hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8246

  1. Triglyseridien+((eli+rasvojen)+merkitys++on+aika+pieni.++Sitten+jos++triglyseridit+ovat+kovin+korkeat+niin+se+kyllä+viittaa+epäterveelliseen+elintapaan+ja+sen+seurauksiin.Tuossakin+auttaa+kovan+rasvan+vaihto+pehmeissiin,+huonojen+hiilihydraattien+vaihto+hyviin,+alkoholin+käytön+vähentäminen+ja+laihduttaminen.
  2. Kyllä.+Edullisin+on+toki+malala+LDL+ja+korkea+HDL+on+edullisin+kombinaatio+mutta+matalalla+LDL:ällä+ei+tule+juurikaan+sydänkohtauksia.+LDL+alle+2.5+mmol/l+on+aika+hyvä+jollei+ole+sukurasitetta.+Kakkostyypin+diabeteksellä+ja+sukurasitteella+alle+2+mmol/l.
  3. Ruoka-aineiden+raaka-aineet+täytyy+ilmottaa.+Jos+uskoo+laajamittaiseen+ravintosalaliittoon+niin+kannattaa+ruveta+luomuvijelijäksi.
  4. Antibiootteja+saa+käyttää+vain+lääkintään.
  5. Ja+suositusruokavalio+on+vielä+terveellisempi+kuin+karppaus+koska+siinä+olisi+200+g+jauhelihaa,+2+keitinperunaa+ja+puoli+lautasellista+monipuolisempia+kasviksia.
  6. Molemmissa+sama+määrä+imeytyvää+hiilihydraattia.Ei+luomu+välttämättä+tarkoita+vähempää+typpeä.+Se+vaan+tulee+eri+lähteestä+eikä+luomua+voida+tuottaa+kuin+tehomaatalouden+sivutuotteena+kun+lantaa+ei+muuten+olisi.Itsekin+veikkaan+että+uuden+perunan+ongelmana+on+liika+typpilannoitus.+Itsekin+olen+kasvattanut+uutta+perunaa+ja+se+oli+parempaa+mutta+lannoitteena+vain+hiukan+perunalannoitetta.
  7. Asiaa.+Meillä+ei+saa+käyttää+hormoneja+tai+antibiootteja+lihan+tuotannossa+mutta+minulla+on+liian+korkea+hemoglobiini+ja+ferritiinitasot+korkeat+niin+vältän+punaista+lihaa.+Vältän+sitä+myös+ekologisista+syistä.Suolan+puute+on+harvinaista+mutta+itsekin+kärsin+siitä.+Lääkäri+on+lääketieteen+asiantuntija+ja+pätevyyttä+on+sitten+vain+omalle+erikoistumisalalleen.
  8. Rasva+ja+aivan+kaikki+rasva+reagoi+jodin+kanssa.+Rasvojen+eräs+luokittelutapa+on+jodiluku.+Ei+tuo+haittaa+koska+se+jodi+vapautuu+kun+rasva+poltetaan+energiaksi.+Ravinnossa+ei+lisäksi+ole+jodia+vaan+jodideja+ja+ne+eivät+reagoi+rasvan+kanssa+kuten+ei+suolakaan+vaikka+siinä+on+klooria+joka+kyllä+reagoisi.+Kookosöljyllä+ei+ole+mitään+ihmeellistä+ominaisuutta+joka+laihduttaisi.+Se+kyllä+lihottaa+tehokkaasti.
  9. Se+on+sama+Vee+kun+täällä+mutta+ei+valitettavasti+ole+raato.+Haisee+kylläkin+asetonille.
  10. Jotkut+tosissaan+käyttävät+tuota+painonlaskuun.+Tyyris+lääke.+Itsellä+olisi+osempic-resepti+mutta+en+saanut+erityiskorvattavuutta+koska+verensokeriarvoni+ovat+olleet+liian+hyvät+ja+nyt+en+sitä+tule+saamaankaan+koska+painoindeksini+on+liian+matala.
  11. Öh+ei.+Jenkeissäkin+voi+syödä+kanaa+mutta+punaisen+lihan+vaarat+ovat+kyllä+universaalisti+luokiteltu+luokkaan+'todennäköisesti+syöpävaarallinen'.Ei+jenkeissä+käytetä+kemukaaleja+eläinten+kasvatuksessa+vaan+hormoneja+ja+antibiootteja.+Nuo+eivät+aiheuta+punaisen+lihan+ongelmia+vaan+kyseessä+on+todennäköisesti+hemi-rauta.+Lihajalosteiden+ongelma+on+nitriitti.
  12. No+kirjoissaan+Heikkilä+kieltää+perunan+tyyten+ja+uusi+peruna+"sokeristuu"+siinä+missä+vanhakin.+Minusta+kaupan+uusi+peruna+on+kitkerää+ja+vetistä.+Odottelen+tuonne+juhannukselle+ennen+kuin+ostan+perunaa.Olen+aina+epäillytkin+että+Heikkilä+ei+seuraa+omaa+dieettiään.
  13. Photoshop+on+keksitty.Ei+ole+tietoa+siitä+noudattaako+AH+dieettiään+eikä+hänen+terveydentilastaan.Se,+että+kuolleisuus+Heikkilän+dieetillä+on+20%+suurempaa+koskee+isoja+ihmismassoja.+Ts.+jos+jostain+tuhannen+hengen+normaalisti+syövästä+kuolee+tiettynä+ajanjaksona+100+henkeä+niin+Heikkilän+dieettiä+noudattavista+kuolee+120+henkeä.+Sydänkohtaus+saattaa+iskeä+ihan+yllättäenkin+eikä+se+näy+ulospäin.
  14. Vekun+mielestä+täysjyvä+on+sokeria
  15. No+pistetään+tähän+ketjuun+ilman+viitettä+kun+se+oli+aiemmin+poistettu.+Arne+Astrup+teki+muutama+vuosi+sitten+metatutkimuksen+karppauksen+vaikutuksesta+kakkostyypin+diabetekseen.+Mukana+oli+10+tutkimusta+ja+karppaus+laski+pitkää+sokeria+keskimäärin+3.7+mmol/l+tasosta+53+mmol/l+ensimmäisenä+vuonna+mutta+ei+enää+toisena+vuonna.+Lääkemäärä+myös+pieneni.+Ei+siis+mitään+ihmeparantumisia+karppaamalla.+Skotlannissa+taas+laiddutettiin+diabeetikoita+VLCD-kuurilla,+90%+15+kg+tai+enemmän+laihtuneista+pääsi+eroon+lääkkeistä.+Kumpaakohan+kannattaa+käyttää+diabeteksen+hoitoon?
  16. Tarkoitatko+Venlafaxiinia?+Tuskin+määrätään+painon+laskuun.
  17. Valitettavasti+karppauksen+ympärillä+pyörii+paljon+paskaa.+Se+on+oikeasti+tehokas+painon+laskussa+monelle+ihmiselle+eikä+se+ole+oikein+toteutettuna+edes+haitallinen.+Valitettavasti+runsaaseen+eläinrasvaan+ja+lihaan+pohjautuva+dieetti+on+pitkään+toteutettuna+haitallinen.Diabetestä+ei+sillä+hoideta+vaikka+Heikkilä+niin+väittääkin.+Sillä+hoidetaan+vain+lääkehoitoon+reagoimatonta+epilepsiaa.Syksyllähän+näet+miten+veriarvot+ovat+käyttäytyneet.+5+kuukaudessa+saattaa+lähteä+10+kg+tai+enemmänkin+painoa+ja+jos+tuo+riittää+niin+tilannetta+voi+miettiä+uudestaan.+Lihajalosteet+on+nykyään+luokiteltu+syöpävaarallisiksi+ja+punainen+liha+todennäköisesti+syöpävaaralliseksi+eli+jos+noiden+syönti+ei+lisäänny+ja+kolesteroliarvot+eivät+ole+huonontuneet+niin+tilanne+on+ihan+hyvä.
  18. Öh,+Laatikainen+kirjoittaa+näiden+ulkomaisten+tutkijoiden+havainnoista+suomeksi.+Kannattaa+lukea.+Hyvin+kirjoitettua+ja+asiallista+tekstiä.+En+ole+huomannut+Laatikaisen+pistävän+omiaan+ja+referoi+artikkeleista+hyvin.Onko+sinustakin+salaliiton+paras+todiste+ettei+todisteita+ole?+Ravitsemussuositukset+ovat+hyvin+samankaltaisia+kaikkialla+eli+tämä+salaliitto+on+myös+maailmanlaajuinen?+Miten+tämä+salaliitto+ei+ole+paljastunut?+Ketkä+siinä+ovat+mukana?+Kuka+hyötyy+kansan+sairaana+pitämisestä+ja+kuinka+selität+että+suomalaisten+odotettavissa+oleva+elinikä+on+kasvanut+20+vuodella+viimeisen+50+vuoden+aikana?Voisit+myös+laittaa+joitakin+merkittäviä+tutkimusartikkeleita,+joiden+mukaan+lihaan+ja+eläinrasvaan+pohjautuva+karppaus+olisi+terveellisempää+kuin+suositusruokavalio.+Oletko+myös+tosissaan+lukenut+ne?
  19. Ei+suomalaisessa+karppauksessa+ole+ongelmana+hiilihydraatin+vähyys+vaan+se,+että+hyvätkin+hiilihydraatit+korvataan+huonoimmilla+mahdollisilla+rasvoilla.
  20. No+mitens+olisi+vaikka+Finriski-laskuri.+Sen+pohjana+on+Finravinto-tutkimukset+ja+niistä+interpoloitu+sydäntautikuolleisuus+vs.+kolesteroli.+Tuo+on+siis+tilastoista+johdettu+malli+riskiin+saada+sydänkohtaus.
    21. 343 / 413
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt