Vapaa kuvaus

Aloituksia

47

Kommenttia

6298

  1. Melatoniini+(jonka+esiaste+on+serotoniini)+on+myös+pimeähormooniksi+kutsuttu.Kevätväsymykseen+vaikutta+se+sama+asia,+eli+valon+määrä.Valon+vaikutuksesta+melatoniinin+määrä+vähenee,+rytmi+häiriintyy.Varsinkin+kevätväsymykseen+olen+lukenut+suositeltavan+reilunpaa+D-vitamiinin+määrää.
  2. Kiitos+kaunis.+Ihanaa+saada+ihailua+noin+fiksulta+ihmiseltä.