Vapaa kuvaus

Heipä hei kaikki lopunajan voidellut ! Vuosi 2011 on ollut hyvin haastava lähes viikosta viikkoon. Tuntee mitä on elää ns. jatkoajalla. Mut silti Olisin tehnyt seuraa 'pilvenreuna väelle' ilman lähes täyskäännöstä. Tällä tarkoitan terveellisemmillä elämäntavoilla, säännöllisellä liikunnalla jne. Tulevana tammikuun aikana tulee 74v. kuluneeksi syntymästäni. Hui hai! Komeat 77v. on takana. Kyllä se tuntuu; meno hidastuu. Ei kannata rehkiä enää itseään ihan piippuun, se tietää seuraavana päivänä' huilailupäivää. Kotieläimet: Eläinrakas Koulutus: Peruskoulu Ammatti: Eläkeläinen Työskentelen: Hyötyliikunta, REI-KI-meditaatio Ase tai siviilipalvelus: stm. Pohj. Savon prikaati 1958 Siviilisääty: Varattu Lapset: --- Syntynyt Isalmen mlk talven keskelle lievästi autistisena(asperger oireyhtymä) aamulla n klo 6 tienoilla. Lisäys tehty 13.2 2015.

Aloituksia

1181

Kommenttia

5535

  1. Tänä aamuna hiukan ennen heräämistä näin unta, että joku mies seisoi ulkona avopäin, ilman vaatetusta.
    Uni mikä uni, mutta ajattelin, että tuohan olen voinut olla itse tuolla ulkona. Olo oli jotenkin huono.

    Kokeilkaa tätä woima-asentoa. Sydämen puolenen käsi suorana sivulla. Oikea käden nostat alavatsan päälle. Hengittele rauhallisesti.

    Huomasin että että oma hengitykseni on pinnallista, pulssikin epätasainen. Tässä asennossa voit saada vointisi paremmaksi.
    Oma pulssini tasaantui, hengitys muuttui paremmaksi.
  2. Otin tunti sitten närästyksseen lusikallisen ruokasoodaa lasilliseen vettä sekoietttuna. Ei hyvänmakuista, mutta näriminen loppui just siihen eikä illempana.