hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8194

  1. Suurin osa dibeetikoista kuolee sydäntauteihin joten aloitus on hyvin asiallinen. Suurin osa diabeetikoista tarvitsee statiineja koska diabeetikoille LDL-kolesteroliksi suositellaan korkeintaan arvoa 2.5 mmol/l. Erityisen suuren riskin potilaille korkeintaan 1.4 mmol/l.
  2. Hän viittasi 17 tutkimukseen eli ei ole mielipidekirjoitus. Ei tuossa toisaalta ole mitään uuttakaan.
  3. Jopa rasvaisessa jugurtissa on huomattavasti enemmän proteiinia kuin 12E% ja kananmunan valkuaisesta tulee liki kaikki energia proteiinista.

    Kun korvaa tuossa esimerkkilaskelmassani 1 kg valkokaalia 300 g kreikkalaista jugurttia niin proteiinia tulee 136 g ja 25E%.
  4. Näinpä. En usko että edes kokonaiskalorit pitävät paikkaansa mutta erikoisesti proteiinin saannin määrä dieetillä, joka ei sisällä sokeria tai rasvaa on yleensä vähintään yläkantissa.
  5. Itse ihmettelin samaa. Munuaiset kun poistavat elimistöstä tarpeettomia aineita niin on aika luonnollista että munuaisissa on nikkeliä ennen kuin se huuhtoutuu pois.

    Aivan vastaavasti voisi väittää että munuaisiin kertyy B-vitamiineja.
  6. 2 kananmunaa, 200 g broilerjauhelihaa ja 6 kg valkokaalia tuottaa 2300 kcal ja 123 g/22E% proteiinia. Valkokaalin vaihtaminen perunaan (2.5 kg) tuottaa 100 g proteiinia.
  7. Miten onnistut saamaan vain 70 g proteiinia 2300 kcal dieetistä? Tuo on vain 12E% ja suositus on 15-20E% ja esimerkiksi valkokaalissa on 16E%.
  8. En itsekään pelkää mutta metalista nikkeliä ja orgaanisia nikkeliyhdisteitä ei oikein voi verrata. Sama juttu kuin elohopealla.
  9. Noin vähillä kaloreilla kuolee nälkään.
  10. Tarkoitit varmaan härkäpapua? Ihan hyvää varsinkin tuoreena ja höyrytettynä, valkosipulivoisulalla.
  11. Minä käytän kuumailmakypsennintä jos paistan. Maustan suolalla ja valkopippurilla. Käytän myös paistolämpömittaria.
  12. Täytyy lukea jahka toivun flunssasta.
  13. Kuohukermassa on noin 350 kcal per desi. Itse hsrvoin paistan lohta vaan haudutan kypsäksi valkoviinillä maustetussa vedessä ja teen liemestä kastikkeen.
  14. Ihmisen kolesrolin tuotanto vähenee kun kuolema lähestyy.
  15. Minun tuttavistani yksikään ei ole joutunut lopettamaan statiinien käyttöä ja ehkä prosentti ihmisistä ei pysty niitä käyttämään.

    Lääketestauksessa ihmisille syötetään kaksoissokkokokeessa lääkettä tai placeboa. Noissa statiinit ovat olleet hyvin siedettyjä.

    Ihmisillä nyt on lihaskipuja ilman statiinejakin ja on turha syyttää statiineja niistä kaikista.
  16. Juu, samaa mieltä mutta uskoisin että MKH on jatkuvissa ongelmissa syömisiensä kanssa jos satunnaisesti menee 800 g päällystettyjä leipiä päivässä.

    Minä olisin hyvin hoikka jos en joisi olutta, 20 energiastani tulee siitä.
  17. 3000 kcal tulee kun syö 500 g ruisleipää, 100 g voita ja 200 g täysrasvaista juustoa. Tuo on 10-20 voileipää.
  18. Rinnanympärys on 124cm, vyötärö 95cm ja paino 95 kg.
  19. Tuollaisia perustelemattomia väitteitä ei oikein voi pitää kumoamisena. Kolesterolikieltäjillä kun ei ole minkäänlaisia todisteita teorioidensa tueksi.

    Kolesterolikieltäjät Kendrick ja Haricombe vetivät Daily Mailin oikeuteen kun se väitti heitä kolesterolikieltäjiksi ja väärän informaation levittäjiksi. Oikeudenkäynti päättyi pari kuukautta sitten mutta päätöstä odotetaan vielä. Jos syyte ei mene läpi niin kolesterolikieltäjien maksettavaksi jää vastapuolen oikeudenkäyntikulut. Lienevät isot ja siihen menevät sitten karppauskirjojen tuotot.
  20. Statiinien käyttö pitäisi perustua yksilölliseen riskiarvioon. Niistä saatava hyöty ei ole iso jos kolesteroliarvot ovat hiukan koholla eikä ole muita riskitekijöitä, sitten jos on muita riskitekijöitä tai kolesteroliarvot oikein huonot niin hyödyt ovat isot.
    21. 35 / 410
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt