hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8166

  1. Olen siis mies ja laihtunut 60 kg, en siis paina 60 kg.

    Naomin dieetti on siis paleo, ei kiinnosta.

    Laihdutan pitämällä annoskoot maltillisena. Eilen meni päivälliseksi yksi ryynimakkara ja 200 g lohkoperunoita air fryerissä. Energiaa jotain 300 kcal. Oli myös oikein hyvää. Tänään aamiaiseksi gaspachoa, lounaaksi lihapullia perunamuusilla, iltapäivällä salaattia ja päivälliseksi taas makkaraperunoita. Energiaa jotain 1500 kcal tai alle.
  2. Heinäseiväs ei pärjää kuulantyönnössä. Voimalajit vaativat ihan erilaista ruumista kuin kestävyyslajit
  3. On sillä joku kirja. Painosmääristä ei ole tietoa enkä ole kiinnostunut lukemaan kyseistä kirjallisuutta
  4. Terveydenhuollon ammattilaisilla on suojattu ammattinimike ja he löytyvät tuosta julkiterhikistä. Hermoratahierojat ja ravintovalmentajat eivät ole terveydenhuollon ammattilaisia vaan hyvinvointi-ihmisiä, jokainen voi nimittää itseään sellaiseksi mutta "hoidoilla" ei ole osoitettu tehoa. Hermoratahieronta on tyypillinen vaihtoehtohoito, voi tuntua mukavalta mutta tehoa ei ole osoitettu. Minä käytän EMS-laitetta selkäongelmiin. Tuntuu auttavan mutta en tiedä onko tehoa osoitettu. Hoitokerta maksaa ehkä 30 snt.
  5. Olisin mielelläni lukenut noita lehtiartikkeleita mutta niitä ei siis ilmeisesti ole olemassa.
  6. Missä lehdissä on ollut juttua Naomista? Itse en löytänyt kuin pari paikallislehteä.
  7. Tuo hinta oli apteekki.fi:n hinta, seuraan sitä kun toivon että Ozempiciä saisi taas.
  8. 92,79 € 98 kpl korvattuna.
  9. Epäilisin että täällä pyörii vain yksi naomilainen. Muualla ei ole havaintoja kyseisestä dieetistä.
  10. Kyse lienee nesteen kertymisestä ja se lähtee jossain vaiheessa pois.
  11. Simpanssit eivät kylläkään syö paljon lihaa. Lähinnä hedelmiä, lehtiä, juureksia jne.
  12. Carnivore-dieetti lienee epäegologisin dieetti ja sillä tulee puute lukuisista vitamiineistä.
  13. Ja lisätä kasviksia ja hedelmiä.
  14. Kuuluu ahmimishäiriön taudinkuvaan.
  15. Jos asia huolestuttaa niin mittauttaisin pitkän sokerin muutaman vuoden välein. Kakkostyypin suurin riskitekijä on lihavuus joten painonhallintaan kannattaa kiinittää huomiota.
  16. Tuosta oli paljon puhetta vuoden 2012 jälkeen.
  17. Hylkeen rasva ei ole maaeläinrasvaa. Se on suurimmaksi osaksi kertatyydyttymätöntä ja inuiittien ruokavalioon kuuluu myös paljon rasvaista kalaa eikä siis juurikaan tyydyttynyttä rasvaa.

    Tuosta huolimatta inuiittien eliniänodote on huomattavasti lyhyempi kuin muiden kanadalaisten. Myös sydänkohtauksia on paljon: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2981096/#:~:text=Indian Health Service (IHS) data,than that of other groups.&text=Studies in other Inuit groups also suggest high rates of CVD.
  18. Painoindeksisi on 18 eli olet hoikka. Suhteesi ruokaan tuntuu neuroottiselta, varo että et sairastu anoreksiaan.
  19. Suomalaiset eivät ennen myöskään kuluttaneet juuri lainkaan kasviöljyjä. Tyydyttyneen rasvan saanti on vähentynyt kolmanneksella ja nykyään maitorasvan lähteenä juusto on aika merkittävä kun ennen maitorasva tuli voista ja maidosta. Nyt suomalaiset kuluttavat paljon kasviöljyjä kun tyydyttymätöntä rasvaa kuluu jotain 23E%.
  20. Suomessa sydänkohtaukset lisääntyivät merkittävästi karppaushullutuksen myötä.
    21. 43 / 409
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt