sos-kriisikeskus

Vapaa kuvaus

MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä, tekee ehkäisevää mielenterveystyötä ja rakentaa vapaaehtoisen kansalaistoiminnan edellytyksiä mielenterveyden alalla.

MIELI Kriisikeskus Helsinki tarjoaa nopeaa kriisiapua ja varhaiskuntoutumista. Periaatteena on järjestölähtöinen matalan kynnyksen apu selviytymisen tukena.

Kriisityön keskeisiä muotoja ovat neuvonta ja ohjaus, kriiseistä tiedottaminen, psykososiaalinen tuki, ryhmätoiminta sekä itsemurhien ehkäisy. Kriisiauttamisen lähtökohta on asiakkaan kokema kriisi tai vaikea elämäntilanne. Yhteyttä voi ottaa nimettömästi ja ilman lähetettä.

Tässä profiilissa vastaa sekä kriisityön ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia. Huomioithan , että profiilissa vastaajina toimii useita eri henkilöitä ja näin ollen yksityisviestien lähettämistä ei suositella. Jos haluat keskustella tarkemmin omasta tilanteestasi , pyydämme ottamaan yhteyttä joko Kriisipuhelimeen taikka Tukinettiin.

Linkit: https://mieli.fi/fi, http://www.tukinet.net

Hakusanat: mielenterveys, itsemurha

Aloituksia

0

Kommenttia

971

  1. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa+ja+velka-asioihinkin+on+saatavilla+apua.+Et+kertonut+oletko+jo+mahdollisesti+hakenut+tilanteeseesi+apua.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esim.+Tukea+talouteen+-chat+voisi+olla+sellainen+mistä+voisit+saada+neuvoja+talous-+ja+velkanongelmiin.+https://tukinet.net/teemat/tukea-talouteen/ryhmachatit/-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+09+2525+011+ja+se+on+avoinna+24/7.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoLisäksi+Talous-+ja+velkaneuvoja+auttaa+maksuongelmissa+olevia+kansalaisia.+Neuvonta+on+maksutonta+ja+sitä+saa+kaikista++oikeusaputoimistoista.+Oikeusaputoimistojen+verkkosivuilta+löydät+toimipaikkojen+yhteystiedot.+Voit+valita+itse,+mihin+oikeusaputoimistoon+haluat+ottaa+yhteyttä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  2. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Edelliseltä+kirjoittajalta+saitkin+jo+hyvän+vinkin+hakeutua+kouluterveydenhoitajan+juttusille.+Keskustelu+ulkopuolisen+tahon+kanssa+voisi+tosiaan+helpottaa+ja+tuoda+uusia+näkökulmia.+Tässä+lisäksi+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  3. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+jo+hakenut+tilanteeseesi+apua.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  4. Hei,+Oletkin+jo+saanut+monia+hyviä+vastauksia+ja+neuvoja!+Minäkin+kannustan+sinua,+että+hakeudut+sinulle+sovittuun+terapiaan.+Lisäksi+olet+itsekin+huomannut,+että+kirjoittaminen+helpottaa+tilannetta.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+tosiaan+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Toisaalta+myös+ulkopuolinen+tuki+voisi+olla+hyvä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Apua+kannattaa+lähteä+hakemaan+jo+mahdollisimman+vahraisessa+vaiheessa,+ennen+kuin+ongelmat+pahenevat+lisää.+Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Tässä+tiedoksesi+muutama+paikka,+joihin+voit+halutessasi+olle+yhteydessä,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi.+Näihin+voit+olla+yhtyedessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti:-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  5. Hei,Maskit+ja+niillä+suojautuminen+on+monille+täysin+uusi+asia.+Jos+kaipaatte+asiallista+tietoa+sekä+keskustelua+maskien+käytöstä+ja+suojautumisesta,+niin+sitä+on+tarjoilla+esim.+Filha+ry:n+Tukinetissä+järjestämän+ryhmächatin+muodossa.+Seuraava+Keuhkohuoli-chat+on+jo+huomenna+torstaina+27.8.+klo+10-12.+Tervetuloa+keskustelemaan+maskeista+yhdessä!+Chatin+löydät+täältä:+https://tukinet.net/teemat/keuhkohuoli-chat-torstaisin/ryhmachatit/Myös+MIELI+ry:n+nettisivuilta+löytyy+paljon+hyvää+tietoa+sekä+linkkejä+eri+palveluihin,+jos+koronatilanne+huolettaa+muuten.+https://mieli.fi/fiYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  6. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tilanteestasi+tänne!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Toisaalta+myös+ulkopuolinen+tuki+voisi+olla+hyvä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Apua+ja+tukea+on+saatavilla+myös+netin+välityksellä.+Saitkin+jo+vinkin+Mielenterveystalon+palveluista.+Tässä+tiedoksesi+vielä+muutama+paikka,+joihin+voit+halutessasi+olle+yhteydessä,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi.+Näihin+voit+olla+yhtyedessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti.+-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+myös+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  7. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Keskustelu+ulkopuolisen+tahon+kanssa+voisi+helpottaa+ja+tuoda+uusia+näkökulmia,+vaikka+et+ilmeisesti+vielä+koekaan+saaneesi+apua+esim.+terapiasta.++Etenkin+itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+kuitenkin+puhua+ammattilaiselle.Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Voimia+tilanteeseesi!Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  8. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tilanteestasi+tänne!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Toisaalta+myös+ulkopuolinen+tuki+voisi+olla+hyvä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Apua+kannattaa+lähteä+hakemaan+jo+mahdollisimman+vahraisessa+vaiheessa,+ennen+kuin+ongelmat+pahenevat+lisää.+Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Tässä+tiedoksesi+muutama+paikka,+joihin+voit+halutessasi+olle+yhteydessä,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi.+Näihin+voit+olla+yhtyedessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti:-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  9. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+tilanteeseesi+apua.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoLämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  10. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+kovinkaan+paljoa,+etkä+sitä+minkälaista+apua+mahdollisesti+saat+lääkityksen+lisäksi.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoKiireellisessä+tilanteessa+voit+hakeutua+oman+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystyksen.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  11. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tilanteestasi+tänne+ja+pohdit+avun+hakemista!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Toisaalta+myös+ulkopuolinen+tuki+voisi+olla+hyvä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Apua+kannattaa+lähteä+hakemaan+jo+mahdollisimman+vahraisessa+vaiheessa,+ennen+kuin+ongelmat+pahenevat+lisää.Tässä+tiedoksesi+muutama+paikka,+joihin+voit+halutessasi+olle+yhteydessä,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi.+Näihin+voit+olla+yhtyedessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti:-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  12. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Aikaisemmilta+kirjoittajilta+saitkin+jo+hyvin+vinkkejä+kriisipuhelimesta+ja+auttavista+chat-palveluista.+Tässä+muutaman+yhteystiedot:-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.Voimia+tilanteeseesi!Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  13. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tilanteestasi+tänne!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Toisaalta+myös+ulkopuolinen+tuki+voisi+olla+hyvä+voimavara.+Edellinen+kirjoittaja+antoikin+sinulle+jo+hyvän+vinkin+ja+samaa+minäkin+neuvon+eli+kerro+omalle+hoitajalle+tuntuemuksistasi.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Tässä+lisäksi+tiedoksesi+muutama+paikka,+joihin+voit+halutessasi+olle+yhteydessä,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi.+Näihin+voit+olla+yhtyedessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti:-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  14. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+kertonut+tilanteestasi+kovinkaan+paljoa,+mutta+aikaisemmilta+kirjoittajilta+sait+jo+monia+hyviä+vinkkejä+avun+hakemiseen.+Minäkin+kannaustan+sinua+kertomaan+tilanteestasi+jollekulle+turvalliselle+aikuiselle+lähipiirissä.+Myös+keskustelu+ulkopuolisen+tahon+kanssa+voisi+helpottaa+ja+tuoda+uusia+näkökulmia.+Etenkin+itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+puhua+ammattilaiselle.Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Voimia+tilanteeseesi!Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  15. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa+ja+velka-asioihinkin+on+saatavilla+apua.+Et+kertonut+oletko+jo+mahdollisesti+hakenut+tilanteeseesi+apua.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+tällä+viikolla+alkaa+uusi+talous-+ja+velka-aiheinen+ryhmächat,+jonka+järjestää+Takuusäätiö.++https://tukinet.net/teemat/rahahuolet-ja-velat/ryhmachatit/+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+09+2525+011+ja+se+on+avoinna+24/7.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoKiireellisessä+tilanteessa+voit+hakeutua+oman+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystyksen.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  16. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Yhdeltä+aikaisemmalta+kirjoittajalta+saitkin+jo+hyvän+vinkin+hakeutua+kouluterveydenhoitajalle.++Et+ketonut+tilanteestasi+kovinkaan+paljoa,+etkä+myös+sitä+tietävätkö+vanhempasi+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi.+Jos+eivät+vielä+tiedä,+niin+kerro+heille+niistä.+Myös+keskustelu+ulkopuolisen+tahon+kanssa+voisi+helpottaa+ja+tuoda+uusia+näkökulmia.+Etenkin+itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+puhua+ammattilaiselle.Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  17. Hei,+En+valitettavasti+osaa+neuvoa+kasvokkaista+ryhmää,+mutta+nettiryhmän+kylläkin.+Tukinetissä,+https://tukinet.net/,+kokoontuu+säännöllisesti+Kiusatut+ryhmächat,+johon+voi+osallistua+kuka+tahansa+kiusaamista+kokenut.+Chatissä+keskustellaan+anonyymisti+nimimerkin+turvin.+Mukaan+pääsee,+kun+on+kirjautunut+Tukinettiin.+Seuraava+Kiusatut-chat+on+Tukinetissä+jo+tämän+viikon+torstaina+20.2.+klo+17:00-18:30.+Chat+löytyy+täältä:+https://tukinet.net/teemat/kiusatut-ryhmachat/ryhmachatit/Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  18. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+ketonut+tilanteestasi+kovinkaan+paljoa,+etkä+myös+sitä+tietävätkö+vanhempasi+ajatuksistasi.+Jos+eivät+vielä+tiedä,+niin+kerro+heille+tuntemuksistasi.+Myös+keskustelu+ulkopuolisen+tahon+kanssa+voisi+helpottaa+ja+tuoda+uusia+näkökulmia.+Etenkin+itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+puhua+ammattilaiselle.Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Voimia+tilanteeseesi!Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  19. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+oletko+hakenut+tilanteeseesi+apua.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+09+252+5010+arkisin+klo+9-07+ja+viikonloppuisin+sekä+juhlapyhinä+klo+15-07.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoKiireellisessä+tilanteessa+voit+hakeutua+oman+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystyksen.Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  20. Hei+teille,+joilla+on+itsetuhoisia+ajatuksia.+Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.++On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/support-relationships/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+09+2525+011+ja+sen+on+avoinna+24/7.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoKiireellisessä+tilanteessa+voi+hakeutua+oman+paikkakunnan+psykiatriseen+päivystyksen.Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
    21. 23 / 49
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt