kofeiini ei tehoa?

Mitä tehdä, kun kofeiini ei piristä, ja haluaisin väliaikaista pirteyttä edes jostain? En ole koskaan juonut kahvia, enkä juo energiajuomia. Kävin apteekista ostamassa cofi-tabseja, otin yhden, tunnin päästä menin päiväunille. Eilen otin 2, olin väsynyt koko päivän. Tänään 3, eikä missään tunnu. Liikun ulkona, syön terveellisesti ja hedelmiä, nukun hyvin, mutta olen silti 24/7 väsynyt. Uni ei ole ongelma, sillä jos nukun 5h yössä, olen väsynyt. Jos nukun 7h, olen väsynyt. Jos 12h, olen väsynyt. Lääkärissä kävin, kaikki arvot normaalit. Voiko olla että olen jotenkin immuuni kofeiinille? Entä voiko mikään muu antaa piristystä?
Muutama kuukausi sitten join n. klo 21 2 batteryä, kävin nukkumaan klo23, ja nukuin hyvät unet. Mikä avuksi?
1386
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Sinua vaivaa siis krooninen väsymys. Jokin kuitenkin vaivaa kun olet aina väsynyt. Olisiko kyse masennuksesta tai muusta psyykkisestä vaivasta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


apu-uneliaalle kirjoitti:

Mitä tehdä, kun kofeiini ei piristä, ja haluaisin väliaikaista pirteyttä edes jostain? En ole koskaan juonut kahvia, enkä juo energiajuomia. Kävin apteekista ostamassa cofi-tabseja, otin yhden, tunnin päästä menin päiväunille. Eilen otin 2, olin väsynyt koko päivän. Tänään 3, eikä missään tunnu. Liikun ulkona, syön terveellisesti ja hedelmiä, nukun hyvin, mutta olen silti 24/7 väsynyt. Uni ei ole ongelma, sillä jos nukun 5h yössä, olen väsynyt. Jos nukun 7h, olen väsynyt. Jos 12h, olen väsynyt. Lääkärissä kävin, kaikki arvot normaalit. Voiko olla että olen jotenkin immuuni kofeiinille? Entä voiko mikään muu antaa piristystä?
Muutama kuukausi sitten join n. klo 21 2 batteryä, kävin nukkumaan klo23, ja nukuin hyvät unet. Mikä avuksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu