Mistähän mahtaa johtua reiden sisäsivun kipuilu? polvesta ja nivusen välillä sisäsivu kipeytynyt ja kun painaa,niin tuntuu kipeitä kohtia. Liikuntaa olen kyllä lisännyt. Onkohan tulehdusta ?
Reiden sisäsivun kipu
ookooo
13
22660
Vastaukset
- Ari
Kuvat 11 ja 12 -- venyttelyohjeet: http://images.google.fi/imgres?imgurl=http://www.protraining.fi/fitness/kuvat/ven jalat etureisi 4.jpg&imgrefurl=http://www.protraining.fi/sport/venyttely/venjalat_1-6.htm&h=187&w=250&sz=16&hl=fi&start=1&tbnid=Cv_96dWDO2Aa9M:&tbnh=83&tbnw=111&prev=/images?q=lonkan koukistaja&gbv=2&svnum=10&hl=fi&sa=X
- ookooo
Eikös Penikkatauti ole sääressä? Mulla on reiden sisäsivu kokonaisuudessaan kipeä. Voiko Penikkatauti siis olla ylempänä jalassakin? olen kyllä tietoa etsinyt,mutten ole löytänyt.
Täytyy ainakin noita venytyksiä nyt tehdä... - Ari
ookooo kirjoitti:
Eikös Penikkatauti ole sääressä? Mulla on reiden sisäsivu kokonaisuudessaan kipeä. Voiko Penikkatauti siis olla ylempänä jalassakin? olen kyllä tietoa etsinyt,mutten ole löytänyt.
Täytyy ainakin noita venytyksiä nyt tehdä...Penikkatauti on sääressä,joka vaikuttaa myös ylempiin jalan lihaksiin(lähentäjiin).Voi jos noi lähentäjät on jumissa, niin johtaa yleensä siihen, että jalat eivät mene kävellessä tarpeeksi taakse(eli on liian etupainotteinen kävely, joten venyttele myös lonkankoukistajia.
myös pohkeita siten, että toinen jalka takana ja jalkaterä hiukan sivulle käännettynä. - hoidettu
Ari kirjoitti:
Penikkatauti on sääressä,joka vaikuttaa myös ylempiin jalan lihaksiin(lähentäjiin).Voi jos noi lähentäjät on jumissa, niin johtaa yleensä siihen, että jalat eivät mene kävellessä tarpeeksi taakse(eli on liian etupainotteinen kävely, joten venyttele myös lonkankoukistajia.
myös pohkeita siten, että toinen jalka takana ja jalkaterä hiukan sivulle käännettynä.Ja kaikkien noiden oireiden alku on lantion toimintahäiriössä. Jos lantio ei toimi oikein, niin jalkojen nivelet ja lihakset rasittuvat sekä tulee hermopinteitä, jotka heijastavat kipuja raajoihin.
- Ari
hoidettu kirjoitti:
Ja kaikkien noiden oireiden alku on lantion toimintahäiriössä. Jos lantio ei toimi oikein, niin jalkojen nivelet ja lihakset rasittuvat sekä tulee hermopinteitä, jotka heijastavat kipuja raajoihin.
mutta voi olla toisinpäinkin, että jaloista(eripituiset jalat,jalkaterä laskeutunut, toispuoleinen kävely,askelpituus liian lyhyt,lähentäjät jumissa,kantapäkävely yms.) alkavat ne lantion kivut, jolloin ollaan oravanpyörässä.
- hoidettu
Ari kirjoitti:
mutta voi olla toisinpäinkin, että jaloista(eripituiset jalat,jalkaterä laskeutunut, toispuoleinen kävely,askelpituus liian lyhyt,lähentäjät jumissa,kantapäkävely yms.) alkavat ne lantion kivut, jolloin ollaan oravanpyörässä.
Mutta mieti sitä syytä!
Huippuasiantuntijoiden mukaan eripituiset jalat ovat paljon harvinaisempia mitä ortopedit ja vastaavat antavat ymmärtää, koska eivät osaa asiaa tutkia oikein. Eli 99% lääkäreistä on väärässä.
Miksi se jalkaterä on laskeutunut? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi kävely on toispuoleista? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi askelpituus on liian lyhyt? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Kyllä suurin osa potilaita parhaiten auttavista asiantuntijoista on sitä mieltä, että ongelmat alkavat lantiosta. Ei tietenkään aina, mutta usein. Ja erittäin harva on oikeassa! Ja he ovat niitä asiantuntijoita jotka hoitavat potilaansa 1-2 kertaa ja ongelmat on poissa. - Ari
hoidettu kirjoitti:
Mutta mieti sitä syytä!
Huippuasiantuntijoiden mukaan eripituiset jalat ovat paljon harvinaisempia mitä ortopedit ja vastaavat antavat ymmärtää, koska eivät osaa asiaa tutkia oikein. Eli 99% lääkäreistä on väärässä.
Miksi se jalkaterä on laskeutunut? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi kävely on toispuoleista? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi askelpituus on liian lyhyt? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Kyllä suurin osa potilaita parhaiten auttavista asiantuntijoista on sitä mieltä, että ongelmat alkavat lantiosta. Ei tietenkään aina, mutta usein. Ja erittäin harva on oikeassa! Ja he ovat niitä asiantuntijoita jotka hoitavat potilaansa 1-2 kertaa ja ongelmat on poissa.noiden "vikojen" kautta itse päädyin samaan tulokseen kuin sinä eli kivun syyhyn. Mulla itselläni oli toisesta jalasta jalkapöytä laskeutunut(töissä etureisi rasittui paljon,enkä tajunnut venytellä, joten se jalka oli lopulta kävelyssä hiukan koukusssa j johti jalkaholvin laskeumaan) ja siksi kävely toispuoleista, joka johti alaselän kipuun.
Alkup. SYY lantion toimimattomuuteen alaselän kipuun oli siis toisen jalan jalkahovin laskeuma.
Ja sen korjaamisella kivut lakkasivat; jalkapöydän pohkeiden vahvistaminen tukipohjallinen. - tietää jostakin jotakin
hoidettu kirjoitti:
Mutta mieti sitä syytä!
Huippuasiantuntijoiden mukaan eripituiset jalat ovat paljon harvinaisempia mitä ortopedit ja vastaavat antavat ymmärtää, koska eivät osaa asiaa tutkia oikein. Eli 99% lääkäreistä on väärässä.
Miksi se jalkaterä on laskeutunut? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi kävely on toispuoleista? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi askelpituus on liian lyhyt? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Kyllä suurin osa potilaita parhaiten auttavista asiantuntijoista on sitä mieltä, että ongelmat alkavat lantiosta. Ei tietenkään aina, mutta usein. Ja erittäin harva on oikeassa! Ja he ovat niitä asiantuntijoita jotka hoitavat potilaansa 1-2 kertaa ja ongelmat on poissa.ihmiskeho on toiminnallinen kokonaisuus ja yleensä vika jonkin kehonosan toiminnassa johtaa taas seuraavaan toiminnalliseen häiriöön.
Perussyy voi olla muukin kuin s-i.nivelen häiriö.
Sinulla oikea diagnosointi varmasti pelasti elämäsi, mutta älä ihmeessä tuputa sitä kaikille ja kaikkiin vaivoihin.
Jos sisäreiden kireys ainoa oire, niin subluksaatio s-i-nivelessä varsin epätodennäköinen perussyy...
Kuten tiedät, niin se yleisesti saa aikaa hyvin monimuotoiset oireet ! - ookooo
tietää jostakin jotakin kirjoitti:
ihmiskeho on toiminnallinen kokonaisuus ja yleensä vika jonkin kehonosan toiminnassa johtaa taas seuraavaan toiminnalliseen häiriöön.
Perussyy voi olla muukin kuin s-i.nivelen häiriö.
Sinulla oikea diagnosointi varmasti pelasti elämäsi, mutta älä ihmeessä tuputa sitä kaikille ja kaikkiin vaivoihin.
Jos sisäreiden kireys ainoa oire, niin subluksaatio s-i-nivelessä varsin epätodennäköinen perussyy...
Kuten tiedät, niin se yleisesti saa aikaa hyvin monimuotoiset oireet !Kiitän kommenteista. Koska olen nyt verrytellyt ,niin jomotus on hellittänyt sisäreidessä, mutta kipupisteet ovat siellä edelleen., edelleen jatkan venytyksiä.
Minulla on ollut tätä aiemminkin, kipuilua enemmän tai vähemmän sisäreidessä, ja iskias vaivasi muutaman vuosi sitten sitkeästikin, silloin oli myös varpaissa tunnottomuutta,mutta hyvillä venytyksillä ja fysiolla iskias on pysynyt poissa. - hoidettu
tietää jostakin jotakin kirjoitti:
ihmiskeho on toiminnallinen kokonaisuus ja yleensä vika jonkin kehonosan toiminnassa johtaa taas seuraavaan toiminnalliseen häiriöön.
Perussyy voi olla muukin kuin s-i.nivelen häiriö.
Sinulla oikea diagnosointi varmasti pelasti elämäsi, mutta älä ihmeessä tuputa sitä kaikille ja kaikkiin vaivoihin.
Jos sisäreiden kireys ainoa oire, niin subluksaatio s-i-nivelessä varsin epätodennäköinen perussyy...
Kuten tiedät, niin se yleisesti saa aikaa hyvin monimuotoiset oireet !Paitsi että "subluxaatio s-i-nivelessä" On hyvin yleinen vaiva joka voidaan todeta lähes kaikilta... Sellainenhan voi olla eikä ole mitään oireita. Tai on vaikka vain kantapää kipeä. Kivut kun tulevat vasta vuosien päästä...
- Ari
ookooo kirjoitti:
Kiitän kommenteista. Koska olen nyt verrytellyt ,niin jomotus on hellittänyt sisäreidessä, mutta kipupisteet ovat siellä edelleen., edelleen jatkan venytyksiä.
Minulla on ollut tätä aiemminkin, kipuilua enemmän tai vähemmän sisäreidessä, ja iskias vaivasi muutaman vuosi sitten sitkeästikin, silloin oli myös varpaissa tunnottomuutta,mutta hyvillä venytyksillä ja fysiolla iskias on pysynyt poissa., kumma, kun lääkärit ei tajua: NOTKOSELKÄ, näin toimitaan; LONKANKOUKISTAJA/SUOLILUULIHAS VENYTTELYÄ, taaksepäin.
Jos SELKÄ taas VETÄYTYY ETENEÄIN/kumara, NIIN SILOIN pitää tehä jalkojen nostoja eteenpäin. - suppean otannan ???
hoidettu kirjoitti:
Mutta mieti sitä syytä!
Huippuasiantuntijoiden mukaan eripituiset jalat ovat paljon harvinaisempia mitä ortopedit ja vastaavat antavat ymmärtää, koska eivät osaa asiaa tutkia oikein. Eli 99% lääkäreistä on väärässä.
Miksi se jalkaterä on laskeutunut? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi kävely on toispuoleista? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Miksi askelpituus on liian lyhyt? Kai siihen jokin syy on? En lähde spekuloimaan vaikka selitys tähän löytyy.
Kyllä suurin osa potilaita parhaiten auttavista asiantuntijoista on sitä mieltä, että ongelmat alkavat lantiosta. Ei tietenkään aina, mutta usein. Ja erittäin harva on oikeassa! Ja he ovat niitä asiantuntijoita jotka hoitavat potilaansa 1-2 kertaa ja ongelmat on poissa.Eli itsesi !
Jos sinua On usein linkittämäsi Turunen auttanut ensin tehtyään oikean diagnoosin, niin hyvä sinulle !!! Ihmiseen mahtuu muitakin vikoja, kun häiriö s-i-nivelen toiminnassa.
Olen "vain" hieroja ja takana on vain kymmenisen vuotta töitä yrittäjänä ja 6000 - 7000 kuunneltua tarinaa ihmiskehon vaivoista asiakkaiden kertomana ja usko tai älä, niin vaivoja ja niiden syitä on enemmän kuin yksi !
Joka keskustelupalstalla tuntuu olevan näitä yhden asian ihmisiä...
Jollekin ainoa pelastus on maitohappobakteerit (kaikkiin mahdollisiin vaivoihin) ja toiselle vhh-dieetit vievät syövän ja kaiken mennessään...
- pohjalliset
Minulla oli ns.penikkatauti sääressä. Säären etuosassa oli todella kipeä tulehduksen omainen kohta. Kävely onnistui vain keppien avulla ulkosalla. Muistaakseni lääkkeenä oli vain lepo/särkylääkkeet. Kävi fyssarilla muutaman kerran, jalan hierominen ei tuntunut auttavan. Vaiva kesti toista kuukautta ja tuntui ettei se ikinä parane. Sitten fyssari keksi pohjalliset. Poljin jalkani pehmeään massaan ja pohjalliset tehtiin sitten jossakin muualla. Sain pohjalliset käyttööni melko nopeasti. Siitä alkoi paraneminen. Jo muutaman päivän kuluessa kipu oli hellittänyt, ja parissa viikossa jalka oli kävelykunnossa.
Askelsin väärin ja siitä rasituskipu syntyi. Polvesni oli operoitu n. 15 v aikaisemmin ja poistettu nivelkierukka. Polvi alkoi jo kulua ja asento luonnollisesti muuttui ja kävely rasitti jalkaa/säärtä, nilkkaa. Sain avun silloin ehdottomasti pohjallisilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)664449Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142219- 251744
- 121478
- 251411
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51288- 101217
- 131126
- 221076
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911004