Todellinen tiede kookosöljystä ristiriidassa Yhdysvaltain propagandan American Heart Association (AHA)
Tämä uusi tutkimus ja monet muut aikaisemmat tutkimukset ovat selkeästi ristiriidassa Big Pharman ja Yhdysvaltain hallituksen ravintosisältöohjeiden kanssa, jotka ovat soditsevat kyllästettyjä rasvoja 1970-luvulta lähtien, ja McGovern-raportti, joka edisti vääriä oletuksia siitä, että tyydyttyneet rasvat johtavat Lisääntynyt lipidikolesterolipitoisuus ja suurempi sydäntaudin riski.
Tämä teoria, sydänsairauden lipiditeoria, on osoittautunut virheelliseksi toistuvasti julkaistulla lääketieteellisellä kirjallisuudella, mutta se on edelleen virallinen USDA: n ruokavalio. Tutkijat kyseenalaistivat teorian jo 1970-luvulla ennen McGovern-komiteaa, joka käsitteli ravintorasvoja.
Tämäkin vielä
20
248
Vastaukset
- vpnmielipide
Siellä on samanlaista väkeä kuin tHL:ssä ja Diabetesliitossa. Kansasta/potilaista viisveistaan ja luuloilla pelaaminen jatkuu. Elintarvike- ja lääketeollisuus haravoivat suurvoitot kotiin.
- VHH-lainen
Tri Ancela Keys loi aikoinaan rasvateorian, jota noudatetaan edelleen, vaikka se on aikaa sitten tyrmätty virheelliseksi. Ruokateollisuus käytti välittömästi hyväkseen tätä rasvattomuus trendiä. No lääketehtaat ovat myös hyötyneet tästä. Hyvä tuottoisa trendi, josta on vaikea palata entiseen..
Viralliset suositukset eivät näin ollen tule hevin muuttumaan. Itse on asioista otettava selvää ja sehän nykyisiä ravintoneuvojia harmittaa. - vpkertoilee
VHH-lainen
Onnekis Ruotsissa on järkeviä lääkäreitä ja tutkijoita. - tiedonmuru
Tutkimus: Ei näyttöä siitä, että tyydyttyneen rasvan korvaaminen tyydyttymättömällä parantaisi lihavien ja ylipainoisten lipidiprofiilia:
- hpv27
Asiantuntijat ovat kylläkin aivan eri mieltä:
http://www.pronutritionist.net/2011/10/eri-rasvojen-vaikutus-kolesteroliin/
Kun Mensink kävi läpi 60 rasvansyöttötutkimusta (näissähän mitataan kontrolloiduissa tilanteissa rasvan käyttöä eikä käytetä kyselytutkimuksia, viittauksia kyseiseen tutkimukseen on yli 700) niin voi huononsi rasvoista eniten kolesteroliarvoja js kookosrasva oli hiukan terveellisempää kuin amerikkalaisen keskivertodieetin rasva mutta rypsiöljy oli terveellisin. Kookosöljy on siis huomattavasti huonompi vaihtoehto kuin rypsiöljy.- VHH-lainen
Kookosöljy on siis huomattavasti huonompi vaihtoehto kuin rypsiöljy.
Missä näin sanotaan?
Anteeksi, mutta otan joka aamu lusikallisen kookosöljyä ja illalla huuhdon suun hampaiden pesun jälkeen kookosöljyllä. Kookosöljy on luonnon antiseptinen aine, joka tappaa bakteereita.
Rypsiöljy sisältä ympäristö ja kasvis myrkkyjä kuten Glyfosaattia. Terveyden kannalta ei suositeltavaa.
Amerikoissa kyseistä a voiteluöljyä kutsuta canelo oil:ksi.
Jokaisella on omat uskomuksensa ja niiden mukaan eletään.. Nykyisin puhutaa suolisto- aivot akselista, jotka myös vaikuttaa terveyteen, jopa masennukseen.
Tämä voi tarkoittaa sitä, että jos uskoo johonkin, niin asia voi olla näin tai päinvastoin. - hpv27
VHH-lainen kirjoitti:
Kookosöljy on siis huomattavasti huonompi vaihtoehto kuin rypsiöljy.
Missä näin sanotaan?
Anteeksi, mutta otan joka aamu lusikallisen kookosöljyä ja illalla huuhdon suun hampaiden pesun jälkeen kookosöljyllä. Kookosöljy on luonnon antiseptinen aine, joka tappaa bakteereita.
Rypsiöljy sisältä ympäristö ja kasvis myrkkyjä kuten Glyfosaattia. Terveyden kannalta ei suositeltavaa.
Amerikoissa kyseistä a voiteluöljyä kutsuta canelo oil:ksi.
Jokaisella on omat uskomuksensa ja niiden mukaan eletään.. Nykyisin puhutaa suolisto- aivot akselista, jotka myös vaikuttaa terveyteen, jopa masennukseen.
Tämä voi tarkoittaa sitä, että jos uskoo johonkin, niin asia voi olla näin tai päinvastoin.Otetaampa ote tuosta Laatikaisen artikkelista
'Suomessa ja Ruotsissa viimeisen vuoden aikana julkaistuissa syöttötutkimuksissa LDL -kolesterolipitoisuus on saatu laskemaan 11-17 %, kun suunilleen n. 10-15 E % eli n. 35 g tyydyttynyttä rasvaa on vaihdettu rypsiöljyyn (Palomäki et al. 2011 ja Iggman et al. 2011). Palomäen tutkimuksessa myös oksidoituneen LDL -kolesterolin määrä väheni, peräti 16 %. Näiden tutkimusten vahvuus on, että ne on toteuttu nykyisen taustaruokavalion vallitessa hyvin kontrolloiduissa olosuhteissa. Ne kertovat, että jos tyydyttyneen rasvan saantia lisätään reilusti (esim. 35 g/pv) veren LDL-kolesteroli noussee n. 10-15 % ja samoin käy oksidoituneelle LDL -kolesterolille. Tällä on mielestäni merkitystä, kun keskustellaan siitä onko voin reilulla käytön lisäämisellä merkitystä terveydelle. Rypsiöljyn ja siitä valmistettujen margariinien täysi hylkääminen ja korvaaminen voilla näyttää siis johtavan LDL -kolesterolin nousuun, myös nykyisen taustaruokavalion vallitessa.'
Kannattaa lukea tuo Laatikaisen artikkeli. Sieltä selviää ihan kuvan kanssa kuinka paljon parempi vaihtoehto rypsiöljy on kuin kookosöljy. - eimuuta
hpv27 kirjoitti:
Otetaampa ote tuosta Laatikaisen artikkelista
'Suomessa ja Ruotsissa viimeisen vuoden aikana julkaistuissa syöttötutkimuksissa LDL -kolesterolipitoisuus on saatu laskemaan 11-17 %, kun suunilleen n. 10-15 E % eli n. 35 g tyydyttynyttä rasvaa on vaihdettu rypsiöljyyn (Palomäki et al. 2011 ja Iggman et al. 2011). Palomäen tutkimuksessa myös oksidoituneen LDL -kolesterolin määrä väheni, peräti 16 %. Näiden tutkimusten vahvuus on, että ne on toteuttu nykyisen taustaruokavalion vallitessa hyvin kontrolloiduissa olosuhteissa. Ne kertovat, että jos tyydyttyneen rasvan saantia lisätään reilusti (esim. 35 g/pv) veren LDL-kolesteroli noussee n. 10-15 % ja samoin käy oksidoituneelle LDL -kolesterolille. Tällä on mielestäni merkitystä, kun keskustellaan siitä onko voin reilulla käytön lisäämisellä merkitystä terveydelle. Rypsiöljyn ja siitä valmistettujen margariinien täysi hylkääminen ja korvaaminen voilla näyttää siis johtavan LDL -kolesterolin nousuun, myös nykyisen taustaruokavalion vallitessa.'
Kannattaa lukea tuo Laatikaisen artikkeli. Sieltä selviää ihan kuvan kanssa kuinka paljon parempi vaihtoehto rypsiöljy on kuin kookosöljy.Juu mutta törmäämme samaan ongelmaan minkä Jussi Huttunen on tajunnut. Vaikka tyydyttyneet rasvat lisäävät LDL kolesterolia muttei kuitenkaan sydärit lisäänny. Eli kolesteroliteoria taitaapi olla humbuukia.
- hpv27
eimuuta kirjoitti:
Juu mutta törmäämme samaan ongelmaan minkä Jussi Huttunen on tajunnut. Vaikka tyydyttyneet rasvat lisäävät LDL kolesterolia muttei kuitenkaan sydärit lisäänny. Eli kolesteroliteoria taitaapi olla humbuukia.
Ei taida olla kolesteroliteoria humpuukkia mutta täytyy muistaa että sydänkohtauksien merkittävin tekijä on korkea LDL-kolesteroli eikä kova rasva. On ihan sama millä ne huonot kolesteroliarvot hankkii. Onnistuu se huonoilla hiilihydraateillakin, joita ihmiset pääasiassa syövät. Siksipä asiantuntijat kehottavat vaihtamaan puhdistetun viljan täysjyvään (tai jopa kokojyvään), jättämään sokerin pois, vaihtamaan kovan rasvan pehmeään, laihduttamaan jos on lihava ja aloittamaan liikunnan jos ei liiku.
Kolesteroli taitaa olla lääketieteessä eniten tutkittu asia. Tutkimus alkoi jo noin 100 vuotta sitten eikä kolesteroliteorialle ole löytynyt yhtään vakavasti otettavaa kilpailijaa. - lkjhpoijuh
hpv27 kirjoitti:
Ei taida olla kolesteroliteoria humpuukkia mutta täytyy muistaa että sydänkohtauksien merkittävin tekijä on korkea LDL-kolesteroli eikä kova rasva. On ihan sama millä ne huonot kolesteroliarvot hankkii. Onnistuu se huonoilla hiilihydraateillakin, joita ihmiset pääasiassa syövät. Siksipä asiantuntijat kehottavat vaihtamaan puhdistetun viljan täysjyvään (tai jopa kokojyvään), jättämään sokerin pois, vaihtamaan kovan rasvan pehmeään, laihduttamaan jos on lihava ja aloittamaan liikunnan jos ei liiku.
Kolesteroli taitaa olla lääketieteessä eniten tutkittu asia. Tutkimus alkoi jo noin 100 vuotta sitten eikä kolesteroliteorialle ole löytynyt yhtään vakavasti otettavaa kilpailijaa.Amerikassa kolesteroliarvot laskeneet. Lihavuus ja krooniset sairaudet ovat yleistyneet.
- FaktatKehiin
hpv27 kirjoitti:
Otetaampa ote tuosta Laatikaisen artikkelista
'Suomessa ja Ruotsissa viimeisen vuoden aikana julkaistuissa syöttötutkimuksissa LDL -kolesterolipitoisuus on saatu laskemaan 11-17 %, kun suunilleen n. 10-15 E % eli n. 35 g tyydyttynyttä rasvaa on vaihdettu rypsiöljyyn (Palomäki et al. 2011 ja Iggman et al. 2011). Palomäen tutkimuksessa myös oksidoituneen LDL -kolesterolin määrä väheni, peräti 16 %. Näiden tutkimusten vahvuus on, että ne on toteuttu nykyisen taustaruokavalion vallitessa hyvin kontrolloiduissa olosuhteissa. Ne kertovat, että jos tyydyttyneen rasvan saantia lisätään reilusti (esim. 35 g/pv) veren LDL-kolesteroli noussee n. 10-15 % ja samoin käy oksidoituneelle LDL -kolesterolille. Tällä on mielestäni merkitystä, kun keskustellaan siitä onko voin reilulla käytön lisäämisellä merkitystä terveydelle. Rypsiöljyn ja siitä valmistettujen margariinien täysi hylkääminen ja korvaaminen voilla näyttää siis johtavan LDL -kolesterolin nousuun, myös nykyisen taustaruokavalion vallitessa.'
Kannattaa lukea tuo Laatikaisen artikkeli. Sieltä selviää ihan kuvan kanssa kuinka paljon parempi vaihtoehto rypsiöljy on kuin kookosöljy.Eipäs perustella yhden tilastotutkimuksen vaikutuksia toisella tilastotutkimuksella, joka ei todista oikeastaan mitään, kiitos!
Mä haluaisin nähdä sen tilaston et kuinka paljon sydän- ja verisuonitauteihin kuolleisuus on Suomessa vähentyny tai näihin kuolleiden keskimääränen ikä kasvanut entiseen verrattuna, joka on se ainoa oikea vertailukohde mun mielestäni. Jos sellasesta ei o mitään näyttöä, niin toi koko touhu on silkkaa silmänlumetta ja humpuukia.
- vplaittoitaasasian
hpv27
Amatöörit ovat amatöörejä. Kun semmoinen amatööri jotuu vastakkain ammattilaisen kanssa niin vastaukset loppuu jostain syystä aivan niinkuin sinullakin.
Minä valitsen mistä haen vastaukset kysymyksiini ja tiedot. Korkealuokkaisista puolueettomista tutkimuksista ja sittenkin vielä testaan itseen kuinka homma toimii. Onneksi on asiansa osaava lääkäöri ja hoitaja niin että materiaalia testejä varten piisaa.- VHH-lainen
Muistathan sen, että tutkimuksen rahoituksien takana on 70 prosenttisesti lääke-ja ruokateollisuus
Esimerkiksi Laatikainen on Bocellin palkkalistoilla, niin miten sellaisen lausuntoihin voi luottaa? Minä vain kysyn.
Lääketiede on kaikkein epäselvintä tiedettä. Esimerkiksi pyöritellään kysymystä luonnollisen rasvan terveysvaikutuksista ja kun ei osta siihen täydellisesti vastata, niin aletaan puhumaan suolasta, jolla johdetaan tavallinen kansa harhaan eli pois varsinaisesta aiheesta. No tietysti politiikka on muutenkin harhautusta.. - hpv27
VHH-lainen kirjoitti:
Muistathan sen, että tutkimuksen rahoituksien takana on 70 prosenttisesti lääke-ja ruokateollisuus
Esimerkiksi Laatikainen on Bocellin palkkalistoilla, niin miten sellaisen lausuntoihin voi luottaa? Minä vain kysyn.
Lääketiede on kaikkein epäselvintä tiedettä. Esimerkiksi pyöritellään kysymystä luonnollisen rasvan terveysvaikutuksista ja kun ei osta siihen täydellisesti vastata, niin aletaan puhumaan suolasta, jolla johdetaan tavallinen kansa harhaan eli pois varsinaisesta aiheesta. No tietysti politiikka on muutenkin harhautusta..Ei ole. Nämä ravinnonvaihtotutkimukset on rahoitettu yleensä julkisista rahoista. Mensinkin paperista riippuvuuksista:
'This study was planned, executed, and reported by RPM, PLZ, and MBK. ADMK assisted with the statistical analysis and data interpretation. None of the authors had any financial or personal conflict of interest. '
Eli rahoituksesta ei vastannut elintarvike- tai lääketeollisuus.
Sen sijaan monen lihan tai voin syönnin eduista kertovan tutkimuksen on rahoittanut liha- ja meijeriteollisuus. Kookosöljyn hyödyt nyt taas ovat pitkälti huuhaata. Noitakin tutkimuksia on rahoittanut kookosöljyteollisuus. - eimuuta
hpv27 kirjoitti:
Ei ole. Nämä ravinnonvaihtotutkimukset on rahoitettu yleensä julkisista rahoista. Mensinkin paperista riippuvuuksista:
'This study was planned, executed, and reported by RPM, PLZ, and MBK. ADMK assisted with the statistical analysis and data interpretation. None of the authors had any financial or personal conflict of interest. '
Eli rahoituksesta ei vastannut elintarvike- tai lääketeollisuus.
Sen sijaan monen lihan tai voin syönnin eduista kertovan tutkimuksen on rahoittanut liha- ja meijeriteollisuus. Kookosöljyn hyödyt nyt taas ovat pitkälti huuhaata. Noitakin tutkimuksia on rahoittanut kookosöljyteollisuus.Juu julkisilla varoilla palkattu diabetes hoitsu kehoitti minua käyttämään Becelliä johon kyllä tein seleväksi notta voita minä käytän ja sian kylkee koska lääkkeet näyttävät olevan senverran kelevottomia notta ei tuu mitään. Eli rikollista puuhaa koska terveysnäytöt on Becelinkin osalta hävyksissä.
Niin mikä taho mahtoi kustantaa P-K hoopotuksen ..julkinen vai margariiniteollisuus? Kekkonen oli kyllä innoissaan sillä olihan hänellä Margariini OY osakkeita. - hpv27
eimuuta kirjoitti:
Juu julkisilla varoilla palkattu diabetes hoitsu kehoitti minua käyttämään Becelliä johon kyllä tein seleväksi notta voita minä käytän ja sian kylkee koska lääkkeet näyttävät olevan senverran kelevottomia notta ei tuu mitään. Eli rikollista puuhaa koska terveysnäytöt on Becelinkin osalta hävyksissä.
Niin mikä taho mahtoi kustantaa P-K hoopotuksen ..julkinen vai margariiniteollisuus? Kekkonen oli kyllä innoissaan sillä olihan hänellä Margariini OY osakkeita.Kuinkas korkeiksi olet kolesteroliarvosi saanut noilla opeilla?
Voi kannattaa mieluummin vaihtaa rypsiöljyyn eikä Beceliin.
- vpnaureskeleetollolle
hpv27
Uskotko myös PohjoisKarjalaProjektiin???? Ja joulupukkiin? - hpv27
Tämä sopii aika hyvin tähän ketjuun:
http://www.is.fi/terveys/art-2000005294123.html
'8. Kaiken rasvan korvaaminen kookosöljyllä
Sosiaalisessa mediassa kookosöljyyn yhdistetään monia terveysvaikutuksia, joilla ei ole mitään tieteellistä pohjaa. Professori muistuttaa, että kookosöljy on täynnä lyhyitä ja keskipitkiä tyydyttyneitä rasvoja.
Vaikka nämä rasvahapot ovat vähemmän haitallisia kuin lihan tai maitovalmisteiden tyydyttyneet rasvat, ei niitä terveellisinäkään voi pitää – varsinkaan silloin, jos ne korvaavat esimerkiksi rypsi- tai oliiviöljyä. Ainakaan terveyssyistä kookosöljyä ei siten kannata suosia.
– Väite siitä, että kookosöljyssä olisi jotain terveyttä edistävää, on ihan höpöä. Sille ei ole mitään tieteellistä näyttöä. Minusta kookosöljyä voidaan käyttää tuomaan makua joihinkin ruokiin, mutta sen käytön perustelu terveysasioilla on ihan turhaa.'- eimuuta
Onko tämä Fogelin kaunokirjallisuutta?
Miksi kookosrasva on huono juttu? Nostaa kolesterolla?
Mitenkäs se kolesteroli??
Kolesterolia on alennettu kaikin mahdollisin keinoin ja niistä ei mitään hyötyä ..pelkkää vahinkoa.
Kuten tää:
"Laitila kehuu videolla uutta injektiona annettavaa kolesterolilääkettä evolokumabia (kauppanimeltään Repatha), joka on Laitilan mielestä erinomaisen lupaava, koska se alentaa LDL-kolesterolia jopa 70 %. Laitila kuitenkin myöntää, ettei vielä videota tehtäessä ollut lopullisia tuloksia lääkityksen vaikutuksesta kuolemiin. Nyt on.
The New England Journal of Medicinen julkaisemassa 27 000 potilaan tutkimuksessa kliinisten sydäninfarktien määrä väheni vaivaiset 1,5 prosenttia, eikä sydänkuolleisuus vähentynyt lainkaan. Päinvastoin, kuolleisuus lisääntyi hiukan lumehoitoon verrattuna: aktiivihoidossa kuoli 444 ja lumehoidossa 426 henkilöä. Tutkimus keskeytettiin etuajassa. Kuinka nyt suu pannaan, kollega Laitila?"
- erikoislääkäri
Kookosrasva tukkii valtimot. Saman tekee voi. Ei asia ole sen kummallisempi. Syököön ihmiset ihan mitä haluavat - Suomi on vapaa maa. Kaupoista löytyy sapuskaa jokaiseen makuun. Mitä hyödyttää loputon kinastelu palstoilla?
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän422217Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p511738Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,401553- 431511
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.31469Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k81454Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis41440Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin31371Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä51281Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta81245