- Mulla tosiaan alkaa olla noin puoli vuotta mennyt ja nyt saa jo pelata kiekkoa, hölkän nostaa juoksuun ja kaikenlaisia matalia päkiä nousuja, hyppyjä ja hyppynaru tosi hyvä! Vielä on myös matkaa täyteen kuntoon myös. Leikatulla jalalla siis yhdellä jalalla ei ihan vielä nouse "varpailleen" mutta kantapää nousee jo muutaman sentin💪
- Menikö kokonaan poikki vai osittain? Kuulostaa aika vähältä jos 2 viikkoa leikkauksesta ja kepit nurkkaan?? Mulla oli kepit reilu 2kk..
- Miten toipuminen on sujunut?
- Akilles+napsahti+salibandyssä+maaliskuun+lopussa,+itse+klenkkasin+suihkun+kautta+lääkäriin+ja+ultra+paljasti+totaalisen+katkeamisen.+Normaalit+tapaturma+vakuutukset+eivät+korvaa+mm.+Akillesjänteen+katkeamisia,+mutta+onneksi+itsellä+on+lisäturva+näitä+varten.+Ensimmäinen+lääkäri+meinasi+konservatiivista+hoitoa+että+ortoosi+jalkaan+ja+fyssarille..++noh+fyssarilla+ollessa+juteltiin+mukavia+ja+kerroin+että+kokonaan+poikki+on+jne..+onneksi+fyssari+kertoi+omasta+kokemuksesta+että+leikkaus+olisi+ja+oli+hänen+valintansa!+Hetken+keskusteltuamme+totesin+että+menen+vielä+kysymään+ortopedin+mielipiteen.+Samalta+istumalta+varasin+hänen+suosittelemansa+ortopedin+ylihuomiselle.+Ortopedi+totesi+että+varmemmin+ja+nopeammin+tulee+kuntoon+leikkauksella,+koska+iso+riski+että+Akillesjänne+"kasvaa"+liian+pitkäksi+koska+päät+oli+jo+n.4cm+irti+toisistaan.+Tästä+meni+4+päivää+(huhtikuun+alku+2019)+ja+olin+leikkauspöydällä+Turussa+sairaala+Neo:ssa.+Noin+2+viikkoa+jalka+oli+paketissa+ja+puolessa+välissä+käytiin+vaihtamassa+siteet.+Tämä+aika+meni+koko+ajan+jalka+ylhäällä,+koska+alkoi+muuten+heti+turpoamaan+ja+oli+riski+että+leikkaushaava+repeää!!+Tikit+poistettiin+reilu+kaksi+viikkoa+leikkauksesta+ja+tilalle+ortoosi.+Meni+noin+kuukausi+että+jalka+alkoi+kestää+olla+alaspäin+että+ei+tuntunut+enää+niin+inhottavalta..+
siinä+vaiheessa+aloin+treenaamaan+pakaraa+ja+etureisiä+myös,+koska+oli+lihakset+surkastuneet+aika+tavalla+ja+tulisi+helpottamaan+kävelyn+aloittamista+sitten+aikanaan...
varpaitaa+piti+alkaa+liikuttelemaan+niin+siinäkin+meni+useampi+päivä+että+sai+ne+liikkeelle+uudestaan.+Toukokuussa+alussa+sai+alkaa+varaamaan+painoa+noin+50%+mutta+ei+mitään+kuntoilua+vielä.+Samoin+nilkan+liikuttelu+ilman+ortoosia+muutaman+kerran+päivässä.+Aikajana+hieman+hämärässä+mutta+touko/kesäkuun+vaihteessa+noin+8viikkoa+leikkauksesta+sain+ortoosin+pois+mutta+edelleen+kepit+ja+varaus+50%+ja+kuminauhajumppa+uutena!+Kesäkuussa+fyssarilta+tullut+joka+viikko+uusia+treenejä!!+Mm.+Yhden+jalan+seisominen/tasapainoilu,+jalkaprässi+(hyvin+pienillä+painoilla..+aloitettiin+5kg)+ja+painoa+saa+lisätä+n.10%viikko.+päkiälle+nousu+etunojassa,+eli+ei+vielä+koko+painolla,+kuntopyörä+tuli+uutena+tällä+viikolla+eli+n.10viikkoa+leikkauksesta.+Viikon+päästä+saa+aloittaa+Crosstrainerin💪+Hölkkä+jota+olen+odottanut+on+vasta+elokuun+puolella...+Mutta+töitä+tosiaan+vaatii+PALJON+että+saa+jalan+takaisin+kuntoon!!+
Jatkan+kertomusta+myöhemmin..+tsemppiä+kaikille+saman+kokeneille💪