hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8242

  1. Taitaa olla ruokavalio keventynyt melkoisesti. 100 g ruisleipää, 10 g voita ja 20 g juustoa sisältää 380 kcal.
  2. Kyse on pitkälti 'siitä puhe mistä puute' -ilmiöstä. Kun on lihottanut itsensä pitsalla, hampurilaisilla, ranskalaisilla, lihapiirakoilla, leivällä (ts. nuo ovat hyvää ruokaa) niin karpatessa tekee niitä mieli ja sitten tehdään näitä korvikkeita.

    Joku kahteen kertaan paistettu munakas on esimerkiksi todella huono idea. Munakas kuivuu ja erinomaisesta ruokalajista tulee sekundaa. Munakkaaseen voi kyllä laittaa aivan kaikkea mitä pitsaankin.

    Hirveimpiä korvikeideoita on lantturanskalaiset.

    Kukkakaaliperunamuusi on ilmeisen hyvää eli jotkut korvikeruuat toimivat. Tuommoiset 2/3 perunaa ja 1/3 kukkakaalia. Maa-artisokkakin voisi toimia. Kukkakaalimuusista en pidä.
  3. Lääkkeitä, joilla on sivuvaikutuksena painon nousu, on paljon. Masennuslääkkeet saattaisivat olla pahimpia, sumopainijat käyttävät dopingina insuliinia.
  4. Ei kun Kokoomus. Eivät kuulemma ole äärioikeistoa.
  5. Aika hyvin on kokkaustaidot hanskassa enkä nimitä uunimunakasta pitsaksi.

    Munakas on mainiota ruokaa. Itse teen yleensä au natural ja kaksi munaa. Espanjassa menee perunamunakasta joka päivä.
  6. Minulla on ehkä 20 paistinpannua mutta vain kaksi munakkaan ja munien paistoon. Eivät olleet kalliit, 25 € kappale. Ranskalaisia mustaa rautaa.

    Sunnuntaikäyttöön on tämä (ja samaa sarjaa muitakin) : https://www.edehillerin.fr/en/mobile/product/379-poele-induction-copper
  7. Juustouunimunskas: https://www.google.com/amp/s/www.food.com/amp/recipe/baked-cheese-omelet-137324

    Ei siis kannata esipaistaa "pitsapohjaa" vaan kaikki ainekset paitsi juusto sekaisin ja juusto päälle ja uuniin. Minä kylläkin syön tämän "pitsan" mielummin pannulla paistettuna ja minulla on jopa kaksi paistinpannua tätä "pitsaa" varten. Leipäihmisenä syön tätä pitsaa myös leivän päällä. Erityisen hyvä pitsa tulee kun tähän "pitsapohjaan" lisää keitettyä perunaa ja kepasipulia.
  8. Tavallista ruokaa mutta ei isoja määriä.
  9. Ilmeisesti ei. Riippuvuuksissa psyykkinen puoli hallitsee muutenkin.

    Huomenna herkuttelupäivä eli jälkkärinä mangovaahtoa. Jotain 120 kcal per 100 g. Ruuasta ei vielä ole tietoa.
  10. Täysjyvävilja, hedelmät ja kasvikset edistävät sekä terveyttä että painonhallintaa.
  11. Näinpä. Ilmeisesti ainakin näiden kanssa on ongelmia.
  12. Tämä oli kiinnostava. Epäilisin että lihaaneilla on muutenkin elämäntavat pahasti pielessä.
  13. Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
  14. Ozempicilla mutta tuo määrä johtuu siitä että ennen ozempiciä käytin pitkävaikutteista insuliinia.
  15. Diabeetikoille suositellaan samaa ruokaa kuin muillekin eli vähän kovaa rasvaa, paljon kasviksia ja hedelmiä, rasva pehmeänä jne..

    Se sijaan suositellaan liikunnan lisäämistä jos ei liiku ja laihduttamista jos on ylipainoa.
  16. Minä saan 20 purkkia vuodessa eli 3 kk annos on 5 purkkia.
  17. Ei aina noin kallista olutta. 2 olutta a 7€ ja 20 kertaa kuukaudessa tekee vain 280 € per kk. Omaisuus lisääntyy silti suunnilleen 30 k€ per vuosi.
  18. 50 €. Tuo keto leipä maksaisi minun kulutuksellani saman. Lisäksi ketoilu ei auta diabetekseen mutta laihduttaminen, liikunta ja lääkkeet auttavat.
  19. Minulla useasti kevytmajoneesia ja kasviksia. Kerran kuussa 200 g juustoa ja 170 g krvytmeetvurstia.
  20. Ketodieetin pitkäaikaista vaikutuksista on kyllä jonkin verran tietoa koska sitä käytetään lääkkeisiin reagoimattoman epilepsian hoitoon.
    21. 28 / 413
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt