Moi ihmisille :)
mietin tossa vaan että miten pääsis paksuista reisistä eroon, luulen että rasvaa siellä on enemmän kun lihasta.
Olen 155cm, 54kiloa ja 14vuotta.
Ja ei tarvi vastata jos ei ole oikeita neuvoja. :)
mietin tossa vaan että miten pääsis paksuista reisistä eroon, luulen että rasvaa siellä on enemmän kun lihasta.
Olen 155cm, 54kiloa ja 14vuotta.
Ja ei tarvi vastata jos ei ole oikeita neuvoja. :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Rasvat kähtee reisistä esim siten että lenkkeilet,kävelet ja juokset paljon. Ja pyöräilykin on hyvä vaihto ehto.
ite oon 165cm, 60kiloa ja 13,5 vuotta