langto-d

langto-d profiilikuva
Joulu 2024
Vapaa kuvaus

Heipä hei kaikki lopunajan voidellut ! Vuosi 2011 on ollut hyvin haastava lähes viikosta viikkoon. Tuntee mitä on elää ns. jatkoajalla. Mut silti Olisin tehnyt seuraa 'pilvenreuna väelle' ilman lähes täyskäännöstä. Tällä tarkoitan terveellisemmillä elämäntavoilla, säännöllisellä liikunnalla jne. Tulevana tammikuun aikana tulee 74v. kuluneeksi syntymästäni. Hui hai! Komeat 77v. on takana. Kyllä se tuntuu; meno hidastuu. Ei kannata rehkiä enää itseään ihan piippuun, se tietää seuraavana päivänä' huilailupäivää. Kotieläimet: Eläinrakas Koulutus: Peruskoulu Ammatti: Eläkeläinen Työskentelen: Hyötyliikunta, REI-KI-meditaatio Ase tai siviilipalvelus: stm. Pohj. Savon prikaati 1958 Siviilisääty: Varattu Lapset: --- Syntynyt Isalmen mlk talven keskelle lievästi autistisena(asperger oireyhtymä) aamulla n klo 6 tienoilla. Lisäys tehty 13.2 2015.

Liittynyt 21v sitten
1181 aloitusta · 5535 kommenttia
Uusimmat aloituksetSuosituimmat aloituksetUusimmat kommentit
Kiipesin nuorempana Liminganlahden maisematorniin. Sellainen puurakenteinen tekele. Sieltä avautui näkymä tälle suositulle tarkkailualueelle.
Ruskosuohaukkoja lenteli saalista etsimässä. Sellaisen näin täällä etelässäkin muuttomatkallaan, mutta täälläkin saalistuspuuhissa.
Nuori maapallo oli nykyistä paljon pienempi. Ennen kivivaipan muodostumista käytännössä sulaan magmaan iskeytyi paljon materiaa.
Enin osa kai asteroidivyöhykkeeltä, mutta entäs se juttu, että jopa kuu iskeytyi maapalloon ja alkoi siitä 'hilautumaan' aikaa myöten kauemmaksi.
Jos ravinnonkäyttö on miten kuten hallinnassa, ruuanhinnan nouseminen ei keskivertokuluttajalle tuota mahdotonta ongelmaa.
Kannattaakin lähteä koknaisvaltaiselle linjalle mitä suuhunsa laittaa, eli alkoholin kulutus kokonaan pois, niin ihminen varmasti voi paremmin.

Läheskään kaikilla ei ole tätä optimitilannetta, ettei edes 10% ruuan hinnannousu vie kaaokseen mm, työttömyyden sairauden tai vähäosaisuuden takia.
Yhteiskunnan pitäisi tukea nykyistä enemmän vaikkapa lapsiperheiden ahdinkoa, mut kuinkas ollakaan, monia tukia nyt vähennetään.
Tosa on kyllä mallia muillekin isoista ja pienemmistä ongelmista kärsiville, kaikenikäisille ihmisille. On vaan uskallettava laittaa ittes likoon.

Hieno aluevaltaus!
Selkäkivuissa vahvat särkylääkkeet ovat vain väliaikainen hoitokeino. Pitäisi oman kokemuksensa turvin pystyä päättelemään onko kipu lihas vai nikamien virheasennosta johtuvaa.
Molemmissa tapauksissa sinnikkäät venyttelyliikkeet kovalla, lämpimällä alustalla lievittävät kipuja molemmissa tapauksissa.

Testaa itse selällään maaten, missä asennossa kipu on vahvin. Kun kipu on niin vahva, että jo hengityskin sattuu, on oltava hyvin varovainen alkuvenytyksissä.
Kerta kerralta kipu on hiukan pienempi - viikon päästä jo siedettävä.

Olen kuntouttanut itse selkä, kylki, niska ja hartiaseutujen kipuja ilman lääkkeitä 30v. Myös hiirikäden opin poistamaan kun tekniikan opin.

Sen alueen liikkeitä jatketaan, joka eniten sattuu, on helppo muistettava.
Tehtävän vaikeus. Kuin yrittäisi tunkea vesipisaroita takas pilveen. Kuulin tämän vaikeusaste jutun eilen telkkarista.
Kastumisesta. On hupia kastua lämpimässä kesäsateessa. Vitsit vähenee kun heikkoihin jäihin sujahtaa heikon jäänlukutaidon takii.

Eka kertaa pelasti paikalle sattumalta osunut kaveri, toisen kerran mukana ollut tukeva keppi.
Kautta Logitechin - suurimmalle osalle maailman kaikista sadoista miljardeista nisäkkäistä, liikunnasta on keholle ja psyykelle ratkaisevaa etua.
Enemmänkin; sehän meille lähes elinehto.

Maailmassa kuolee ja sairastuu vuosittain miljoonia ihmisiä juuri liian vähäisen liikunnan takia. Jos liikunta jotain tervekehoista ihmistä ahdistaa, epäilen isoa häikkää...
Kuten radio-uutisissa sanottiin, ukkosrintama rantautui meille Baltian suunnasta. Ei meidän kylän ylitte ehkä mennyt.
Kävin kuiten irrottamassa modeemin ja d-boxin kaapelit irti verkosta. Tiedän tapauksen että salama iski maihin 3 km päässä, mutta silti d-boxsi hajosi.
Tekee kai jonkinlaisen virtajännitepiikin ja herkät laitteet pimahtavat.

Vielä tämän hetken ilma on kuin kasvihuoneessa, lämmin ja kostea. Lisää lie tulossa ukkosia. Sähköt katkesivat iltapäivän alussa vähäksi aikaa.

Pari päivä sitten eräs huumorityyppi kirjoitti. "Taivas varjele mitä sieltä vielä tulee. Ihan tässä saa tukka pystyssä jännittää".
Siirryin suoraan tänään kilpailutapahtumiin kun näin kesällä tuppaa olemaan niin uusintojen varassa tuo töllä puoli.
Just nyt tulee naisten painonnostoa TV-2.
Kuinkahan paljon aikaa kului siihen, että ensimmäiset mustat aukot saattoivat syntyä?

Niitäkin sanotaan olevan pienistä massiivisen kokoisiin, omassa lajissaan.
Maailman valtauskonnoille näkyy olevan yhteistä myös pelolla hallitseminen. Ellet usko niinkuin uskonnonperustajat ovat dogminsa naulanneet ikuisesti kestäviksi & pitäviksi - olet luopio ja kerettiläinen.

Kirjastoista on lainattavissa myös Koraani, mutta erityistä hinkua ei ole tullut täydentää tällä muutenkin laiskan notkeaa lukuharrastustani.

Kuulin radiosta hiljan, että myös töherösti eläneillä islamin uskoisilla on kadotusosionsa ja kai viimeinen tuomionsakin. Katson ton pelolla hallitsemiseksi.

Muuten olen uskonnoista mieltä, että juuri islamin kirjanmukaisesti harjoittajat tulevat jyräämään meitit - kas kun he polvistuvat 5x Mekan suuntaan/vrk.

Ja onhan se liikuntamuotonakin jo tönkköä luterilaisuutta paljon haastavampi.
Tämä siintä tule etsimättä mieleen; Exodus, tässä Tapio Rautavaaran esittämänä.

http://www.youtube.com/watch?v=tepY607Gy1U
Juurikin noin. Tällä aloituksen tehneellä tyypillä ei ole kaikki omilla hyllyillä yläkerran kaapeissa. Se jokainen viikko kaivelee toisten kuvittelemiaan sairauksia.
Se itse uskoo olevansa virheetön ja useimpien ihmisten yläpuolella, etenkin tyyppien, jotka eivät kuulu sen valitsemaan uskontokomeroon.

Kun tuo tyyppi on henkisesti kahlittu uskontonsa riimuihin, niin se on yksinäisyys, joka laittaa etsimään nettikeskusteluista vertaistukea omille mielipiteilleen.
Peesaan tätä 17:55 kirjoitettua taolaiseen filosofiaan vivahtavaa viestiä "oli niin tai näin"; se mitä ihminen on, se on tällä hetkellä hyväksyttävä pakettina.

Narsismi tai psykopatia on vain sanoja - voin olla tietämättäni paljon pahempikin kuin n tai p. Pitää kuitenkin hallita mielteensä ja toimia yhteiseksi hyväksi niin pitkälle kuin vain voi.
Ja mitä erityisintä, itteään voi yrittää vähä vähältä 'rakentaa' kuin lego-ukkoa tai akkelia.
Mitenhän viipurlaiset olisivat aikanaan sanoneet...miust ko vähä tuntuu jot...
Jos tuo on must on tästä kehitelty.
Viimeisin havainto tältä aamulta, käsien asentojen, tarkemmin kämmenten asentojen merkityksestä ahdistuksen lientämisessä on seuraava.
Hyvällä nukkumisalustalla selällään lepo on omassa tapauksessani luonnollisin. Nukkumaan mennessä tai herättyäni venytän vasemman käteni kehon sivulle suorana, kämmenet kehoon päin.
Oikean käden vien alavatsan yli niin pitkälle kuin se yltää kohti vasenta kättä, venyttämättä, rennosti. Tästä käytän mielikuvaharjoitetta.

Visualisoin itseni hyvin pitkäksi mangneettiseksi neulaksi, maiseman pituiseksi. On neuvottu, että hengitys ilma (mielummin nenähengityksenä) otetaan pään puolelta
lähes itä-länsi suunnassa. Hengitetään lännen suuntaan.
Tämä on hyvä mielelle ja keholle hyvä meditionaalinen harjoitus. Pulsii on hyvä, hengitys rauhallinen.
Ei haittaa vaikka et heti nukahda, lepäät ja virkistyt silti. Illalla nukahdan helposti, mutta aamulla uuteen nukahtamiseen voi viedä kauemmin.

Yhteenvetoa: To. 5.7 jälkeen hallitsemattomia ahdistustiloja ei ole tullut mitä pidän elämäntilanteeseenisuhteutettuna hämmästyttävänä 'bonuksena'.
(Omasta mielestäni vain käsien asentoihin perustuvan käyttöön oton ansiosta.
Kylläpäs vanha herra T I soittaakin hienosti tämän suositun klassikkosävellyksen. Laita kirjainmerkkeihin.
Samoihin aikoihin kun Jukka Kajava vielä vaikutti, oli eräs saamelaisten pariin kulkeutunut toimittaja, ehkä pääkaupunkiseudulta lähtenyt.
On mahdoton googlettaa kun nimeä vaan ei tule mieleen. Tais olla vuosi sitten kun kuulin uusintoja näistä entisistä toimittajakuuluisuuksista.
Olisko ollut joku 25v sitten sarjaan liittyvä ohjelmasarja.
Tarkoitin tietysti näitä makealta maistuvia kasveja, ketunleipiä. Lumen alta paljastuneet puolukat olivat niin hapokkaita, että se mehu teki kielen turraksi.
Juuri niin. Ei tarvita käsien "rukousasentoa" vaan sormenpään kosketus riittää. Se pienitehoinen energia läpäisee vaatteet.

Kun on tressiä ja suorituspaineita monien projektien läpiviemiseksi, heti herättyä ahdistus ampaisee vahvana tietoisuuteen.
Kun kuitenkin sydän on se elintärkeä elin, laita käsi rentona selinmakuulla sivulle kämmen kehoon päin. Toisen käden voi tuota samalle puolen yli selkäydinkanavan.
Parempi kuitenkin jos sormet koskettavat toisiaan. Sitten vaan hengitellään rauhallisesti.
88 / 277
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt