- Keinot ovat yhdentekeviä, ainoa merkitsevä asia on pysyä erossa alkoholista. Siitä seuraa kaikki muu. Kuten siitäkin että ei pysy erossa alkoholista.
Keskity omaan juomattomuuteesi, älä nau´u muiden menetelmistä! - Olet ristiriitatilanteessa, ahtaassa raossa, kun toisaalta koet juomisen elämääsi haittaavaksi tekijäksi ja toisaalta rakastat sitä. Monet, kuten minä, luopuvat juomisesta kun siinä ei ole enää mitään hyvää.
Luopumismotivaation kasvattaminen, ulkoinen apu, vertaistuki, lienevät tehokas tapa edetä luopumistiellä, kuten veljet/sisaret edellä ovat suositelleet. Alan kirjallisuuden tutkiminen antaa selkänojaa pyrkimykselle; minua auttoi huomattavasti Raimo O. Kojon teos "Eroon viinasta". Se on selkeälukuinen, kansantajuinen, kokeneen miehen kirjoittama tiekartta. Painos on loppunut, mutta kirjastosta ja divarista saa.
Ostopaikkojen vaihteleminen muuten on sangen yleistä alan ihmisten toimintaa, mutta sillä pettää lähinnä vain itseään. Alkoholisti ei yleensä ole ollenkaan niin piilossa kuin itse luulee.
Toivotan onnea pyrkimyksellesi! Sen päämäärän eteen kannattaa tehdä työtä! - Kiitos kysymästä! Vastaus viipyi, kun palstan seuranta on harventunut. Ei minulla ole suuria muutoksia elämässä; ikää karttuu ja sen mukaan mennään. Ylläpitävää huoltoa noissa kohteissa joista näytän edelläkin maininneen, rauhallista arkea. Lenkkeilyä koiran ja yhden kaverin kanssa. Pari Levinmatkaa tänä vuonna, laskettelun opettamista pojanpojalle; kuukauden päästä kylpylämatka Tallinnaan katsomaan miten KalevSpan uudistus on onnistunut; sellaista. Loppukesästä matka jonnekin pidemmälle, Ateenaan ehkä. Alkon jäämisestä kohta 21 vuotta.
Keskiviikon ja torstain välisenä yönä näin ahdistavaa unta juomisesta ensimmäistä kertaa vuosiin; on se viinapiru sitkeä!
Kuvailemasi matka ei vaikuta hyvältä juomattomuuden kannalta; tilanteen pitäisi olla niin "normaali" ja paineeton kuin mahdollista. Hyvä kuitenkin, että olet mieltänyt tilanteesi ja tehnytkin jo jotain asialle. Epäonnistumisistakin jää jotakin mieleen ja lopulta onnistut! Minulla oli lukuisia epäonnisia yrityksiä ennen nykyistä "putkeani".
Hyvää alkotonta kesää sinulle!
P.S. Suosittelen kesälukemiseksi Raimo O. Kojon kirjaa "Eroon viinasta". Siitä oli minulle aikanaan paljon hyötyä. Painos on loppunut, mutta kirjastosta ja divarista löytyy.