hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8167

  1. Kannattaa valittaa lääkärille. Tuo saattaa johtua jostain muustakin kuin metformiinista.
  2. Epäilisin, että kyse on bakteereista. Tuotahan myydään kolmen kuukauden satsi normaalisti kerralla.
  3. Ketjunpidennysentsyymit muuntavat noin 5-10% ALA:sta pidempiketjuisiksi. 450 g muikkua sisältää 5.8 g monityydyttymätöntä rasvaa josta osa lienee muuta kuin kalarasvaa.
  4. Huonot yöunet lihottavat todistetusti. Lue vaikka: https://www.kaypahoito.fi/nix02710
  5. Tuotahan on jo kösitelty täsdökin ketjussa. Tekstisi koskee jo sydänkohtaukseen sairastuneita. Sen sijaan terveillä korkea LDL-kolesteroli lisäsi kuolleisuutta 80%. Tuon saman artikkelin mukaan.
  6. Kannattaisi ehkä kysyä Facebookin diabetesryhmissä. Kakkonen lisää ainakin masennusta ja päinvastoin.

    Unettomuus kyllä syö tehokkaasti tehoa elämästä, minulla auttaa triptyyli ja melatoniini.
  7. PURE oli puhtaasti epidemologinen tutkimus, ei painoarvoa.
  8. Tuo ei käsittele laisinkaan yksilöitä vaan siinä on verrattu maita keskenään. Radvan käyttömäärät ovat ihan omituisia. Euroopassa käytetään kaikkialla noin 14% tyydyttynyttä rasvaa. Tiukoilla vegaaneillakin tulee tyydyttynyttä rasvaa helposti 5E%. Kun Euroopassa erot rasvan käytössä ja kolesterolipitoisuuksissa eivät juurikaan vaihttele niin muut tekijät kuten terveydenhuollon tado vaikuttaa suuresti.

    Edelleenkin sitä verisuoniplakkia ei synny kun LDL-kolesteroli on matala ja matalampi LDL-kolesteroli-taso suomalaisilla yksilöillä vähentää reilusti sydäntautikuolleisuutta.

    Kumman muuten ajattelet tietävän enemmän tutkimisesta, Wainan vai Kovasen? Wsina tuottaa ainakin sinulle miellyttävämpiä tuloksia?
  9. Siinä verisuoniplakissa on myös merkittävästi kolesterolia. Muistaakseni jotain 5 kertaa veressä oleva määrä.

    Tärkeintä on että sitä verisuonipkakkia ei kerry jos veren LDL-kolesteroli on matala ja sitä kertyy jos LDL-kolesteroli on korkea. Ihan riippumatta siitä onko veressä välttämättömiä rasvahappoja tai kalkkia. Jälkimmäiset eivät siis ole riskitekijöitä.

    LDL plakkia %
    1.3-1.5 0
    1.6-1.8 11
    2.3-2.6 36
    2.8-3.1 43
    3.9-4.1 64

    Minä kuulun tuonne alkupäähän joten plakkia tuskin on paljon. Sinä tuonne yläpäähän joten kaikella todennäköisyydellä sinulla on tuota plakkia erittäin runsaasti. Jos se repeää niin seurauksena on sydänkohtaus.

    Huomiona se, että vaikka LDL-kolesteroli olisi suositusarvoissa niin plakkia kertyy vielä runsaasti.
  10. Suomessa ei saa käyttää antibiootteja eläinten kasvatuksessa kuin lääkintään.
  11. Eihän tuon ymmärtäminen ole vaikeaa. Taulukko, esimerkiksi yksi jonka mukaan LDL-kolesteroli lisää 80% sydäntautikuolemia terveellä. Kirjoitettu lääkäreille eli ei tutkijoille.

    Tavallisen tallaajan kannattaa tietysti uskoa suoraan suosituksia. Diabeetikoinen yleinen suositus on LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l ja suuren riskin potilailla paljon matalampi. LDL-kolesteroli alle 1.5 mmol/l lopettaa verisuoniplakin kertymisen.
  12. Tuntee kyllä. Niillä vaan lähtee henki. https://en.m.wikipedia.org/wiki/2,4-Dinitrophenol
  13. Noiden suolistohormonien lisäksi on tietysti on konjak. Muistaakseni ainut luontaistuote jota saa mainostaa EU:ssa väitteellä 'auttaa painonlaskuun'.
  14. Et taaskasn lukenut koko artikkelia. Tekstisi koskee jo sydänkohtauksen saaneita. Terveillä isoimmassa LDL-kolesteroli-ryhmässä sydäntautikuolleisuus oli 80% suurempaa.
  15. Kolme on siis kaksi. Kolme kertaa kalliimpi on myös sama asia kuin +200% (ero - 1 * 100).
  16. Kuun erot ovst luokkaa 2E% ja myös huonot hiilihydraatit huonontavat kolesteroliarvoja. Tyydyttyneen rasvan saanttia noin 14E% ei voi mitenkään rinnastaa sinun tyydyttyneen rasvan saantiisi noin 50E%. LCHF nostaa tunnetusti LDL-kolesterolia 44%, ihan tunnetusti.
  17. Verisuoniplakissa on merkittävästi kolesterolia. Vähän kuten tiilitslo kestää pystyssä laastilla eikä tiilillä. Jos veren LDL-kolesteroli on matala niin plakjeja ei tule. https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/katsausartikkeli/ateroskleroottisen-valtimotaudin-riskin-vahentaminen-ruokavalion-keinoin-ndash-mita-uutta/

    Tuolta jos LDL-kolesteroli on alle 1.9 mmol/l niin kolesteroliplakkia on 11% ja jos sitä on yli 3.8 mmol/l niin plakkia on 64%.
  18. Jos tonnikalan kilohinta on kolminkettainen halpaan grillimakkaraan verrattuna niin se on kolme kertaa kalliimpaa. Euroissa eroa ehkä 1 € per ateria. Muissa kaloissa eroa sitten enemmän.
  19. Ja edelleenkin sydäntautien syynä on LDL-kolesteroli eikä tyydyttynyt rasva eivätkä lukusi pidä paikkaansa. Tuon mukaan Georgiassa syödään 5.2E% tyydyttynyttä rasvaa ja WHO:n mukaan jotain 14E%. https://www.bmj.com/content/348/bmj.g2272
  20. Tyydyttyneen rasvan saanti on aika lailla sama länsimaissa ja muut tekijät sekoittavat. Tässä on virallisrmpi "tilasto" maiden tyydyttyneen rasvan käytöstä: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g2272

    Noita tutkimuskäytössä olleita ketogeenisiä dieettejä ei ole toteutettu runsaalla eläinrasvalla toisin kuin miten tavalliset tallaajat toteuttavat sen.
    21. 45 / 409
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt