En ole vuosikymmeneen syönyt minkäänlaisia vitamiineja ja nyt kun väsytti enemmän kuin ennen niin ajattelin että B vitamiini ja rauta ei olisi yhtään pahitteeksi. Söin noin kuukauden molempia ja sitten alkoivat oireet. Suupielet menivät ihan rikki, en voinut kunnolla syödäkään kun sattui. Toiseksi veri pakeni päästä niin että hyvä että jalat pysyivät alla. Ei mennyt taju onneksi. Lopetin välittömästi. Viikon päästä suupielet kunnossa ja huimausoireet jäivät pois.
Voisiko olla niin että elimistööni tuli epäsuhta? Saan terveellisestä ruuasta kaiken ja sitten kun syön jotain ylimääräistä niin elimistä reagoi näin. Vieläkään ei tiedetä mitä kaikkea ihminen tarvitsee joten on rahanhukkaa syödä jotakin josta kuvittelee olevan puutetta tai että se on hyväksi.
Voisiko olla niin että elimistööni tuli epäsuhta? Saan terveellisestä ruuasta kaiken ja sitten kun syön jotain ylimääräistä niin elimistä reagoi näin. Vieläkään ei tiedetä mitä kaikkea ihminen tarvitsee joten on rahanhukkaa syödä jotakin josta kuvittelee olevan puutetta tai että se on hyväksi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Intake of vitamin D and risk of type 1 diabetes: a birth-cohort study
BACKGROUND:
Dietary vitamin D supplementation is associated with reduced risk of type 1 diabetes in animals. Our aim was to ascertain whether or not vitamin D supplementation or deficiency in infancy could affect development of type 1 diabetes.
METHODS:
A birth-cohort study was done, in which all pregnant women (n=12055) in Oulu and Lapland, northern Finland, who were due to give birth in 1966 were enrolled. Data was collected in the first year of life about frequency and dose of vitamin D supplementation and presence of suspected rickets. Our primary outcome measure was diagnosis of type 1 diabetes by end of December, 1997.
FINDINGS:
12058 of 12231 represented live births, and 10821 (91% of those alive) children were followed-up at age 1 year. Of the 10366 children included in analyses, 81 were diagnosed with diabetes during the study. Vitamin D supplementation was associated with a decreased frequency of type 1 diabetes when adjusted for neonatal, anthropometric, and social characteristics (rate ratio [RR] for regular vs no supplementation 0.12, 95% CI 0.03-0.51, and irregular vs no supplementation 0.16, 0.04-0.74. Children who regularly took the recommended dose of vitamin D (2000 IU daily) had a RR of 0.22 (0.05-0.89) compared with those who regularly received less than the recommended amount. Children suspected of having rickets during the first year of life had a RR of 3.0 (1.0-9.0) compared with those without such a suspicion.
INTERPRETATION:
Dietary vitamin D supplementation is associated with reduced risk of type 1 diabetes. Ensuring adequate vitamin D supplementation for infants could help to reverse the increasing trend in the incidence of type 1 diabetes.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11705562
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Meillä on lypsylehmiä joille ei anneta koskaan minkäänlaisia ravintolisiä vaikka kauppiaat tyrkyttävät vaikka minkälaisia kotkotuksia. Kerran ostettiin 10 kpl isoja ravintolisäpöniköitä jossa oli lehmälle terveyttä siirappiin ympättynä. Kyllä lehmät hyvää söivät mutta poikimisen aikaan moni lehmä sai utarepöhön ja lypsäminen oli mahdotonta.
Niinpä meidän lehmät saavat vain normaalia ruokaa. Kivennäisiä ei väkisin syötetä rehun mukana vaan he saavat itse käydä tarpeensa mukaan niitä syömässä kaukalosta. Lisäksi he saavat suolaa itsepalveluna samanlaisesta kaukalosta.
Ennen lehmät piikitettiin vitamiinein mutta eivät ne sen terveempiä olleet. Meidän lehmät voivat todella hyvin kun ei anneta ylimääräisiä kauppiaitten kehumia lisäjuttuja koska ne maksaa maltaita ja ovat turhia.
Eiköhän ihminenkin pärjää hyvällä ruualla aika pitkälle. Jos puutosta ilmenee niin sitten on eri asia mutta varmuuden vuoksi ei kannata mitään syödä ettei sairastuisi epäsuhtaisesta ravintoaineiden väärinkäytöstä.