Minulla on ollut hiiva jatkuvana noin 5 vuoden ajan ja kaipailen neuvoja kohtalotovereilta että pääsisi eroon tästä hirvittävästä vaivasta. Ekan kerran hiiva paukahti päälle kun aloitin e-pillerit n. 7 vuotta sitten. Kokeilin eri pillerimerkkejä ja ehkäisyrengasta ja aina sama homma: hiivan iski päälle. En voinut käyttää mitään hormonaalisia ehkäisyjä ja sitten päädyttiin kokeilemaan kuparikierukkaa. Nelisen vuotta se minulla oli ja sen kanssa pystyin sen verran elämään että hiiva oireili "vain" noin viikon verran kuukaudessa eli oireet alkoi yleensä n. viikkoa ennen kuukautisia ja parani sitten menkkojen aikana pois. Nyt kuitenkin vuoden verran oireita tuli parikin viikkoa kuussa ja päätin poistattaa kierukan, koska yksi gynekologi sanoi, että se saattaa pitää yllä tulehdusta. Sanomattakin lienee selvää että normaali seksielämä ei tule kyseeseen ja halut on aivan nollassa kun tietää että jos yrittää seksiä niin se tulee sattuman aivan julmetusti... :/
Kun kävin pari kk sitten poistattamassa kierukan sain samalla neljän kuukauden hiivakuurin, eli yksi tabletti kuussa otetaan. Niitä on nyt mennyt kaksi ja ei ole tapahtunut mitään muutosta eli hiiva vaivaa edelleenkin. Yhdessä vaiheessa söin noita Pascoe tabletteja kun luin noita nettikeskusteluja ja monet siellä sanoi saaneensa apua hiivaan niistä. Minulla ei auttanut. Nyt kiinnostais tuo ruokavalio puoli että olisko siitä apua niin kertoisitteko kohtalontoverit että mitä te käytännössä sitten syötte?? Jos voisi saada ihan esimerkkejä eri resepteistä niin se olisi enemmän kuin hienoa :) Jotenkin sitä on niin juurtunut noihin tiettyihin ruoka-aineisiin että ei osaa kuvitella elämää ilman niitä. Mutta ehkäpä te osaatte neuvoa :)
Kun kävin pari kk sitten poistattamassa kierukan sain samalla neljän kuukauden hiivakuurin, eli yksi tabletti kuussa otetaan. Niitä on nyt mennyt kaksi ja ei ole tapahtunut mitään muutosta eli hiiva vaivaa edelleenkin. Yhdessä vaiheessa söin noita Pascoe tabletteja kun luin noita nettikeskusteluja ja monet siellä sanoi saaneensa apua hiivaan niistä. Minulla ei auttanut. Nyt kiinnostais tuo ruokavalio puoli että olisko siitä apua niin kertoisitteko kohtalontoverit että mitä te käytännössä sitten syötte?? Jos voisi saada ihan esimerkkejä eri resepteistä niin se olisi enemmän kuin hienoa :) Jotenkin sitä on niin juurtunut noihin tiettyihin ruoka-aineisiin että ei osaa kuvitella elämää ilman niitä. Mutta ehkäpä te osaatte neuvoa :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähähiilihydraattisesta VHH ruokavaliosta voi olla hyötyä.
Ilman erityisiä säätelyitä voit tehdä seuraavat
- vähennä merkittävästi sokeria eli ei makeisia ja leivonnaisia
- jätä pois vehnäpulla ja hampurilainen, pasta ja riisi. Täysjyvävilja on ok, vaikka se ei hiilihydraattikammoisten mielestä ole
- älä käytä alkoholia.
Noilla keinoilla saat merkittävästi hiivan herkkuja vähennettyä.
Kun sinulta hoidetaan hiiva se pitää hoitaa myös kumppanilta. Tämä on välttämätöntä silloin kun on kierteessä.