Lisäksi on pidettävä ihan rutiinina elämässään terveellinen ruokavalio (joka päivä tuoreita hedelmiä ja kasviksia muun kunnollisen arkiuuan lisäksi). Pidettävä huoli että saa tarpeeksi lepoa ja röökikin saisi olla vähemmällä, jotteivät hengityselimet kuormitu turhaan. Muutama siivu raakaa sipulia tai nappula valkosipulia päivittäin toimii luontaisena "antibioottina", niin että pienemmät räkänuhat hoituvat vähemmällä potemisella. Näin vastustuskykyä on kohennettu mahdollista kalmakulkutautia vastaan. Jos tarttuu, niin taudin kestää paremmin, ehkä se pysyy silloin lievempänäkin.