Miten sen pallon saa lentämään oikein? Joskus saattaa tuurilla lähteä hyvin kärki edellä, mutta yleensä se pyörii ihan miten sattuu. Mikä on oikea tekniikka???
Heittotekniikka
sihuhau
1
4811
Vastaukset
- Sipulifarmari
Vaikea sitä on kuvailla kirjallisesti, mutta tässä muutamia pointseja.
-Oikean heitto-otteen tulisi olla mahdollisimman leveä, eli sormet reilusti levitettynä pitkin pallon pintaa.
-Nimettömän ensimmäisen nivelen on hyvä olla nauhojen ensimmäisessä tai toisessa välissä. Palloa siis pidetään kiinni päästä, ei keskeltä.
-Heittoradan pitäisi kulkea mahdollisimman korkealla, käsi suorana pään päällä. Ns. sidearm-heitto, jolloin käsi kulkee sivulle, on huonoa tekniikkaa.
-Pallon pitäisi irrota suunnilleen heittoradan lakipisteessä, eli käden ollessa ojennettuna pään päällä. Näin heitettynä puolustuksen linjamiesten on vaikeampi lyödä palloa maahan.
-Heittäimisessä olennaista on ranneliike, sillä saadaan aikaan mm. pallon kierre. Heittäessä ranteen tulisi kiertää niin, että kun pallo on irronnut, osoittaa heittokäden pikkurilli ylöspäin (vähän niin kuin spiderman ampuessaan seittejä).
-Helpoiten heittoa voi harjoitella liioittelemalla ensin jengaa. Kun pallon on saanut pyörimään akselinsa ympäri voi alkaa muokata heitosta luonnollisempaa. Harjoittelemalla heiton saa toimimaan. On myös syytä huomata, että heittäessä voima haittaa yleensä tekniikkaa. Harjoitellessa on siis syytä heitellä ilman liikaa puristusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama305110Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä644101Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve783676Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.732728Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu1582534Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta602388Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl792199Mitä tapahtui?
Mitä tapahtui keskiviikkoiltana kun oli paljon hälytysajoneuvoja ja mediheli?272167- 1381695
Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko401548