kuin lääkkeillä treenatessa.
Esimerkiksi jos rasvanpolton hoitaa amfetamiinillä niin kuin aika moni suomessakin on hoitanut, niin kyllä kroppa vähän erilailla toimii kuin jos hoitaa rasvanpolton puhtaana.

Sähän puhut aika sekavia, semmoset jotka penkkaa tuon verran ku sä puhuu yleensä aika normaaleita, mutta sä olet kyllä poikkeus.

Seppo Povi kirjoitti:

Sähän puhut aika sekavia, semmoset jotka penkkaa tuon verran ku sä puhuu yleensä aika normaaleita, mutta sä olet kyllä poikkeus.

Personal trainer, tuokaa lisää rautaa!

Valmentaja vaihtui niin eiköhän kunto löydy. Itse en kyllä huomannut mitän sellasia kommentteja, että ei lähipiiri uskoisi menestykseen. Ainoastaan meinasi se yksi mies, että tahtoo treenata liikaa ja silläkin taisi tarkoittaa penkkikisoja.

Wioret kirjoitti:

Valmentaja vaihtui niin eiköhän kunto löydy. Itse en kyllä huomannut mitän sellasia kommentteja, että ei lähipiiri uskoisi menestykseen. Ainoastaan meinasi se yksi mies, että tahtoo treenata liikaa ja silläkin taisi tarkoittaa penkkikisoja.

Lue lisää

2007

Mikä on podium?