Herää hymyillen - puolipäiväkurssi 27.8.2011

Ihmisinä meillä on hyvin kallisarvoinen elämä, koska ihmiselämässä piilee rajaton potentiaali. Buddha opetti, että elämämme jokainen hetki tarjoaa meille mahdollisuuden kokea onnellisuutta ja luoda tulevaa onnellisuutta.

Meditaation avulla voimme päästä irti kielteisyydestä ja täyttää todellisen potentiaalimme. Kelsang Jima opettaa meille, kuinka meditaatio ja tietyt tavat ajatella voivat auttaa meitä muuttumaan positiivisemmiksi, jotta voimme herätä joka aamu hymyillen ja odottaen, mitä päivä tuo tullessaan.

Tällä kurssilla opimme yksinkertaisia meditaatioita, joita on helppo harjoittaa ja jotka auttavat meitä pääsemään irti jännityksestä ja luomaan sisäisen rauhan.

Tämä kurssi sopii myös aloitteilijoille. Sinulla ei tarvitse olla mitään aiempaa meditaatiokokemusta.

Tervetuloa inspiraation aamuun.

Päivä: Lauantai 27.8.2011
Aika: Klo 10 - 13.30
Paikka: Ruoholahden asukasyhdistyksen tila Vellamo, Selkämerenkatu 10, Ruoholahti, Helsinki.
Hinta (maksetaan käteisenä): 25 €/ 20 € (opiskelijat, eläkeläiset, työttömät), sisältää teetarjoilun
Voit varata paikkasi kurssille ennakkoon:
◦varaa paikkasi sähköisesti
◦sähköpostilla osoitteesta [email protected]