kofeiini ei tehoa?

apu-uneliaalle

Mitä tehdä, kun kofeiini ei piristä, ja haluaisin väliaikaista pirteyttä edes jostain? En ole koskaan juonut kahvia, enkä juo energiajuomia. Kävin apteekista ostamassa cofi-tabseja, otin yhden, tunnin päästä menin päiväunille. Eilen otin 2, olin väsynyt koko päivän. Tänään 3, eikä missään tunnu. Liikun ulkona, syön terveellisesti ja hedelmiä, nukun hyvin, mutta olen silti 24/7 väsynyt. Uni ei ole ongelma, sillä jos nukun 5h yössä, olen väsynyt. Jos nukun 7h, olen väsynyt. Jos 12h, olen väsynyt. Lääkärissä kävin, kaikki arvot normaalit. Voiko olla että olen jotenkin immuuni kofeiinille? Entä voiko mikään muu antaa piristystä?
Muutama kuukausi sitten join n. klo 21 2 batteryä, kävin nukkumaan klo23, ja nukuin hyvät unet. Mikä avuksi?

1

373

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • úntâ.

      Sinua vaivaa siis krooninen väsymys. Jokin kuitenkin vaivaa kun olet aina väsynyt. Olisiko kyse masennuksesta tai muusta psyykkisestä vaivasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      277
      17834
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5701
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      124
      2651
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2178
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1800
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1051
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      950
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      948
    Aihe