Hyvä unilääke

Kokeilisit imovanea?

Imovane ei ole unilääke, se on nukahtamislääke.

Ja ap.; mikä auttaa yhtä, ei välttämättä auta toista......kokeilemalla se sitten selviää mikä sinulle sopii

nii ja tenoxsin kans ryypätes tulee nii helvetin hyvä olo

Imovane on unilääke, ei nukahtamislääke. Puoliintumisaika 5-6h

Kokeile Truxalia. Se auttaa ainakin itsellä hyvin 300mg annoksella.

Minkälainen on unirytmi yleensä?
Pieni seuranta saattaisi antaa jo vastauksen.

Mielestäni pitäisi selvittää, mistä unettomuus johtuu ja lääkitys sitten sen mukaan. Itselläni se johtuu masennuksesta, joten minulla on väsyttävä masennuslääke Azona iltaisin ja se on ollut hyvä lääke alkuhankaluuksien jälkeen.

Mulla vaihtui imovane levoziniin , jälkimmäinen ei auta nukahtamaan, mutta unet ovat syviä.

Levarit, bentsot , seroquel ja mirtazapin illalla toimii mulla. Levozinin tilalle pitäis löytää jotain muuta ku sillä on liikaa noita haittavaikutuksia. Itsellä huimausta ja korkea (120) lepopulssi. Mites muilla noi levareiden sivuvaikutukset..?

Neurolepteillä nukkuu kyllä vaikka 24 tuntia putkeen mutta missään nimessä ei niitä jos vaivana on pelkkä unettomuus. Sekoittavat aivokemian täydellisesti ja mahdollisesti myös lopullisesti.Imovane on paras HYVÄN nukkumisen kannalta, koska muuttaa luonnollista unen rakennetta unilääkkeistä vähiten,tällä kannattaa aloittaa ja teho riittää hetken aikaa ainakin.3-4 kertaa käyttö viikossa niin tolen ei pitäisi heti nousta.Tenox on perinteisempi ja profiililtaan lähellä imovanea.Dormicumilla nukahtaa varmasti mutta vaikutus on lyhyt ja vaikeahko saada, kiitos narkkarien. Ja sitten..Imovane on unilääke siinä missä muutkin, ollen stilnoctin ja insominin kanssa lähes ainoita pelkästään nukkumiseen tarkoitettuja. Lääketiede ei edes tunne sanaa "nukahtamislääke", se on tuulesta vedetty termi jotta saadaan nää tabut kuulostamaan vähemmän koukuttavilta ja "kovilta". Perinteinen diapam toki myös toimii, haittana kertyminen elimistöön ja pieni pölly päivälläkin.

Melatoniinia ensin.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm

Uni- ja nukahtamislääkkeisiin jää koukkuun ja aiheuttavat päiväväsymystä ja tokkuraisuutta eli ei hyvä valinta jatkuvaan käyttöön.

Ja onhan niissä ppaljon muitakin sivuvaikutuksia.

No joo toki sitä melatoonia kannattaa ensin kokeilla ja lisäksi vaikka niitä valeriaana ja humala-valmisteita.Jos vaan on vähänkin pahempaa tai kroonisempaa tuo unettomuus niin harvoin nuo luontaiset auttavat.

Minä sain Triptylin avulla uneni takaisin; olin tilanteessa, että imovanella nukuin vain tunnin, pari. Tuo Triptyl ei alkanut toimia heti, vaan 3-4vkoa siihen meni.

Insomin toimii mulla ainakin parhaiten unilääkkeenä. Tosin hankala saada respaa, ja saattaa aiheuttaa aamutokkuraa pitkästä puoliintumisajasta johtuen.

Stilnoct 10 mg hyvin toimii.Tuttu jo 5-v öiltä.

4 mg sirdalud on aivan loistava unilääkkeenä, ei ole kovin pitkävaikutteinen ja aamulla ei edes huomaa ottaneensa. joka toinen päivä kun käyttää niin mitään tolea ei edes synny. voin suositella ainakin 5 vuoden kokemuksella.

pyydä Leponex

Insomin toimii täälläkin. Todella harvoin tarvitsen. Imovanet ja stellat testattu. Riippunee vähän minkälaista unettomuutta on. Jos tressipohjasta, niin sit voin ainakin insomia suositella. Jos ei, niin testaisin myös eka melatoliinit,yms.

Opamax toimii ainakin mulla, 9 vuotta käyttänyt ja siis koukussa, mutta annos pysynyt yhdessä patissa koko ajan.

on imovane 7,5 mg ja sirdulad 2 mg ei tarvii kauaa odotella unta...

mulla oli stellat aluksi. mutta nopeesti niitä alkaa väärinkäyttää, koska niistä saa hyvät harhat. sitten vaihdettiin tenoxiin (joka on vahvempi nukahtamislääke kuin stella). tennareita nyt syönyt useamman vuoden ja nukkunut tosi hyvin. tosin syön ketipinoria 300mg jonka jälkeen otan tenoxia 40mg. ketipinor saa olon väsyneeksi ja tenox auttaa nukahtamiseen.

Oletko katsonut, mitä suuhusi laitat illalla? Sokeri ja kovin paljon C-vitamiinia sisältävät ruuat valvottavat samoin kuin esim. kaakao (suklaa) suurempina annoksina pitävät hereillä. Jos verenpaine on alhainen, sekin saattaa herättää aamuyöstä, mutta sinun ongelmasi oli unen saanti illalla, joten todennäköisesti syy ei ole alhaisessa verenpaineessa.

Minullekin apu unessa pysymiseen löytyi muutaman melatoniiniviikon jälkeen. Pari jaksoa olen sitä käyttänyt ja sivuvaikutuksena on mielialan lasku, jopa masennus, joten ei kiitos. Valvon mieluummin.

Jos haluan nukkua yöni sikeästi ja rauhallisesti, otan antihistamiinia. Olin ottanut sitä päivisin allergiaoireisiini enkä huomannut erityisesti väsyttävän, mutta kun otin illalla, huomasin aina nukkuvani yhtäjaksoiset, pitkät unet ja aamulla heräsin levänneenä. Heinixiä saa apteekista ilman reseptiä. Muitakin vapaasti saatavia merkkejä on, mutta niiden unen rauhoittamista en ole kokeillut. Itsellä lievästä unettomuudesta kärsivänä saan avun puolikkaastakin. Samaa ei voinut sanoa unilääkkeestä, jonka piti pitää unessa koko yön. Uni oli levotonta ja aamut tokkuraisia.

Minä otan kielen alle 5 mg stellaa. Lasi vettä päälle . Sulaa nopeasti ja nukahtaa alle 5 min :) toiminut jo kauan. En tiedä onko hyvä tapa mutta toimii hyvin nukahtamiseen. Vaikka nyt sain tenoxia reseptillä kk sitten. Vielä ei tarvetta ollut kokeilla. Mulla 3mg melatoniini, 7 ,5 mg mirtazapiini ja 2,5-5mg stellaa tuonut unen. Ssri myös käytössä joka ehdottomasti pitkässä juoksussa paras "unilääke". Pelkkiä unilääkkeitä ei kannata syödä, yleensä aina vika esim masennus tai liikarasitus jossa molemmissa Ssri auttaa todella! Ensimmäiset viikot oireet pahenee unettomuus pahenee mutta sitten helpottuu. Nyt oon vähentämässä/ jättämässä unilääkkeitä kun vuosien unettomuus korjatui ssri-lääkkeellä. Nukahdin ja nukun nykyään hyvin vaikka unohtaisin ottaa iltalääkkeet :) Ssri vähennetään asteittain vuoden aikana. Mieluummin Ssri ja hyvät unet ja normaali toimintakyky kuin vuosien pelaaminen unilääkkeitä. Mulla 3v kroonista unettomuus välillä hyvin vakavaa ja pitkiä sairasloma.

Viinaa kertoo nauttineen unilääkkeeksi ainakin yksi asianajaja tämän päivän lehtitiedon mukaan. Oli vielä oikeuden istunnossa kännissä. Luulen, että viina on yleisin unilääke suomalaisilla. Siihen on joutunut moni unettomuudesta kärsivä siirtymään joka ennen sai bentsoja ja imovanea unettomuuteen vaan ei saa enää. Kiitos valtakunnan lääkäripiireissä vallitsevan bentsovastaisuuden. Lääkäreiden mielestä on terveellisempää vetää unettomuuteen illalla viinaa kuin ottaa nappi jotain bentsoa.

"Seuraavaksi kun menen tohtorin juttusille niin aion ehdottaa jotakin perinteistä unilääkettä vaikkapa diapamia tai tenoxia. Juu koukkuunhan niihin voi jäädä mutta parempi sekin kuin jatkuva unettomuus ja väsymys."

Bentsoista huomioitavaa:
"Bentsodiatsepiinien pitkäaikaiskäyttö heikentää aivojen noradrenaliinin-, serotoniinin-, asetyylikoliinin ja dopamiinintuotantoa. Nämä välittäjäaineet ovat välttämättömiä älyllisille toiminnoille, muistille ja tunteiden esiintymiselle, lihaskunnolle ja -koordinaatiolle, sydämen rytmille ja verenpaineen säätelylle sekä muille ruumiintoiminnoille.

Bentsodiatsepiinien lievä antikolinerginen vaikutus saattaa aiheuttaa häiriöitä potilaan verenkierrossa, rauhastoiminnoissa kuten hormonien erityksessä, ruoansulatuksessa, virtsaelinten toiminnoissa[40] sekä unen-[41] ja lämmönsäätelyssä[42]. "

Bentsot heikentävät syvää unta, uni jää pinnalliseksi ja usein herätessä voi olla pöhnäinen krapulaiselta tuntuva olo. Uni ei palauta samalla tavoin.

"Bentsodiatsepiinit estävät esimerkiksi unihormoni melatoniinin synteesiä ja eritystä, mikä johtaa usein unihäiriöihin tai niiden pahenemiseen[43]. Muita antikolinergisiä haittavaikutuksia ovat esimerkiksi muistin ja ajatustoimintojen heikkeneminen, kiihtyneisyys, sekavuus, näköhäiriöt ja hallusinaatiot[44].

Bentsodiatsepiinit huonontavat pitkäaikaiskäytössä psykomotorisia taitoja ja kognitiivisia toimintoja eli ajattelu- ja havaintokykyä sekä muistia[45]. Ajattelu- ja havaintokyvyn muutokset palautuvat useimmiten ennalleen vähitellen käytön loputtua. Osalla pitkäaikaskäyttäjistä on kuitenkin havaittavissa älyllisen suorituskyvyn heikentymistä vielä 10 kuukauden kuluttua vieroituksen päättymisestä (pidempiä seurantatutkimuksia ei ole tehty)[14]. Myös muistin toimintaan saattaa jäädä pysyviä häiriöitä[15]. Bentsodiatsepiinit saattavat myös aiheuttaa motoristen taitojen heikkenemistä kuten kirjoitus-, puhe- ja kävelyvaikeuksia[46]."https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Bentsodiatsepiinit

Tenox ja diapam ovat huonoja lääkkeitä pitkäaikaisessa unettomuuden hoidossa. Niiden antama uni ei palauta kunnolla ja ei ole laadukasta. Usein niihin kehittyy toleranssi, yhä isompaa annosta tarvitaan. Niissä on riippuvuusriski ja niiden vieroituksesta tuleva rebound-unettomuus voi olla pahempaa kuin unettomuus alunperin.

Bentsovieroituksen oireisiin voi tutustua täällä:

http://www.benzo.org.uk/votsymp.htm

Antihistamiini?

Ketipinoria en suosittele ollenkaan, voi rapauttaa untatuottavia osia aivoissa, kunnollista näyttöä tästä ei taida olla, mutta kyllä kai muutaman ihmesen epäily antaa jotakin osviittaa. On viissiin aika harvinaista ja ei nuo tutkimukset taida huomioida sitä, jos muutamalle tuhannesta käy noin. Näin oon epäilly ittelle käyneen(unettomuus tuntuu pahentuneen tämän vuosia jatkuneen käytön seurauksena.

Doxal vois olla 1/4 25mg. Itte en pidä noita benzoja niinkään pahana. Ymmärrän vaivasi on aika paskamainen vaiva ittellä kokemusta nyt vähä reilu kymmenen vuotta.

Itte lähtisin noista benzoista ensi liikkeelle. Unettomuus kaventaa ajattelua kyllä mun kokemuksen mukaan ainakin pitkään jatkuessaan enemmän, kuin benzojen käyttö.

Ja jos puhutaan toleransseista, niin omasta kokemuksesta voin sanoa, että yhtäkään lääkettä en oo syöny, siis uneen, johonka ei olisi tullut toleranssia. Kokemusta on reilusta 20-30 lääkkeestä.

Reboun unettomuus voi tulla mulla Seroquelistakin, lääke pienensi uneni lopuksi 2-3h ja kun sen lopetti niin oli monta kuukautta lähes mahdotonta nukahtaa. Uni pinnallista lyhyttä ja pätkittäistä. Ja tästä ei uni palautunut läheskään yhtä hyväksi, kuin aikaa ennen kyseisen lääkkeen syöntiä.

"Itte en pidä noita benzoja niinkään pahana. Ymmärrän vaivasi on aika paskamainen vaiva ittellä kokemusta nyt vähä reilu kymmenen vuotta.

Itte lähtisin noista benzoista ensi liikkeelle. Unettomuus kaventaa ajattelua kyllä mun kokemuksen mukaan ainakin pitkään jatkuessaan enemmän, kuin benzojen käyttö."

Bentsot on lyhyenä tilapäisratkaisuna toimiva ratkaisu unettomuuteen. Siis kun kyse on esim muutaman päivän satsista tai satunnaisesta hyvin harvasta käytöstä lyhytaikaiseen uniongelmaan johon on muut lääkkeettömät keinot kokeiltu. Riippuvuus tulee nopeaa ja hiljalleen voi olla että ei nukahda ilman bentsoa. Eikä unenlaatu ole kaksinen. Tenox sekä diapam on pirullisia lääkeitä, koska ne vaikuttaa rauhoittavaan gabajärjestelmään. Ensin tuleva hyvä olo ja rentous voi muuttua hetkessä riippuvuudeksi, josta on sama hyvä olo pitkässä juoksussa kaukana. Kun gabajärjestelmä heittää häränpyllyä myöhemmin pitkän ajan käytön lopetuksen jälkeen, tulee bentsoviekkareita eikä uni tule. Se on painajainen. Been there, done that. Lääke huononsi muistia muun pahan lisäksi. En lainkaan puhuisi bentsounilääkkeistä noin optimistisesti. Nukahtamislääkkeistä esim. Imovane en osaa sanoa kun ei ole kokemusta.

Kyllä se vaan niin on, että turvallista unilääkettä ei ole. Taitaa tuo rebound-unettomuus ja toleranssi olla hyvin monen unettavan lääkkeen seuraus. aivot unohtaa ikäänkuin miten nukkua ilman lääkettä tai veivaa välittäjäaineita niin, että lopetuksessa uni ei toimi. Aikaa myöten se voi alkaa taas toimia lääkkeen jälkeen. Vaikka ketipinorin rebound-unettomuudesta ei puhuta, varmasti moni kokee sen lopetuksen jälkeen. Isoista annoksista varmaan todennäköisemmin.

Mirtatsapiini tai doksepiini miniannoksella ovat parhaita unilääkkeistä. Ne ei vie tärkeää syvää unta kuten bentsot eikä tole nouse samalla tapaa. En nyt niin haukkuisi Ketipinoriakaan pikkuannoksella jos ei nuo toimi. Tiedän ihmisiä, jotka on pienellä annoksella olleet jonkun aikaa ja suht helpolla lopettaneet. Joillekin vieroitus voi olla hankalampi.

Vaan jos nuo ei auta niin on vaikea tilanne. Kannattaa harkita kaks kertaa lähteekö bentsoihin, ainakaan säännöllisessä käytössä. Eipä nuo lääkäritkään niitä reseptejä helpolla riskit tietäen heittele. Saisivat kyllä Ketipinoriakin enemmän pantata, kun sitä niin helposti nykyään kylvävät vaikka mihin oireeseen.

"Kokemusta on reilusta 20-30 lääkkeestä.

Reboun unettomuus voi tulla mulla Seroquelistakin, lääke pienensi uneni lopuksi 2-3h ja kun sen lopetti niin oli monta kuukautta lähes mahdotonta nukahtaa." Voiskohan noilla sun muillakin lääkekokeiluilla olla tekemistä tuon sun uniongelman kans. En siis vähättele, etteikö Seroquelista voi tulla reboundunettomuus. Menikö sulla Seroquelin aikaa muuta lääkettä?
Mun unet meni ihan sekasin, kun lääkäri määräs bentsoja ja Seroquelia mulle uneen samaan aikaan. Nukuin kahta, kolmea tuntia pahimmillaan. Mun kokemus on että unettomuuden suuri määrä pillereitä ja lääkesekotus voi pilata unet. Eli liiat lääkkeet tuhoaa unta, vaikka ne ois nukuttavia. Seroquel aiheutti myös levottomia jalkoja ja on myös mielestäni huono nappi unettomuuteen.

Kunnon hikiliikunta, nukut kuin tukki seuraavana yönä.

Tarviin unta 7 tuntia, sitten on virkeä olo

Itse aloitin unilääkkeiden käytön -90 luvun lopulla. Sain Stilcnot merkkistä, josta mainittiin että käyttöaika on ehdottomasti max. 2 vk, muutoin riippuvuusvaara. Riippuvuus tuli ja nyt ole käyttänyt sitä 19 vuotta.
Joka yö menee 0,5-1,5 tbl. Antaa hyvän tujauksen jolla pääsee uneen. Uni ei välttämättä kestä kuin 2-3 h, mutta alkuun pääsee kuitenkin. Puoliintumisaika on käsittääkseni n. 10h jolloin kohtuukäytöllä homma pysyy hanskassa.

Muutaman kerran olen yrittänyt Tenox 20mg, mutta noilla on tokkurainen olo. Puoliintumisaika taitaa olla useita vuorokausia, jolloin niitä ei voi käyttää kuin satunnaisesti.

Stilcnot 10mg tbl. on nyt tullut syötyä tauotta ainakin 7000-7500 kpl.
Vaurioita on varmasti tullut, mutta ei niin että itse huomaisi tai joku olisi niistä huomauttanut. Tarkoitukseni on syödä niitä loppuelämä.

Miksi Siksi että saan nukkua öisin ja seuraava päivä on yhtä juhlaa työstä ja vapaa-ajasta nauttien.
Jos nukun huonosti, odotan jo heti herättyäni iltaa ja nukkumaanmenoa.

Nukahtamislääkkeitä saa jo Suomesta aika sujuvasti. Valitettavasti ei aina ja silloin varastoja pitää ihan tarkoituksella käydä kasvattamassa Kanarian reissulla. Tuoltahan löytyy joka kylältä hyvät suomenkieliset lääkärit ja apteekit. Siihen samaan lopputulokseen kuin Suomessakin päästään 5-10 min asioinnilla (aina) ilman ajanvarauksia, kun Suomessa ajan saaminen lääkärille vie n. 3kk.

Tuosta Stilcnot merkistä kannattaa huomioida se että sen kanssa ei voi ottaa edes kahta olutta. Muutoin teet mitä sattuu ja todellakaan et seuraavana päivänä muista mitään.
Itselle kävi jopa niin että seuraavana päivänä tupsahti sähköpostiin matkavaraus koko perheelle 2vk ja matkatkin oli jo visalla maksettu. Reissu tehtiin ja hauskaa oli, tilaamisesta vaan ei ole mitään muistikuvaa. Muutakin on yhtä typerää, josta en välitä kertoa.
Mutta muutoin hyvä tietää että holia ja stileä ei voi sekoittaa. Seuraukset voivat väärässä seurassa olla todella ikävät.

Hyvänen aika sentään eihän unilääkkeiden kanssa saa käyttää alkoholia !! Kun pilleri on otettu niin oikea osoite on sänky ei olutpullon avaaminen.

Harva ottaa viinaa unilääkkeen päälle. Vahingot sattuvat usein toisinpäin. Kun on oltu hieman juhlimassa ja päästään nukkumaan, niin kehoaan ei oikein saa heti rauhoittumaan. Kohta aamu sarastaa ja tekoni niin mieli muutama tunti nukahtaa ennen töihin lähtöä.
Juuri tällaisessa tilanteessa täytyy huomioida että alkoholia voi olla veressä. Sitä voi olla vain vähän esim. alle 0,1 promillea, jolloin saisit ajaa autoakin, mutta Stilcnot lääkkeelle se on kohtalokasta.
Otettuasi yhden pillerin, saatat tulla tietoiseksi ympäristöstä vasta illalla. Olet 300 km päässä kotoasi, naapurikaupungin hotellissa, outo ihminen vierelläsi. Ympärillä käytettyjä kondomeja ja tyhjiä olutpulloja. Lompakkosi hotellin pöydällä josta puuttuvat kaikki rahat ja kortit, kello ja kännykkä kadonneet. Vihkisormus poissa!! Mukana vain sortsit, t-paita ja hammasharja, vaikka on keskitalvi ja pakkanen.

Heräät siihen kun hotellin oveen jyskytetään ja sieltä kuuluu vaimon ja kiroilu.

Nyt tiedät että ei tarvitse esittää tyhmää. Sillä pillerin vuoksi sinä et muista mitään viimeisen 20 h ajalta. Et nyt etkö tule koskaan muistamaan.

Voin vakuuttaa että tässä vaiheessa alkaa verenpaine nousta verenpaineen lääkkeestä huolimatta.

Ketipinor ja Levozin ovat kaikista haitallisimpia lääkkeitä ja näitä viisaat/rahanahneet lääkärit antavat lieviinkin oireisiin helposti. Niihin jää myös riippuvaiseksi ja toleranssi nousee, suurin osa lääkäreistä valehtelee tässäkin asiassa.

Liike on lääke.
Älkää tuhlatko rahojanne turhiin lääkkeisiin.
Nauttikaa elämästä.

Ergotamin sopii mulle

Itselle sopii n. 45 min ennen haluttua unen alkamista otettuna yliopiston apteekin melatoniini 3-4 mg.

Toisena lääkeenä on Stella, puolikas pilleriä riittää.

Itsellä toimii hyvin Sirdalud 4 mg, samalla tulee hoidettua tuota selän lihasjännitystä ja selkä sekä nuppi kiittää....

Hesarissa oli artikkeli, missä mainitaan "yhdistys, jonka mukaan omasta kuolemasta päättäminen on ihmisoikeus". Oisko kellään lähempää tietoa tästä - heillä olisi kuulemma kirja ja videoita. Kiinnostaisi ihan yleissivistyksenkin vuoksi.

Kaveri sai iänikuisen sydänvaivan juuri Ketipinorista ambulanssiin vietäessä viime yönä hänen pumppu hakkasi yli 300 sataa näin kertoi ensihoitaja.