Muuten on raittiit elämäntavat. Lieneekö uni pahasta vai hyvästä?
Minulla hurahtaa paritkin nokoset
Yrjökk ä
552
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Seuraapas painoindeksiä ;-/
Josei ongelmia niin jatka samaan tyyliin.
Hyvä se uni on. Verenpaine laskee ja solut uudistuvat vilkkaammin. Aivotoimintakin kohenee, kunhan hapen saanti on turvattu. Jatka samaan malliin vaan. Unipihtarit kuolevat nuorena ja ovat rumia ja kireitä.
Metabolinen oireyhtymä kyseessä. Ota yhteys lähimpään painonvartijoiden toimipisteeseen.
Otan päivätorkut joka päivä jos on aikaa. 20 - 30 min on ihanne, sen jälkeen on kuin uusi ihminen. Äiti teki aikoinaan ihan samaa, Taika on siinä, että ei nuku tuntitolkulla, ainoastaan sen virkistävän puolituntisen.
Ei päivätorkun tarve aina ylipainosta johdu, ei ole metabolista oireyhtymää ja painoindeksi on 22,1.
Harvoin tulee päikkärit otettua.