urheiluhieronta

Kävin äskettäin pitkästä aikaa hierojalla. Kyllä huomasi, että on paikat jumissa kun treenailee päivittäin. Venytyksetkin on jäänyt vähemmälle, kun aika mukamas kiire töiden ja treenien jälkeen. Täytyy alkaa hoitaa lihaskuntoakin käymällä hieronnassa säännöllisesti ja venyttelyä hieroja suositteli aina illalla erikseen treenien jälkeen. Suosittelen muillekin.. ihana olo :)
2254
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat
  • korjaus: -30%

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


bettinasalonen kirjoitti:

Kävin äskettäin pitkästä aikaa hierojalla. Kyllä huomasi, että on paikat jumissa kun treenailee päivittäin. Venytyksetkin on jäänyt vähemmälle, kun aika mukamas kiire töiden ja treenien jälkeen. Täytyy alkaa hoitaa lihaskuntoakin käymällä hieronnassa säännöllisesti ja venyttelyä hieroja suositteli aina illalla erikseen treenien jälkeen. Suosittelen muillekin.. ihana olo :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu