Oon väsynyt.

Meillä tunkee ukko viereen päiväunille, tahtoen muutakin kuin nukkua.

Miks et anna, se on v e l v o l l i s u u t e s i tai olet sanonut p e t o l l i s e n tahdon!
Kun mies tekee aloitteen, hän on tehnyt oman osansa jo.

Miksi-aviossa kirjoitti:

Miks et anna, se on v e l v o l l i s u u t e s i tai olet sanonut p e t o l l i s e n tahdon!
Kun mies tekee aloitteen, hän on tehnyt oman osansa jo.

ai silloin kun yrittää rättiväsyneenä saada edes tunnin yhtämittaisen unen ilman kuorsausta, tahtokoon yöllä silloin kun valvottaa muutenkin

vastaus kysymykseesi on: siksi kun ei jaksa

Miksi-aviossa kirjoitti:

Miks et anna, se on v e l v o l l i s u u t e s i tai olet sanonut p e t o l l i s e n tahdon!
Kun mies tekee aloitteen, hän on tehnyt oman osansa jo.

Miten kommenttisi liittyy tähän? Siis kuorsaava! puoliso yhteisessä makuuhuoneessa oli aiheena.

Ystävätär kertoi että heillä on jokin suihke mitä kuorsaaja sumuttaa suuhunsa ennen nukahtamistaan, toimii kuulema hyvin. Jos joskus myöhemmin yöllä ryhtyy taas häiriköimään niin ystävättäreni tussauttaa sitä taas avoimena metelöivään suuhun, niin johan taas taukoaa.

suihkeella-hiljaiseksi kirjoitti:

Ystävätär kertoi että heillä on jokin suihke mitä kuorsaaja sumuttaa suuhunsa ennen nukahtamistaan, toimii kuulema hyvin. Jos joskus myöhemmin yöllä ryhtyy taas häiriköimään niin ystävättäreni tussauttaa sitä taas avoimena metelöivään suuhun, niin johan taas taukoaa.

Lue lisää

Minä en usko noihin suihkeisiin. Miehes pitäis mennä lääkäriin, teetättää uniapneatutlimukset. Ei se miehelläkään ole hääviä jos oikea uniapnea on, päivisin voi olla todella väsynyt. Uniapneaan on monenlaisia hoitoja. Laihdutus on noista ensimmäinen, sillä voi jopa kuorsaaminen jäädä kokonaan pois. Mutta laihdutuksen ajaksi voi saada todettuun tautiin uniapnealaitteen, josta todelliset uniapneapotilaat hyötyvät todella paljon.

siilenämää kirjoitti:

Minä en usko noihin suihkeisiin. Miehes pitäis mennä lääkäriin, teetättää uniapneatutlimukset. Ei se miehelläkään ole hääviä jos oikea uniapnea on, päivisin voi olla todella väsynyt. Uniapneaan on monenlaisia hoitoja. Laihdutus on noista ensimmäinen, sillä voi jopa kuorsaaminen jäädä kokonaan pois. Mutta laihdutuksen ajaksi voi saada todettuun tautiin uniapnealaitteen, josta todelliset uniapneapotilaat hyötyvät todella paljon.

Lue lisää

Tutkittu kuulema on, ei ole uniapneaa, joku leikkaus voisi auttaa, mutta mies ei taho. Ystävättäreni ei ole valehtelevaa tyyppiä, joten ainakin minä uskon hänen kertomaansa, enkä edes ymmärrä miksi joku muka valehtelisi moisesta.

suihkeella-hiljaiseksi kirjoitti:

Tutkittu kuulema on, ei ole uniapneaa, joku leikkaus voisi auttaa, mutta mies ei taho. Ystävättäreni ei ole valehtelevaa tyyppiä, joten ainakin minä uskon hänen kertomaansa, enkä edes ymmärrä miksi joku muka valehtelisi moisesta.

Lue lisää

En usko että ystäväsi valehtelee mutta millä vaikutusmekanismilla suohke auttaa? Paljonhan noita kevytkeinoja mainostetaan. Hyvä vaan jos joku saa hyödyn.

Jos nielu on niin ahdas että tarvittaisiin leikkaus, sellaiseen suihke ei ainakaan auta. Yhdeltä tuttavaltani avarrettiin nielua ja kuorsaus jäi siihen.

Mikä lääke auttaa uniapneaan?

En tiedä.
Mutta minulla on valveapnea.
Aina kun olen syvässä unessa, herään viimeistään simpukkapuhelin herätykseen.
Joskus muulloinkin. Harvoin vessaan.
Niin ja on suonenveto eli krappiapnea. Siihen herää kyllä.

siilenämää kirjoitti:

En usko että ystäväsi valehtelee mutta millä vaikutusmekanismilla suohke auttaa? Paljonhan noita kevytkeinoja mainostetaan. Hyvä vaan jos joku saa hyödyn.

Jos nielu on niin ahdas että tarvittaisiin leikkaus, sellaiseen suihke ei ainakaan auta. Yhdeltä tuttavaltani avarrettiin nielua ja kuorsaus jäi siihen.

Lue lisää

Se nielun höylääminen on vihonviimeisin keino. Ehkä se silloin on paikallaan, jos valveila ollessaankin kuorsaa.
Se altistaa kaikenlaisille pöpöille, eikä se siltikään auta lopullisesti. Ajan mittaan alkaa kuorsaaminen uudestaan.

Kuorsaaminenhan useinmiten johtuu siitä, että alaleuka valahtaa väärään asentoon, kun leukalihakset rentoutuvat. Ei se ole lihavuudesta tai laihuudesta kiinni.
Siihen auttaa kuorsaustuki tai hampaisiin kiinnitettävä kuorsauskisko, joka pitää nukkuessa alaleuan perusasennossa niin, ettei pääse nielu tukkeutumaan.
Lisäksi voi kokeilla nenään sieraimia laajentavia tööttejä tai sellaisia muita, jotka helpottavat nenän kautta hengittämistä, niin silloin nukkuu helpommin suu kiinni. Siihen kai ne nenään tarkoitetut suihkeetkin perustuvat.

Piuhat on vain testivaiheessa. Tottumiskysymys? Vaimokin aluksi tuskaili, ettei tämän maskin kanssa pysty nukkumaan. Pian tottui ja enää ei suostu ilman nukkumaan. Muutaman kerran olen joutunut yöllä heräämään korjaamaan irronnutta hihnaa tai letkua kun ei ilman maskia voi nukkua.

suihkeella-hiljaiseksi kirjoitti:

Ystävätär kertoi että heillä on jokin suihke mitä kuorsaaja sumuttaa suuhunsa ennen nukahtamistaan, toimii kuulema hyvin. Jos joskus myöhemmin yöllä ryhtyy taas häiriköimään niin ystävättäreni tussauttaa sitä taas avoimena metelöivään suuhun, niin johan taas taukoaa.

Lue lisää

Ei toimi suihke. Olipa vaikea saada rahat takaisin apteekista katteettomasta lupauksesta. Sain.
Suuri määrä tyynyjä auttaa. Niitä voi viskoa pois pitkin yötä, jos häiritsee.

Eikös ne viikset sihise?

Karmee-tautinen kirjoitti:

En tiedä.
Mutta minulla on valveapnea.
Aina kun olen syvässä unessa, herään viimeistään simpukkapuhelin herätykseen.
Joskus muulloinkin. Harvoin vessaan.
Niin ja on suonenveto eli krappiapnea. Siihen herää kyllä.

Lue lisää

Villasukat jalkaan yöksi. Magnesiumia.

Tellukka kirjoitti:

Se nielun höylääminen on vihonviimeisin keino. Ehkä se silloin on paikallaan, jos valveila ollessaankin kuorsaa.
Se altistaa kaikenlaisille pöpöille, eikä se siltikään auta lopullisesti. Ajan mittaan alkaa kuorsaaminen uudestaan.

Kuorsaaminenhan useinmiten johtuu siitä, että alaleuka valahtaa väärään asentoon, kun leukalihakset rentoutuvat. Ei se ole lihavuudesta tai laihuudesta kiinni.
Siihen auttaa kuorsaustuki tai hampaisiin kiinnitettävä kuorsauskisko, joka pitää nukkuessa alaleuan perusasennossa niin, ettei pääse nielu tukkeutumaan.
Lisäksi voi kokeilla nenään sieraimia laajentavia tööttejä tai sellaisia muita, jotka helpottavat nenän kautta hengittämistä, niin silloin nukkuu helpommin suu kiinni. Siihen kai ne nenään tarkoitetut suihkeetkin perustuvat.

Lue lisää

2/3 uniapneetikoista on ylipainoisia. Kaulan alueen ylimääräinen rasva ahtauttaa hengitysteitä ja aiheuttaa uniapneaa. Samaten rinnan-ja vatsanalueen rasva painaa keuhkoja nukkuessa.

New-age kirjoitti:

Villasukat jalkaan yöksi. Magnesiumia.

Sinä ajattelet kuin minun jaloilla ja suullani.
Villasukkia käytän tarvittaessa, etenkin loppusyksystä loppukevääseen.
Mangnesiumiakin otan sillin tällöin.

siilenämää kirjoitti:

2/3 uniapneetikoista on ylipainoisia. Kaulan alueen ylimääräinen rasva ahtauttaa hengitysteitä ja aiheuttaa uniapneaa. Samaten rinnan-ja vatsanalueen rasva painaa keuhkoja nukkuessa.

Lue lisää

Sehän tietää sitä, ettei se uniapnea ole pelkästään ylipainoisten vaiva, koska 1/3 heistä ei ole ylipainoisia.

Toisaalta taas, miksi kaikilla ylipainoisilla ei sitten ole uniapneaa vaikka luulisi heillä kaikilla ne rasvakerrokset ahtauttavan hengitysteitä ja painavan keuhkoja nukkuessa ihan yhtälailla?

Onko sinulla tilastoja, kuinka suurella osalla ylipainoisia on uniapnea?
Kuinka suurella osalla kuorsaajista on uniapnea?
Kuinka suuri osa normaalipainoisista kuorsaa?
Kuinka suuri osa uniapneaa potevista ei ole kuorsaajia?

Tellukka kirjoitti:

Sehän tietää sitä, ettei se uniapnea ole pelkästään ylipainoisten vaiva, koska 1/3 heistä ei ole ylipainoisia.

Toisaalta taas, miksi kaikilla ylipainoisilla ei sitten ole uniapneaa vaikka luulisi heillä kaikilla ne rasvakerrokset ahtauttavan hengitysteitä ja painavan keuhkoja nukkuessa ihan yhtälailla?

Onko sinulla tilastoja, kuinka suurella osalla ylipainoisia on uniapnea?
Kuinka suurella osalla kuorsaajista on uniapnea?
Kuinka suuri osa normaalipainoisista kuorsaa?
Kuinka suuri osa uniapneaa potevista ei ole kuorsaajia?

Lue lisää

Ei ole tilastoja koska kaikki ylipainoiset tai kuorsaajat eivät ole käynee tutkimuksissa. Kaikkia normaalipainoisia ei ole tutkittu eikä ole resurssejakaan siihen. Uskon että alidiagnostisoitu tauti. Sentraalista uniapneaa sairastavat eivät useinkaan kuorsaa mutta en tiedä onko heistäkään sen kummempaa tilastoa olemassa.

siilenämää kirjoitti:

Ei ole tilastoja koska kaikki ylipainoiset tai kuorsaajat eivät ole käynee tutkimuksissa. Kaikkia normaalipainoisia ei ole tutkittu eikä ole resurssejakaan siihen. Uskon että alidiagnostisoitu tauti. Sentraalista uniapneaa sairastavat eivät useinkaan kuorsaa mutta en tiedä onko heistäkään sen kummempaa tilastoa olemassa.

Lue lisää

Nonnih.
Mites sitten voidaan mennä varmaksi sanomaan, että 2/3 uniapneetikoista on ylipainoisia, koska voi olla paljon normaalipainoisia kuorsaamattomia uniapneetikkoja, joita ei ole koskaan testatu.

Tellukka kirjoitti:

Nonnih.
Mites sitten voidaan mennä varmaksi sanomaan, että 2/3 uniapneetikoista on ylipainoisia, koska voi olla paljon normaalipainoisia kuorsaamattomia uniapneetikkoja, joita ei ole koskaan testatu.

Lue lisää

Että aina pitää alkaa tota samaa saivartelua. Voidaanhan se mennä sanomaan, jos 2/3 todetuista uniapneatapuksista on ylipainoisilla. Silloin puhutaan vain niistä tutkituista, muita ei voi ottaa laskuihin.

Tellukka kirjoitti:

Nonnih.
Mites sitten voidaan mennä varmaksi sanomaan, että 2/3 uniapneetikoista on ylipainoisia, koska voi olla paljon normaalipainoisia kuorsaamattomia uniapneetikkoja, joita ei ole koskaan testatu.

Lue lisää

Yksinkertaista. Niin kauan kuin kuotrsaajaa ei ole tutkittu, ei ole uniapneaa. Eli siis tuo tarkoittaa sitä että diagnostisoiduista uniapneapotilaista 2/3 on ylipainoisia.

siilenämää kirjoitti:

Yksinkertaista. Niin kauan kuin kuotrsaajaa ei ole tutkittu, ei ole uniapneaa. Eli siis tuo tarkoittaa sitä että diagnostisoiduista uniapneapotilaista 2/3 on ylipainoisia.

Lue lisää

Niihä se on kaikkien sairauksien kanssa.
Mitä ei näy, niin sitä ei ole.

Kaikkein terveempänä pysyy, jos ei mene koskaan lääkäriin.
Ei ole korkeaa verenpainettakaan, jos ei sitä mittaa. Verensokerikin pysyy kohdillaan kun antaa olla mittaamatta ... Ei ole syöpääkään, jos antaa olla ottamatta kokeita. Sama ihan kaikkien tautien kanssa.

Niin kehui enoni vaimokin, ettei ole koskaan tarvinnut lääkäriä. Kuoli sitten keuhkoveritulppaan, eikä ehtinyt diagnosisoitavaksi silloinkaan ennenkuin patologisella.
Kuoli terveenä.

Hyvästit tohtoreille ja kohti tervettä elämää ilman mitään diagnooseja, kunnes kuolema noutaa.

Tellukka kirjoitti:

Niihä se on kaikkien sairauksien kanssa.
Mitä ei näy, niin sitä ei ole.

Kaikkein terveempänä pysyy, jos ei mene koskaan lääkäriin.
Ei ole korkeaa verenpainettakaan, jos ei sitä mittaa. Verensokerikin pysyy kohdillaan kun antaa olla mittaamatta ... Ei ole syöpääkään, jos antaa olla ottamatta kokeita. Sama ihan kaikkien tautien kanssa.

Niin kehui enoni vaimokin, ettei ole koskaan tarvinnut lääkäriä. Kuoli sitten keuhkoveritulppaan, eikä ehtinyt diagnosisoitavaksi silloinkaan ennenkuin patologisella.
Kuoli terveenä.

Hyvästit tohtoreille ja kohti tervettä elämää ilman mitään diagnooseja, kunnes kuolema noutaa.

Lue lisää

Ei kai se sitä tarkoita että jos ei ole tutkittu, sitä ei ole. Kaikki sairaudet eivät näy päällepäin, esim korkea verenpaine tai korkea verensokeri. Korkea mikä korkea vaikka ei mitata.
Käykää hyvät ihmiset syöpäseulonnoissa, kaikki eivät käy niissäkään.

siilenämää kirjoitti:

Ei kai se sitä tarkoita että jos ei ole tutkittu, sitä ei ole. Kaikki sairaudet eivät näy päällepäin, esim korkea verenpaine tai korkea verensokeri. Korkea mikä korkea vaikka ei mitata.
Käykää hyvät ihmiset syöpäseulonnoissa, kaikki eivät käy niissäkään.

Lue lisää

""""Yksinkertaista. Niin kauan kuin kuotrsaajaa ei ole tutkittu, ei ole uniapneaa.""""

Tellukka kirjoitti:

""""Yksinkertaista. Niin kauan kuin kuotrsaajaa ei ole tutkittu, ei ole uniapneaa.""""

Onhan se mutta se on piilossa eli sitä ei ole vielä löydetty. Tekee kuitenkin elimistössä tuhojaan.

siilenämää kirjoitti:

Onhan se mutta se on piilossa eli sitä ei ole vielä löydetty. Tekee kuitenkin elimistössä tuhojaan.

Ei ole löydetty, kun ei ole pahemmin etsittykään.

Jokaiselle, joka valittaa jatkuvaa päänsärkyä ja väsymystään vaikka nukkuu normaalipitkiä öitä, pitäisi tehdä unitesti heti alkuvaiheessa, niin syy siihen voisi löytyä niin yksinkertaisesta kuin uniapneasta, kuorsasipa tai ei.
Jokaiselle, joilla alkaa verenpaine hipomaan kattoa, niin ensin unitestiin, eikä heti vain verenpainelääkitykseen.

Monesti tohtorit etsivät syytä kaikenlaisesta muusta ja antavat lopulta vain neuvoja terveellisistä elämäntavoista, kun eivät tutkimuksissaan ja verikokeissaan oikein mitään löydä.

Tellukka kirjoitti:

Ei ole löydetty, kun ei ole pahemmin etsittykään.

Jokaiselle, joka valittaa jatkuvaa päänsärkyä ja väsymystään vaikka nukkuu normaalipitkiä öitä, pitäisi tehdä unitesti heti alkuvaiheessa, niin syy siihen voisi löytyä niin yksinkertaisesta kuin uniapneasta, kuorsasipa tai ei.
Jokaiselle, joilla alkaa verenpaine hipomaan kattoa, niin ensin unitestiin, eikä heti vain verenpainelääkitykseen.

Monesti tohtorit etsivät syytä kaikenlaisesta muusta ja antavat lopulta vain neuvoja terveellisistä elämäntavoista, kun eivät tutkimuksissaan ja verikokeissaan oikein mitään löydä.

Lue lisää

Jos ihminen kokee noita oireita tai läheiset ovat huolissaan kuorsaamisesta ja hengitystautoista kannattaisi mennä lääkäriin. Siellä tk-lääkäri tai yksityinen tekee anamneesin, eli tutkii potilaan ja haastattelee ja varmaankin määrää ainakin verensokerin ja kilpirauhaskokeet, verenpaineet, bmi:n ja sulkee pois mahdollisen masennuksen, myös unettomuus voi viitata uniapneaan.Elämäntapaohjaus tulee kuvioon tässä vaiheessa.Jos oireet viittavat uniapneaan, tekee lääkäri lähetteen unirekisteröintiin, mikä tapahtuu erikoissairaanhoidossa. Erikoissairaanhoito on kallista, joten seulonnan kuuluu tapahtua perusterveydenhuollossa.

siilenämää kirjoitti:

2/3 uniapneetikoista on ylipainoisia. Kaulan alueen ylimääräinen rasva ahtauttaa hengitysteitä ja aiheuttaa uniapneaa. Samaten rinnan-ja vatsanalueen rasva painaa keuhkoja nukkuessa.

Lue lisää

Jep näin on! Puolisoni indeksi painon suhteen on noin 40.

Arveletkos että tämä mies muuttaisi jos asenne nyt on jo tuo että ongelma on eukon? Minusta tuo kyllä kertoo mustakin toisen huomioimisesta.

siilenämää kirjoitti:

Arveletkos että tämä mies muuttaisi jos asenne nyt on jo tuo että ongelma on eukon? Minusta tuo kyllä kertoo mustakin toisen huomioimisesta.

Kyllä näin se juurikin on.

1956s kirjoitti:

Kyllä näin se juurikin on.

Juu.Ja auttaako puhuminen jos toinen ei halau/kyken puhumaan tai on todella eri levelillä eli ajatukset ei kohtaa. Onko näin et toinen ptää sua itsestäänselvyytenä eli luottaa et oot siinä kuitenkin vai eikö välitä?

1956s kirjoitti:

Kyllä näin se juurikin on.

Alistuvassa suhteessa on kaksi puolta, se joka alistaa, ja se joka alistuu. Tiedän kokemuksesta, että ei ole helppoa muuttaa sitä, se muuri joka on vastassa voi lopulta ruveta heittelemään niitä tiiliskiviä :/

Voimia sulle, tsemppiä ♥ tiedä, että aina on vaihtoehtoja. Vaikka ne ne vasta voimia vaatiikin, on aina jotenkin helpompaa olla tekemättä mitään. Mutta, pitkällä tähtäimellä kannattaa joskus ponnistaa.

Ups, ei se tuijottanu ku yhesti.

Kyllä.
Ne rakkausasiat voi hoitaa valveillakin vaikka tiskipöydän äärellä, kuin takapuolet kimakasti vastakkain nukkumalla.
Ihmisillä on outo käsitys, että kun on parisuhteessa, pitää (yrittää) nukkuakin parisängyssä.
Ei toimiva liitto hajoa siihen, että molemmilla on omat huoneet tai vähintään omat sängyt.

Niiin ja voihan sitä kysyä, mennääks meille vai teille.

Totta, myös laihoilla voi olla uniapnea. Mutta kaikki keinot eivät käy kaikille, hoito on yksilöllistä.

siilenämää kirjoitti:

Totta, myös laihoilla voi olla uniapnea. Mutta kaikki keinot eivät käy kaikille, hoito on yksilöllistä.

eikö voi kuorsata ilman uniapneaa?

enpä-ole-tiennyt kirjoitti:

eikö voi kuorsata ilman uniapneaa?

Voi kuorsaa, kaikki kuorsaa ei ole uniapneaa mut sitä ei voi tietää ennen kun tutkitaan. Hoitoja on mahdollisuus saada kaikenlaiseen häiritsevään kuorsaukseen.

siilenämää kirjoitti:

Voi kuorsaa, kaikki kuorsaa ei ole uniapneaa mut sitä ei voi tietää ennen kun tutkitaan. Hoitoja on mahdollisuus saada kaikenlaiseen häiritsevään kuorsaukseen.

okei, aloin jo epäillä kun kaikkiin jo pulmansa ratkaisseiden viestit tyrmäsit uniapnealla

siilenämää kirjoitti:

Voi kuorsaa, kaikki kuorsaa ei ole uniapneaa mut sitä ei voi tietää ennen kun tutkitaan. Hoitoja on mahdollisuus saada kaikenlaiseen häiritsevään kuorsaukseen.

Ja uniapne voi olla vaikka ei kuorsaisikaan.

Tellukka kirjoitti:

Ja uniapne voi olla vaikka ei kuorsaisikaan.

Joo, sentraalinen vaimikäsenytoli.

siilenämää kirjoitti:

Joo, sentraalinen vaimikäsenytoli.

Kyllä se on ukonki jos eukko sen takia lähtee.

siilenämää kirjoitti:

Joo, sentraalinen vaimikäsenytoli.

Niin, monesti se vain yhdistetään kuorsaamiseen, koska kuorsaajalla ne hengityskatkokset huomaa helposti sivullinenkin.

siilenämää kirjoitti:

Totta, myös laihoilla voi olla uniapnea. Mutta kaikki keinot eivät käy kaikille, hoito on yksilöllistä.

Ja jostain olen saanut käsityksen, että huonot unet vaikuttaa painoon.

New-age kirjoitti:

Ja jostain olen saanut käsityksen, että huonot unet vaikuttaa painoon.

Sellainen käsitys mullakin on että jos nukut huonosti, olet taipuvainen ylipainoon ja ylensyöntiin. Mutta kuitenkin ylipaino on surin uniapnean riskitekijä.

siilenämää kirjoitti:

Sellainen käsitys mullakin on että jos nukut huonosti, olet taipuvainen ylipainoon ja ylensyöntiin. Mutta kuitenkin ylipaino on surin uniapnean riskitekijä.

Tai sitten päinvastoin, että se ylipaino johtuu lihasten liian vähäisestä hapen saannista.

Tellukka kirjoitti:

Tai sitten päinvastoin, että se ylipaino johtuu lihasten liian vähäisestä hapen saannista.

Niivvai os se ylipaino on jo ennen uniapneaa, kumpi tuolloin on syy ja kumpi seuraus?Jos ylipaino johtuu hapenpuutteesta, miksi esimerkiksi copd:tä sairastavat ovat ainakin taudin loppuvaihessa luuviuluja?

siilenämää kirjoitti:

Niivvai os se ylipaino on jo ennen uniapneaa, kumpi tuolloin on syy ja kumpi seuraus?Jos ylipaino johtuu hapenpuutteesta, miksi esimerkiksi copd:tä sairastavat ovat ainakin taudin loppuvaihessa luuviuluja?

Lue lisää

Koska he joutuvat jatkuvasti käyttämään enemmän energiaa hengittämiseen, joka on käynyt raskaammaksi. Siksi.

Mistäs sen tietää, etteikö uniapnea olisi ollut jo ennen ylipainoa? Testiin mennään vasta sitten, kun läskikasa alkaa kuorsaamaan.
Kun on uniapnea, niin silloin ei nuku kunnolla ja siitä seuraa, ettei jaksa niin paljon liikkuakaan valveilla ollessaan.

Tellukka kirjoitti:

Koska he joutuvat jatkuvasti käyttämään enemmän energiaa hengittämiseen, joka on käynyt raskaammaksi. Siksi.

Mistäs sen tietää, etteikö uniapnea olisi ollut jo ennen ylipainoa? Testiin mennään vasta sitten, kun läskikasa alkaa kuorsaamaan.
Kun on uniapnea, niin silloin ei nuku kunnolla ja siitä seuraa, ettei jaksa niin paljon liikkuakaan valveilla ollessaan.

Lue lisää

Kyllä minä uskon siihen mieluummin että uniapnea on ylipainon seuraus kuin syy. Miksi sitten jotkut uniapneetikot paranevat kun saavat itseään niskasta kiinni ja laihduttavat. On tapauksia että ovat saaneet jättää uniapnealiate4t pois kun läskiä on lähtenyt laihdutuksen myötä hengitysteistä ja ylävartalolta.

siilenämää kirjoitti:

Kyllä minä uskon siihen mieluummin että uniapnea on ylipainon seuraus kuin syy. Miksi sitten jotkut uniapneetikot paranevat kun saavat itseään niskasta kiinni ja laihduttavat. On tapauksia että ovat saaneet jättää uniapnealiate4t pois kun läskiä on lähtenyt laihdutuksen myötä hengitysteistä ja ylävartalolta.

Lue lisää

Uskosi on sinut pelastanut.
Hyvä kuitenkin, että huomasit kirjoittaa tuon sanan "jotkut".

Vanhoilla ihmisillä etenkin saattaa olla niin veltto nielu, ettei siihen kuorsaamiseen auta laihdutuskaan.
Kerran luin jostain, että laulaminen ja haukottelu treenaa nielua ja voi auttaa kuorsaamiseen.
Naapurit huomioonottaen en omalla lauluäänelläni viitsi alkaa siihen laulutreeninkiin muuten kuin ehkä kaukana sivilisaatiosta ja vastatuuleen.
Ehkä silleen ääneti laulamisella olisi sama teho?

Tellukka kirjoitti:

Uskosi on sinut pelastanut.
Hyvä kuitenkin, että huomasit kirjoittaa tuon sanan "jotkut".

Vanhoilla ihmisillä etenkin saattaa olla niin veltto nielu, ettei siihen kuorsaamiseen auta laihdutuskaan.
Kerran luin jostain, että laulaminen ja haukottelu treenaa nielua ja voi auttaa kuorsaamiseen.
Naapurit huomioonottaen en omalla lauluäänelläni viitsi alkaa siihen laulutreeninkiin muuten kuin ehkä kaukana sivilisaatiosta ja vastatuuleen.
Ehkä silleen ääneti laulamisella olisi sama teho?

Lue lisää

Uskon että uniapnea löytyy harvoin vasta ikäihmisenä.

Saa niitä ilman reseptiä.
En suosittele ainakaan sellaista, jonka nimi on Silence, jos miehelläsi on soija- tai pähkinäallergiaa tai astmaattisia oireita. Voit vahingossa tappaa hänet ...

Yleensä se kuorsaaminen haittaa pitemmän päälle kuorsaajaa itseäänkin.

Rasittaa sydäntä, kun ei saa kunolla happea ja vaikuttaa verenpaineeseen. Lisäksi kuorsaajat eivät tunne itsekään itseään kunnolla levänneeksi. Mitä kauemmin on nukkunut ja kuorsannut yhtä mittaa, niin sen väsyneempi on päivällä ja herää monesti päänsäryn kanssa.

Tellukka kirjoitti:

Yleensä se kuorsaaminen haittaa pitemmän päälle kuorsaajaa itseäänkin.

Rasittaa sydäntä, kun ei saa kunolla happea ja vaikuttaa verenpaineeseen. Lisäksi kuorsaajat eivät tunne itsekään itseään kunnolla levänneeksi. Mitä kauemmin on nukkunut ja kuorsannut yhtä mittaa, niin sen väsyneempi on päivällä ja herää monesti päänsäryn kanssa.

Lue lisää

"Lisäksi kuorsaajat eivät tunne itsekään itseään kunnolla levänneeksi. Mitä kauemmin on nukkunut ja kuorsannut yhtä mittaa, niin sen väsyneempi on päivällä ja herää monesti päänsäryn kanssa."

Olet paras, siilenämää kanssa tekemään diagnoosin kaikkeen. Voi minkä lääketiede on teissä menettänyt?

parhaat-perskärpäset kirjoitti:

"Lisäksi kuorsaajat eivät tunne itsekään itseään kunnolla levänneeksi. Mitä kauemmin on nukkunut ja kuorsannut yhtä mittaa, niin sen väsyneempi on päivällä ja herää monesti päänsäryn kanssa."

Olet paras, siilenämää kanssa tekemään diagnoosin kaikkeen. Voi minkä lääketiede on teissä menettänyt?

Lue lisää

Tiedän, koska itse olen kuorsaaja.

Eikä meissä ole menetetty vielä mitään, koska olemme edelleenkin hengissä. Voivottele sitten menetystämme, kun on sen aika.

parhaat-perskärpäset kirjoitti:

"Lisäksi kuorsaajat eivät tunne itsekään itseään kunnolla levänneeksi. Mitä kauemmin on nukkunut ja kuorsannut yhtä mittaa, niin sen väsyneempi on päivällä ja herää monesti päänsäryn kanssa."

Olet paras, siilenämää kanssa tekemään diagnoosin kaikkeen. Voi minkä lääketiede on teissä menettänyt?

Lue lisää

Käypikö katteeksi.

siilenämää kirjoitti:

Käypikö katteeksi.

No ei ainakaan minua :) Nämä tautialoitukset on ihan parhaita, saa nauraa maha kippeenä teidän kuukkelidiaknooseille :D

TaasOnMasuPippa kirjoitti:

No ei ainakaan minua :) Nämä tautialoitukset on ihan parhaita, saa nauraa maha kippeenä teidän kuukkelidiaknooseille :D

Set är kiva😁

TaasOnMasuPippa kirjoitti:

No ei ainakaan minua :) Nämä tautialoitukset on ihan parhaita, saa nauraa maha kippeenä teidän kuukkelidiaknooseille :D

Vai että sellaisen vaivan kanssa nyt työnnyit esiin.

Mihis kohtaan mahaa se sattuu? Älä pidä itsestään selvänä, että se kipu nauramisesta johtuu.

Tellukka kirjoitti:

Vai että sellaisen vaivan kanssa nyt työnnyit esiin.

Mihis kohtaan mahaa se sattuu? Älä pidä itsestään selvänä, että se kipu nauramisesta johtuu.

Nii, ylämahakipu saattaa johtua vastakatarrista, vatsahaavasta, ruokatorventulehduksesta, sapesta, sydämmestä, haimasta tai maksasta. Umpparikipukin usein alkaa keskeltä ylävatsaa mutta sitten muuttaa paikkaa ja asettuu oikealle alavatsalle. Alavatsakipu virtsateistä tai eturauhasesta tai suolistosta, kohdusta tai sukuelimistä. Paljon on vaihtoehtoja.

Entäs refluksi? Närästääkö? Pitää mennä nielemään letkua eli tähystykseen.
Ei kivaa, mutta tieto rauhoittaa tai saa ruokaohjeet ja lääkityksen.
Narskuttelen Somacia välillä. Mulla heijasteli selkäpuolelle ja heräsin närät suussa vuosia sitten. Toimii.
Asiat närästää ihan erilailla!

New-age kirjoitti:

Entäs refluksi? Närästääkö? Pitää mennä nielemään letkua eli tähystykseen.
Ei kivaa, mutta tieto rauhoittaa tai saa ruokaohjeet ja lääkityksen.
Narskuttelen Somacia välillä. Mulla heijasteli selkäpuolelle ja heräsin närät suussa vuosia sitten. Toimii.
Asiat närästää ihan erilailla!

Lue lisää

Refluksi sisältyy tuohon ruokatorventulehdkseen ja mahahaavaankin., Jos jatkuvasti närästää, kannattaa mennä kipaisemaan lekurissa. Nuo käsikauppanärästyslääkkeet ovat vain ensipu ja niitä ei saa käyttää kuin kuurina. Jos kuri ei auta, menisin lääkäriin. Pitkittyneen yskän taustalla voi olla myös regfluxitauti.

Miksi Somacia ei saisi napsia päivittäi? Tiedätkö?
Lääkärini määräsi sitä tähystyksen jälkeen.
Siis refluksi on sellainen, mikä haittaa nukkumistakin, jos ei hoida pois.

New-age kirjoitti:

Miksi Somacia ei saisi napsia päivittäi? Tiedätkö?
Lääkärini määräsi sitä tähystyksen jälkeen.
Siis refluksi on sellainen, mikä haittaa nukkumistakin, jos ei hoida pois.

Lue lisää

Saa napsia jos lääkäri on määrännyt. Mut jos ei ole tähystystä tehty ja oireet jatkuu menisin tähystyksen.

Tallenna kuorsaustasi poissaolojen varalle esim. syntymäpäivälahjaksi tai pukinkonttiin....

No "neuvon" antaminen oli helppoa, koska itsekin tuhisen, sillä naisethan eivät kuorsaa. Rappingit irtoaisivat ....
Kauheinta on kuulemma hengityskatkokset, kun ei tiedä, milloin hengitys jatkuu normisti: jännitystä kuulijalle, eräänlainen trilleri...
Mutta viiksikoneesta ei kukaan kommentoinut, että sihiseekö?
Kiinnostaisi tietää.
Käsittääkseni jonnekin pitää mennä koemakoilemaan, täyttääkö viiksivaatimukset eli onko edellytykset....

New-age kirjoitti:

No "neuvon" antaminen oli helppoa, koska itsekin tuhisen, sillä naisethan eivät kuorsaa. Rappingit irtoaisivat ....
Kauheinta on kuulemma hengityskatkokset, kun ei tiedä, milloin hengitys jatkuu normisti: jännitystä kuulijalle, eräänlainen trilleri...
Mutta viiksikoneesta ei kukaan kommentoinut, että sihiseekö?
Kiinnostaisi tietää.
Käsittääkseni jonnekin pitää mennä koemakoilemaan, täyttääkö viiksivaatimukset eli onko edellytykset....

Lue lisää

Jos sinulla on hengityskatkoksia, on mahdollista, että sairastat uniapneaa. Tutkimuksiin pääset terveyskeskuksesta. Itse unitutkimuksen voi tehdä kotonakin nukkumalla yhden yön testiantureiden kansssa. Jos saat CPAP-laitteen, voit kysellä etukäteen sihinästä. Laitteet ovat yleensä maskeja.

Minun laitteeni ei sihise. Kuorsaus loppui ja nukumme molemmat hyvin. Olen 55-vuotias nainen.